Abstract Background Given that, up to date, there is no effective strategy to treat dementia, a timely start of interventions in a prodromal stage such as mild cognitive impairment (MCI) is considered an important option to lower the overall societal burden. Although autonomic functions have been related to cognitive performance, both aspects have rarely been studied simultaneously in MCI. Objective The aim of the present study was to investigate cardiac autonomic control in older adults with and without MCI. Methods Cardiac autonomic control was assessed by means of heart rate variability (HRV) at resting state and during cognitive tasks in 22 older adults with MCI and 29 healthy controls (HCs). Resting HRV measurement was performed for 5 minutes during a sitting position. Afterwards, participants performed three PC-based tasks to probe performance in executive functions and language abilities (i.e., Stroop, N-back, and a verbal fluency task). Results Participants with MCI showed a significant reduction of HRV in the frequency-domain (high frequency power) and nonlinear indices (SD2, D2, and DFA1) during resting state compared to HCs. Older individuals with MCI exhibited decreases in RMSSD and increases in DFA1 from resting state to Stroop and N-back tasks, reflecting strong vagal withdrawal, while this parameter remained stable in HCs. Conclusion The results support the presence of autonomic dysfunction at the early stage of cognitive impairment. Heart rate variability could help in the prediction of cognitive decline as a noninvasive biomarker or as a tool to monitor the effectiveness of therapy and prevention of neurodegenerative diseases.

Resumo Antecedentes Como não existe até o momento uma estratégia eficaz para tratar a demência de comprometimento cognitivo leve (MCI, na sigla em inglês), as intervenções em um estágio prodrômico são consideradas uma opção. Embora as funções autonômicas tenham sido relacionadas ao desempenho cognitivo, ambos os aspectos raramente foram estudados simultaneamente no MCI. Objetivo Investigar o controle autonômico cardíaco em idosos com e sem MCI. Métodos O controle autonômico cardíaco foi avaliado por meio da variabilidade da frequência cardíaca (HRV, na sigla em inglês) em repouso e durante tarefas cognitivas, em 22 idosos com MCI e 29 controles saudáveis (HCs, na sigla em inglês). A medida da HRV de repouso foi realizada por 5 minutos na posição sentada. Os participantes realizaram três tarefas executadas em computador para testar o desempenho em funções executivas e habilidades de linguagem (o teste de cores e palavras - Stroop, Tarefa N-back auditiva e uma tarefa de fluência verbal). Resultados Em pacientes com MCI, observou-se uma redução significativa da HRV no domínio da frequência (potência de alta frequência) e índices não lineares (SD2, D2 e DFA1) durante o estado de repouso em comparação com os HCs. Indivíduos mais velhos com MCI exibiram diminuições em RMSSD e aumentos em DFA1 do estado de repouso para Stroop e tarefas N-back, refletindo forte recessão vagal, enquanto este parâmetro permaneceu estável em HC. Conclusão Observou-se disfunção autonômica na fase inicial da neurodegeneração. A HRV pode ajudar na previsão do declínio cognitivo, como um biomarcador não invasivo, ou como uma ferramenta para monitorar a eficácia da terapia e prevenção de doenças neurodegenerativas.

ABSTRACT This research analysed the acute effects of flexibility training with two different intensities on inflammation. Twenty-eight young military personnel males were randomised into two groups of 14 individuals each: Submaximal Stretching Group (SG) and Maximal Stretching Group (MG). The training routines were applied for each group and involved shoulder horizontal flexion, shoulder horizontal extension, hip flexion and hip extension. Basal blood samples were collected immediately after exercise and 24 h later in order to assess the inflammatory markers (CRP, IL-6, IL-10). Repeated measures ANOVA (2x3) for intragroup and intergroup comparisons with the adjusted Bonferroni post-hoc test was used. There was significant intergroup interaction (p< 0.05) with post-exercise CRP levels, which were significantly higher in the MG when compared to the SG (p= 0.035; Δ= 94%). There were no significant differences in IL-6 and IL-10 concentrations at any intergroup moment. The intragroup comparison showed a significant rise in IL-6 immediately after and 24 h after maximal stretching, with a significant difference (p< 0.05) 24 h after when compared to baseline (p= 0.008; Δ= 44.16%). These results suggest that maximal stretching promoted a higher acute inflammatory response when compared to submaximal stretching due to the greater intensity of the exercises.

