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Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano, Volume: 16, Número: 3, Publicado: 2014
  • Composição corporal em adolescentes portugueses: a atividade física e a maturidade são fatores determinantes específicos do sexo? Original Article

    Silva, Sofia; Vieira, Filomena; Carnide, Filomena; Assunção, Ana; Araújo, José; Vasco, Ana

    Resumo em Português:

    A influência da maturação biológica e atividade física (AF) nas diferenças de composição corporal em adolescentes tem sido pouco estudada. O objetivo deste estudo foi examinar se, na composição corporal dos adolescentes, a AF e a maturidade eram fatores determinantes específicos do sexo. Foram avaliados noventa e quatro adolescentes (50 meninos e 44 meninas). Todas as medidas antropométricas foram obtidas de acordo com os procedimentos do ISAK, a idade óssea foi estimada pelo método TW3 e a AF foi avaliada com o Actigraph (r) GT1M, durante sete dias consecutivos. A maturidade explicou 33% do índice de massa corporal (IMC) e da circunferência da cintura (CC) e 31% do diâmetro abdominal-sagital (DAS), nos rapazes. Nas raparigas, a maturidade explicou 27% do índice cintura-anca (ICA), a AF moderada explicou 17% do IMC e 12% da CC e, a AF moderada-a-vigorosa explicou 11% do DAS. Estes resultados parecem indicar que os fatores determinantes da composição corporal dos adolescentes são específicos do sexo. A maturidade foi o principal fator preditivo nos rapazes e, em conjunto com a AF moderada, nas raparigas. Os nossos resultados suportam a evidência de que os investigadores precisam considerar a maturidade biológica quando explicam as alterações da composição corporal nos adolescentes.

    Resumo em Inglês:

    The influence of biological maturation and physical activity (PA) on the differences of body composition in adolescents have been little studied. The purpose of this study was to examine if PA and maturity status were sex-specific determinant factors in the adolescents' body composition. Ninety-four adolescents (50 boys and 44 girls) were evaluated. All anthropometric measures were obtained according to ISAK procedures, bone age was estimated by the TW3 method, and PA was assessed with Actigraph (r) GT1M, over seven consecutive days. Maturity status explained 33% of the body mass index (BMI) and waist circumference (WC) and 31% of the sagittal abdominal diameter (SAD) in boys. In girls, maturity status explained 27% of the waist-to-hip ratio (WHR), moderate PA explained 17% of the BMI and 12% of the WC, and moderate to vigorous PA explained 11% of the SAD. These results seem to indicate that the determinant factors of the adolescents' body composition are sex-specific. Maturity status was the main predictive factor in boys and interacted with PA in girls. Our findings support the evidence that researchers need to consider biological maturity when explaining body composition changes in adolescents.
  • Antropometria nutricional de adolescentes de uma região brasileira de baixo desenvolvimento econômico: comparação com referência OMS-2007 Original Article

    Guedes, Dartagnan Pinto; Miranda Neto, Jaime Tolentino; Silva, Maria das Mercês da

    Resumo em Português:

    Identificar inadequações nutricionais em segmentos específicos da população jovem pode oferecer subsídios para intervenção em saúde pública. O estudo analisou o estado nutricional antropométrico em amostra de adolescentes escolares de uma região brasileira de baixo desenvolvimento econômico. A amostra foi constituída por 1.538 sujeitos, com idades entre 15 e 18 anos, sendo 1.036 moças e 502 rapazes. O estado nutricional antropométrico foi identificado mediante medidas de estatura e cálculo do índice de massa corporal (IMC). As comparações estatísticas foram estabelecidas com base nas correspondentes distribuições de percentis da referência proposta pela Organização Mundial da Saúde-2007 (OMS-2007). Os resultados encontrados mostraram que, em ambos os sexos, as distribuições de percentis equivalentes aos valores de estatura e IMC foram estatisticamente diferentes da referência OMS-2007. Foram identificadas elevadas proporções de adolescentes com baixa estatura (< 10 Percentil) e indicação de sobrepeso/obesidade (> 90 Percentil). Portanto, mesmo sendo uma região de baixo desenvolvimento econômico e com um dos mais baixos indicadores sociais do país, o excesso de peso corporal foi um importante problema associado ao estado nutricional. A elevada proporção de sobrepeso/obesidade alerta para a necessidade de implementar políticas públicas direcionadas às práticas de alimentação saudável e atividade física.

