ABSTRACT Training monitoring is important in the development process of the athlete. The objective of the study was to characterize the psychophysiological response and physical demands of soccer, basketball, handball, and volleyball with young athletes. The sample consisted of 61 young athletes of both genders and members of team sports, 10 training sessions for each modality were monitored. The psychophysiological responses were monitored by the session rating perception of exertion (Session RPE) and training impulse (TRIMP). The physical demands were, distance covered (DC), DC by speed zone (DC_Z1, DC_Z2, DC_Z3, DC_Z4, DC_Z5), number of sprints, and duration of the session. In addition, the recovery status (TQR) was also collected. Differences were noted between duration (p<0.001), DC_Z1 (p<0.017), DC_Z2 (p<0.05), DC_Z3 (p<0.05), DC_Z4 (p<0.003), DC_Z5 (p < 0.05), sprints (p < 0.001), TRIMP (p<0.02), Session RPE (p<0.05) and TQR (p<0.007). In psychophysiological responses, handball showed more time in zones 4 and 5 than other modalities. According to physical demands, basketball, and handball had a higher number of sprints and also higher values in DP_Z5. Therefore, the simultaneous monitoring of physical demands and psychophysiological responses provides supplementary information in monitoring young athletes.

RESUMO O monitoramento do treinamento é importante no processo de desenvolvimento dos atletas. O objetivo do estudo foi comparar as respostas psicofisiológicas e as demandas físicas de jovens atletas de futebol, basquete, handebol e voleibol. A amostra foi constituída por 61 indivíduos de ambos os gêneros que foram acompanhados ao longo de 10 sessões de treino de cada modalidade em questão. As respostas psicofisiológicas foram monitoradas através da percepção subjetiva de esforço da sessão (PSE da sessão) e o impulso de treinamento (TRIMP). As demandas físicas analisadas foram a distância total percorrida (DP), DP por zona de velocidade (DP_Z1, DP_Z2, DP_Z3, DP_Z4, DP_Z5), número de sprints e a duração das sessões. Além disso, o estado de recuperação (TQR) também foi analisado. Foram observadas diferenças significativas entre a duração das sessões (p<0,001), DP_Z1 (p<0,017), DP_Z2 (p<0,05), DP_Z3 (p<0,05), DP_Z4 (p<0,003), DP_Z5 (p <0,05), número de sprints (p < 0,001), TRIMP (p<0,02), PSE da sessão (p<0,05) e TQR (p<0,007). Nas respostas psicofisiológicas, o handebol apresentou mais tempo nas zonas 4 e 5 em comparação demais modalidades. Nas demandas físicas, o basquete e o handebol apresentaram maior número de sprints e também maiores valores na DP_Z5. Dessa forma, o monitoramento em conjunto das demandas físicas e respostas psicofisiológicas fornecem informações complementares no monitoramento de jovens atletas.

ABSTRACT This study aimed to establish the skin temperature thermal profile of upper- and lower-body for high-performance volleyball players and evaluate the thermal symmetry of contralateral body regions. Thermograms were obtained from 14 male volleyball players (age: 19.4± 2.6 years, body mass: 82.4± 13.6 kg, height: 190.3± 10.4 cm, body fat: 11.9%), members of an elite Brazilian team. Average and maximum skin temperatures were measured in the forearms, arms, shoulders, thighs, legs, and trunk region. The independent T-test was used to compare the temperature between bilateral body regions. We observed thermal similarity between the right and left sides in all analyzed body regions (p> 0.05). In all body regions, mean bilateral thermal differences were considered clinically acceptable (≤ 0.49°C), with effect sizes ranging between insignificant and small. In conclusion, high-performance volleyball players show contralateral thermal symmetry in their upper and lower limbs, suggesting a normal thermographic assessment indicative of injuries. The trunk’s skin temperature values are higher when compared to lower and upper limbs.

RESUMO O objetivo do presente estudo foi estabelecer o perfil térmico de membros superiores, inferiores e tronco de jogadores de voleibol de alto rendimento, além de avaliar o nível de simetria térmica de regiões corporais bilaterais. Foram obtidos termogramas de 14 jogadores de voleibol de alto rendimento, do sexo masculino, vinculados a uma equipe brasileira de elite (idade: 19,4± 2,6 anos, massa corporal: 82,4± 13,6 kg, estatura: 190,3± 10,4 cm, gordura corporal: 11,9%). A temperatura da pele média e máxima foi mensurada nos antebraços, braços, ombros, coxas, pernas e na região do tronco. O teste T independente foi usado para comparar a temperatura de regiões bilaterais. Foi encontrada similaridade térmica entre os lados direito e esquerdo em todas regiões corporais bilaterais analisadas (p> 0.05). As diferenças térmicas bilaterais médias foram consideradas clinicamente aceitáveis em todas regiões corporais (≤ 0.49°C), com tamanhos de efeito variando entre insignificante e pequeno. Em conclusão, jogadores de voleibol de alto rendimento apresentam simetria térmica bilateral nos membros superiores e inferiores, sugerindo uma avaliação termográfica normal indicativa de ausência de lesão. Valores de temperatura da pele do tronco são mais elevados que nos membros superiores e inferiores.

RESUMO Introdução: O sucesso do treinamento depende do equilíbrio entre a magnitude da carga de treinamento e a recuperação. Objetivo: Verificar o efeito da distribuição das cargas de treinamento no estado de recuperação, vigor e fadiga, em jogadores de voleibol ao longo de uma temporada. Métodos: Participaram do estudo nove atletas do sexo masculino de uma equipe profissional de voleibol. Durante 19 semanas da temporada, realizou-se a quantificação da carga de treinamento através do método da Percepção Subjetiva do Esforço da sessão (PSE), da avaliação do estado de recuperação dos atletas através da escala da Qualidade Total de Recuperação (TQR), além da avaliação do perfil do estado de humor através do questionário POMS, com foco de investigação para as subescalas vigor e fadiga. Resultados: A carga de treinamento semanal total (CTST) média foi de 3206 ± 685,5 U.A. e a recuperação média de toda a temporada foi de 15,3 ± 0,57. Já os valores médios da fadiga e vigor foram 11 ± 3,05 e 19,4 ± 2,84, respectivamente. Diferenças significativas foram encontradas para as variáveis PSE, fadiga e Energy Index (Vigor – Fadiga) nos três diferentes períodos da temporada (Período Preparatório, Período Competitivo I e Período Competitivo II). Conclusão: Conclui-se que os métodos de monitoramento da carga de treinamento e recuperação utilizados ao longo da temporada foram eficazes no controle das variáveis, observando-se um impacto positivo das cargas de treinamento verificado nos valores de recuperação apresentados pelos atletas. Nível de evidência III; Estudo Diagnóstico.