ABSTRACT The research aimed to evaluate the effect of an Oncology Physical Exercises Program - ONCOFITNESS on the joint range of cancer patients undergoing radiotherapy. The study is considered a randomized controlled clinical trial, being prospective in that it compares the effect and value of an intervention, with prophylactic or therapeutic characteristics, in human beings. The procedures met the standards for researching human beings, and the project was approved. CEP/Hospital Mário Kröeff. Flexibility measurement performed following the LABIFIE protocol, with a Lafayette® brand steel goniometer (USA). The experimental group performed an intervention with Oncofitness. After this period, another evaluation was carried out, following the same procedures. Statistical analysis was performed using SPSS (Statistical Package for the Social Sciences) version 20.0. Sample of 30 men aged GE (X ̅ = 59.0 ± 2.0 years) and CG (X ̅ = 60.0 ± 1.0 years). The data revealed that gains were observed in the EG in knee flexion (∆%=5.0%, p=0.0011x); in hip abduction (∆%=15.8%, p=0.003x); in internal rotation (∆%=8.1%, p=0.0129x) and in shoulder flexion, (∆%=8.3%, p=0.0185x). As was not observed in the CG, Oncofitness provided a reduction in some of the symptoms related to oncological treatments by improving joint range of motion.

RESUMO O objetivo da pesquisa foi avaliar o efeito de um Programa de Exercício Físico Oncológico - ONCOFITNESS na amplitude articular em pacientes com câncer submetidos à radioterapia. O estudo é um tipo de ensaio clínico prospectivo randomizado controlado no qual se compara o efeito e o valor de uma intervenção, com características profiláticas ou terapêuticas, em seres humanos. Os procedimentos consideraram as normas para realização de pesquisas em seres humanos com a aprovação do projeto pelo CEP/Hospital Mário Kröeff. A avaliação da flexibilidade foi realizada seguindo o protocolo LABIFIE, com goniômetro de aço da marca Lafayette® (EUA). O grupo experimental realizou uma intervenção com Oncofitness. Após esse período, foi realizada outra avaliação, seguindo os mesmos procedimentos. A análise estatística foi realizada no programa SPSS (Statistical Package for the Social Sciences) versão 20.0. A amostra foi composta por 30 homens com idade GE (X ̅ = 59,0 ± 2,0 anos) e GC (X ̅ = 60,0 ± 1,0 anos). Os dados revelaram que os ganhos do GE foram observados em: flexão do joelho (∆%=5,0%, p=0,0011x); em abdução do quadril (∆%=15,8%, p=0,003x); em rotação interna (∆%=8,1%, p=0,0129x) e em flexão de ombro, (∆%=8,3%, p=0,0185x). Não foi observado ganho no GC, pode-se verificar que o Oncofitness proporcionou a redução de alguns dos sintomas relacionados aos tratamentos oncológicos devido à melhora da amplitude articular.

RESUMEN El objetivo de la investigación fue evaluar el efecto de un Programa de Ejercicios Físicos Oncológicos - ONCOFITNESS en la amplitud articular en pacientes oncológicos sometidos a radioterapia. El estudio es tipo ensayo clínico controlado randomizado, prospectivo en que compara el efecto y valor de una intervención, con características profilácticas o terapéuticas, en seres humanos. Los procedimientos consideraron las normas para la realización de investigación en seres humanos con la aprobación del proyecto por el CEP/Hospital Mário Kröeff. La evaluación de la flexibilidad fue realizada siguiendo el protocolo del LABIFIE, con un goniómetro de acero da marca Lafayette® (EUA). El grupo experimental realizó una intervención con el Oncofitness. Después de ese periodo, se realizó otra evaluación, siguiendo los mismos procedimientos. El análisis estadístico fue realizado mediante el SPSS (Statistical Package for the Social Sciences) versión 20.0. La muestra fue de 30 hombres con edades GE (X ̅ = 59,0 ± 2,0 años) y GC (X ̅ = 60,0 ± 1,0 años). Los datos revelaron que fueron observadas ganancias GE en: flexión de rodillas (∆%=5,0%, p=0,0011x); en la abducción de cadera (∆%=15,8%, p=0,003x); en la rotación interna (∆%=8,1%, p=0,0129x) y en flexión de hombro, (∆%=8,3%, p=0,0185x). No fue observada ganancia en el GC, se puede verificar que el Oncofitness proporcionó la reducción de algunos de los síntomas relacionados a los tratamientos oncológicos por la mejora de la amplitud articular.

ABSTRACT Cerebral Palsy (CP) also known as chronic non-progressive encephalopathy of childhood is a consequence of non-progressive lesions that occurred in the immature brain in the pre, peri or postnatal period, affecting the central nervous system in a phase of structural maturation and functional. The present work is a case study with characteristics of Experimental, Interventional Research, where a protocol of two weekly sessions was carried out, with a service time of 40 minutes, in a total of 20 (twenty) sessions. The therapeutic protocol consisted of transcranial stimulation and aimed to investigate the effects of tDCS, associated with kinesiotherapy and activation of mirror neurons, in the rehabilitation of a 54-month-old male child with cerebral palsy, moderate degree of muscular hypotonia in the lower limbs, voluntary movements with weak muscular strength; dorsolumbar scoliosis and zero score on the Functional Mobility and Modified Asworth Scale. The Gross Motor Function Classification System (GMFCS) has a level V classification, limiting the ability to maintain antigravity postures of the head and trunk and to control arm and leg movements. Modified Barthel Index with score 11- severe dependency rating. The Denver II scale with significant impairments in the following domains: personal-social, adaptive fine motor, language and gross motor.