    Resumo em Inglês:

    The identification of nutritional inadequacies in specific segments of the youth population can provide the basis for public health intervention. The objective of this study was to evaluate anthropometric indicators of nutritional status in a sample of adolescent schoolchildren from a region of low economic development in Brazil. The sample consisted of 1,538 subjects ranging in age from 15 to 18 years, including 1,036 girls and 502 boys. Nutritional status was assessed based on height and body mass index (BMI) and comparisons were made to the corresponding percentile distributions of the Word Health Organizations-2007 (WHO-2007) reference. The percentile distributions for height and BMI in the two genders differed significantly from the WHO-2007 reference. There was a high proportion of adolescents with short height (< 10th percentile) and indication of overweight/obesity (> 90th percentile). Therefore, although being a region of low economic growth and with one of the lowest social indicators in the country, excess body weight was an important problem associated with nutritional status. The high proportion of overweight/obesity highlights the need to implement public policies designed to promote healthy eating habits and physical activity.
  • Relação entre obesidade e biomarcadores de risco cardiovascular em adolescentes de escolas públicas do Brasil Original Article

    Romero, Alexandre; Rezende, Leandro Fornias Machado de; Romero, Simone Cristina Scarpa; Villar, Betzabeth Slater

    Resumo em Português:

    O objetivo desse estudo foi descrever a prevalência de marcadores bioquímicos e associar com a obesidade em adolescentes brasileiros de escolas públicas. A amostra consistiu de 199 adolescentes, de 10 a 14 anos de idade, da cidade de Piracicaba, Brasil. A obesidade foi medida pelo índice de massa corporal (IMC) de acordo com as curvas da Organização Mundial da Saúde. Coletamos amostra de sangue para analisar os marcadores bioquímicos (colesterol total, lipoproteína de alta densidade, lipoproteína de baixa densidade, triacilglicerol, insulina e glicemia). O teste Mann Whitney foi utilizado para comparar variáveis contínuas entre meninos e meninas. Para comparar proporções, utilizou-se o teste Qui-quadrado. Para investigar a associação entre as variáveis independentes e os marcadores bioquímicos, foi realizada a regressão logística multivariada. Dos 199 adolescentes, 23,1% eram obesos e 65,8% insuficientemente ativos. Uma alta prevalência de dislipidemia (71,4%) foi observada, enquanto baixos níveis de lipoproteína da alta densidade foram os mais prevalentes (40,7%). Uma Associação entre obesidade e valores indesejáveis de lipoproteína de baixa densidade, triacilglicerol, e glicemia foi encontrada. Adolescentes obesos tiveram menor probabilidade de apresentar valores adequados de lipoproteína de alta densidade. Os efeitos deletérios da obesidade no perfil metabólico são sabidos e devem ser prevenidos e tratados durante a adolescência.

    Resumo em Inglês:

    The aim of this study was to describe the prevalence of biochemical markers and associate with obesity in Brazilian adolescents enrolled in public schools in a rural area. The sample consisted of 199 adolescents between 10 to 14 years old from Piracicaba, Brazil. The obesity was measured by body mass index (BMI) and according to the World Health Organization curves. We collected blood for biochemical markers analysis (total cholesterol, high density lipoprotein, low density lipoprotein, triacylglycerol, insulin and glycemia). Mann Whitney test was used to compare continuous variables between sexes. Chi-square test was used to compare proportions. To investigate the association between the independent variables and biochemical markers a multiple logistic regression model was performed. Among 199 adolescents, 23.1% was obese and 65.8% were insufficiently active. A high prevalence of dyslipidemia (71.4%) was observed, whereas the low levels of high density lipoprotein (40.7%) were the most prevalent. An association between obesity and undesirable values for high density lipoprotein, triacylglycerol and insulin resistance was found. Obese adolescents were less likely to present a desirable value for high density lipoprotein. It is understood that obesity is detrimental to metabolic profile and should be prevented and treated even in adolescence.
  • Perfil morfológico, maturacional, funcional e técnico de jovens futebolistas Brasileiro Original Article

    Matta, Marcelo de Oliveira; Figueiredo, António José Barata; Garcia, Emerson Silami; Seabra, André Felipe Teixeira