ABSTRACT Introduction: The success of training depends on the balance between training load magnitude and recovery. Objective: Verify the effect of training load distribution on recovery status, vigor and fatigue in volleyball players during a season. Methods: Nine male athletes from a professional volleyball team participated in the study. During 19 weeks of the season, quantification of the training load was performed through the session rating of perceived exertion (RPE) method, evaluation of the athletes' recovery status through the Total Quality Recovery (TQR) scale, and evaluation of the profile of mood state through the POMS questionnaire, with research focus for the subscales vigor and fatigue. Results: The average total weekly training load (TWTL) was 3206 ± 685.5 A. Us and the average recovery of the whole season was 15.3 ± 0.57. The mean values of fatigue and vigor were 11 ± 3.05 and 19.4 ± 2.84, respectively. Significant differences were found for the variables RPE, fatigue and Energy Index (Vigor - Fatigue) in the three different periods of the season (Preparatory Period, Competitive Period I and Competitive Period II). Conclusion: It was concluded that the training load and recovery monitoring methods used throughout the season were effective in controlling the variables, with a positive impact of training loads verified on the recovery values presented by the athletes. Level of Evidence III; Diagnostic study.

RESUMEN Introducción: El éxito del entrenamiento depende del equilibrio entre la magnitud de la carga de entrenamiento y la recuperación. Objetivo: Verificar el efecto de la distribución de las cargas de entrenamiento en el estado de recuperación, vigor y fatiga, en jugadores de vóleibol a lo largo de una temporada. Métodos: Participaron en el estudio nueve atletas del sexo masculino de un equipo profesional de vóleibol. Durante 19 semanas de la temporada, se realizó la cuantificación de la carga de entrenamiento a través del método de Percepción Subjetiva del Esfuerzo de Sesión (PSE), de la evaluación del estado de recuperación de los atletas a través de la escala de la Calidad Total de Recuperación (TQR), además de la evaluación del perfil del estado de humor a través del cuestionario POMS, con enfoque de investigación para las subescalas vigor y fatiga. Resultados: La carga de entrenamiento semanal total (CEST) promedio fue de 3206 ± 685,5 U.A. y la recuperación promedio de toda la temporada fue de 15,3 ± 0,57. Los valores promedio de fatiga y vigor fueron 11 ± 3,05 y 19,4 ± 2,84, respectivamente. Se encontraron diferencias significativas para las variables PSE, fatiga y Energy Index (Vigor - Fatiga) en los tres diferentes períodos de la temporada (Período Preparatorio, Período Competitivo I y Período Competitivo II). Conclusión: Se concluye que los métodos de monitorización de la carga de entrenamiento y recuperación utilizados a lo largo de la temporada fueron eficaces en el control de las variables, observándose un impacto positivo de las cargas de entrenamiento verificado en los valores de recuperación presentados por los atletas. Nivel de evidencia III; Estudio diagnóstico.

RESUMO O objetivo deste estudo foi comparar a carga de treinamento em três tipos de treinamentos de uma equipe de voleibol profissional.. Participaram do estudo 28 jogadores (26,6 ± 4,7 anos; 91,5 ± 8,5 Kg; 194,1 ± 6,0 cm). Foi realizada uma análise descritiva de 29 sessões de treino técnico, 84 tecnico-tático e 75 de musculação e isoladamente das variáveis que compõem a carga de treinamento, PSE e o tempo de duração da sessão, posteriormente sendo reunidos em média e desvio padrão de acordo com tipo de treino. Para análise dos dados foi adotado o teste de Shapiro-Wilk e em seguida aplicou-se o teste Anova Two-Way com o Post Hoc de Tamhane e também foi utilizado o tamanho do efeito para análise das comparações. Os resultados demonstraram respostas significativas e grande tamanho de efeitos quando comparados técnico e técnico-tático com a musculação na carga interna de treinamento TxM (TE=1,2: grande; p= 0,002); TTxM (TE=1,3: grande; p= 0,001) e no tempo de duração da sessão TxM (TE=1,7: grande; p= 0,001); TTxM (TE=2,0: grande; p= 0,001), já a PSE da sessão apresentou apenas uma diferença sigifcativa TTxM (TE= 0,8: moderado; p= 0,001). Os estímulos de treinamentos específicos de quadra como técnico e técnico-tático promoveram maior carga interna nos atletas do que o treino de força, através principalmente pela influencia da variável tempo de duração da sessão que refletiu a carga externa.

ABSTRACT The aim of this study was to compare the training load in three types of training of a professional volleyball team. Participants were 28 players (26.6 ± 4.7 years, 91.5 ± 8.5 kg; 194.1 ± 6.0 cm). A descriptive analysis of 29 technical training sessions, 84 technical-tactical training sessions and 75 training sessions, and of the variables that compose the training load, PSE and the duration of the session were performed, and were then collected on average and standard deviation according to with type of training. To analyze the data, the Shapiro-Wilk test was adopted, and then the Anova Two-Way test was applied with Tamhane’s Post Hoc and the effect size was also used for analysis of the comparisons. The results demonstrated significant responses and a large effect size when compared to technical and tactical-to- strength training (T = 1.2: large; p = 0.002); TTxM (TE = 1.3: large, p = 0.001) and the duration of the session / external load in the TxM training (TE = 1.7: large; p = 0.001); TTxM (TE = 2.0: large, p = 0.001), whereas the PSE of the session showed only a sigifcant difference TTxM (TE = 0.8: moderate; p = 0.001). The stimuli of specific training of court as technician and technician-tactician promoted greater internal load in the athletes than the strength training, mainly through the influence of the variable time of the session that reflected to external load.