RESUMO A Paralisia Cerebral (PC) também denominada como encefalopatia crônica não-progressiva da infância é consequência de lesões não progressivas que aconteceram no cérebro imaturo no período pré, peri ou pós-natal, afetando o sistema nervoso central em fase de maturação estrutural e funcional. O presente trabalho trata-se de um estudo de caso com características de Pesquisa Experimental, Intervencional, onde foi realizado um protocolo de duas sessões semanais, com tempo de atendimento de 40 minutos, num total de 20 (vinte) sessões. O protocolo terapêutico consistiu de estimulação transcraniana e teve como objetivo geral investigar os efeitos da ETCC, associada à cinesioterapia e ativação dos neurônios espelhos, na reabilitação de uma criança com paralisia cerebral, sexo masculino, 54 meses de idade cronológica, grau moderado de hipotonia muscular em membros inferiores, movimentos voluntários com debilidade de força muscular; escoliose dorso-lombar e pontuação zero na Escala de Mobilidade Funcional e Asworth Modificada. O Sistema de Classificação da Função Motora Grossa (GMFCS) apresentou-se com classificação nível V, limitação na habilidade de manter as posturas anti-gravitacionais da cabeça e tronco e de controlar os movimentos de braços e pernas. Índice de Barthel Modificado com pontuação 11- classificação de dependência severa. A escala Denver II com prejuízos significativos nos domínios: pessoal-social, motor fino adaptativo, linguagem e motor grosso.

RESUMEN La parálisis cerebral (PC) también denominada como encefalopatía crónica no progresiva de la infancia es consecuencia de lesiones no progresivas que ocurrieron en el cerebro inmaduro en el periodo pre, peri o post-natal, afectando el sistema nervioso central en la fase de maduración estructural y funcional. El presente trabajo trata de un estudio de caso con características de investigación experimental, intervencional, donde fue realizado un protocolo de dos sesiones semanales de cuarenta minutos, con un total de veinte (20) sesiones. El protocolo terapéutico consistió en una estimulación transcraniana y tuvo como objetivo general, investigar los efectos de la ETCC, asociada a la cinesioterapia y activación de las neuronas espejo, en la rehabilitación de un niño con parálisis cerebral de 54 meses de edad cronológica, grado moderado de hipertonía muscular en miembros inferiores, movimientos voluntarios con debilidad de fuerza muscular; escoliosis dorsolumbar y puntuación cero en la escala de Movilidad Fun.

RESUMO Introdução: Evidências das últimas décadas têm mostrado que o exercício físico impacta de forma significativa aspectos neurofisiológicos e estruturais do cérebro humano. No entanto, a maioria das pesquisas emprega modelos animais, o que gera confusão no que diz respeito aos efeitos reais do exercício no cérebro humano, assim como os mecanismos adjacentes. Objetivo: Apresentar uma atualização sobre o impacto do exercício no cérebro; revisar e analisar sistematicamente as evidências provenientes exclusivamente de estudos randomizados controlados em humanos, dos últimos seis anos. Métodos: Foi conduzida uma busca na literatura usando as bases de dados MEDLINE (via PubMed), EMBASE, Web of Science e PsycINFO, para todos os estudos randomizados e controlados publicados entre janeiro de 2014 e janeiro de 2020. Resultados: Foram revisados 24 estudos randomizados controlados em humanos, que observavam a relação entre exercício físico e alterações neuroquímicas e estruturais no cérebro. Conclusões: Ainda que esta revisão tenha observado que o exercício físico melhora a plasticidade cerebral em humanos, particularmente por meio de alterações no fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF), conectividade funcional, núcleos da base e hipocampo, muitas questões ainda precisam ser respondidas. Dados os avanços recentes nessa temática e seu potencial terapêutico para a população em geral, espera-se que este manuscrito e pesquisas futuras que correlacionem estudos moleculares e variáveis psicológicas e de imagem possam ajudar na elucidação dos mecanismos pelos quais o exercício físico melhora a saúde cerebral.

Abstract Background: Physical exercise has been found to impact neurophysiological and structural aspects of the human brain. However, most research has used animal models, which yields much confusion regarding the real effects of exercise on the human brain, as well as the underlying mechanisms. Objective: To present an update on the impact of physical exercise on brain health; and to review and analyze the evidence exclusively from human randomized controlled studies from the last six years. Methods: A search of the literature search was conducted using the MEDLINE (via PubMed), EMBASE, Web of Science and PsycINFO databases for all randomized controlled trials published between January 2014 and January 2020. Results: Twenty-four human controlled trials that observed the relationship between exercise and structural or neurochemical changes were reviewed. Conclusions: Even though this review found that physical exercise improves brain plasticity in humans, particularly through changes in brain-derived neurotrophic factor (BDNF), functional connectivity, basal ganglia and the hippocampus, many unanswered questions remain. Given the recent advances on this subject and its therapeutic potential for the general population, it is hoped that this review and future research correlating molecular, psychological and image data may help elucidate the mechanisms through which physical exercise improves brain health.

