Resumo O principal objetivo deste estudo foi comparar o desempenho nos saltos verticais e sprints repetidos feitos com mudança de sentido (SRMS) e linha reta (SRLR) entre jogadores de futsal das categorias sub-15 e sub-17. Foram avaliados 15 jogadores do sexo masculino, que fizeram saltos verticais e testes de sprints repetidos em linha reta e mudança de sentido. Não foi encontrada diferença no desempenho dos sprints e no índice de fadiga (p > 0,05) nos SRMS e SRLR, assim como nos saltos verticais (p > 0,05) entre as categorias. Observou-se correlação significativa (p < 0,05) do desempenho nos SRMS e SRLR com os saltos verticais. O desempenho nos sprints e saltos verticais foi similar entre jogadores das categorias. A potência muscular foi relacionada com o desempenho nos sprints.

Abstract The main purpose of the study was to compare the performance of vertical jumps and shuttle (RSS) and straight line (RSL) repeated sprint running between futsal players of U15 and U17 categories. Fifteen male futsal players performed vertical jumps and repeated sprints tests in straight line and change of direction. There were no significant differences of sprint performance and fatigue index (p > 0.05) in the RSS and RSL, as well as vertical jumps (p > 0.05) between categories. Significant correlation (p < 0.05) of sprint performance in both RSS and RSL with vertical jumps performance were observed. Sprints performance and vertical jumps were similar between U15 and U17 categories. The level of muscle power was related to sprint performance.

Resumen El principal objetivo del estudio fue comparar el rendimiento en los saltos verticales y en los sprints repetidos con cambio de dirección (SRCD) y línea recta (SRLR) entre jugadores de fútbol sala de las categorías cadete y júnior. Quince jugadores realizaron los saltos verticales y las pruebas de sprints con cambio de dirección y línea recta. No se encontró ninguna diferencia en el rendimiento de los sprints y el índice de fatiga (p > 0,05) en los SRCD y los SRLR, así como en los saltos verticales entre las categorías. Hubo una correlación significativa (p < 0,05) del rendimiento en los SRCD y SRLR con los saltos verticales. El rendimiento en los sprints y saltos verticales fueron similares entre las categorías. El nivel de potencia muscular se relacionó con el rendimiento en los sprints.

Resumo O futsal apresenta características intermitentes com diferentes exigências de deslocamentos e mudanças de direção, exigindo simultaneamente as capacidades aeróbias e anaeróbias dos atletas. Assim, durante os contra-ataques e retornos à defesa, ou movimentações rápidas para se desmarcar ou realizar marcação, há uma mobilização máxima das capacidades específicas da modalidade, sendo que a habilidade de realizar exercícios intermitentes de alta intensidade é um fator decisivo da performance. O objetivo do presente trabalho foi realizar uma revisão de literatura expositiva sobre as características fisiológicas, treinamento intervalado de alta intensidade e métodos de avaliação aeróbia que vêm sendo utilizados e sugeridos na literatura científica em estudos originais. Realizou-se uma pesquisa nos portais científicos da Google Scholar, Scopus®, SciELO®, ScienceDirect® (Elsevier) e PubMed® buscando artigos com data de publicação a partir do ano 2000 pelos seguintes termos em diferentes combinações: “futsal”, “performance”, “avaliação aeróbia”, “treinamento intervalado de alta intensidade”, “testes de campo” e suas variações em inglês. A análise dos índices fisiológicos relacionados à performance de jogo podem auxiliar no conhecimento a respeito da aptidão aeróbia de jogadores de futsal e aprimorar a avaliação, prescrição e acompanhamento do treinamento. Adicionalmente, servem de referência para auxiliar os profissionais da modalidade na elaboração de programas de treinamento intervalado de alta intensidade que atendam às necessidades específicas do esporte. Os testes de campo com características próprias da modalidade foram criados como forma de avaliação e também prescrição de treinamento e são recomendados pela especificidade e validade ecológica que possuem.

