A maioria dos esportes coletivos (ex.: futebol, basquete, handebol) tem como característica a intermitência, flutuando entre breves períodos de esforços máximos ou próximos ao máximo seguidos de períodos e formas de recuperação. Alguns autores têm proposto diversos testes que tem por finalidade mensurar a capacidade desses atletas em realizar esforços repetidos máximos (RSA), a qual estaria diretamente relacionada aos momentos decisivos durante partida. Dessa forma, o presente estudo teve como objetivo descrever os diferentes protocolos de testes para avaliar a RSA em jogadores de futebol, com base em artigos originais e algumas revisões levantadas na base de dados Medline. Diante dos achados, sugerimos a utilização de quatro protocolos, dois envolvendo sprints lineares (AZIZ et al., 2008; REILLY, 2001) e dois utilizando sprints com mudanças de direção (BANGSBO, 2008; IMPELLIZZERI et al., 2008) para avaliação da RSA em jogadores de futebol, gerando importantes parâmetros de desempenho, que permitem ainda a elaboração de programas de treinamento para a melhora dessa capacidade. Recomendamos ainda, a utilização do tempo médio e/ou total como uma medida geral da capacidade de realizar sprints repetidos e as parciais de tempo de cada sprint para identificar possíveis pontos fortes e fraco de cada atleta.

The most of team sports (soccer, basketball, handball) is characterized by intermittency, fluctuating between brief periods of maximum effort or near the maximum followed by periods and forms of recovery. Some authors have proposed several tests to measure the ability of these athletes to perform repeated sprints (repeated sprint ability - RSA), which would be directly related to the decisive moments during match. Then, this study aimed to describe the different test protocols to assess RSA in soccer players, based on original articles and reviews selected in some databases (Medline). Therefore, we suggest four protocols, two involving sprints linear (Aziz et al. 2008; Reilly, 2001) and two involving sprints with changes of direction (Bangsbo, 2008; Impellizzeri et al., 2008) to evaluate the RSA in soccer players, generating important performance parameters, which allow to develop training programs to improve that capacity. We also recommend the use of average and/or total time as a general measure of ability to perform repeated sprints and the partial duration of each sprint to identify strengths and weakness of each athlete.

O objetivo deste estudo foi verificar em atletas de taekwondo a relação entre a retirada e reativação vagal com a velocidade aeróbia máxima (Vmax). Onze atletas de elite de taekwondo (sete homens: 23,7±2,2 anos, 72,4±7,0 kg, 178,8±7,5 cm, 51,9±2,9 ml.kg-1.min-1; e quatro mulheres: 18,8±1,5 anos, 61,8±1,8 kg, 168,0±4,4 cm, 41,6±2,4 ml.kg-1.min-1) realizaram um teste progressivo até exaustão, sendo a Vmax considerada o último estágio completo realizado. Os parâmetros da variabilidade da freqüência cardíaca (VFC) foram calculados a cada minuto do teste até o atingimento de 85% da FC máxima, e plotados contra o tempo para a estimativa dos indicadores de retirada vagal (t, amplitude (A) e área sob a curva (ASC)). Os indicadores de reativação vagal foram determinados pela recuperação da FC nos primeiros 60 s (RFC60s) e recíproca negativa da reta de regressão linear obtida pela RFC dos primeiros 30 s (T30). Os parâmetros de retirada vagal A e ASC foram moderado e significativamente correlacionados à Vmax (r = 0,61-0,71, P < 0,05), enquanto o t apresentou baixa correlação (r = 0,22-0,40, P > 0,05). O T30 e RFC60s apresentaram correlação significante com a Vmax (r = -0,77 e 0,64, P < 0,05, respectivamente). Os resultados do presente estudo mostraram que os indicadores da retirada (A e ASC) e reativação vagal (T30 e RFC60s) foram significativamente correlacionados com a Vmax, sugerindo que esses indicadores poderiam ser utilizados na avaliação aeróbia e monitoramento do treinamento de atletas de taekwondo.

