RESUMO Introdução: O treinamento com exercício resistido (ER) é amplamente recomendado para aumento de força e massa muscular em idosos. O ER também é um possível estímulo para melhorar funções cognitivas (FC), mas o melhor protocolo para esse fim não é conhecido. Objetivo: Comparar os efeitos de diferentes protocolos de ER sobre a FC de um mesmo grupo de indivíduos. Métodos: Vinte e quarto idosos foram randomizados (cross-over) em grupo controle (CON) e grupos protocolos de ER para membros inferiores com carga alta (CA - 80% 1RM), carga baixa (CB - 30% 1RM) e carga baixa com restrição de fluxo sanguíneo (CB-RFS - 30% 1RM e 50% RFS). Para a avaliação de FC, os participantes realizaram o teste de Stroop antes e depois de cada protocolo de ER. Resultados: A redução do tempo de resposta para o estímulo neutro de Stroop foi maior após o CB (tamanho de efeito [TE] = -0,92) comparado ao CON (TE = -0,18) e CA (TE = -0,03), mas não foi diferente de CB-RFS (TE = -0,24). A redução do tempo de resposta foi associada à redução da modulação parassimpática e ao aumento de débito cardíaco em todos os protocolos. Conclusões: CB foi o protocolo de ER mais eficiente para aumentar a FC em idosos e identificou-se um efeito benéfico em potencial do CB-RFS sobre a FC (não significante). Desta forma, o exercício resistido de CB parece estimular a melhora aguda da função cognitiva em idosos saudáveis, provavelmente devido à alteração ideal da modulação autonômica induzida pelo exercício. Nível de Evidência I; Estudos Terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.

ABSTRACT Introduction: Resistance exercise (RE) training is widely recommended for increasing muscle strength and mass in older adults. RE is also a potential stimulus to improve cognitive functions (CF), but the best protocol for this purpose is unknown. Objective: To compare the effects of different RE protocols on CF in the same group of individuals. Methods: Twenty-four older adults were randomized (cross over) to control (CON) and lower limb RE protocols with high load (HL - 80% of 1RM), low load (LL - 30% of 1RM) and LL with blood flow restriction (LL-BFR - 30% of 1RM and 50% BFR). For CF assessment, participants underwent the Stroop test before and after each RE protocol. Results: Reduction in response time for Stroop neutral stimuli was greater after LL (effect size (ES) = -0.92) compared to CON (ES = -0.18) and HL (ES = -0.03), but was not different from LL-BFR (ES = -0.24). The reduced response time was associated with reduced parasympathetic modulation and increased cardiac output across protocols. Conclusion: LL was the most effective RE protocol to improve CF of older adults and a potential beneficial effect of LL-BFR on CF (non-significant) was identified. Therefore, LL resistance exercise appears to stimulate acute cognitive improvements in healthy older adults, probably through exercise-induced optimal autonomic modulation changes. Level of Evidence I; Therapeutic studies-Investigating the results of treatment.

RESUMEN Introducción: El entrenamiento con ejercicio resistido (ER) es ampliamente recomendado para aumento de fuerza y masa muscular en ancianos. El ER también es un posible estímulo para mejorar las funciones cognitivas (FC), pero el mejor protocolo para este fin no es conocido. Objetivo: Comparar los efectos de diferentes protocolos de ER sobre la FC de un mismo grupo de individuos. Métodos: Veinte y cuatro ancianos fueron aleatorizados (cross-over) en grupo control (CON) y grupos protocolos de ER para extremidades inferiores con carga alta (CA - 80% 1RM), carga baja (CB - 30% 1RM) y carga baja con restricción de flujo sanguíneo (CB-RFS - 30% 1RM y 50% RFS). Para la evaluación de FC, los participantes realizaron el test de Stroop antes y después de cada protocolo de ER. Resultados: La reducción del tiempo de respuesta para el estímulo neutro de Stroop fue mayor después del CB (tamaño de efecto [TE] = -0,92) comparado al CON (TE = -0,18) y CA (TE = -0,03), pero no fue diferente de CB-RFS (TE = -0,24). La reducción del tiempo de respuesta fue asociada a la reducción de la modulación parasimpática y al aumento del gasto cardiaco en todos los protocolos. Conclusiones: CB fue el protocolo de ER más eficiente para aumentar la FC en ancianos y se identificó un efecto beneficioso potencial del CB-RFS sobre la FC (no significativo). De esta forma, el ejercicio resistido de CB parece estimular la mejora aguda de la función cognitiva en ancianos sanos, probablemente debido a la alteración ideal de la modulación autonómica inducida por el ejercicio. Nivel de Evidencia I; Estudios Terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.

O presente trabalho teve como objetivo avaliar as concentrações de macronutrientes em folhas e frutos de plantas de pimentão submetidas a lâminas de irrigação e doses de potássio via fertirrigação. O delineamento experimental adotado foi inteiramente casualizado, em esquema fatorial 5x2, com quatro repetições, sendo cinco lâminas de irrigação (80, 90, 100, 110 e 120% da ETc) e duas doses de potássio (80 e 120 kg ha-1 de K2O), aplicadas parceladamente de acordo com a fase fenológica. A fertirrigação foi feita por intermédio de um sistema de irrigação por gotejamento, com emissores autocompensantes, instalado em uma bateria de 40 lisímetros de drenagem cultivados com pimentão (híbrido Maximos F1), localizada no campus da Universidade Federal Rural de Pernambuco em Recife-PE, cuja parcela experimental era composta por três plantas em cada lisímetro. Os resultados mostraram as seguintes ordens de concentração de nutrientes: N>K>Cl>Mg>Ca>P>S>Na, nas folhas, e K>N>Cl>P>Ca>S>Mg>Na, nos frutos. As máximas concentrações de K e Mg nas folhas foram obtidas com as lâminas de irrigação de 103,43 e 105,54% da evapotranspiração da cultura, respectivamente; as doses de K não inibiram a absorção dos nutrientes, exceto para Mg e S nas folhas.

The aim of this study was to evaluate the macronutrient concentrations in leaves and fruits of sweet pepper plants subjected to irrigation depths and potassium doses by fertigation. The experimental design was completely randomized in factorial scheme 5x2, with four replications, the factors being five water depths (80, 90, 100, 110 and 120% of ETc) and two potassium doses (80 and 120 kg ha-1 of K2O) parceled according to phenological phase. The fertirrigation was made by a drip irrigation system, with self-compensable emitters, installed in a battery of 40 drainage lysimeters cultivated with sweet pepper plants (Hybrid Maximos F1), located at the Federal Rural University of Pernambuco (UFRPE) in Recife, Pernambuco state, Brazil, whose experimental plot consisted of three plants in each lysimeter. The results showed the following order of nutrients content: N>K>Cl>Mg>Ca>P>S>Na, in the leaves, and K>N>Cl>P>Ca>S>Mg>Na, in the fruits. The highest concentrations of K and Mg in the leaves were obtained with the water depths of 103.43 and 105.54% of crop evapotranspiration, respectively; the K doses did not inhibit the absorption of nutrients, except for Mg and S in the leaves.