ABSTRACT The 30-s Chair-Stand (CS30s) and the Timed Up and Go (TUG) are functional tests designed to provide information about lower limbs’ muscle strength and functional agility in the elderly. Although both tests are intended to assess different aspects of functional fitness, the level of shared variance between these tests has not been determined yet. This study aimed to verify the correlation between the TUG and the CS30s. Forty-seven healthy women volunteered to participate in this study. The participants participated in a 60-minute water exercise program that occurred twice weekly for at least 6 months. The CS30s and the TUG were administered to each subject, respectively, always in this order. The results from Pearson’s correlation were calculated using the maximal number of repetitions performed in the CS30s test and the time spent performing the TUG test. There was a significant but low correlation (r = -.563; p < .05). A shared variance of 31.7% was observed, so it is possible to speculate that these tests are related to different neuromuscular demands. The scores obtained from the CS30s were 8.1% higher than the ones found in the reference values from the literature for this target group, while the scores from the TUG were similar.

RESUMO Os testes funcionais de levantar-se e se sentar da cadeira de 30s (TLS30s) e o teste Timed Up and Go (TUG) são utilizados com objetivo de fornecer informações sobre o desempenho da força muscular de membros inferiores e a agilidade funcional em idosos, respectivamente. Embora ambos os testes tenham como objetivo avaliar diferentes aspectos da aptidão funcional, o nível de variância comum entre esses testes ainda não foi determinado. Assim, o presente estudo tem como objetivo verificar o nível de correlação entre os desempenhos nos testes TUG e o TLS30s e comparar os resultados com valores de referência para indivíduos idosos ativos, independentes e do sexo feminino. Participaram voluntariamente deste estudo 47 mulheres idosas saudáveis, que realizavam atividade física (hidroginástica) há pelo menos seis meses, duas vezes por semana e com duração de 60 minutos cada sessão. As idosas foram submetidas primeiramente ao teste TLS30s e na sequência ao TUG. O coeficiente de correlação de Pearson foi calculado entre o número máximo de repetições realizadas no TLS30s e o tempo gasto para executar o teste TUG. Foi verificada uma correlação significativa, porém baixa (r = -.563; p < .05) entre os dados obtidos nos testes. Baseado na baixa variância comum (31.7%) foi possível concluir que os testes realizados apresentam exigências distintas para o sistema neuromuscular. O desempenho do grupo amostra foi superior para o TLS30s comparado com os valores de referência, enquanto para o TUG o desempenho foi similar aos valores de referência.

RESUMO O desempenho do salto em profundidade (SP) é um aspecto importante em muitos esportes. A carga ideal de treinamento de SP é comumente prescrita através da altura da caixa da qual os indivíduos devem cair. No entanto, estudos relataram diferenças entre alturas de queda reais (calculadas) e alturas de caixas, o que pode afetar a qualidade da prescrição da carga de treinamento de SP. Outros aspectos, como a estatura individual, também podem afetar as diferenças entre as alturas de queda calculadas e as alturas da caixa. Este estudo teve como objetivos 1) investigar a diferença entre alturas de queda calculadas e alturas de caixas em diferentes alturas de caixas e 2) verificar a influência da estatura na diferença entre alturas de queda calculadas e alturas de caixas. Vinte e dois indivíduos realizaram SPs de diferentes alturas de caixa e aterrissaram em uma plataforma de força. A altura calculada de queda foi diferente da altura da caixa para todas as alturas da caixa. A diferença entre a altura de queda calculada e a altura da caixa aumentou significativamente à medida que a altura da caixa aumentou. A estatura individual não influenciou a diferença entre alturas de queda calculadas e alturas de caixas. Podemos concluir que as alturas das caixas são significativamente diferentes das alturas de queda calculadas. Essas diferenças aumentam à medida que a altura da caixa aumenta, isto é, um aumento na diferença de aproximadamente 2 cm a cada 10 cm de aumento na altura da caixa. Portanto, parece que os treinadores podem usar os mesmos procedimentos para prescrever a carga de treinamento de SP para indivíduos de diferentes alturas.