The aim of this study was to evaluate the relationship between vagal withdrawal and reactivation indices and maximal running velocity (Vmax) in taekwondo athletes. Eleven elite taekwondo athletes (seven men: 23.7±2.2 years, 72.4±7.0 kg, 178.8±7.5 cm, 51.9±2.9 ml.kg-1.min-1, and four women: 18.8±1.5 years, 61.8±1.8 kg, 168.0±4.4 cm, 41.6±2.4 ml.kg-1.min-1) performed a graded exercise test until exhaustion, with the last complete stage performed corresponding to Vmax. Heart rate variability (HRV) parameters were calculated at 1-minute intervals until 85% of maximum HR and plotted against time for the estimation of vagal withdrawal indices (t, amplitude (A) and area under the curve (AUC)). Vagal reactivation indices were determined based on HR recovery during the first 60 s (HRR60s) and negative reciprocal of the slope of the regression line obtained during the first 30 s of HRR (T30). The vagal withdrawal parameters A and AUC were moderately and significantly correlated with Vmax (r = 0.61-0.71, P < 0.05), whereas t presented a low correlation (r = 0.22-0.40, P > 0.05). T30 and HRR60s were also significantly correlated with Vmax (r = -0.77 and 0.64, P < 0.05, respectively). The present results showed that vagal withdrawal (A and AUC) and vagal reactivation (T30 and HRR60s) indices were significantly correlated with Vmax, suggesting that these indices can be used for the evaluation and monitoring of aerobic fitness in taekwondo athletes.

O modelo de velocidade crítica com dois parâmetros vem sendo utilizado para a determinação do desempenho aeróbio e anaeróbio. No entanto, o modelo com três parâmetros prevê um parâmetro adicional correspondente à velocidade instantânea máxima (Vmáx) ao modelo original, tendo impacto sobre a estimativa dos outros dois parâmetros. Sendo assim, o objetivo deste trabalho foi verificar e comparar a relação da velocidade crítica (VCrit), fornecida pelos modelos com dois (VCrit-2parâmetros) e três (VCrit-3parâmetros) parâmetros, com a velocidade média mantida em esforço máximo de 6.000m (V6000m) na canoagem. Nove canoístas (17,4 ± 2,4 anos) competitivos do sexo masculino realizaram, em dias diferentes, testes máximos de 200, 500, 1.000, 1.800 e 6.000m. A VCrit foi calculada para todos os sujeitos, a partir das distâncias de 200 a 1.800m, utilizando-se as equações hiperbólicas com dois e três parâmetros. As durações dos percursos ficaram no intervalo entre 46,1 ± 2,5s e 513,9 ± 25,6s. Para comparação entre as velocidades (VCrit-2parâmetros, VCrit-3parâmetros e V6000m) foi utilizada ANOVA one way para medidas repetidas, seguida pelo teste post hoc de Newman-Keuls. A associação entre as variáveis foi feita a partir de correlação de Pearson. Para análise de concordância foi aplicada a plotagem de Bland-Altman entre os valores de VCrit-2parâmetros, VCrit-3parâmetros e V6000m . Em média, o tiro de 6.000m teve duração de 29,9 ± 1,0 min. Houve diferença significante da VCrit-3parâmetros (2,93 ± 0,36m/s) em relação à VCrit-2parâmetros (3,31 ± 0,22m.s-1) e V6000m (3,35 ± 0,11m.s-1). VCrit-2parâmetros e V6000m não diferiram entre si. A correlação entre VCrit-2parâmetros e V6000m foi de 0,72 (p = 0,03), enquanto que a entre VCrit-3parâmetros e V6000m não foi significante. Os resultados deste estudo sugerem que o modelo de velocidade crítica de dois parâmetros fornece valor de VCrit mais adequado para a avaliação aeróbia de canoístas. A VCrit-3parâmetros subestima a velocidade que pode ser mantida por aproximadamente 30 min, com baixa capacidade preditiva de desempenho aeróbio. Assim, foram obtidas evidências de validade do modelo original de velocidade crítica de dois parâmetros proposto por Monod e Scherrer.