RESUMO Introdução: A relação entre as variáveis psicológicas e a sua influência no desempenho esportivo tem sido considerada um diferencial essencial em períodos importantes da temporada. Objetivos: Examinar a validade do modelo IZOF (Zona Individual de Desempenho Ideal), a partir de uma perspectiva multidimensional da ansiedade e investigar a possibilidade de ampliar a teoria IZOF ao construto da autoeficácia. Métodos: Sete atletas masculinos de voleibol profissional participaram do estudo. A Escala de Autoeficácia Individual para o Voleibol e o Competitive State Anxiety Inventory 2 - versão reduzida foram respondidos pelos jogadores antes de todas as partidas durante uma temporada. No final de cada partida, o desempenho dos atletas foi obtido através do programa Data Volley. Resultados: Os resultados mostraram a IZOF de autoeficácia e de cada subescala de ansiedade para os atletas profissionais que participaram de mais de 10 partidas durante a temporada. Os atletas apresentaram significativa variabilidade nos escores, variando de três a cinco pontos para ansiedade cognitiva, dois a sete pontos para a ansiedade somática, dois a 14 pontos para autoconfiança e 12 a 54 pontos para autoeficácia. Os resultados também indicaram que as IZOFs são diferentes de modo intra e interindividual. Observamos também que o número de partidas, em porcentagens em cada zona (abaixo, dentro e acima da IZOF), indicou que o Central 1 e o Oposto 1 apresentaram os melhores perfis entre os sete jogadores analisados, pois todas as suas variáveis estão na IZOF na maioria das partidas, um fato que representa o perfil desejado para esses atletas. Conclusão: Através da análise dos dados, podemos atestar a aplicabilidade da teoria IZOF para os atletas profissionais de voleibol na perspectiva multidimensional de ansiedade e a possibilidade de ampliar a teoria ao construto da autoeficácia na tentativa de predizer o desempenho de atletas de voleibol por meio dessa variável. Nível de evidência IV; Série de casos.

ABSTRACT Introduction: The relation between psychological variables and their influence on athletic performance have been considered a crucial differential at important time points of the season. Objectives: This study aimed to examine the validity of the IZOF model from a multidimensional perspective of anxiety, and to investigate the possibility of extending the IZOF theory to the self-efficacy construct. Methods: Seven male professional volleyball players participated in the study. The Individual Self-Efficacy Scale for Volleyball and the Competitive State Anxiety Inventory – 2 reduced version were answered by the players before all matches throughout a season. At the end of each match, athletic performance was obtained through the Data Volley program. Results: The results showed the IZOF of self-efficacy and of each subscale of anxiety for the professional team athletes who participated in more than 10 matches during the season. The athletes showed significant variability in scores, ranging from 3 to 5 points for cognitive anxiety, 2 to 7 points for somatic anxiety, 2 to 14 points for self-confidence, and 12 to 54 points for self-efficacy. The findings also indicated that IZOFs are different in an intra- and inter-individual way. We also observed that the number of matches, in percentages across all zones (below, in, and above the IZOF), indicated that Middle Blocker 1 and Opposite 1 presented the best profiles among the 7 players analyzed, as all their variables are in the IZOF zone in the majority of matches, a fact that represents a desired profile for these athletes. Conclusion: Through the analysis of the data, we can attest to the applicability of the IZOF theory for professional volleyball athletes from the multidimensional perspective of anxiety and the possibility of extending the theory to the self-efficacy construct in an attempt to predict the performance of volleyball athletes from this variable. Level of evidence IV; Case series.

RESUMEN Introducción: La relación entre las variables psicológicas y su influencia en el desempeño deportivo se ha considerado un diferencial esencial en períodos importantes de la temporada. Objetivos: Examinar la validez del modelo IZOF (Zona Individual de Desempeño Ideal) a partir de una perspectiva multidimensional de la ansiedad e investigar la posibilidad de ampliar la teoría IZOF al constructo de autoeficacia. Métodos: Siete atletas masculinos de voleibol profesional participaron en el estudio. La Escala de Autoeficacia Individual para el Voleibol y el Competitive State Anxiety Inventory 2 – versión reducida fueron respondidos por los jugadores antes de todos los partidos disputados durante una temporada. Al final de cada partido, el desempeño de los atletas fue obtenido a través del programa Data Volley. Resultados: Los resultados mostraron la IZOF de autoeficacia y de cada subescala de ansiedad para los atletas profesionales que participaron en más de 10 partidos durante la temporada. Los atletas presentaron significativa variabilidad en las puntuaciones, variando de tres a cinco puntos para la ansiedad cognitiva, dos a siete puntos para la ansiedad somática, dos a 14 puntos para la autoconfianza y 12 a 54 puntos para la autoeficacia. Los resultados también indicaron que las IZOF son diferentes de modo intra e interindividual. También observamos que el número de partidos, en porcentajes en cada zona (debajo, dentro y arriba de la IZOF), indicó que el Central 1 y el Opuesto 1 presentaron los mejores perfiles entre los siete jugadores analizados, ya que todas sus variables están en la IZOF en la mayoría de los partidos, un hecho que representa el perfil deseado para esos atletas. Conclusión: A través del análisis de los datos podemos confirmar la aplicabilidad de la teoría IZOF para atletas profesionales de voleibol en la perspectiva multidimensional de ansiedad y la posibilidad de ampliar la teoría al constructo de autoeficacia en la tentativa de predecir el desempeño de atletas de voleibol por medio de esa variable. Nivel de evidencia IV; Serie de casos.

RESUMO Introdução O monitoramento das cargas de treinamento junto com o estado de recuperação é importante na prevenção de adaptações indesejadas. Ainda é escasso o conhecimento dessas variáveis ao longo das temporadas de voleibol. Objetivo Monitorar e descrever a carga de treinamento e o estado de recuperação de atletas de voleibol ao longo de uma temporada competitiva. Métodos A amostra foi composta de 14 atletas profissionais de voleibol. Ao longo de toda a temporada, a carga de treinamento foi monitorada diariamente pelo método da PSE da sessão e o estado de recuperação foi monitorado pela TQR e QBE, no primeiro e último dia de treinamento da semana. Resultados Houve queda na carga de treino do Período Preparatório I para o Período Competitivo I (p = 0,03), seguida de aumento no Período Preparatório II (p < 0,001) e nova queda no Período Competitivo II (p = 0,01) e III (p = 0,003). Ocorreu redução significativa da TQR e QBE Pré para a TQR e QBE Pós em todos os mesociclos. Na TQR Pré houve queda do Período Preparatório II para o Período Competitivo II (p = 0,006), já na QBE Pré houve redução do Período Competitivo II para o Período Competitivo III (p=0,002) e na TQR Pós essa diminuição foi observada do Período Competitivo I para o Período Preparatório II (p = 0,03). Na QBE Pós observou-se aumento do Período Preparatório I para o Período Competitivo I (p = 0,002), seguido de queda no Período Preparatório II (p = 0,01). Conclusão As cargas apresentaram variação ao longo da temporada, juntamente com a recuperação, que variou em função das cargas e das características de cada período. Nível de evidência I; Estudos terapêuticos – Investigação dos resultados do tratamento.