ABSTRACT Drop jump (DJ) performance an important aspect in many sports. The optimal stretch load in the DJ training is commonly prescribed through the box height from which individuals must drop from. However, studies have reported differences between real (calculated) drop heights and box heights, which may affect the quality of the prescription of DJ training load. Other aspects such as individual stature may also affect the differences between calculated drop heights and box heights. This study aimed to 1) investigate the difference between calculated drop heights and box heights in different box heights and 2) verify the influence of individual stature on the difference between calculated drop heights and box heights. Twenty-two individuals performed DJs from different box heights and landed on a force platform. An ANCOVA was performed to verify the influence of stature and box height on the difference between calculated drop heights and box heights. We found that calculated drop height was different from box height for all box heigths. The difference between calculated drop height and box height significantly increased as box heights increased. Individual stature did not influence the difference between calculated drop heights and box heights. We can concluded that box heights are significantly different from calculated drop heights. These differences increase as the box height increases, i.e. an increase in the difference of approximately 2 cm every 10 cm increase in box height. Therefore, it seems that coaches can use the same procedures for prescribing DJ training load for individuals of different heights

RESUMO O primeiro objetivo do estudo foi comparar a assimetria do pico de força (Fpico) de membros inferiores em dois procedimentos de análise, simultâneo e sequencial, no salto com contramovimento (SCM) de futebolistas. Foram realizadas três séries de seis SCM em duas plataformas de força. Para o procedimento sequencial, os 18 SCM foram divididos em dois blocos de nove tentativas. A média dos três melhores SCM do primeiro bloco foi utilizada para determinar o valor do Fpico de um MI e a média dos três melhores saltos do segundo bloco para determinar o valor do Fpico para o outro MI, e depois essa ordem foi invertida. Já no procedimento simultâneo, a média dos valores de Fpico de ambos os MI foi calculada para todos os 18 SCM. O teste t não apresentou diferenças significativas entre os procedimentos na assimetria do Fpicoe houve uma correlação positiva significativa entre eles (r = .74). Já o segundo objetivo foi verificar a confiabilidade de um novo procedimento de determinação de impulsos gerados em cada MI no SCM. As medidas dos impulsos parciais e da assimetria do impulso mensuradas nesse novo procedimento apresentram excelente confiabilidade (CCI = .765-.963). Pode-se concluir que como não houve diferença significativa entre os valores de assimetria de Fpiconos procedimentos utilizados, e o procedimento simultâneo também permite a análise da assimetria do impulso, esse procedimento teria aplicações interessantes nas avaliações de campo.

ABSTRACT The first purpose of this study was to compare the lower limb peak force (Fpeak) asymmetry in two different procedures, simultaneous and sequential, measured in countermovement jump (CMJ) of soccer players. Three series of six CMJ were performed on two force platforms. For the sequential procedure, the 18 CMJ were divided into two blocks of nine attempts. The average of the best three CMJ of the first block was used to determine the Fpeak of a lower limb and the average of three best CMJ of the second block was used to determinate the Fpeak of the other lower limb, and then the order was inverted. In the simultaneous procedure, the mean of Fpeak values of both lower limbs was calculated for all CMJ. The t test did not present significant differences between the procedures in Fpeak asymmetry and there was a significant positive correlation between them (r = .74). The second purpose was to verify the reliability of a new impulse determination procedure for both lower limbs in the CMJ. The partial impulse and impulse asymmetry measurements obtained in this new procedure presented excellent reliability (CCI = .765-.963). It can be concluded that since there was no significant differences between the Fpeak asymmetries values between the two procedures, and the simultaneous procedures also allows the analysis of impulse asymmetry, this procedure would have interesting applications in practical evaluations.

RESUMO O objetivo desse estudo foi verificar o efeito agudo da aplicação de vibração de corpo inteiro (VCI) sobre o impulso e sobre a força máxima de membros superiores. Vinte voluntários do sexo masculino, treinados, com idade: 23,8 ± 3,3 anos, foram submetidos a 3 sessões (uma sessão de familiarização e duas sessões de intervenção). Em cada uma das sessões de intervenção os voluntários realizaram uma contração voluntária máxima (CVM) de flexores do cotovelo sem aplicação de vibração e duas CVM com adição de vibração. Foram utilizadas 4 frequências de VCI (10, 20, 30 e 40Hz) distribuídas de maneira aleatória nas 4 CVM realizadas com vibração nas duas sessões de coleta. Os resultados encontrados mostraram que a força máxima e o impulso gerados na contração sem vibração foram significativamente maiores do que a força máxima e o impulso gerados durante a contração realizada com aplicação de VCI. Para o treinamento de força, a aplicação de VCI, nas frequências testadas na presente investigação, representou um menor estímulo de treinamento para os membros superiores, uma vez que gerou uma redução na força máxima e no impulso dos músculos flexores do cotovelo.

ABSTRACT The aim of this study was to investigate, from a protocol of maximal isometric contractions of the elbow flexors, the effect of WBV in the maximal force and of impulse in strength-trained individuals. Twenty male volunteers, age: 23.8 ± 3.3 years, performed 3 sessions (one familiarization session and two intervention session). The sessions were composed by 3 MVC of the elbows flexor muscles with 5 minute of rest between them. The first CVM was performed without vibration and the others, applying aleatory WBV with 10, 20, 30, 40Hz, and amplitude of 6mm. The results showed that the maximal force and of impulse obtained during the MVC without vibration was significantly higher than the maximal force and of impulse recorded during the application of WBV. For strength training, the application of WBV, in the adopted frequencies, was not able to generate sufficient stimulus to induce acute adaptations in muscle strength of upper limbs.