    Resumo em Português:

    Foram objetivos deste estudo caracterizar e comparar o perfil antropométrico, funcional e das habilidades motoras específicas (HME) de jovens futebolistas Brasileiros brasileiros sub-15 e sub-17, assim como verificar possíveis diferenças nas variáveis referenciadas em função da maturação biológica nas categorias etárias. O efetivo da amostra foi constituído por 245 futebolistas do sexo masculino (sub-15, n=161; sub-17, n=84). As medidas antropométricas incluíram a massa corporal, a estatura e as dobras cutâneas. A maturação biológica foi acedida através do desenvolvimento da pilosidade púbica. O desempenho funcional foi realizado através dos testes: salto estático e com contra-movimento, Yo-Yo intermittent endurance test (nível 2), RAST, velocidade de 5 e 30 metros e teste T de agilidade. Nas HME recorreu-se a três testes: controle da bola, condução da bola e precisão de chute. Na análise dos dados para além da estatística descritiva foi utilizado o teste t de medidas independentes e a análise da variância de medidas independentes (ANOVA). Os resultados indicaram que os futebolistas sub-17 são mais altos e pesados e apresentam um desempenho superior na generalidade das provas funcionais. Adiposidade e duas das três HME não mostraram diferenças significativas em função da categoria. Foram observadas diferenças significativas em função do estágio maturacional apenas nos sub-15 em variáveis antropométricas e funcionais. Em conclusão, os futebolistas sub-17 diferem dos sub-15 nas características antropométricas e capacidades funcionais. No entanto as HME parecem não ser sensíveis à influência da idade.

    Resumo em Inglês:

    The objectives of this study were to describe and compare the anthropometric profile, physical fitness and soccer-specific skills between under-15 and under-17 Brazilian soccer players, as well as to evaluate possible differences in these variables according to biological maturation in the age categories. The sample consisted of 245 male soccer players (under-15: n=161; under-17: n=84). Anthropometric measures included weight, height and skinfolds. Biological maturation was assessed based on pubic hair development. The following tests were used for functional assessment: static and countermovement jump, Yo-Yo intermittent endurance test (level 2), RAST, 5- and 30-meter running speed, and agility T-test. Soccer-specific skills were assessed using three tests: ball control, dribbling, and kick accuracy. Descriptive statistics, t-test and analysis of variance (ANOVA) were used for statistical analysis. The results showed a larger body size (stature and body mass), longer sports experience (years of formal training) and better performance in most of the functional tests for under-17 soccer players compared to under-15 players. There were no significant differences in adiposity or soccer-specific skills between levels of competition. Significant differences as a function of maturation stage were observed in anthropometric and functional variables only in the under-15 category. In conclusion, the under-17 category differs from the under-15 category in terms of anthropometric and physical fitness characteristics. However, no difference was observed in two of the three soccer-specific skills. Physical fitness components and soccer-specific skills were associated with maturity only in the under-15 category.
  • Alinhamento articular de membros inferiores e controle postural em idosas Original Article

    Mainenti, Míriam Raquel Meira; Rodrigues, Erika de Carvalho; Sousa, Raíssa Christina Mendes de; Silva, Dalila Terrinha Ribeiro da; Ferreira, Arthur de Sá

    Resumo em Português:

    O objetivo do estudo foi verificar se a oscilação corporal na postura quieta está associada aos ângulos articulares de tornozelo e joelho em idosas. Os ângulos foram medidos por um goniômetro manual e a oscilação corporal foi obtida por uma plataforma de força em quatro situações (combinando posição dos pés e condição visual). A amostra (N = 58) apresentou os seguintes valores angulares: 102 (100-104) para o tibiotársico, 176 (174-180) para o subtalar, 184 (181-187) para flexão-extensão de joelho e 13 (10-15) para ângulo Q. O ângulo Q se correlacionou significativamente (p < 0,05) com a área do deslocamento do centro de pressão dos pés (CP) (r = 0,36); com o desvio padrão anteroposterior (SDy, r = 0,34) e lateral (SDx, r = 0,31) do CP; e com a amplitude anteroposterior do CP (r = 0,38), durante a condição de base fechada, olhos abertos (BFOA). O grupo valgo, quando comparado aos grupos normal e varo, apresentou valores estatisticamente maiores de SDy (0,56 vs. 0,52 and 0,46 mm; p = 0,02), SDx (0,55 vs. 0,49 and 0,36 mm; p = 0,02) e amplitude anteroposterior (3,32 vs. 2,78 and 2,38 mm; p = 0,01), BFOA. A velocidade de deslocamento do CP foi significativamente maior para o grupo com ângulo Q assimétrico, comparando com o simétrico (8,0 vs. 5,3 mm/s - condição de base fechada, olhos fechados). O alinhamento do joelho se correlacionou com medidas de oscilação corporal em idosas, mas o tornozelo não mostrou nenhuma correlação. A morfologia do joelho deve ser considerada um fator influenciador no controle postural estático.