ABSTRACT Introduction Monitoring training loads, along with the recovery status, is important for preventing unwanted adaptations. Knowledge of these variables over volleyball seasons is still scarce. Objective To monitor and describe the training load and recovery status of volleyball players over a competitive season. Methods The sample consisted of 14 professional volleyball players. For the entire season, the training load was monitored daily by the SPE method during the session, and the recovery status was monitored by TQR and QBE on the first and last days of training for the week. Results There was a decrease in training load between Preparatory Period I and Competitive Period I (p = 0.03), followed by an increase in Preparatory Period II (p <0.001) and a new decrease in Competitive Periods II (p = 0.01 ) and III (p = 0.003). There was a significant reduction between Pre-TQR and QBE and Post-TQR and QBE in all mesocycles. In the Pre-TQR, there was a reduction between Preparatory Period II and Competitive Period II (p = 0.006), in the Pre-QBE, there was a reduction between Preparatory Period II and Competitive Period III (p = 0.002), and in the Post-TQR, this reduction was observed between Competitive Period I and Preparatory Period II (p = 0.03). In the Post-QBE, there was an increase between Preparatory Period I and Competitive Period I (p = 0.002), followed by a decrease in Preparatory Period II (p = 0.01). Conclusion Loads varied throughout the season, along with recovery, which varied according to the loads and characteristics of each period. Level of evidence I, Therapeutic Studies – Investigating the Results of Treatment.

RESUMEN Introducción El monitoreo de las cargas de entrenamiento junto con el estado de recuperación es importante en la prevención de adaptaciones no deseadas. Todavía es escaso el conocimiento de esas variables a lo largo de las temporadas de voleibol. Objetivo Monitorear y describir la carga de entrenamiento y el estado de recuperación de atletas de voleibol a lo largo de una temporada competitiva. Métodos La muestra fue compuesta de 14 atletas profesionales de voleibol. A lo largo de toda la temporada, la carga de entrenamiento fue monitoreada diariamente por el método de la PSE de la sesión y el estado de recuperación fue monitoreado por TQR y QBE, en el primer y último día de entrenamiento de la semana. Resultados Hubo una caída en la carga de entrenamiento del Período Preparatorio I para el Período Competitivo I (p = 0,03), seguida de un aumento en el Período Preparatorio II (p <0,001) y una nueva caída en el Período Competitivo II (p = 0,01) y III (p = 0,003). Se produjo una reducción significativa de la TQR y QBE Pre para la TQR y QBE Post en todos los mesociclos. En la TQR Pre hubo caída del Período Preparatorio II para el Período Competitivo II (p = 0,006), ya en la QBE Pre hubo reducción del Período Competitivo II para el Período Competitivo III (p = 0,002) y en la TQR Post esta disminución fue observada del Período Competitivo I para el Período Preparatorio II (p = 0,03). En la QBE Post se observó aumento del Período Preparatorio I para el Período Competitivo I (p = 0,002), seguido de caída en el Período Preparatorio II (p = 0,01). Conclusión Las cargas presentaron variación a lo largo de la temporada, junto con la recuperación, que varía en función de las cargas y de las características de cada período. Nivel de evidencia I, Estudios terapéuticos – Investigación de los resultados del tratamiento.

Resumo O mesmo estímulo de treinamento pode proporcionar diferentes adaptações fisiológicas para os atletas de uma mesma equipe. O objetivo deste estudo foi comparar as cargas de treino e jogo em jovens jogadores de basquetebol do sexo masculino. Os dados foram obtidos de 4 sessões de treinamento e uma sessão de jogo a partir do equipamento Polar Team Pro, sendo mensurados dados fisiológicos(FC), que foram utilizados para monitorar a CIT através do TRIMP de Edwards, e dados sobre a distância percorrida do jogador em quadra (CET). Para observar as diferenças entre o TRIMP, FC máx e distância percorria, foi utilizado o Teste T para amostras pareadas. A média das CIT, de acordo com o TRIMP de Edwards, para as 4 sessões de treinamento foi 132 ± 69. Já a média da FC máxima e da distância percorrida foram 143 ± 67 e 2.273 ± 1170, respectivamente. Em relação a carga de jogo, o TRIMP de Edwards, a FC máxima e a distância percorrida foram de 108 ± 33, 199 ± 4 e 2.240 ± 617, respectivamente. Não foram encontradas diferenças estatisticamente significativas entre a média das sessões de treino em comparação com a sessão do jogo em relação as medidas de TRIMP de Edwards e distância percorrida, porém a FC máxima foi significativamente maior durante a partida em comparação com o treinamento. Conclui-se que, a aplicação das cargas da equipe investigada durante os treinamentos é semelhante àquelas encontradas no jogo.

Abstract The same training stimulus can provide different physiological adaptations for athletes of the same team.The aim of this study was to compare training and game loads in young male basketball players. Data were obtained from 4 training sessions and one game session usingPolar Team Pro equipment. Physiological data (HR) were used to monitor internal responses through Edwards’TRIMP,and data on distance traveled by the player on the court (External Training Load).To observe differences between eTRIMP,HR max and distance traveled,the T-Test was used for paired samples. The mean internal training load, according to Edwards’TRIMP, for the four training sessions was 132 ± 69. Mean HR max and distance traveled values were 143 ± 67 and 2.273 ± 1170, respectively. Regarding game load, Edwards’TRIMP,maximum HR and distance traveled were 108 ± 33, 199 ± 4 and 2.240 ± 617, respectively. No statistically significant differences were found between the mean values of training sessions compared to the game session in relation to the Edwards’ TRIMP measures and distance traveled, but HR max was significantly higher during the game compared to training. It was concluded that the loads applied during training are similar to those applied in the game.