The 2-parameter critical velocity model has been used for determination of aerobic and anaerobic performance. Nevertheless, the 3-parameter model previews an additional parameter corresponding to the maximal instantaneous velocity (Vmax) to the original model, having an impact on the estimation of the other two parameters. Thus, the aim of this work was to verify and compare the relationship of the critical velocity (Ccrit), provided by the 2-parameter (Ccrit-2parameters) and 3-parameter (Vcrit-3parameters) models, with the mean velocity kept in a maximal effort of 6,000m (V6000m) in canoeing. Nine competitive, male canoers (17.4± 2.4 years) performed at different days, maximal tests of 200, 500, 1,000, 1,800 and 6,000m. The Vcrit was calculated for all subjects, from the 200 to 1,800 distances, using the hyperbolic equations with two and three parameters. The distance durations were in the interval between 46.1 ± 3.5 s to 513.9 ± 25.6 s. One-way ANOVA for repeated measures was used for comparison between velocities (Vcrit-2parameters, Vcrit-3parameters and V6000m), followed by the Newman-Keuls post hoc. The association between variables was performed with the Pearson correlation. The Bland-Altman Plot among the Vcrit-2parameters, V Crit-3parameters and V6000m was applied for concordance analysis. The 6,000m sprint had an average of 29.9 ± 1.0 min duration. There was significant difference of the Vcrit-3parameters (2.93 ± 0.36 m/s) in comparison with the Vcrit-2parameters (3.31 ± 0.22 m.s-1) and V6000m (3.35 ± 0.11 m.s-1). Vcrit-2parameters and V6000m did not differ between each other. The correlation between Vcrit-2parameters and V6000m was of 0.72 (p= 0.03), while the correlation between Vcrit-3parameters and V6000m was not significant. The outcomes of this study suggest that the 2-parameter critical velocity model provides Vcrit values more suitable for the aerobic assessment of canoers. The Vcrit-3parameters underestimates the velocity which can be kept for approximately 30 min, with low aerobic performance predictive capacity. Thus, evidence on the validity of the 2-parameter original model critical velocity proposed by Monod and Scherrer was obtained.

Embora testes de uma repetição máxima (1-RM) sejam amplamente utilizados para a avaliação da força muscular, a falta de familiarização prévia aos procedimentos de testagem pode gerar interpretações equivocadas. Assim, o objetivo deste estudo foi analisar o comportamento da força muscular em crianças pré-púberes durante testes repetitivos de 1-RM. Para tanto, nove meninos (9,5 ± 0,5 anos; 35,1 ± 6,9kg; 138,3 ± 6,1cm), sem experiência prévia em exercícios com pesos, foram submetidos a oito sessões de testes de 1-RM nos exercícios mesa extensora e rosca direta de bíceps, com intervalo de 48 horas entre cada sessão. Três tentativas, intervaladas por 3-5 minutos de descanso, foram executadas pelos sujeitos em cada um dos exercícios escolhidos. Aumentos significativos de 30,2% e 22,7% foram observados entre a primeira e a oitava sessão de testes nos exercícios mesa extensora e rosca direta de bíceps, respectivamente (P < 0,05). Entretanto nenhuma diferença estatisticamente significativa foi encontrada entre a terceira e a oitava sessão de testes na mesa extensora e entre a quinta e a oitava sessão na rosca direta de bíceps (P > 0,05). Esses resultados indicam que o número necessário de sessões para a estabilização da força muscular em testes de 1-RM parece ser dependente da tarefa motora executada e, possivelmente, do tamanho do grupamento muscular agonista envolvido na execução da tarefa motora. Portanto, os resultados sugerem que para uma avaliação mais precisa da força muscular de meninos pré-púberes, por meio de testes de 1-RM, são necessárias de três a cinco sessões de familiarização.