Abstract Futsal has intermittent characteristics with different requirements of displacements and changes of direction, requiring simultaneously aerobic and anaerobic capacities of athletes. So, during counter-attacks and returns to defense or fast movements to get rid or perform marking, there is maximum mobilization of specific capabilities of the sport and the ability to perform high-intensity intermittent exercise is a key factor of performance. The aim of this study was to perform an expositive review on the physiological characteristics, high-intensity interval training and aerobic evaluation methods that have been used and suggested in scientific literature in original studies. A search in scientific portals Google Scholar, Scopus®, SciELO®, ScienceDirect® (Elsevier) and PubMed® was conducted to find articles with publication date since 2000 using the following terms in different combinations: “Futsal”, “performance”, “aerobic evaluation”, “high-intensity interval training”, “field tests” and their variations in English. Analysis of physiological indexes related to game performance can help in the knowledge about the aerobic fitness of Futsal players and improve training assessment, prescription and monitoring, also serving as a reference to assist professionals of this sport in the preparation of high intensity interval training programs to meet the particular needs of the sport. Field tests with specific features of the sport were created as a means of assessment and also training prescription and are recommended due to their specificity and ecological validity.

O objetivo deste estudo foi investigar os efeitos do treinamento de sprints repetidos (RSA) nos índices fisiológicos e neuromusculares em atletas de futsal sub17 durante a temporada competitiva. Quatorze jogadores foram divididos em dois grupos: grupo intervenção (n = 8) e controle (n = 6). Ambos os grupos desempenharam testes de sprintsmáximos repetidos (40-m MST), teste de corrida intermitente (teste de Carminatti) e saltos verticais antes e depois do período de treinamento. O grupo intervenção foi submetido a um programa adicional de quatro semanas de RSA, duas vezes por semana, enquanto o grupo controle manteve a rotina normal de treinos. Não houve interação significante entre tempo e grupo para todas as variáveis analisadas (p > 0.05). Entretanto, um efeito principal significante foi observado para o tempo (p < 0.01), indicando um aumento na velocidade do ponto de deflexão da frequência cárdica (VHRDP) e na performance do salto contínuo, bem como, diminuição no pico de lactato (40m-LACpeak) e no decréscimo dos sprintsapós o treinamento em ambos os grupos. Ainda, baseado no effect size(ES), maiores mudanças com relevância prática foram verificadas para o grupo intervenção em importantes variáveis tais como: pico de velocidade (ES = 0,71) VHRDP (ES = 0,83) e 40m-LACpeak(ES = 1,00). Este estudo demonstrou que o treinamento de RSA e a rotina normal de treinos são igualmente efetivos em produzir mudanças nas variáveis analisadas durante um curto período de intervenção. Porém, o effect sizesugere que quatro semanas de treinamento de RSA pode ser um tempo mínimo para que ocorram as primeiras alterações no desempenho físico de atletas de futsal

The aim of this study was to investigate the effects of short repeated-sprint ability (RSA) training on the neuromuscular and physiological indices in U17 futsal players during the competitive period. Fourteen players were divided into two groups: intervention group (n = 8) and control group (n = 6). Both groups performed a repeated maximal sprint test (40-m MST), intermittent shuttle-running test (Carminatti's test) and vertical jumps before and after the training period. The intervention group was submitted to an additional four-week repeated sprints program, twice a week, while the control group maintained their normal training routine. There was no significant interaction between time and groups for all variables analysed (p > 0.05). However, a significant main effect was observed for time (p < 0.01) indicating an increase on speed at heart rate deflection point (VHRDP) and the continuous jump performance while the peak lactate (40m-LACpeak) and sprint decrement decreased after training, in both groups. Still, based on effect sizes (ES) the greater changes with practical relevance were verified for intervention group in important variables such as peak velocity (ES = 0,71), VHRDP (ES = 0,83) and 40m-LACpeak(ES = 1,00). This study showed that RSA-based and normal training routine are equally effective in producing changes in the analysed variables during a short period of intervention. However, the effect size suggests that four weeks of RSA training would be a minimum time that could induce the first changes of futsal player's physical fitness

O objetivo do estudo foi analisar a associação entre os índices fisiológicos de potência aeróbia e capacidade aeróbia performance nas distâncias de 1,5 km, 3 km e 5 km. Nove corredores de endurance realizaram os seguintes protocolos: a) teste para determinação do VO2max, vVO2max e OBLA; b) 2-5 testes em dias alternados de 30 min com velocidade constante para determinar a vMLSS e c) determinação da performances. Foram empregadas correlação linear de Pearson ou Spearman e regressão múltipla para determinar as relações entre os índices e a performance nas corridas. Observou-se uma correlação significante somente da vVO2max com o tempo nas distâncias de 1,5 km (r = - 0,78) e 3 km (r = - 0,81). Dessa forma, pode-se sugerir a inclusão de sessões de treinamento em intensidade próxima ou superior à vVO2max na periodização semanal dos corredores. Com base nesses achados, foi possível concluir que a predição da performance por meio de índices de potência aeróbia e da capacidade aeróbia depende da distância e duração da prova.