RESUMO Introdução: A força muscular é uma capacidade fundamental para futebolistas; entretanto, o perfil dessa capacidade ainda não está bem estabelecido em jogadores jovens. Objetivo: Comparar o desempenho de força muscular na tarefa de salto com contramovimento e a presença de assimetria entre membros inferiores entre atletas de futebol das categorias Sub 15, Sub 17 e Sub 20 e entre dois clubes de níveis competitivos diferentes. Métodos: Cento e cinquenta e um jogadores de futebol jovens de dois clubes da primeira e segunda divisão e de três categorias diferentes (Sub 15, Sub 17 e Sub 20) realizaram seis saltos verticais em um sistema de duas plataformas de força. A partir da força de reação de solo, calculou-se a altura do salto e foram obtidas as variáveis Força máxima (FMÁX), Impulso (I) e Potência máxima (PMÁX) com relação à massa corporal e aos respectivos valores de assimetria. Resultados: Nenhuma variável de desempenho e assimetria foi diferente entre as categorias (Altura do salto: p = 0,23; FMÁX: p = 0,15; I: p = 0,11; PMÁX: p = 0,32; Assimetria de FMÁX: p = 0,21; Assimetria de I: p = 0,58; Assimetria de PMÁX: p = 0,58). O clube de primeira divisão apresentou maior desempenho de força e maior assimetria do que o clube de segunda divisão (Altura do salto: p < 0,01; I: p < 0,01; PMÁX: p < 0,01; Assimetria de FMÁX: p < 0,01; Assimetria de I: p < 0,01; Assimetria de PMÁX: p < 0,01), exceto para FMÁX: (p = 0,63). Nenhuma variável teve efeito de interação (clube x categoria). Conclusão: À medida que as categorias progridem, a altura do salto e os valores de I, PMÁX e FMÁX relativos e as respectivas assimetrias são estáveis. A assimetria e o desempenho de força do clube da primeira divisão foram maiores do que a do clube da segunda divisão, exceto para FMÁX, mostrando que o nível competitivo pode influenciar o desempenho de força e o desenvolvimento de assimetria. Nível de evidência II; Estudo diagnóstico – Investigação de um exame para diagnóstico.

ABSTRACT Introduction: Muscular strength is an essential capacity for soccer players; however, the profile of this capacity has not yet been clearly established in young players. Objective: To compare muscular strength performance in the countermovement jump (CMJ) task and the presence of lower limb asymmetry among soccer athletes of the under 15 (U15), under 17 (U17) and under 20 (U20) categories, and between two teams of different competitive levels. Methods: One hundred and fifty one young soccer players of three different categories (U15, U17 and U20) from two teams in the Brazilian first and second divisions performed six vertical jumps in a system of two force plates. Ground reaction force (GRF) was used to calculate jump height and to obtain the variables Peak force (FMAX), Impulse (I) and Peak power (PMAX) with regard to body mass and the respective asymmetry values. Results: No differences were found in the performance and asymmetry variable between the categories (Jump height: p=0.23; FMAX: p=0.15; I: p=0.11; PMAX: p=0.32; FMAX asymmetry: p=0.21; I asymmetry: p=0.58; PMAX asymmetry: p=0.58). The first division club had higher muscle strength and asymmetry values than the second division club (Jump height: p<0.01; I: p<0.01; PMAX: p<0.01; FMAX asymmetry: p<0.01; I asymmetry: p<0.01; PMAX asymmetry: p<0.01), except for FMAX (p=0.63). No variable had an interaction effect (club x category). Conclusion: As categories progress, jump height, relative I, PMAX and FMAX values and their respective asymmetries are stable. The asymmetry and strength performance of the first division club were higher than that of the second division club, except for FMAX, indicating that the competitive level may influence strength performance and the development of asymmetry. Level of Evidence II; Diagnostic study – Investigating a diagnostic test.