Abstract Resistance training (RT) is an alternative exercise modality that can promote and preserve the physical health and independence of older people during the COVID-19 pandemic. The purpose of this integrative review was to analyze the scientific production related to RT recommendations aiming at enhancing the functional performance and muscle function in older people during the COVID-19 pandemic. Sensitive searches were conducted in MEDLINE / PubMed, Embase, and Web of Science using the descriptors “coronavirus infection” and “resistance training”. Articles published in English, Spanish, or Portuguese were considered without date restriction. Results: In the initial search, 139 articles were retrieved; 13 were pre-selected and 7 were eligible considering the research question. The evidence presented suggests that home RT through bodyweight-based exercises represents an effective intervention strategy that positively impacts on the quality of life in older people.

Resumo O treinamento de resistência muscular (TR) constitui uma modalidade alternativa de exercício para promover e preservar a saúde física e independência dos idosos durante a pandemia do COVID-19. O objetivo desta revisão integrativa foi analisar a produção científica em relação as recomendações do TR para melhoria da função muscular e desempenho funcional em idosos em face da COVID-19. Foi realizada uma busca sensibilizada nas bases de dados MEDLINE / PubMed, Embase e Web of Science, sem restrição de data, nos idiomas inglês, espanhol e português, com os descritores: infecção por coronavírus (coronavirus infections) e treinamento de resistência (resistance training). Foram recuperados inicialmente 139 artigos; 13 artigos foram pré-selecionados e 7 elegíveis quanto a pergunta de pesquisa. As evidências apresentadas sugerem que a prática do TR, domiciliar, por meio de exercícios de fortalecimento com o peso do próprio corpo, constitui uma estratégia de intervenção eficiente que impacta positivamente na qualidade de vida dos idosos.

ABSTRACT This study aimed to develop a mobile application (App) for the Latin American Group for the Development of the Elderly (GDLAM) protocol of functional autonomy in the Android environment and check its reproducibility. This study was divided into two stages: 1) creation and development of the GDLAM App, Android Studio software, and JAVA as a programming language; 2) evaluation of 63 volunteers for the GDLAM protocol using the traditional method and the App. The significance level was set at p<0.05. There were no statistical differences between the traditional GDLAM protocol and the App. However, the total time required to assess the GDLAM protocol using the App was significantly lower (p <0.001). In addition, the levels of agreement between assessments exhibited strong and very strong positive correlations with significance (p <0.001) for all variables. The study showed that the use of the GDLAM App is as efficient as the traditional functional autonomy protocol for the elderly, demonstrating that reproducibility is adequate, assessment time shorter, and results are obtained faster.

Parece que esquemos que o mundo já enfrentara outras pandemias e, commaior ênfase, necessita combater outra pandemia, de natura diferente, representada pela inatividade física e hábito sedentário. De acordo com a OMS, somente no Brasil, doenças relacionadas ao sedentarismo matam 300 mil pessoas por ano e, no mundo, são aproximadamente 3,2 milhões de mortes anuais em decorrência desse comportamento prejudicial à saúde e qualidade de vida da população. Nesse sentido, questiona-se o porquê que, em alguns países do mundo, os centros de atividades físicas continuam fechados? Quando a própria OMS incentiva a manutenção da prática regular de atividades físicas como estratégia de promoção de saúde. Dessa forma, o referido ponto de vista tem como objetivo principal elucidar, através de evidências científicas, a importância e possibilidades de reabertura de centros de atividades físicas outdoor e indoor, visando à melhoria e manutenção da saúde e da qualidade de vida da população.

Resumo Objetivou-se investigar os efeitos de 12 semanas de treinamento da flexibilidade com diferentes intensidades na amplitude de movimento (ADM), para a flexão e extensão horizontal de ombro (FHO e EHO) e flexão da coluna lombar (FCL), em militares. Foram avaliados 90 alunos (17,02 ± 1,24 anos) e divididos aleatoriamente em três grupos, com 30 participantes cada: alongamento (GA), facilitação neuromuscular proprioceptiva (GFNP) e controle (GC). A amplitude articular foi verificada mediante a goniometria através do Protocolo LABIFIE e, para tal, utilizou o goniômetro de aço 360º “Lafayette Goniometer Set” – EUA, como instrumento de mensuração. Utilizou-se a Escala de Esforço Percebido na Flexibilidade – PERFLEX (0 – 110) para controlar a intensidade durante o GA (31- 60) por um período de 5 segundos, e GFNP (61 e 80) por 8 segundos de insistência para cada fase. Foram realizadas 3 séries com intervalo de cinco segundos entre as mesmas. A análise comparativa dos níveis de amplitude articular definida pela Análise de Variância (Anova one way) em combinação ao teste Post Hoc de Turkey, apontou diferenças apenas no GFNP: FHO (∆%=4,6; p=0,001); EHO (%∆=8,6; p=0,002); FCL, (∆%=56,1; p=0,001). Concluiu-se que o treinamento através da FNP alcançou maiores índices de desenvolvimento da ADM, quando comparado ao alongamento.