The aim of this study was to analyze the association between physiological indices of aerobic power and aerobic capacity with the performance in the distances of 1.5 km, 3 km and 5 km. Nine endurance runners performed the following protocols: a) test to determine the VO2max, vVO2max and OBLA; b) 2-5 tests in alternate days of 30 minutes with constant speed to determine the vMLSS; and c) performances (P). The linear correlation of Pearson or Spearman and multiple regression were applied to determine the relationships among the indices and the performance. It was found a significant correlation only of the vVO2max with the performance of 1.5 km (r = 0.78) and 3 km (r =0.81). Thus, it can be suggested the inclusion of training sessions at or near vVO2max on weekly periodization. Based on the present findings, it can be concluded that the performance prediction through the indices of power and aerobic capacity depend on the distance and duration of the race.

O objetivo deste estudo foi comparar índices fisiológicos e neuromusculares de corredores e predizer a performance dos mesmos. Treze velocistas (VEL) e 11 meio-fundistas (MF) realizaram as seguintes avaliações: 1) performance nos 400 (P400) e 800 m (P800) e pico de lactato (LACmax); 2) determinação do VO2max, velocidade do VO2max (vVO2max) e do LAn (vLAn); 3) tempo limite; 4) máximo déficit acumulado de oxigênio (MAOD) e 5) counter movement jump (CMJ). Os VEL apresentaram maior MAOD, tempo de pico de lactato, altura e velocidade no CMJ. O VO 2max, vVO2max e vLAn foram maiores nos MF. Conclui-se que os VEL possuem maior capacidade anaeróbia e que os MF apresentam maior aptidão aeróbia. A P400 foi determinada pela associação do LACmax, VO2max e CMJ, enquanto que o LACmax e vVO2max explicaram a P800.

The aim of this study was to compare physiological and neuromuscular indices of runners and predict their performance. Thirteen sprinters (SP) and 11 middle distance runners (MD) performed the following tests: 1) performance in 400 (P400) and 800 m (P800) and lactate peak (LACmax); 2) determination of VO2max, velocity at VO2max-vVO2max and velocity at LAn-vLAn; 3) time limit; 4) maximum accumulated oxygen deficit-MAOD; and 5) counter movement jump (CMJ). The SP showed higher values of MAOD, time of lactate peak, height and velocity at CMJ. VO2max, vVO2max and vLAn were higher for MD. It is concluded that SPR develop higher anaerobic capacity, and MD have a higher fitness aerobic level. The P400 was determined by the association of LACmax, VO2max and CMJ, while LACmax and vVO2max explained the P800.

El objetivo de este estudio fue comparar índices fisiológicos y neuromusculares de corredores y predecir el rendimiento de los mismos. Trece velocistas (VEL) y 11 corredores de medio fondo (MF) hicieron las siguientes evaluaciones: 1) performance en los 400m (P400) y 800 m (P800) y pico de lactato (LACmax); 2) determinación del VO2max, velocidad del VO2max (vVO2max) y del LAn (vLAn); 3) tiempo límite; 4) máximo déficit acumulado de oxígeno (MAOD); 5) counter movement jump (CMJ). Los VEL presentaron mayor MAOD, tiempo de pico de lactato, altura y velocidad en CMJ. El VO2max, vVO2max y vLAn fueron mayores para los MF. Se concluye que los VEL desarrollaran una mayor capacidad anaeróbica, y los MF presentaron un mejor condicionamiento aeróbico. El P400 se determinó por la asociación de LACmax, VO2max e CMJ, mientras el LACmax y vVO2max explicó el P800.

O objetivo deste estudo foi determinar e correlacionar os índices fisiológicos e neuromusculares com a performance de corredores treinados nas distâncias de 800 m e 1500 m. Onze atletas realizaram os seguintes testes: 1) determinação das performances nos 800 m e 1500 m; 2) determinação do consumo máximo de oxigênio (VO2max), velocidade correspondente ao VO2max (vVO2max) e velocidade correspondente ao onset of blood lactate accumulation; 3) saltos verticais (Counter Movement Jump - CMJ e Continuous Jump - CJ); 4) determinação do tempo de exaustão (Tlim) e 5) testes submáximos para determinação da economia de corrida e teste supra-máximo para cálculo do máximo déficit acumulado de oxigênio. Houve correlação significante da vVO2max e do Tlim com as duas provas. O CJ se correlacionou somente com os 800 m. Conclui-se que a potência aeróbia é a principal determinante da performance nas duas distâncias, destacando-se que os aspectos neuromusculares influenciam os 800 m.