    Resumo em Inglês:

    The aim of this study was to test whether quiet stance body sway is associated with ankle and knee joint angles in elderly women. Joint angles were measured using a manual goniometer and body sway was assessed using a force platform and four postural tasks with a combination of feet positions and eye condition. The sample (N = 58) showed the following angle values: 102 (100-104) for the tibiotarsal joint, 176 (174-180) for the subtalar joint, 184 (181-187) for knee flexion-extension, and 13 (10-15) for the Q-angle. Q-angle was significantly correlated (p < 0.05) with center of foot pressure (CP) displacement area (r = 0.36), anteroposterior (SDy, r = 0.34) and lateral (SDx, r = 0.31) CP standard deviation, and anteroposterior CP range (r = 0.38) during the closed base, eyes opened trial (CBEO). The valgus group showed statistically higher values than the normal and varus groups for SDy (0.56 vs. 0.52 and 0.46 mm; p = 0.02), SDx (0.55 vs. 0.49 and 0.36 mm; p = 0.02) and anteroposterior range (3.32 vs. 2.78 and 2.38 mm; p = 0.01), CBEO. The displacement velocity of the CP was significantly higher for the asymmetric than the symmetric Q-angle group (8.0 vs. 5.3 mm/s - closed base, eyes closed trial). Knee alignment was correlated with measures of body sway in elderly women, but ankle alignment showed no correlation. Knee morphology should be considered an associated factor for quiet stance postural control.
  • Tempo de reação eletromiográfica em idosas caidoras e não-caidoras após desequilíbrio postural Original Article

    Fonseca, Ligia Cristiane Santos; Karuka, Aline Harumi; Crozara, Luciano Fernandes; Spinoso, Deborah Hebling; Hallal, Camilla Zamfolini; Marques, Nise Ribeiro; Gonçalves, Mauro; Scheicher, Marcos Eduardo

    Resumo em Português:

    O tempo de reação eletromiográfica (TRE) reflete a magnitude e a velocidade com que os músculos são ativados para realizar movimentos, evitar lesões ou posicionar uma articulação e pode ser avaliado após uma perturbação externa para análise do desempenho do controle postural e relacioná-lo com a possibilidade de quedas em idosos. O objetivo do estudo foi verificar o TRE dos músculos oblíquo interno (OI), reto femoral (RF), vasto lateral (VL), tibial anterior (TA), multífido (MU), glúteo máximo (GM), bíceps femoral (BF) e gastrocnêmio lateral (GL) em situações de perturbação do equilíbrio em idosos com e sem histórico de quedas. Para isso, foram avaliadas vinte e nove mulheres com 60 anos ou mais, fisicamente ativas e não-institucionalizadas e separadas em dois grupos de acordo com o relato de quedas nos 12 meses pregressos ao estudo: Grupo de Idosas Caidoras (GIC) (n=13; 72,4 ± 8,0 anos) e Grupo de Idosas Não-Caidoras (GINC) (n=16; 67,8 ± 6,8 anos). O TRE dos músculos avaliados durante o teste de desequilíbrio postural anterior e posterior não foram significativamente diferentes entre os grupos. Os resultados sugerem que a ativação muscular dos músculos avaliados, tanto durante o desequilíbrio anterior quanto no desequilíbrio posterior, não podem ser considerados um fator determinante para quedas.