Abstract The aim of this study was to investigate the effects of a 12-week flexibility training at different intensities on range of motion (ROM), horizontal shoulder flexion and extension (HSF and HSE) and lumber spine flexion (LSF) in military personnel. The sample consisted of 90 students (17.02 ± 1.24 years) randomly allocated into three groups of 30 participants each: stretching (SG) proprioceptive neuromuscular facilitation (PNFG) and control (CG). Joint range was measured by goniometry using the LABIFIE protocol and the Lafayette Goniometer Set (360º)– USA as measuring instrument. The scale of perceived exertion in flexibility – PERFLEX (0 – 110) was applied to control intensity in the SG (31- 60) for 5 seconds and the PNFG (61 and 80) for 8 seconds for each phase. Three series, five seconds apart, were conducted. Comparative analysis of joint range levels determined by analysis of variance (one-way ANOVA) and Tukey’s post-hoc test revealed differences only in PNFG: HSF (∆%=4.6; p=0.001); HSE (%∆=8.6; p=0.002); LSF (∆%=56.1; p=0.001). It was concluded that PNF training achieved higher ROM when compared to stretching.

Resumen -

Objective: to carry out an analysis of the consequences for mental health arising from the period of social isolation during the COVID-19 pandemic and to foreshadow coping strategies to minimize them. Methodology: this is an integrative literature review, carried out based on the search for scientific publications indexed in the databases: MEDLINE via PubMed, Europe PMC, Lilacs and SciELO. The following descriptors were used: COVID-19, social isolation, pandemics and mental health. At the end of the searches, 49 publications met the eligibility criteria and were selected to compose the study. Results: in view of the findings extracted from the selected studies, it was noticed that individuals subjected to social isolation are more susceptible to presenting mental health disorders, due to deprivation and social restraint, with symptoms of psychological distress, especially related to stress, anxiety and depression. Conclusion: this study allowed us to reflect on the need to ensure clear and informative communication on strategies to reduce these symptoms of psychological distress, in addition to providing fundamental psychological and social support for these vulnerable individuals.

Objetivo: llevar a cabo un análisis de las consecuencias para la salud mental derivadas del período de aislamiento social durante la pandemia de COVID-19 y presagiar estrategias de afrontamiento para minimizarlas. Metodología: se trata de una revisión bibliográfica integradora, realizada en base a la búsqueda de publicaciones científicas indexadas en las bases de datos: MEDLINE a través de PubMed, Europa PMC, Lilacs y SciELO. Se utilizaron los siguientes descriptores: COVID-19, aislamiento social, pandemias y salud mental. Al final de las búsquedas, 49 publicaciones cumplieron con los criterios de elegibilidad y fueron seleccionadas para componer el estudio. Resultados: En vista de los hallazgos extraídos de los estudios seleccionados, se observó que las personas sometidas a aislamiento social son más susceptibles a presentar trastornos de salud mental, debido a la privación y la restricción social, con síntomas de angustia psicológica, especialmente relacionados con el estrés, la ansiedad y depresión. Conclusión: este estudio nos permitió reflexionar sobre la necesidad de garantizar una comunicación clara e informativa sobre las estrategias para reducir estos síntomas de angustia psicológica, además de proporcionar un apoyo psicológico y social fundamental para estas personas vulnerables.

Objetivo: realizar uma análise sobre as consequências na saúde mental advindas do período de isolamento social durante a pandemia de COVID-19 e de prenunciar estratégias de enfrentamento para minimizá-las. Metodologia: trata-se de uma revisão integrativa da literatura, realizada a partir da busca por publicações científicas indexadas nas bases de dados: MEDLINE via PubMed, Europe PMC, Lilacs e SciELO. Os seguintes descritores foram utilizados: COVID-19, isolamento social, pandemias e saúde mental. Ao final das buscas, 49 publicações atenderam aos critérios de elegibilidade e foram selecionadas para compor o estudo. Resultados: diante dos achados extraídos dos estudos selecionados, percebeu-se que os indivíduos submetidos ao isolamento social estão mais suscetíveis a apresentar transtornos de saúde mental, devido à privação e contenção social, surgindo sintomas de sofrimento psíquico, em especial, relacionado ao estresse, ansiedade e depressão. Conclusão: este estudo permitiu refletir sobre a necessidade de garantir uma comunicação clara e informativa sobre estratégias para redução desses sintomas de sofrimento psíquico, além de fornecer o suporte psicológico e social fundamental para esses indivíduos em vulnerabilidade.