Abstract The aim of this study was to compare the internal training load, recovery state and the well-being of volleyball professional athletes, according to the number of matches during the week. The recovery was quantified with TQR Scale, the training load with sRPE and the well-being with QBE Scale. The ANOVA was applied for repeated measures in order to compare the values of Total weekly training load, the delta of Total Quality Recovery (ΔTQR) and the delta of the quality of well-being (ΔQBE),. There was no significant difference among the training load and the frequency of weekly games, but the effect size was very high when it was compared to the difference between one and two weekly games, as well as any and two games in a week. There were differences on the ΔTQR between weeks without games and with two games, as well as weeks with one and two matches. The ΔQBE was different for weeks in which there was no game and those with matches, regardless of the frequency. It was concluded that, even if there is no variation of loads in different weekly frequency of matches, the athletes' recovery and well-being change.

Resumo O objetivo deste estudo foi comparar a carga interna de treinamento, o estado de recuperação e o bem-estar em atletas profissionais de Voleibol de acordo com a frequência semanal de jogos. A recuperação foi quantificada pela Escala de TQR, a carga pela PSE da sessão e o bem-estar pela escala de QBE. Para comparar os valores da Carga de Treinamento Semanal Total, o delta da Qualidade Total de Recuperação (ΔTQR) e o delta da Qualidade de bem-estar (ΔQBE) foi aplicado o teste ANOVA para medidas repetidas. Não foram encontradas diferenças significativas ao comparar a carga de treinamento com a frequência de jogos semanais, porém o tamanho do efeito foi muito elevado quando se comparou a diferença entre um e dois jogos semanais, assim como de nenhum a dois jogos na semana. Houve diferença entre o ΔTQR entre as semanas sem jogos e com dois jogos assim como entre as semanas com um e dois jogos. Já o ΔQBE foi diferente para as semanas que não havia a realização de jogos e aquelas com jogos. Conclui-se que, mesmo que não haja uma variação das cargas com diferentes frequências semanais de jogos, a recuperação assim como o bem-estar dos atletas foi alterada.

RESUMO Introdução: Coping é definido como um processo baseado no esforço motor, comportamental e cognitivo para lidar com as demandas psicofísicas que excedem a capacidade de um indivíduo. Um dos instrumentos mais utilizados para avaliar as habilidades de coping é o Athletic Coping Skills Inventory-28 (ACSI-28). Objetivo: Este estudo teve como objetivo validar a versão brasileira do Athletic Coping Skills Inventory-28 (ACSI-28). O ACSI-28 é um inventário multidimensional desenvolvido para avaliar os diferentes métodos utilizados pelos atletas para lidar com as pressões do esporte. Métodos: A amostra incluiu 667 atletas brasileiros: sexo masculino (n = 467; 70%); sexo feminino (n = 200; 30%) com média de idade de 25 ± 5 anos e oito anos (±5) de experiência em esportes individuais (n = 182; 27,3%) ou coletivos (n = 485; 72,7%). Resultados: Para a validade da construção, a estrutura relacional dos itens que compõem a versão original do ACSI-28 foi analisada usando o EFA. A medida Kaiser-Meyer-Olkin (KMO = 0,83) e o teste de esfericidade de Bartlett (p < 0,0001) indicaram ajuste adequado dos dados das análises fatoriais. A confiabilidade do instrumento foi avaliada medindo-se a consistência interna e pela estabilidade da medida (teste-reteste). Conclusões: A versão brasileira do Athletic Coping Skills Inventory-28 foi preliminarmente considerada válida. Nível de Evidência III; Estudo retrospectivo comparativo.

ABSTRACT Introduction: Coping is defined as a process based on motor, behavioral, and cognitive effort to deal with the psychophysical demands that exceed an individual’s capacity. One of the instruments used most often for evaluating coping skills is the Athletic Coping Skills Inventory-28 (ACSI-28). Objective: This study aimed to validate the Brazilian version of the Athletic Coping Skills Inventory-28 (ACSI-28). The ACSI-28 is a multidimensional inventory developed to evaluate the different methods used by athletes to cope with sports pressure. Methods: The sample comprised 667 Brazilian athletes: male (n = 467; 70%); female (n = 200; 30%) with mean age 25 ± 5 years and eight (± 5) years of experience in individual sports (n = 182; 27.3%) or team sports (n = 485; 72.7%). Results: For construct validity, the relational structure of the items that comprise the original version of ACSI-28 was analyzed using EFA. The Kaiser-Meyer-Olkin measure (KMO = .83) and the Bartlett sphericity test (p <.0001) indicated adequate adjustment of the data to the factorial analyses. The reliability of the instrument was assessed by measuring internal consistency and by the stability of the measurement (test-retest). Conclusion: The Brazilian version of Athletic Coping Skills Inventory-28 was preliminarily considered valid. Level of Evidence III; Retrospective comparative study.

RESUMEN Introducción: Coping se define como un proceso basado en el esfuerzo motor, comportamental y cognitivo para hacer frente a las demandas psicofísicas que superan la capacidad de un individuo. Uno de los instrumentos más utilizados para evaluar las habilidades de coping es el Athletic Coping Skills Inventory-28 (ACSI-28). Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo validar la versión brasileña del Athletic Coping Skills Inventory-28 (ACSI-28). El ACSI-28 es un inventario multidimensional desarrollado para evaluar los diferentes métodos utilizados por los atletas para lidiar con las presiones del deporte. Métodos: La muestra incluyó 667 atletas brasileños: sexo masculino (n = 467; 70%); sexo femenino (n = 200; 30%) con edad promedio de 25 ± 5 años y ocho (± 5) años de experiencia en deportes individuales (n = 182; 27,3%) o en equipo (n = 485; 72,7%). Resultados: Para la validez de la construcción, la estructura relacional de los elementos que componen la versión original del ACSI-28 fue analizada usando el EFA. La medida Kaiser-Meyer-Olkin (KMO = 0,83) y la prueba de esfericidad de Bartlett (p < 0,0001) indicaron un ajuste adecuado de los datos a los análisis factoriales. La confiabilidad del instrumento fue evaluada midiendo la consistencia interna y la estabilidad de la medida (prueba-reprueba). Conclusiones: La versión brasileña del Athletic Coping Skills Inventory-28 fue preliminarmente considerada válida. Nivel de Evidencia III; Estudio retrospectivo comparativo.

