RESUMEN
Se trata de un estudio transversal, comparativo y aleatorizado. El objetivo de este estudio fue analizar los efectos de la técnica de oclusión vascular parcial (kaatsu training) asociada a ejercicios de baja carga en el fortalecimiento del músculo cuádriceps de mujeres con dolor patelofemoral. Participaron dieciocho mujeres con dolor patelofemoral, con edades entre 18 y 35 años, las cuales fueron divididas en dos grupos. El grupo experimental realizó fortalecimiento con restricción del flujo sanguíneo mediante un esfigmomanómetro asociado a baja carga (≅20% RM). Mientras tanto el grupo control realizó ejercicios con la misma carga, pero sin restricción del flujo sanguíneo. El tratamiento se aplicó tres veces por semana, durante seis semanas, en total fueron 18 sesiones. Para la evaluación se utilizaron la escala numérica de calificación del dolor (NPRS) y la anterior knee pain scale (AKPS); para estimar la fuerza muscular de los extensores de la rodilla se aplicó el dinamómetro digital. Los resultados mostraron que la técnica de oclusión vascular parcial resultó en mejoras significativas en los valores de ganancia de fuerza del cuádriceps en el miembro derecho, 6,22kg (P=0,03), e izquierdo, 6,98kg (P=0,04), en mujeres con dolor patelofemoral. Por lo tanto, el entrenamiento con oclusión vascular parcial puede ser una alternativa útil para ganar fuerza en los músculos extensores de la rodilla en mujeres con dolor patelofemoral que, debido al dolor, tienen baja tolerancia a los ejercicios de alta carga para el fortalecimiento muscular, lo que muestra ser una técnica eficaz, segura y con buen costo-beneficio, y no necesita para esto la compra de una silla extensible, ya que con un manguito es posible obtener resultados significativos asociados con ejercicios de baja carga.
Palabras clave:
Rodilla; Dolor; Resistencia Física; Rehabilitación
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