RESUMEN Introducción: La fuerza muscular es una capacidad fundamental para los futbolistas, sin embargo, aún no está bien establecido el perfil de esa capacidad en jugadores jóvenes. Objetivo: Comparar el desempeño de fuerza muscular en la tarea de salto con contramovimiento y la presencia de asimetría entre miembros inferiores de atletas de fútbol de las categorías Sub15, Sub17 y Sub20, y entre dos clubes de fútbol de diferente nivel competitivo. Método: 151 futbolistas de dos clubes de primera y segunda división y tres categorías diferentes (Sub15, Sub17 y Sub20) realizaron seis saltos verticales en un sistema de plataformas de fuerza. A partir de la fuerza de reacción de suelo, se calculó altura del salto y variables Fuerza máxima (FMÀX), Impulso (I) y Potencia máxima (PMÁX) relativas a la masa corporal y los respectivos valores de asimetría. Resultados: Ninguna variable de rendimiento y asimetría fue diferente entre las categorías (Altura: p=0,23; FMÀX: p=0,15; I: p=0,11; PMÁX: p=0,32; FMÀX: p=0,21; Asimetría de I: p=0,58; Asimetría de PMÁX: p=0,58). El club de la primera división ha presentado mayor rendimiento de fuerza y mayor asimetría que el club de la segunda división (Altura del salto: p<0,01; I: p<0,01; PMÁX: p<0,01; Asimetría de FMÀX: p<0,01, asimetría de I: p<0,01, asimetría de PMÁX: p<0,01), excepto para FMÀX: (p=0,63). Ninguna variable ha presentado efecto de interacción (club x categoría). Conclusión: A medida que las categorías progresan, la altura del salto y los valores de IMP, PMAX y FMAX relativos y las respectivas asimetrías se mantienen estables. La asimetría y el desempeño de fuerza del club de la primera división fueron mayores que del club de segunda división, excepto para FMAX, mostrando que el nivel competitivo puede influir en el desempeño de fuerza y en el desarrollo de asimetría. Nivel de evidencia II; Estudio diagnóstico – Investigación de un examen para diagnóstico.

Resumo O objetivo deste estudo foi identificar as características associadas à qualidade de vida (QV) em usuários de quatro Unidades Básicas de Saúde (UBS) de Belo Horizonte, Minas Gerais. Delineou-se um estudo transversal com 930 usuários adultos e cadastrados nas UBS selecionadas. Utilizou-se o um questionário contendo o instrumento WHOQOL-bref e perguntas sobre características sociodemográficas, estilo de vida e condições de saúde. Após análise descritiva, realizou-se regressão linear simples e múltipla para avaliar a associação entre as variáveis de exposição e os domínios da QV. As maiores médias de QV foram observadas no domínio relações sociais. No domínio ambiente foram observadas as menores médias, com diferença estatisticamente significante entre algumas das UBS. As piores percepções de QV relacionaram-se com piores condições de saúde, habitação, educação e renda, além de problemas nas relações sociais e condições psicológicas. São necessários esforços para a melhoria da QV em usuários da Atenção Primária, por meio de ações promovidas tanto por profissionais de saúde quanto por gestores públicos.

Abstract This study aimed to identify the characteristics associated to quality of life (QOL) in users of four Basic Health Units (Unidades Básicas de Saúde, UBS) in Belo Horizonte, Minas Gerais. We conducted a cross-sectional study with 930 adult users enrolled in the selected UBS, using a questionnaire containing the WHOQOL-bref instrument and questions about sociodemographic characteristics, lifestyle and health conditions. Following descriptive analysis, we performed simple and multiple linear regression to evaluate the association between the exposure variables and the QOL domains. The highest mean values of QOL were observed in the social relationships domain. The lowest means were observed in the environment domain, with a statistically significant difference between some of the UBS. The worst perceptions of QOL were related to worse health, housing, education and income conditions, as well as problems in social relationships and psychological conditions. Actions are needed to improve QOL in Primary Health Care users through actions promoted by both health professionals and public managers.

Resumo O objetivo deste estudo foi identificar as características associadas à qualidade de vida (QV) em usuários de quatro Unidades Básicas de Saúde (UBS) de Belo Horizonte, Minas Gerais. Delineou-se um estudo transversal com 930 usuários adultos e cadastrados nas UBS selecionadas. Utilizou-se o um questionário contendo o instrumento WHOQOL-bref e perguntas sobre características sociodemográficas, estilo de vida e condições de saúde. Após análise descritiva, realizou-se regressão linear simples e múltipla para avaliar a associação entre as variáveis de exposição e os domínios da QV. As maiores médias de QV foram observadas no domínio relações sociais. No domínio ambiente foram observadas as menores médias, com diferença estatisticamente significante entre algumas das UBS. As piores percepções de QV relacionaram-se com piores condições de saúde, habitação, educação e renda, além de problemas nas relações sociais e condições psicológicas. São necessários esforços para a melhoria da QV em usuários da Atenção Primária, por meio de ações promovidas tanto por profissionais de saúde quanto por gestores públicos.