RESUMO Introdução: No voleibol, o salto vertical é considerado um elemento de extrema importância no treinamento, pois é necessário durante as ações de levantamento, saque, bloqueio e ataque, condicionando a obtenção de importantes vantagens nas ações ofensivas (ataque) e defensivas (bloqueio), elementos fundamentais para a conquista dos pontos no jogo. Objetivo: Analisar a influência do salto vertical na quantificação da carga de treinamento no voleibol por meio do método da percepção subjetiva do esforço (PSE) da sessão. Métodos: Participaram do estudo 15 atletas do sexo masculino de uma equipe de voleibol. Foi realizada a quantificação dos saltos e da PSE de 30 sessões de treinamento. Resultados: Na análise por posição, a PSE apresentou correlação positiva com o número de saltos e se mostrou mais forte nos opostos (r = 0,44; p = 0,001; n = 57), seguida pelos ponteiros (r = 0,34; p < 0,001; n = 109) e centrais (r = 0,18; p = 0,03; n = 141). Conclusão: Conclui-se que o salto vertical de ataque exerce maior influência no valor final de PSE apontado pelos atletas nas sessões de treinamento.

ABSTRACT Introduction: In volleyball, vertical jump is considered an extremely important element in training, since it is necessary during setting, serve, block, and attack, determining the achievement of important advantages in offensive (attack) and defensive (block) actions, fundamental elements for the achievement of points in the game. Objective: To analyze the influence of the vertical jump in the quantification of training load in volleyball through the method of the subjective perceived exertion (RPE) of the session. Methods: Fifteen male athletes from a volleyball team participated in the study. The quantification of jumps and RPE of 30 training sessions was performed. Results: In the analysis by position, the RPE was positively correlated with the number of jumps and was stronger in the opposites (r = 0.44; p = 0.001; n = 57), followed by the setters (r = 0,34; p < 0,001; n = 109) and middles (r = 0.18; p = 0.03; n = 141). Conclusion: It is concluded that the attack vertical jump has greater influence on the final value of RPE pointed out by the athletes in training sessions.

RESUMEN Introducción: En el voleibol, el salto vertical es considerado un elemento de extrema importancia en el entrenamiento, pues es necesario durante levantamiento, saque, bloqueo y ataque, condicionando la obtención de importantes ventajas en las acciones ofensivas (ataque) y defensivas (bloqueo), elementos fundamentales para la conquista de los puntos en el juego. Objetivo: Analizar la influencia del salto vertical en la cuantificación de la carga de entrenamiento en el voleibol por el método de percepción subjetiva del esfuerzo (PSE) de las sesiones. Métodos: Participaron del estudio 15 atletas masculinos del sexo masculino de un equipo de voleibol. Se realizó la cuantificación de los saltos y de la PSE de 30 sesiones de entrenamiento. Resultados: En el análisis por posición, la PSE se correlacionó positivamente con el número de saltos y se mostró más fuerte en los opuestos (r = 0,44; p = 0,001; n = 57), seguida de los punteros (r = 0,34; p < 0,001; n = 109) y centrales (r = 0,18; p = 0,03, n = 141). Conclusión: Se concluye que el salto vertical de ataque ejerce una mayor influencia en el valor final de PSE señalado por los atletas en las sesiones de entrenamiento.

Resumo O mesmo estímulo de treinamento pode proporcionar diferentes adaptações fisiológicas para os atletas de uma mesma equipe. Dessa forma, o objetivo do estudo foi analisar e comparar as cargas de treinamento de atletas titulares e reservas de uma equipe de voleibol masculino em diferentes períodos da temporada. A amostra foi composta por quinze atletas da superliga masculina de vôlei que foram divididos em dois grupos de titulares e reservas. A carga de treinamento de dez semanas pertencentes ao período de preparação da equipe para o campeonato principal da temporada em que não houve a realização de jogos foi selecionada para o estudo. Foi utilizado para a quantificação da carga de treinamento o método da percepção subjetiva do esforço da sessão (PSE) proposto por Foster et al. (2001). O Grupo titular apresentou maiores valores de carga de treinamento semanal total (CTST) e de PSE na média das 10 semanas de treinamento (p<0,05). Foi demonstrado também maior valor de CTST para os titulares no período preparatório e competitivo em relação aos reservas (p<0,05). Quando as diferentes semanas foram analisadas separadamente, a semana 3 e 7 apresentaram a CTST e a PSE maiores para os titulares comparado com os reservas (p<0,05). Os resultados apresentados pelo presente estudo mostraram que atletas considerados titulares apresentaram maior carga interna de treinamento em comparação aos atletas considerados reservas.

Abstract The same training stimulus can provide different physiological adaptations for athletes of the same team. Thus, the aim of this study was to analyze and compare the load training of starters and nonstarters players, athletes of a men’s volleyball team at different times of the season. The sample consisted of fifteen men’s volleyball superleague athletes who were divided into two groups of starters and nonstarters players. The training load of the ten weeks of the team’s preparation period for the main championship season in which no games were performed was selected for the study. The method of subjective perceived of effort (session-RPE) proposed by Foster et al. (2001) was used to quantify the training load. The group of starters players had higher total weekly training load (TWTL) and RPE values in the average of the ten weeks of training (p<0.05). Higher TWTL values for starters players in the preparatory and pre-competitive period compared to nonstarters players was also demonstrated (p<0.05). When different weeks were analyzed separately, weeks three and seven presented higher TWTL and RPE values for starters players compared with nonstarters players (p<0.05). The results presented in this study showed that starters players showed greater internal training load compared to nonstarters players.

