O limiar anaeróbio individual (IAT), o limiar glicêmico individual (IGT), a velocidade associada ao VO2max (Vmax), a velocidade média em corrida de 3.000m (Vm3km) e a velocidade crítica (VC) têm sido utilizados na avaliação aeróbia e prescrição de exercício para atletas-corredores. No entanto, estudos comparando estes parâmetros e sua possível aplicação para indivíduos não atletas ainda não foram realizados. Os objetivos do presente estudo foram comparar e estabelecer as relações entre IAT, IGT, Vmax, Vm3km e VC em indivíduos fisicamente ativos não atletas. Onze indivíduos fisicamente ativos e saudáveis (20,7 ± 1,8 anos; 74,2 ± 14,5kg; 48,9 ± 5,8mlO2.kg.min-1) realizaram randomicamente os seguintes testes de corrida em dias distintos: 1) determinação da Vm3km a partir do desempenho em corrida de 3.000m; 2) desempenho em corrida de 500m e 3) teste incremental em esteira ergométrica para determinação do IAT, IGT, VO2max e Vmax. A VC foi determinada por regressão linear (relação distância-tempo) a partir dos testes de 3km e 500m. Não foram verificadas diferenças entre as velocidades do IAT e IGT (184,8 ± 27,7 e 182,8 ± 27,9m.min-1; P > 0,05), e entre Vmax e Vm3km (211,1 ± 30 e 213,4 ± 32,2m.min-1; P > 0,05). Apesar da alta correlação entre as variáveis estudadas, a VC (199,8 ± 30,4m.min-1) superestimou o IAT e o IGT (P < 0,001). Concluímos que a Vm3km pode ser utilizada como referência de Vmax e que a VC identificada em pista pode ser útil para avaliar a aptidão aeróbia e identificar domínios de intensidade de exercício para indivíduos jovens fisicamente ativos, mas não como referência de limiar anaeróbio.
The individual anaerobic threshold (IAT), individual glucose threshold (IGT), critical velocity (CV), and the velocity associated to VO2max (Vmax) and to 3,000 m running performance (Vm3km) have been used for the aerobic evaluation and exercise prescription in runners. However, a comparison of these variables and their usefulness for physically active non-athletes individuals were not investigated yet. The objectives of this study were to compare and to verify the relationship between Vmax, Vm3km, CV, IAT and IGT in physically active non-athlete individuals. Eleven healthy and physically active individuals (20.7 ± 1.8 yr., 74.2 ± 14.5 kg, 48.9 ± 5.8 mlO2.kg.min-1), randomly accomplished to the following running tests on different days: 1) 3,000 m performance for Vm3km; 2) an all-out 500 m running track and 3) an incremental treadmill test for IAT, IGT, VO2max and Vmax determination. The CV was determined by linear regression (distance-time relation) by using the 3,000 m and 500 m running tests. The running velocities corresponding to IAT, IGT, Vmax, Vm3km and CV were 184.8 ± 27.7; 182.8 ± 27.9; 211.1 ± 30; 213.4 ± 32.2 and 199.8 ± 30.4 m.min-1, respectively. Despite the high correlation between the parameters studied, the CV overestimated the IAT and IGT (P < 0.001). However, no significant differences were verified between Vmax and Vm3km (P > 0.05). We concluded that the Vm3km can be used for Vmax estimation and that CV identification on track may be useful for aerobic evaluation as well as for delimiting the high to severe exercise intensity domains. However, the CV does not seem be a good estimation of anaerobic threshold for physically active individuals.
El umbral anaeróbico individual (IAT), el umbral glucémico individual (IGT), la velocidad asociada al VO2max (Vmax), la velocidad media de carrera de 3.000m (Vm3km) y la velocidad crítica (VC) estan estudiados junto con la evaluación aeróbica y la prescripción del ejercicio para atletas corredores. Sin embargo, los estudios que comparan estos parámetros y su posible aplicación para personas no atletas no ha sido realizados aún. Los objetivos del presente estudio fueron el de comparar y establecer las relaciones entre IAT, IGT, Vmax, Vm3km y VC en individuos físicamente activos no atletas. Once individuos, físicamente activos y saludables (20,7 ± 1.8 anos; 74 ± 14kg; 48,8 ± 5,9mlO2.kg.min-1), realizaron al azar los siguientes tests de carrera en dias distintos: 1) determinación de Vm3Km a partir del desempeño de carrera de 3.000 metros, 2) desempeño en carrera de 500 metros, 3) test incrementado en cinta ergométrica para determinación de IAT, IGT, VO2max y Vmax. La VC fué determinada por regresión lineal (relación distancia tiempo) a partir de los tests de 3 kms y 500 metros. No fueron verificadas diferencias entre las velocidades de IAT y IGT (184,8 ± 27,7 y 182,8 ± 27,9 m.min-1; P > 0,05), y entre el Vmax y el Vm3km (211,1 ± 30 y 213,4 ± 32,2 m.min-1; P > 0,05). A pesar de la alta correlación entre las variables estudiadas, la VC (199,8 ± 30,4m.min-1) superestimó el IAT y el IGT (P < 0,001). Concluimos así que, la Vm3km puede ser utilizada como referencia del Vmax, y que la VC identificada en pista puede ser útil para evaluar la aptitud aeróbica e identificar los dominios de intensidad del ejercicio para los individuos jóvenes físicamente activos, más no como referencia del umbral anaeróbico.