Abstract This study aimed to identify the characteristics associated to quality of life (QOL) in users of four Basic Health Units (Unidades Básicas de Saúde, UBS) in Belo Horizonte, Minas Gerais. We conducted a cross-sectional study with 930 adult users enrolled in the selected UBS, using a questionnaire containing the WHOQOL-bref instrument and questions about sociodemographic characteristics, lifestyle and health conditions. Following descriptive analysis, we performed simple and multiple linear regression to evaluate the association between the exposure variables and the QOL domains. The highest mean values of QOL were observed in the social relationships domain. The lowest means were observed in the environment domain, with a statistically significant difference between some of the UBS. The worst perceptions of QOL were related to worse health, housing, education and income conditions, as well as problems in social relationships and psychological conditions. Actions are needed to improve QOL in Primary Health Care users through actions promoted by both health professionals and public managers.

ABSTRACT Background Stretching exercises are able to promote adaptations in the muscle-tendon unit (MTU), which can be tested through physiological and biomechanical variables. Identifying the key variables in MTU adaptations is crucial to improvements in training. Objective To perform an exploratory factor analysis (EFA) involving the variables often used to evaluate the response of the MTU to stretching exercises. Method Maximum joint range of motion (ROMMAX), ROM at first sensation of stretching (FSTROM), peak torque (torqueMAX), passive stiffness, normalized stiffness, passive energy, and normalized energy were investigated in 36 participants during passive knee extension on an isokinetic dynamometer. Stiffness and energy values were normalized by the muscle cross-sectional area and their passive mode assured by monitoring the EMG activity. Results EFA revealed two major factors that explained 89.68% of the total variance: 53.13% was explained by the variables torqueMAX, passive stiffness, normalized stiffness, passive energy, and normalized energy, whereas the remaining 36.55% was explained by the variables ROMMAX and FSTROM. Conclusion This result supports the literature wherein two main hypotheses (mechanical and sensory theories) have been suggested to describe the adaptations of the MTU to stretching exercises. Contrary to some studies, in the present investigation torqueMAX was significantly correlated with the variables of the mechanical theory rather than those of the sensory theory. Therefore, a new approach was proposed to explain the behavior of the torqueMAX during stretching exercises.

ResumoEstudo transversal com o objetivo de analisar as associações entre as condições de saúde e a inadequação do consumo de frutas e hortaliças (FH) de 1.255 homens e mulheres atendidos em Unidades Básicas de Saúde de Belo Horizonte (MG). A coleta de dados contemplou o consumo de FH, a situação socioeconômica e as condições de saúde. Os resultados foram apresentados em razão de prevalência (RP) e intervalo de confiança de 95% (IC 95%). Verificou-se 77,5% (IC 95%: 75,1%-79,8%) de inadequação do consumo de FH (< 5 porções diárias) e esta foi superior entre os homens (83,8%, IC 95%: 79,0%-88,5% vs. mulheres: 76%, IC 95%: 73,4%-78,6%). Para as mulheres, o consumo inadequado de FH foi maior entre aquelas com percepção muito ruim da qualidade de sua saúde (RP: 1,37; IC 95%: 1,19-1,59) e entre as que consideraram a sua alimentação não saudável (RP: 1,15; IC 95%: 1,07-1,24). Para os homens, o consumo inadequado de FH foi superior entre os que referiram de 2 a 4 visitas ao médico no ano anterior à entrevista (RP: 1,21; IC 95%: 1,06-1,37). Concluiu-se que o consumo de FH na amostra encontra-se aquém das recomendações e que as condições de saúde se associaram de maneira distinta entre os sexos.

ABSTRACTThis cross-sectional study sought to analyze the associations between health conditions and the inadequate consumption of fruit and vegetables (FV) of 1,255 men and women attended in Primary Healthcare Units in Belo Horizonte (State of Minas Gerais). Data collection included FV consumption, socioeconomic status and health conditions. Results are presented by prevalence ratio (PR) with a confidence interval of 95% (CI 95%). A 77.5% (CI 95%: 75.1%-79.8%) of inadequacy of consumption (< 5 daily servings) was found and it was more prevalent among men (83.8%, CI 95%: 79.0%-88.5% than among women: 76.0%, CI 95%: 73.4%-78.6%). For women, the inadequate consumption of FV was higher among those with poor perception of health quality (PR: 1.37; CI 95%: 1.19-1.59) and among those who consider their dietary habits as being unhealthy (PR: 1.15; CI 95%: 1.07-1.24). For men, the inadequate consumption was higher between individuals that reported 2 to 4 visits to the doctor in the year prior to the interview (PR: 1.21; CI 95%: 1.06-1.21). The conclusions showed that the consumption of FV among the population under study is below the recommendations and the health conditions are associated differently for each gender.