RESUMO Introdução: No contexto esportivo, uma das principais recomendações para o melhor entendimento sobre a síndrome de burnout e o coping é a realização de estudos longitudinais que possam descrever o processo de desenvolvimento da síndrome e as estratégias empregadas para o seu enfrentamento. Objetivos: Analisar as percepções das dimensões de burnout e as estratégias de coping durante uma temporada esportiva, e correlacionar as características temporais de burnout e das estratégias de coping. Métodos: Mediante delineamento longitudinal, foram acompanhados 15 atletas profissionais de voleibol do sexo masculino (média de idade = 24,00 ± 3,55 anos) participantes da Superliga Nacional. Para mensurar as dimensões de burnout e as estratégias de coping foram utilizadas as versões traduzidas do Athlete Burnout Questionnaire e do Athletic Coping Skills Inventory. A coleta de dados foi realizada em quatro momentos de uma temporada esportiva. O comportamento dos indicadores de burnout e coping foi verificado através do teste de Friedman, com post hoc de Wilcoxon, enquanto que o coeficiente de correlação de Spearman (rho) foi empregado para verificar as correlações entre os indicadores de burnout e de coping. Resultados: Foi observado aumento significativo da desvalorização esportiva e do índice global de burnout com o transcorrer da temporada, porém não foram encontradas diferenças significativas no emprego das estratégias de coping nos quatro momentos. Foram observadas correlações inversas e significativas entre a dimensão de burnout, senso reduzido de realização esportiva e a estratégia de coping, confiança/motivação, em todos os momentos da temporada. Conclusão: Os achados evidenciaram aumento na percepção de burnout nos atletas a partir do acúmulo de treinamentos e competições, bem como da exigência por ótimo desempenho na competição-chave. O estudo também apontou a relevância do fator motivacional no surgimento do burnout.

ABSTRACT Introduction: In the context of sports, one of the main recommendations for a better understanding of burnout syndrome and coping is to carry out longitudinal studies that describe the process of development of the syndrome, and the strategies used for its prevention and control. Objectives: To analyze perceptions of the dimensions of burnout and coping strategies during a sporting season, and to correlate the temporal characteristics of burnout and coping strategies. Methods: Through a longitudinal design, the study included 15 male volleyball professional athletes (aged 24.00 ± 3.55 years) participating in the Superliga Nacional (Brazilian Volleyball Super League). Each participant completed the translated versions of the Athlete Burnout Questionnaire and Athletic Coping Skills Inventory. Data were collected in four stages of a sporting season. The behavior of the burnout and coping indicators were verified by the Friedman test, with the Wilcoxon post hoc test, and Spearman's correlation coefficient (rho) was used to verify the correlations between the burnout and coping indicators. Results: A significant increase was observed in sport devaluation and overall levels of burnout as the season progressed, but there were no significant differences in the use of coping strategies at all four times. Significant inverse correlations were observed between the dimension burnout, reduced sense of sport accomplishment, and the coping strategy, confidence/motivation at all four times of the season. Conclusion: The results show an increase in the perception of burnout in the athletes with the build-up of training and competition, as well as the requirement for optimal performance in the main competition. The study also showed the importance of the motivational factor in the emergence of burnout.

RESUMEN Introducción: En el contexto deportivo, una de las principales recomendaciones para una mejor comprensión del síndrome de burnout y afrontamiento es realizar estudios longitudinales para describir el proceso de desarrollo del síndrome y las estrategias empleadas para afrontamiento. Objetivos: Analizar la percepción de dimensiones del burnout y estrategias de afrontamiento durante una temporada deportiva, y correlacionar las características temporales de burnout y estrategias de afrontamiento. Métodos: Mediante diseño longitudinal, se siguieron 15 atletas profesionales de voleibol masculino (edad media = 24,00 ± 3,55 años) que participan en la Superliga Nacional Brasileña. Para identificar las dimensiones de burnout y afrontamiento se utilizaron las versiones traducidas del Athlete Burnout Questionnaire y del Athletic Coping Skills Inventory. La recolección de datos se llevó a cabo en cuatro etapas de una temporada deportiva. El comportamiento de los indicadores de burnout y de afrontamiento se verificó mediante la prueba de Friedman, con post hoc de Wilcoxon, mientras que se utilizó el coeficiente de correlación de Spearman (rho) para verificar las correlaciones entre los indicadores de burnout y afrontamiento. Resultados: Se observó un aumento significativo de la devaluación del deporte y el nivel general del burnout con el transcurso de la temporada, pero no hubo diferencias significativas en el uso de estrategias de afrontamiento en los cuatro momentos. Se observaron correlaciones inversas significativas entre la dimensión del burnout, sensación reducida de logro deportivo y la estrategia de afrontamiento, confianza/motivación, en todos los momentos de la temporada. Conclusión: Los resultados muestran un aumento en la percepción de burnout en deportistas debido a la acumulación de entrenamiento y competiciones, así como el requisito para un rendimiento óptimo en la competición clave. El estudio también señaló la importancia del factor de motivación en la aparición del burnout.

O objetivo desse estudo foi monitorar e analisar a dinâmica da carga interna, a partir do método da Percepção Subjetiva de Esforço da sessão (PSE-sessão), durante um período de treinamento no voleibol. Doze jogadores de uma equipe de voleibol (23,5 ± 3,4 anos, 88,2 ± 11,4 kg, 190,4 ± 10,8 cm) foram monitorados durante 22 semanas de treinamento divididas em cinco mesociclos. A ANOVA revelou haver diferenças significativas nos valores de carga de treinamento semanal total (CTST), monotonia e "strain" entre os mesociclos (p < 0,05). A CTST do mesociclo 1 foi menor quando comparada aos mesociclos 2, 4 e 5. Os valores de monotonia foram baixos, com valores inferiores a 1,4 ± 0,1 UA. O coeficiente de variação da média da CTST das 22 semanas foi de 16%. O valor médio da média da CTST das 22 semanas foi de 1790,9 UA. O menor valor de média da CTST das 22 semanas foi de 1324,3 UA e o maior valor foi de 2232,7 UA. Desse modo, a carga interna de treinamento apresentou momentos de maior e menor magnitude entre as semanas, e aumentou do primeiro para o segundo mesociclo com manutenção das mesmas nos mesociclos seguintes.

The aim of this study was to monitor and analyze the dynamics of internal training load using session rating of perceived exertion (session-RPE) method during a training period of volleyball. Twelve volleyball players (23.5 ± 3.4 y, 88.2 ± 11.4 kg, 190.4 ± 10.8 cm) were monitored during 22 training weeks divided into five mesocycles. The ANOVA revealed that the total week training load (TWTL), monotony, and strain were different among the mesocycles (p < 0.05). The higher values of TWTL were showed during mesocycles 2, 4, and 5. Monotony presented values below 1.4 ± 0.1 AU. The mean TWTL of the 22 weeks presented a mean of 1790.9 UA and a coefficient of variation of 16%. The lower and higher mean values of TWTL of the 22 weeks were 1324.3 and 2232.7 UA, respectively. Thus, the internal training load distribution presented moments with higher and lower magnitude between weeks, and increase from 1st to 2nd mesocycle with maintenance of this following others mesocycles.