Although one-repetition maximum tests (1-RM) are widely employed to evaluate the muscular power, the lack of previous familiarization with the test procedures may cause erroneous interpretations. Thus, the purpose of this study was to analyze the behavior of the muscular strength in prepubescent children during 1-RM repetitive tests. For this, nine boys (9.5 ± 0.5 years; 35.1 ± 6.9 kg; 138.3 ± 6.1 cm) with no previous experience in weight exerciseswere submitted to eight sessions of 1-RM tests in the leg extension and arm curl exercises, and with a 48 hours interval between sessions. Three trials with 3-5 minutes of resting interval were performed by subjects in each of the chosen exercises. It was observed significant increases of 30.2% and 22.7% between the first and eighth session in the leg extension and arm curl exercise tests, respectively (P < 0.05). However, no statistically significant difference was found between the third and eighth session in the leg extension exercise, and between the fifth and the eighth session in the arm curl exercise (P < 0.05). These results indicate that the number of sessions necessary to stabilize the muscular strength in 1-RM tests seems to depend upon the motor task performed, and possibly upon the size of the agonist muscular group involved in performing the motor task. Therefore, the results suggest that to attain a more accurate evaluation on the muscular strength in prepubescent boys by means of 1-RM tests, it is necessary to perform three to five familiarization sessions.

Aunque los tests de repetición máxima (1-RM) sean ampliamente utilizados para la evaluación de la fuerza muscular, pero la falta de familiarization anterior con los procedimientos del testeo puede generar interpretaciones equivocadas. Así, el objetivo de este estudio fue analizar la conducta de la fuerza muscular en los niños pré-puberes durante las pruebas repetitivas de 1-RM. Por lo tanto nueve muchachos (9,5 ± 0,5 años; 35,1 ± 6,9 kg; 138,3 ± 6,1 cm), sin experiencia previa en los ejercicios con los pesos, fueron sometidos a ocho sesiones de pruebas de 1-RM en los ejercicios de extensión de piernas en máquina y curl con barra en pie, con el intervalo de 48 horas entre cada sesión. Tres esfuerzos, intervalados durante 3-5 minutos de descanso, fueron ejecutados por los chicos en cada uno de los ejercicios escogidos. Se observaron aumentos significantes de 30,2% y 22,7% entre la primera y la octava sesión de pruebas en los ejercicios de la extensión de piernas en máquina y curl con barra en pie, respectivamente (P < 0,05). Sin embargo ninguna diferencia estatisticamente significativa se encontró entre la tercera y la octava sesión de pruebas en la extensión de piernas en máquina y entre quinta y la octava sesión en el curl con barra en pie (P > 0,05). Esos resultados indican que el número necesario de sesiones para la estabilización de la fuerza muscular en las pruebas de 1-RM parece ser dependiente de la tarea de cada tipo ejecutado y, posiblemente, del tamaño del agrupamiento de los agonistas musculares involucraron en la ejecución de la tarea del motivo. Por consiguiente, lo que resulta nos hace pensar en que para una evaluación más necesaria de la fuerza muscular de los muchachos pré-puberes, a través de las pruebas de 1-RM, son necesarias de tres a cinco sesiones del familiarization.

Embora testes de uma repetição máxima (1-RM) sejam freqüentemente utilizados para a avaliação da força muscular, acredita-se que os resultados obtidos possam ser afetados pela falta de familiarização prévia, até mesmo em sujeitos com experiência em exercícios com pesos. Assim, o objetivo deste estudo foi investigar o impacto do processo de familiarização para avaliação da força muscular em testes de 1-RM. Para tanto, 21 homens (24,5 ± 3,8 anos), aparentemente saudáveis, com experiência prévia de pelo menos seis meses em treinamento com pesos, foram submetidos a testes repetitivos de 1-RM nos exercícios supino em banco horizontal, agachamento e rosca direta de bíceps. Os testes foram executados em quatro sessões, intervaladas a cada 48-72 horas. Um número máximo de três tentativas, com intervalo de três a cinco minutos para recuperação, foi utilizado em cada exercício, nas quatro sessões de testagem. ANOVA para medidas repetidas, seguida pelo teste post hoc de Tukey, quando p < 0,05, foi utilizada para o tratamento dos dados. Aumentos significantes na força muscular (p < 0,01) foram encontrados nos três exercícios analisados entre a primeira e a quarta sessão de familiarização (2,4% no supino em banco horizontal, 3,4% no agachamento e 5,4% na rosca direta de bíceps). Todavia, nenhuma diferença estatisticamente significante foi encontrada entre a segunda e a quarta sessão de familiarização na rosca direta de bíceps (p > 0,05), bem como entre a terceira e a quarta sessão no supino em banco horizontal e no agachamento (p > 0,05). Os resultados indicam que a falta de familiarização prévia com testes de 1-RM pode comprometer a avaliação da força muscular. Portanto, sugere-se, para avaliação mais acurada da força muscular mediante testes de 1-RM, a execução de duas a três sessões de familiarização em homens adultos com experiência em exercícios com pesos.