This review aims to analyze and synthesize the scientific evidence on the effects of physical exercise on the precaution of COVID-19 and the main recommendations on the practice of physical activity during and after the pandemic. A search was carried out with the MEDLINE / PUBMED, Cochrane, Web of Science and Scopus databases, and manual searches in journals, in the references of the selected studies, in addition to the use of pre-print studies. The initial search totaled 1026 records. After the exclusion by title, summary, duplicates and full reading, 13 publications remained, in addition to another 10 studies selected manually, totaling 23 publications. After analyzing the results, the evidence was categorized according to: the effects of physical exercise on viral respiratory infections, the impact of COVID-19 in relation to physical inactivity, physical and mental health, precautions and recommendations on regular physical activity during the COVID-19 pandemic and recommendations on post-pandemic physical activity. Most evidence recommends regular moderate physical activity during and after the pandemic. However, more specific recommendations on intensity, type of exercise, sets and duration of training need further investigation.

A presente revisão visa analisar e sintetizar as evidências científicas sobre os efeitos do exercício físico na precaução do COVID-19 e as principais recomendações sobre a prática de atividade física durante e após a pandemia. Realizou-se uma busca junto às bases MEDLINE/PUBMED, Cochrane, Web of Science e Scopus, e buscas manuais em periódicos, nas referências dos estudos selecionados, além da utilização de estudos pré-print. A busca inicial totalizou 1026 registros. Após a exclusão por título, resumo, duplicatas e leitura na íntegra restaram 13 publicações, além de mais 10 estudos selecionados manualmente, totalizando 23 publicações. Após análise dos resultados, as evidências foram categorizadas de acordo com: os efeitos do exercício físico sobre infecções respiratórias virais, o impacto do COVID-19 em relação à inatividade física, saúde física e mental, as precauções e recomendações sobre a atividade física regular durante a pandemia do COVID-19 e recomendações sobre atividade física pós pandemia.  A maioria das evidências recomendam a realização de atividade física moderada regular durante e após a pandemia. No entanto, recomendações mais específicas sobre a intensidade, o tipo de exercício, séries e duração do treino precisam de maiores investigações.

SUMMARY: The exercise could play a central role to the fat management and glucose metabolism what can be a critical role in the health status of diabetic people, but the high intense exercise remains with controversial data about their effects. To identify the effect of the multimodal high-intensity interval training on body composition, lipid profile, and glucose metabolism in elderly diabetics. Methods: Elderly diabetic individuals (n = 48) were randomly divided in a Sedentary Control (SC) group, a Moderate-Intensity Continuous Training (MICT) group, and a High-Intensity Interval Training (HIIT) group. MICT and HITT were conducted over 60 days, 3x per week, with 40 minutes of exercise. Blood was collected prior to intervention, at four, and at eight weeks subsequently to assess glucose metabolism and lipid profiles. Body composition was determined before and after the intervention period. To verify the normality Kolmogorov-Smirnov statistical test was performed, followed by student "t" test or two-way ANOVA with Bonferroni’s post hoc test with significance of 5 % the Cohen’s f test to indicate the magnitude of the differences. HIIT significantly lowered cholesterol and triglyceride levels, and significantly lowered blood glucose and glycosylated haemoglobin levels (p<0.05). MICT and HIIT significantly increased levels of high-density lipoprotein, decreased total body mass and body mass index. HIIT resulted in significantly smaller waist circumferences, waist-to-hip ratios, and weight-to-height ratios over 60 days of training. HIIT is more effective than MICT for improving lipid and glycaemic profiles, decreasing body fat, and improving fat distribution elderly diabetics.

RESUMEN: El ejercicio podría desempeñar un papel central en el manejo de la grasa y el metabolismo de la glucosa, lo que puede ser un papel crítico en el estado de salud de las personas diabéticas, pero el ejercicio intenso intenso sigue teniendo datos controvertidos sobre sus efectos. El objetivo del estudio fue identificar el efecto del entrenamiento multimodal de intervalos de alta intensidad sobre la composición corporal, el perfil lipídico y el metabolismo de la glucosa en diabéticos de edad avanzada. Los individuos diabéticos de edad avanzada (n = 48) se dividieron aleatoriamente en un grupo de control sedentario (SC), un grupo de entrenamiento continuo de intensidad moderada (MICT) y un grupo de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT). MICT y HITT se realizaron durante 60 días, 3 veces por semana, con 40 minutos de ejercicio. Se recogió sangre antes de la intervención, a las cuatro y a las ocho semanas posteriormente para evaluar el metabolismo de la glucosa y los perfiles de lípidos. La composición corporal se determinó antes y después del período de intervención. Para verificar la normalidad se realizó la prueba estadística de Kolmogorov-Smirnov, seguida de la prueba "t" de Student o ANOVA de dos vías con la prueba post hoc de Bonferroni con una significancia del 5 % de la prueba f de Cohen, indicando las diferencias. HIIT redujo significativamente los niveles de colesterol y triglicéridos, además de reducir de manera importante los niveles de glucosa en la sangre y la hemoglobina glicosilada (p <0.05). MICT y HIIT aumentaron significativamente los niveles de lipoproteína de alta densidad, disminuyeron la masa corporal total y el índice de masa corporal. HIIT resultó en circunferencias de cintura significativamente más pequeñas, relaciones cintura-cadera y relaciones peso-altura durante 60 días de entrenamiento. HIIT es más efectivo que MICT para mejorar los perfiles de lípidos y glucémicos, disminuir la grasa corporal y mejorar la distribución de grasa en los diabéticos de edad avanzada.