O objetivo deste estudo foi analisar o efeito do treinamento físico aplicado em um período pré-competitivo na potência e na resistência de força explosiva de membros inferiores, no estresse e na recuperação de jovens atletas de voleibol. Sete atletas (15,8 ± 0,5 anos, 186,1 ± 6,6cm, 75,9 ± 1,8kg) de uma equipe de voleibol sub-16, do sexo masculino, foram treinados durante um período pré-competitivo de quatro semanas. A carga interna de treinamento (CIT) foi monitorada pelo método PSE da sessão. Testes de salto vertical com contramovimento (CMJ) e de natureza intermitente, de quatro séries de 15 segundos (TSVI), foram avaliados no 1º dia de treinamento (linha de base), no último dia da 2ª (pós-semana 2) e da 4ª semana (pós-semana 4). O Questionário RESTQ-Sport foi aplicado na linha de base, no último dia da 2ª, 3ª e 4ª semanas (Pós-semana 2, 3 e 4). A CIT não foi diferente (p>0,05). O CMJ aumentou no pós-semana 2, comparado com a linha de base e no pós-semana 4, comparado com o pós-semana 2 (p<0,05). A média de potência nos 15 segundos iniciais e a média de potência das quatro séries de 15 segundos do TSVI foram maiores no pós-semana 4, comparado à linha de base (p<0,01). As escalas Fadiga e Lesões do RESTQ-Sport se alteraram ao longo do treinamento (p<0,05). Conclui-se que o treinamento aplicado durante o período pré-competitivo proporcionou incrementos no CMJ e no TSVI, e as alterações no RESTQ-Sport sugerem que os atletas apresentaram níveis adequados de estresse e recuperação.

The aim of this study was to analyze the effect of physical training during a pre-competition period on power and explosive strength endurance of the lower limbs, stress and recovery in young volleyball athletes. Seven male athletes (15.8 ± 0.5 years, 186.1 ± 6.6 cm, 75.9 ± 1.8 kg) of an Under-16 volleyball team were trained during a pre-competition period of 4 weeks. The internal training load (ITL) was monitored by the session RPE method. The participants performed a countermovement jump test (CMJ) and an intermittent jump test of four sets of 15 seconds (IJT) on the first day of training (baseline) and on the last day of the 2nd (post-week 2) and 4th week (post-week 4). The RESTQ-Sport Questionnaire was applied at baseline and on the last day of the 2nd, 3rd and 4th week (post-weeks 2, 3 and 4). No difference was observed in ITL (p>0.05). CMJ performance increased gradually from baseline to post-week 2 and from post-week 2 to post-week 4 (p<0.05). The average power in the first 15 seconds and average power of the four sets of 15 seconds of the IJT were higher in post-week 4 compared to baseline (p<0.01). Scores on the Fatigue and Injury scales of the RESTQ-Sport changed during training (p<0.05). We conclude that training applied during the pre-competitive period provided increments in CMJ performance and explosive strength endurance, and the changes in the RESTQ-Sport suggest that the athletes had adequate levels of stress and recovery.

OBJETIVO: Verificar o efeito da carga de treinamento em variáveis bioquímicas, psicológicas, fisiológicas e hematológicas durante uma pré-temporada em atletas profissionais de futebol. MÉTODOS: Oito jogadores de futebol profissional foram monitorados por 21 dias durante uma pré-temporada e submetidos a quatro avaliações (T1, T2, T3 e T4). As variáveis analisadas foram: concentração de hemoglobina, creatina quinase, questionário POMS e variabilidade da frequência cardíaca no domínio do tempo e da frequência. A carga de treinamento de cada sessão foi quantificada através do método TRIMP. RESULTADOS: A creatina quinase aumentou significativamente (p<0,05) em T2 e T3 com relação a T1, seguindo o comportamento da carga de treinamento. As outras variáveis não apresentaram diferença significativa (p>0,05) e não foram encontradas correlações entre as variáveis. CONCLUSÃO: Parece que a creatina quinase é a variável mais sensível à carga de treinamento do que as outras analisadas. Os valores da variabilidade da frequência cardíaca no domínio da frequência apresentam uma tendência na resposta para mudanças na carga de treinamento.

OBJECTIVE: To verify the effect of training load in biochemical, psychological, physiological and hematological variables during a pre-season in professional soccer players. METHODS: Eight male professional soccer players were monitored for 21 days during a pre-season and submitted to four evaluations (T1, T2, T3 and T4). The variables analysed were: hemoglobin, creatine kinase, POMS questionnaire and heart rate variability in time and frequency domains. The load of each training session was quantified using the TRIMP method. RESULTS: Creatina kinase increased significantly (p<0.05) in T2 and T3 with respect to T1, following the behaviour of the training load. The other variables showed no significant difference (p>0.05) and no correlations between variables were found. CONCLUSION: It seems that creatina kinase is the most sensitive variable to training load compared to the other variables. Heart rate variability values in frequency domain presented a trend in response to changes in training load.

OBJETIVO: Verificar el efecto de la carga de entrenamiento, en variables bioquímicas, psicológicas, fisiológicas y hematológicas, durante una pretemporada en atletas profesionales de fútbol. MÉTODOS: Ocho jugadores de fútbol fueron monitoreados durante 21 días, a lo largo de una pretemporada, y fueron sometidos a cuatro evaluaciones (T1, T2, T3 y T4). Las variables analizadas fueron: concentración de hemoglobina, creatina quinasa, cuestionario POMS y variabilidad de la frecuencia cardíaca en el dominio del tiempo y de la frecuencia. La carga de entrenamiento de cada sesión fue cuantificada mediante el método TRIMP. RESULTADOS: La creatina quinasa aumentó significativamente (p<0,05) en T2 y T3, en relación con T1, siguiendo el comportamiento de la carga de entrenamiento. Las otras variables no presentaron diferencia significativa (p>0,05) y no se encontraron correlaciones entre las variables. CONCLUSIÓN: Parece que la creatina quinasa es la variable más sensible a la carga de entrenamiento, en comparación con las otras analizadas. Los valores de la variabilidad de la frecuencia cardíaca, en el dominio de la frecuencia, presentaron una tendencia en la respuesta para modificaciones de la carga de entrenamiento.