Although the use of maximum repetition tests (1-RM) is frequent for assessment of the muscular strength, one believes that the results obtained may be affected by the lack of previous familiarization, even in skilled subjects in exercises with weights. Thus, the objective of this study was to investigate the impact of the familiarization process on the muscular strength assessment in 1-RM tests. To do so, 21 men (24.5 ± 3.8 years of age), apparently healthy and with previous experience of at least six months on weight training, were submitted to repetitive tests of 1-RM in bench press, squat, and arm curl exercises. The tests were performed in four sessions with intervals every 48-72 hours. A maximum number of three attempts with 3-5 minutes interval for recovery was used in each exercise in the four testing sessions. The analysis of variance ANOVA for repeated measures followed by the post hoc Tukey test when p < 0.05 were used for the data treatment. Significant increases on the muscular strength (p < 0.01) were found in the three exercises analyzed between the first and the fourth familiarization session (2.4% in bench press, 3.4% in squat, and 5.4% in the arm curl). However, no statistically significant difference was found between the second and fourth familiarization sessions in the arm curl (p > 0.05) as well as between the third and fourth sessions in the bench press and squat (p > 0.05). The results indicate that the lack of previous familiarization with 1-RM tests may impair the muscular strength evaluation. Therefore, the performance of two to three familiarization sessions in adult men with previous experience with weightlifting is suggested for a more accurate muscular strength assessment by means of the 1-RM tests.

Embora la utilización de tests de una repetición máxima (1-RM) es frecuente para la evaluación de la fuerza muscular, se acredita que los resultados obtenidos puedan ser afectados por la falta de familiarización previa, hasta mismo en sujetos con experiencia en ejercicios con pesos. Asi, el objetivo de este estudio fué investigar el impacto del proceso de familiarización para evaluación de la fuerza muscular en tests de 1-RM. Por lo tanto, 21 hombres (24,5 ± 3,8 años), aparentemente saludables con experiencia previa de por lo menos seis meses de entrenamiento con pesos, fueron sometidos a tests reptitivos de 1-RM en los ejercicios supino en banco horizontal, agachamiento y rosca directa de bíceps. Los tests fueran ejecutados en cuatro sesiones, intervaladas en cada 48-72 horas. Un número máximo de tres tentativas, con intérvalo de tres a cinco minutos para recuperación, fué utilizado en cada ejercicio, en las cuatro sessiones de testeo. ANOVA se utilizó para medidas repetidas, seguida por el test post hoc de Tukey, cuando p < 0,05, fué utilizada para el tratamiento de los datos. Aumentos significantes en la fuerza muscular (p < 0,01) fueron encontrados los tres ejercicios analizados entre la primera y la cuarta sesión de familiarización (2,4% en supino en banco horizontal, 3,4% en agachamiento y 5,4% en la rosca directa del bíceps). Todavía, ninguna diferencia estadísticamente significativamente fuera encontrada entre la segunda y la cuarta sesión de familiarización en la rosca directa de bíceps (p > 0,05), bien con entre la tercera y la cuarta sesión en el supino en el banco horizontal y en el agachamiento (p > 0,05). Los resultados indican que la falta de familiarización previa con tests de 1-RM puede comprometer la evaluación de la fuerza muscular. Por lo tanto, se sugiere para la evaluación mas acurada de la fuerza muscular mediante tests de 1-RM la ejecución de dos a tres sesiones de familiarización en los hombres adultos con experiencia en ejercicios con pesos.