Resumo Estudo transversal com o objetivo de analisar as associações entre as condições de saúde e a inadequação do consumo de frutas e hortaliças (FH) de 1.255 homens e mulheres atendidos em Unidades Básicas de Saúde de Belo Horizonte (MG). A coleta de dados contemplou o consumo de FH, a situação socioeconômica e as condições de saúde. Os resultados foram apresentados em razão de prevalência (RP) e intervalo de confiança de 95% (IC 95%). Verificou-se 77,5% (IC 95%: 75,1%-79,8%) de inadequação do consumo de FH (< 5 porções diárias) e esta foi superior entre os homens (83,8%, IC 95%: 79,0%-88,5% vs. mulheres: 76%, IC 95%: 73,4%-78,6%). Para as mulheres, o consumo inadequado de FH foi maior entre aquelas com percepção muito ruim da qualidade de sua saúde (RP: 1,37; IC 95%: 1,19-1,59) e entre as que consideraram a sua alimentação não saudável (RP: 1,15; IC 95%: 1,07-1,24). Para os homens, o consumo inadequado de FH foi superior entre os que referiram de 2 a 4 visitas ao médico no ano anterior à entrevista (RP: 1,21; IC 95%: 1,06-1,37). Concluiu-se que o consumo de FH na amostra encontra-se aquém das recomendações e que as condições de saúde se associaram de maneira distinta entre os sexos.

ABSTRACT This cross-sectional study sought to analyze the associations between health conditions and the inadequate consumption of fruit and vegetables (FV) of 1,255 men and women attended in Primary Healthcare Units in Belo Horizonte (State of Minas Gerais). Data collection included FV consumption, socioeconomic status and health conditions. Results are presented by prevalence ratio (PR) with a confidence interval of 95% (CI 95%). A 77.5% (CI 95%: 75.1%-79.8%) of inadequacy of consumption (< 5 daily servings) was found and it was more prevalent among men (83.8%, CI 95%: 79.0%-88.5% than among women: 76.0%, CI 95%: 73.4%-78.6%). For women, the inadequate consumption of FV was higher among those with poor perception of health quality (PR: 1.37; CI 95%: 1.19-1.59) and among those who consider their dietary habits as being unhealthy (PR: 1.15; CI 95%: 1.07-1.24). For men, the inadequate consumption was higher between individuals that reported 2 to 4 visits to the doctor in the year prior to the interview (PR: 1.21; CI 95%: 1.06-1.21). The conclusions showed that the consumption of FV among the population under study is below the recommendations and the health conditions are associated differently for each gender.

RESUMOO objetivo do presente estudo foi mensurar a flexibilidade de crianças e adolescentes de ambos os sexos (7 aos 15 anos de idade), utilizando o teste de Sentar-e-Alcançar (TSA) e outro teste (Banco para a Avaliação da Flexibilidade - BAFLEX) que possibilite controlar as influências das características antropométricas individuais. Participaram do estudo 250 escolares do sexo masculino e feminino, agrupados em cinco faixas etárias: 7, 9, 11, 13, 15 anos. Quando testados pelo TSA, foi verificado um comportamento similar entre os sexos, destacando-se uma diminuição da flexibilidade até os 13 anos e estabilização aos 15 anos de idade. Em relação ao BAFLEX, não foi detectada redução do desempenho, mas sim um aumento da flexibilidade com o avanço da idade. Adicionalmente, as voluntárias apresentaram maiores níveis de flexibilidade que os indivíduos do sexo masculino na faixa etária de 13 anos. O comportamento da flexibilidade foi diferente entre os testes utilizados, reforçando a expectativa de que os resultados do TSA são influenciados por características antropométricas.

ABSTRACTThe aim of this study was to measure the flexibility of children and adolescents of both sexes (7 to 15 years old), using the Sit-and-Reach (SRT) and other test (Bench for Flexibility Assessment - BFA) that allows controlling the influences of individual anthropometric characteristics. The study included 250 male and female students, grouped into five age groups: 7, 9, 11, 13, and 15 years old. When tested by the SRT, there was similar pattern between the sexes, especially a reduction in the flexibility up to 13 years and then stabilizing the performance at 15 years old. With regard to BFA, this test did not detect a reduction in performance, but an increase in the flexibility with advancing age. Additionally, the female volunteers had higher levels of flexibility than males aged 13 years old. The flexibility behavior was different between the tests used, supporting the expectation that SRT results are influenced by anthropometric characteristics.