The purpose of this study was to determine and correlate the neuromuscular and physiological indices with the performance of trained runners in distances of 800 m and 1500 m. Eleven athletes were evaluated in the following tests: 1) simulation of performances in 800 m and 1500 m; 2) determination of maximum oxygen consumption-VO2max; velocity at VO2max-vVO2max and of velocity at onset of blood lactate accumulation; 3) vertical jumps (Counter Movement Jump and Continuous Jump); 4) determination of time to exhaustion-Tlim; and 5) submaximal tests for identification of running economy, followed by a supramaximal test for determination of maximum accumulated oxygen deficit. vVO2max and Tlim were correlated with both distances. The CJ was correlated only to 800m. It is concluded that aerobic power is the main determinant of performance for the two distances, emphasizing that neuromuscular aspects influence the 800 m.

O objetivo do estudo foi investigar a associação entre variáveis fisiológicas relacionadas à aptidão aeróbia determinadas de forma contínua em corrida na esteira (pico de velocidade da esteira: PV EST, consumo máximo de oxigênio: VO2max, velocidade correspondente ao VO2max: vVO2max e velocidade referente ao limiar anaeróbio: vLAn) e intermitente com mudança de sentido (pico de velocidade: PV) com a capacidade de sprints repetidos (CSR) em jogadores de futebol. Vinte e nove atletas (17,9 ± 1,0 anos; 178,7 ± 5,2 cm; 73,6 ± 6,7 kg; 11,1 ± 1,3 % gordura) realizaram, em dias diferentes, os seguintes testes: 1) protocolo incremental na esteira rolante para determinar o PV EST, o VO2max, a vVO2max e a vLAn; 2) teste incremental de corrida intermitente (TCar) para determinar o PV e 3) teste de Bangsbo para avaliar a CSR e determinar o tempo médio (TM), melhor tempo (MT) e índice de fadiga (IF). Foi realizada a correlação linear de Pearson, adotando-se o valor de p<0,05 para significância. O PV obtido no TCar apresentou maior correlação com o TM e o MT (r = -0,70, p<0,01; r= -0,51, p<0,01, respectivamente) do teste de CSR, que a vVO2max (r = -0,43, p<0,05; r= -0,14 p>0,05) e o PV EST (r= -0,42, p<0,05; r=-0,14, p>0,05) determinados no modelo de corrida em linha reta na esteira. Pode-se concluir que a relação entre aptidão aeróbia e CSR é dependente do tipo de protocolo utilizado (contínuo em linha reta vs intermitente com mudança de sentido) e da variável aeróbia utilizada (capacidade vs potência).

The aim of this study was to evaluate the association between physiological variables related to physical fitness determined by continuous straight running on a treadmill (peak velocity on treadmill: PV TRE, maximum oxygen uptake: VO2max, minimum velocity needed to reach VO2max: vVO2max, and velocity at the anaerobic threshold: vAT) and intermittent running with directional changes (peak velocity: PV) and repeated sprint ability (RSA) in soccer players. Twenty-nine athletes (17.9 ± 1.0 years, 178.7 ± 5.2 cm, 73.6 ± 6.7 kg, and 11.1 ± 1.3% body fat) performed the following tests on different days: 1) incremental protocol on a treadmill to determine PV TRE, VO2max, vVO2max, and vAT; 2) incremental intermittent running test to determine PV, and 3) Bangsbo test to evaluate RSA and to determine the mean time (MT), fastest time (FT), and fatigue index (FI). Pearson's correlation coefficient was used and a level of significance of 5% was adopted. PV obtained in the intermittent running test showed a higher correlation with MT and FT of the RSA test (r = -0.70, p < 0.01; r = -0.51, p < 0.01, respectively) than vVO2max (r = -0.43, p < 0.05; r = -0.14 p > 0.05) and PV TRE (r = -0.42, p < 0.05; r =-0.14, p > 0.05) determined by straight running on a treadmill. In conclusion, the relationship between physical fitness and RSA depends on the type of protocol (continuous line running vs. intermittent with directional changes) and the aerobic index used (capacity vs. power).