RESUMO Jogado em todo o mundo, o golfe está ganhando popularidade, sendo um esporte que depende das habilidades individuais, tornando-se importante a busca por ferramentas que visem buscar e orientar seus respectivos talentos. O presente estudo teve por objetivo comparar a distribuição dos indicadores dermatoglíficos de golfistas de alto rendimento e de um grupo controle de não atletas. A amostra foi composta por 46 indivíduos com idade e sexo pareados, divididos em dois grupos: o Grupo Golf (GG), composto por 23 golfistas e o Grupo Controle (GC), composto por 23 indivíduos controle aleatoriamente selecionados. Os golfistas, parte do Projeto Golf Brasil da Confederação Brasileira de Golfe, tinham idade entre 11 e 21 anos. Os resultados demonstram que o número de linhas no padrão de seis possíveis variáveis de impressão digital (MESQL1, MESQL2, MESQL4, MESQL5, SQTLE, SQTL) é maior nos golfistas (GG) quando comparado ao grupo controle (GC). Quando observadas as variáveis qualitativas, ou seja, o tipo de figura, observaram-se diferenças significativas entre os grupos, visto que os Golfistas (GG) apresentaram maior quantidade de Presilha Radial (LR) no MDT5 quando comparados ao grupo controle (GC). Os resultados encontrados neste estudo demonstraram que o perfil dermatoglífico de golfistas de alto rendimento difere da população não atleta.

ABSTRACT Played all over the world, golf has gained popularity, for it is a sport that depends on individual abilities. For this reason the search for tools that aim to seek and guide its respective talented players has become very important. Therefore, this study had the objective of comparing the distribution of the dermatoglyphic indicators of high performance golfers and of a group control of non-athletes. The sample was composed of 46 individuals with paired age and gender, divided into two groups: the Group Golf (GG), composed of 23 golfers, and the Group Control (GC), composed of 23 individuals control randomly selected. The golfers, part of the Project Golf Brazil of the Brazilian Golf Confederation, were between 11 and 21 years old. The results demonstrated that the number of lines in the pattern was of six possible variables of fingerprint (MESQL1, MESQL2, MESQL4, MESQL5, SQTLE, SQTL) is significantly higher in the golfers (GG) when compared to the group control (GC). When observed the qualitative variables, i. e., the pattern type, significant diferences where observed between the groups, since the golfers (GG) presented more Radial Loops (RL) in MDT5 when compared to the group control (GC). The results found in this study demonstrated that the dermatoglyphic profile of high performance golfers differ from the non-athlete population.

RESUMO Introdução O exercício físico tem sido recomendado como estratégia não farmacológica para prevenção e controle da hipertensão. Objetivo Verificar as adaptações crônicas cardiovasculares e de força muscular em mulheres hipertensas submetidas a 12 semanas de treinamento concorrente (TC) em diferentes ordens. Métodos Foram distribuídas aleatoriamente em dois grupos 20 mulheres hipertensas: grupo de treinamento de força-resistência (REE; 56,00 ± 5,20 anos; 78,95 ± 8,28 kg; 155,10 ± 5,30 cm; 33,00 ± 5,30 kg.m-2) e grupo de exercícios de resistência-treinamento de força (ERE; 57,10 ± 13,38 anos; 76,56 ± 18,87 kg; 155,50 ± 8,18 cm; 31,41 ± 5,84 kg.m-2). O treinamento de força foi composto por quatro exercícios, três séries, com cargas de 8-RM com 90 segundos de intervalo entre as séries e os exercícios. O exercício de resistência teve duração de 25 minutos com intensidade progressiva. Força muscular (8-RM), pressão arterial sistólica e diastólica, frequência cardíaca e duplo produto foram avaliados pré e pós-exercício. Resultado ANOVA mostrou aumentos significativos de força para todos os exercícios (p < 0,0001), independente da ordem do treinamento concorrente (supino horizontal: p = 0,680; leg press: p = 0,244; remada sentada: p = 0,668; e cadeira extensora: p = 0,257). Para a pressão arterial sistólica (p = 0,074) e diastólica (p = 0,064), não foram verificadas diferenças significativas para diferentes condições de TC. No entanto, apenas em REE, houve redução significativa na pressão arterial sistólica (p = 0,0001), diastólica (p = 0,006) e duplo produto (p = 0,006). Conclusão O treinamento de força e exercício de resistência promove ganhos de força muscular significativos em 12 semanas de treinamento, independentemente da ordem de realização, em mulheres hipertensas. Também foram observadas respostas benéficas cardiovasculares (SBP, DBP e RPP) quando iniciado pelo treinamento de força. Nível de evidência I; Estudos terapêuticos − investigando os resultados do tratamento.