OBJETIVO:investigar fatores associados ao recebimento de aconselhamento sobre alimentação e atividade física.MÉTODOS:estudo transversal, realizado de outubro de 2009 a janeiro de 2010, com amostra de usuários de Unidades Básicas de Saúde (UBS) de Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasil. Foram coletados dados sociodemográficos, antropométricos, sobre consumo alimentar, uso de serviços e condições de saúde e relato de recebimento de aconselhamento.RESULTADOS:a frequência média de aconselhamento foi de 51,1%, com variação de 16,5% a 36,0% entre as UBS. Foram variáveis associadas ao recebimento de aconselhamento (p<0,05): ter hipertensão arterial, hipercolesterolemia, diabetes, excesso de peso; usar medicamentos e participar do Programa Academia da Saúde (PAS).CONCLUSÃO:a presença de agravos e a participação do PAS foram as condições de saúde associadas ao recebimento do aconselhamento, evidenciando-se a importância deste programa e a necessidade de reforçar a prática do aconselhamento com caráter preventivo e promotor da saúde na Atenção Primária.

OBJECTIVE:to investigate health factors associated with receiving counseling on diet andphysical activity.METHODS:cross-sectional study with a sample of Primary Health Care Centers service users in Belo Horizonte-MG. Sociodemographic, anthropometric and dietary intake data were collected, as were data on use of services, health conditions and reported receipt of counseling.RESULTS:on average 51.1% received counseling, varying between 16.5% at Center A and 36.0% at Center D. After adjusting for Primary Health Care Center, variables associated with receiving counseling (p<0.05) were: having hypertension, hypercholesterolemia, diabetes, overweight, taking medication and taking part in the Health Fitness Academy Program (HFAP).CONCLUSION:health factors associated with counseling were the presence of disease and taking part in HFAP. These findings highlight the importance of HFAP and the need to strengthen preventive health promotion counseling in Primary Care.

OBJETIVO:investigar factores asociados a la recepción de consejos sobre alimentación y actividad física.MÉTODOS:estudio transversal, realizado de octubre de 2009 a enero de 2010, con muestra de usuarios de Unidades Básicas de Salud (UBS) de Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasil. Se recolectaron datos sociodemográficos, antropométricos, sobre consumo alimentario, uso de servicios y condiciones de salud y relato de recibimiento de consejos.RESULTADOS:la frecuencia media de ofrecimiento de consejos fue de 51,1%, con variación de 16,5% a 36,0% entre las UBS. Fueron variables asociadas para recibir consejos (p<0,05): sufrir de hipertensión arterial, hipercolesterolemia, diabetes, exceso de peso; usar medicamentos y participar del Programa Academia de Salud (PAS).CONCLUSIÓN:la presencia de agravamientos y la participación del PAS fueron las condiciones de salud asociadas a la recepción de consejos, evidenciando la importancia de este programa y la necesidad de reforzar la práctica de los consejos con carácter preventivo y como promotor de salud en la Atención Primaria.

OBJETIVO: investigar fatores associados ao recebimento de aconselhamento sobre alimentação e atividade física. MÉTODOS: estudo transversal, realizado de outubro de 2009 a janeiro de 2010, com amostra de usuários de Unidades Básicas de Saúde (UBS) de Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasil. Foram coletados dados sociodemográficos, antropométricos, sobre consumo alimentar, uso de serviços e condições de saúde e relato de recebimento de aconselhamento. RESULTADOS: a frequência média de aconselhamento foi de 51,1%, com variação de 16,5% a 36,0% entre as UBS. Foram variáveis associadas ao recebimento de aconselhamento (p<0,05): ter hipertensão arterial, hipercolesterolemia, diabetes, excesso de peso; usar medicamentos e participar do Programa Academia da Saúde (PAS). CONCLUSÃO: a presença de agravos e a participação do PAS foram as condições de saúde associadas ao recebimento do aconselhamento, evidenciando-se a importância deste programa e a necessidade de reforçar a prática do aconselhamento com caráter preventivo e promotor da saúde na Atenção Primária.

OBJECTIVE: to investigate health factors associated with receiving counseling on diet andphysical activity. METHODS: cross-sectional study with a sample of Primary Health Care Centers service users in Belo Horizonte-MG. Sociodemographic, anthropometric and dietary intake data were collected, as were data on use of services, health conditions and reported receipt of counseling. RESULTS: on average 51.1% received counseling, varying between 16.5% at Center A and 36.0% at Center D. After adjusting for Primary Health Care Center, variables associated with receiving counseling (p<0.05) were: having hypertension, hypercholesterolemia, diabetes, overweight, taking medication and taking part in the Health Fitness Academy Program (HFAP). CONCLUSION: health factors associated with counseling were the presence of disease and taking part in HFAP. These findings highlight the importance of HFAP and the need to strengthen preventive health promotion counseling in Primary Care.