ABSTRACT Introduction Physical exercise has been recommended as a non-pharmacological strategy for preventing and controlling hypertension. Objective To verify chronic cardiovascular and muscle strength adaptations in hypertensive women who underwent 12 weeks of concurrent training (CT) in different orders. Methods Twenty hypertensive women were randomly assigned into 2 groups: resistance exercise-endurance group (REE; 56.00 ± 5.20 years; 78.95 ± 8.28 kg; 155.10 ± 5.30 cm; 33.00 ± 5.30 kg.m-2) and endurance-resistance exercise group (ERE; 57.10 ± 13.38 years; 76.56 ± 18.87 kg; 155.50 ± 8.18 cm; 31.41 ± 5.84 kg.m-2). The endurance exercise was composed of 3 sets of 4 exercises, with 8-RM loads with a 90-second break between sets and exercises. The resistance exercise lasted for 25 minutes and was of progressive intensity. Muscle strength (8-RM), systolic and diastolic blood pressure, heart rate, and double product were assessed pre- and post-exercise. Results The ANOVA showed significant increases in strength for all exercises (p <0.0001) regardless of the order of the concurrent training (bench press, p = 0.680; leg press, p = 0.244; seated row, p = 0.668; and leg extension, p = 0.257). No significant differences in systolic (p = 0.074) and diastolic blood pressures (p = 0.064) were observed for different CT conditions. However, significant reductions in systolic (p = 0.0001) and diastolic blood pressures (p = 0.006) and double product (p = 0.006) only occurred in the REE group. Conclusion Endurance training and resistance exercise promote significant muscle strength gains after 12 weeks of training regardless of CT order in hypertensive women. Beneficial cardiovascular responses (SBP, DBP, and RPP) were also observed when endurance training was initiated. Level of evidence I; Therapeutic Studies - Investigating Treatment Outcomes.

RESUMEN Introducción El ejercicio físico ha sido recomendado como estrategia no farmacológica para prevención y control de la hipertensión. Objetivo Verificar las adaptaciones crónicas cardiovasculares y de fuerza muscular en mujeres hipertensas sometidas a 12 semanas de entrenamiento concurrente (EC) en diferentes órdenes. Método Fueron distribuidas aleatoriamente en dos grupos veinte mujeres hipertensas: grupo de entrenamiento de fuerza-resistencia (REE, 56,00 ± 5,20 años; 78,95 ± 8,28 kg; 155,10 ± 5,30 cm; 33,00 ± 5,30 kg.m-2) y grupo de ejercicios de resistencia-entrenamiento de fuerza (ERE, 57,10 ± 13,38 años; 76,56 ± 18,87 kg; 155,50 ± 8,18 cm; 31,41 ± 5,84 kg.m-2). El entrenamiento de fuerza fue compuesto por cuatro ejercicios, tres series, con cargas de 8-RM con 90 segundos de intervalo entre las series y ejercicios. El ejercicio de resistencia tuvo duración de 25 minutos con intensidad progresiva. La fuerza muscular (8-RM), la presión arterial sistólica y diastólica, la frecuencia cardíaca y el doble producto se evaluaron pre y post-ejercicio. Resultados ANOVA mostró aumentos significativos de fuerza para todos los ejercicios (p < 0,0001), independiente del orden del entrenamiento concurrente (press de banca, p = 0,680; leg press, p = 0,244; remada sentada, p = 0,668; y silla extensora, p = 0,257). Para la presión arterial sistólica (p = 0,074) y diastólica (p = 0,064), no se verificaron diferencias significativas para diferentes condiciones de EC. Sin embargo, sólo en REE, hubo una reducción significativa en la presión arterial sistólica (p = 0,0001), diastólica (p = 0,006) y doble producto (p = 0,006). Conclusión El entrenamiento de fuerza y ejercicio de resistencia promueve aumentos de fuerza muscular significativos en 12 semanas de entrenamiento, independiente del orden de realización, en mujeres hipertensas. También fueron observadas respuestas benéficas cardiovasculares (SBP, DBP y RPP) cuando se inicia por el entrenamiento de fuerza. Nivel de evidencia I; Estudios terapéuticos – investigación de los resultados del tratamiento.