OBJETIVO: investigar factores asociados a la recepción de consejos sobre alimentación y actividad física. MÉTODOS: estudio transversal, realizado de octubre de 2009 a enero de 2010, con muestra de usuarios de Unidades Básicas de Salud (UBS) de Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasil. Se recolectaron datos sociodemográficos, antropométricos, sobre consumo alimentario, uso de servicios y condiciones de salud y relato de recibimiento de consejos. RESULTADOS: la frecuencia media de ofrecimiento de consejos fue de 51,1%, con variación de 16,5% a 36,0% entre las UBS. Fueron variables asociadas para recibir consejos (p<0,05): sufrir de hipertensión arterial, hipercolesterolemia, diabetes, exceso de peso; usar medicamentos y participar del Programa Academia de Salud (PAS). CONCLUSIÓN: la presencia de agravamientos y la participación del PAS fueron las condiciones de salud asociadas a la recepción de consejos, evidenciando la importancia de este programa y la necesidad de reforzar la práctica de los consejos con carácter preventivo y como promotor de salud en la Atención Primaria.

Este experimento investigou os efeitos da mudança do foco de atenção durante o processo de aprendizagem de uma habilidade motora. Quatro grupos experimentais (foco interno, foco externo, foco interno-externo e foco externo-interno) e um grupo controle praticaram uma tarefa de arremesso de dardo. Durante a fase de aquisição, dois grupos experimentais tiveram uma forma de focalizar a atenção (foco interno ou externo) e os outros dois grupos tiveram o foco de atenção mudado na metade da prática (foco interno-externo ou externo-interno). Os resultados do teste de retenção mostraram que o foco interno-externo resultou em um desempenho mais consistente. Esses resultados sugerem a existência de relação entre os efeitos do foco de atenção e o nível de aprendizagem.

This experiment investigated the effects of changing the attentional focus during the process of learning a motor skill. Four experimental groups (internal, external, internal-external and external-internal focus) and one control group practiced a dart throwing task. During the acquisition phase, two experimental groups had only one focusing attention (internal or external focus), and other two experimental groups had focus of attention changed half way through the amount of practice (internal-external or external-internal focus). The results of the retention test showed that the internal-external focus resulted in a more consistent performance. These results suggest the existence of a relationship between the effects of attentional focus and level of learning.

O step-training é uma atividade física associada com aumento da força de membros inferiores. A força muscular é um componente crítico para a manutenção da capacidade funcional. O objetivo deste estudo foi verificar o efeito de seis semanas de step-training nos parâmetros trabalho e potência de membros inferiores em mulheres idosas. Treze mulheres saudáveis e ativas se voluntariaram a participar do estudo. Todas foram submetidas a aulas de step-training, três vezes por semana, durante 60 minutos cada. As variáveis da força muscular dos extensores e flexores do joelho foram mensuradas por meio de um dinamômetro isocinético Biodex System 3 Pro. Trabalho e potência muscular foram mensurados nas velocidades angulares de 60 e 180°/s. Diferença significativa (p<0.05) foi encontrada no trabalho para os músculos flexores do joelho, entre o pré e pós-teste, nas velocidades de 60 e 180°/s. Houve diferença significativa (p<0.05) para o trabalho nos músculos extensores na comparação pré e pós-teste, na velocidade angular de 60°/s. Diferenças significativas foram observadas na potência muscular na comparação pré e pós-teste, para os músculos flexores na velocidade angular de 60°/s (p<0,05) e para os músculos extensores do joelho nas velocidades angulares de 60 e 180°/s (p<0,05). Concluindo, o step-training pode ser recomendado como uma atividade física alternativa para ser utilizada com pessoas idosas, objetivando aumento do desempenho de força (trabalho e potência) dos músculos extensores e flexores do joelho.

Step-training is associated with strength improvement of the lower limbs. Muscle strength is a critical component for the maintenance of functional capacity. The objective of the present study was to determine the effect of 6 weeks of step-training on work and power of the lower limbs in older women. Thirteen healthy and active women volunteered to participate in the study. All subjects underwent step-training classes three times per week for 60 min. Strength variables of the knee extensor and flexor muscles were measured with a Biodex System 3 Pro isokinetic dynamometer. Muscle work and power were assessed at an angular velocity of 60 and 180°/s. A significant difference (p<0.05) in knee flexor muscle work was observed between pre- and post-test at 60 and 180°/s. There was a significant difference (p<0.05) in knee extensor muscle work between pre- and post-test at 60°/s. Significant differences were observed between pre- and post-test values of knee flexor muscle power at 60°/s (p<0.05) and knee extensor muscle power at 60 and 180°/s (p<0.05). In conclusion, step-training can be recommended as an alternative physical activity to increase strength performance (work and power) of the knee extensor and flexor muscles in older subjects.