    Resumo em Inglês:

    The electromyographic reaction time (ERT) reflects the magnitude and speed with which muscles are activated to perform movements, to prevent injuries, or to position a joint. This parameter can be used to analyze postural control performance after an external perturbation and can be correlated with the possibility of falls in older adults. The objective of this study was to determine the ERT of the internal oblique, rectus femoris, vastus lateralis, tibialis anterior, multifidus, gluteus maximus, biceps femoris, and lateral gastrocnemius muscles to balance threats in older adults with and without a history of falls. Twenty-nine physically active and noninstitutionalized women aged 60 years or older were divided into two groups: fallers (n=13; 72.4 ± 8.0 years) and non-fallers (n=16; 67.8 ± 6.8 years). The ERT of the muscles tested did not differ significantly between groups following forward or backward perturbations. The results suggest that the activation of the muscles tested in response to forward or backward perturbations is not a determinant factor of falls
  • Assimetrias na força muscular isométrica, taxa de desenvolvimento de força e na eficiência neuromuscular de extensores do joelho em diferentes faixas de idade Original Article

    Schimidt, Helen L; Machado, Álvaro S; Vaz, Marco A; Carpes, Felipe P

    Resumo em Português:

    Neste estudo, avaliamos assimetrias na força, taxa de desenvolvimento de força (TDF) e eficiência neuromuscular de extensores de joelho em crianças, adultos e idosos. Cada sujeito realizou contrações isométricas voluntárias máximas e submáximas (15% e 30% da contração isométrica voluntária máxima). Força máxima, TDF e eficiência neuromuscular foram avaliadas e comparadas entre os grupos e entre perna preferida e não-preferida. Foram avaliadas crianças (média de idade de 8,4 ± 0,7 anos), adultos (média de idade de 23,2 ± 3,5 anos) e idosos (média de idade de 65,9 ± 7,0 anos), do sexo feminino. A TDF foi maior em adultos jovens, e similar entre crianças e idosos. A eficiência neuromuscular diminuiu significativamente com o envelhecimento (P<0,05). Foram observadas assimetrias em força e TDF em favor da perna preferida em idosos (P<0,05). Assimetrias em força e TDF em idosos podem ser justificadas por fatores neurais, como a mudança em favor do hemisfério cerebral direito, levando a assimetrias motoras. Este resultado sugere que tanto a avaliação física quanto o treinamento em idosos deve levar em consideração assimetrias, que parecem ser inerentes ao processo de envelhecimento. Assim, um protocolo simples para avaliar a força máxima e submáxima pode ser útil para quantificar déficits de força e potência em idosos.

    Resumo em Inglês:

    The aim of this study was to evaluate force, rate of force development and knee extensor neuromuscular efficiency asymmetries in children, adults and elderly. Each subject performed maximal isometric voluntary contractions (MIVC) and submaximal trials (15% and 30% MIVC). Maximal force, rate of force development (RFD) and neuromuscular efficiency were evaluated and compared between groups and between preferred and non-preferred lower limb. Children (mean age 8.4, SD 0.7 yrs), female adults (mean age 23.2, SD 3.5 yrs) and elderly (mean age 65.9 SD 7.0 yrs) were evaluated. RFD was higher in young adults, and similar between children and elderly. Neuromuscular efficiency decreased significantly with aging (P<0.05). Inter-limb asymmetries were observed for force and RFD in favor of the preferred lower limb in the elderly (P<0.05). Force and RFD asymmetries in the elderly are supported by the right hemisphere-aging model contributing to increased motor asymmetries. It was suggested that both physical assessment and training in the elderly should consider asymmetries that apparently are inherent to the aging process. A simple protocol for maximal and submaximal force assessment may be useful for delineating impairments in force and power in the elderly.
  • Factores determinantes del rendimiento cuando el Counter Movement Jump se realiza en fatiga aguda Original Article

    Bermudez, Gustavo; Fábrica, Gabriel

    Resumo em Espanhol:

    Este estudio tuvo como objetivo analizar los cambios que se dan en los parámetros cinético- temporales y la actividad electromiográfica de músculos de miembro inferior durante la ejecución de Counter Movement Jumps (CMJ) máximos con y sin fatiga a los efectos de explicar los cambios de rendimiento en ambas situaciones. Se registró la fuerza vertical de cincuenta saltos realizados por diez deportistas de sexo masculino antes y después de un protocolo de fatiga. Se obtuvieron registros de electromiografía de superficie para seis músculos de miembro inferior y se analizó el nivel de activación y coordinación intermuscular. Para los análisis se consideraron por separado los tiempos de trabajo mecánico negativo y positivo. En ambas condiciones el curso temporal de distribución de fuerza es más importante para la performance que cualquier parámetro instantáneo. El tiempo de trabajo externo negativo fue significativamente menor en condición de fatiga. Los análisis electromiográficos mostraron un aumento en el nivel de activación de todos los músculos estudiados e importantes cambios en la secuencia de activación. Las variables cinético-temporales puntuales no resultaron buenos predictores de la altura del salto. Cuando el CMJ es ejecutado sin fatiga, un alto valor de estado activo favorece el trabajo positivo. Durante la fatiga, una compensación parcial del rendimiento podría darse por el aumento de actividad de los elementos contráctiles. Sin embargo, la secuencia de activación sufre importantes cambios, de manera que los cambios en rendimiento estarían asociados principalmente con la disminución en la capacidad de trasmitir la potencia en sentido proximal distal.

    Resumo em Inglês:

    This work analysed the changes that occur in kinetic-temporal parameters and the electromyographic activity of lower limb muscles during the performance of maximum Counter Movement Jumps (CMJ) done with and without muscular fatigue, to explain the changes in performance in both situations. The vertical strength of fifty jumps performed by ten male sportsmen before and after a fatigue protocol was registered. Records of surface electromyography were obtained for six lower limb muscles; in addition, activation level and intermuscular coordination were analysed. For analysis purposes, negative and positive mechanic working times were considered separately. In both conditions, the temporal course of strength distribution is more important for the performance than any other instantaneous parameter. The negative external working time was significantly lower in fatigue conditions. The electromyographic analysis showed an increase in the activation level of all muscles studied and significant changes in the activation sequence. The specific kinetic-temporal variables were not good predictors of jump height. When CMJ is performed without muscle fatigue, a high value of active state favours the positive work. During fatigue, there could be a partial compensation of the performance due to the increasing activity of the contractile elements, although the activation sequence undergoes significant changes. Thus, the changes in performance would be mainly associated with the decrease in the capacity to transmit power in the proximal-distal direction.
  • Efeito da ordem dos exercícios sobre o desempenho durante uma sessão de treinamento resistido no método circuito Original Article

    Pirauá, André Luiz Torres; Beltrão, Natália Barros; Lima Júnior, Dalton Roberto Alves Araújo de; Queiroz, Gregório Reis de; Souza, Jefferson Gomes de; Melo, Bruno Machado; Araújo, Rodrigo Cappato de

    Resumo em Português:

    O objetivo deste estudo foi comparar o Volume Total de Trabalho (VTT), o Número de Repetições (NR), e a Percepção Subjetiva de Esforço (PSE) de duas sequências de exercícios executadas no método circuito. Onze homens treinados recreacionalmente (24.0 ± 4.8 years, 76.1 ± 8.5 kg, 1.75 ± 0.06 m) realizaram duas sequências diferentes de exercícios contra a resistência no método circuito. As sessões foram compostas por três passagens em oito estações (exercícios), executadas até a fadiga, alternados membros superiores e inferiores, com 1 minuto de intervalo entre os exercícios. A sequência A foi iniciada por exercícios multiarticulares e progrediu para exercícios monoarticulares, enquanto a sequência B foi executada na ordem inversa. O NR e a PSE foram comparadas pela MANOVA com medidas repetidas. O VTT foi comparado por meio do teste t pareado. Não houve diferenças significativas entre as ordens de exercícios para o VTT (p=0.47) e PSE (p>0.05). Para ambas as sequências, o NR foi maior quando os exercícios foram realizados no início das sequências (p<0,05). Esses resultados indicaram que a ordem dos exercícios afetou o número de repetições, mas não afetou o VTT e a PSE. Esses achados sugerem que, para aqueles que objetivam ganhos musculares gerais, resultados similares podem ser obtidos com exercícios mono e multiarticulares, para membros superiores e inferiores em diferentes ordens no método circuito. Da mesma forma, a intensidade do exercício será percebida de forma similar independente da sequência. Para aqueles que objetivam ganhos musculares específicos, exercícios prioritários devem ser executados no início da sessão.

    Resumo em Inglês:

    The aim of this study was to compare total work volume, number of repetitions and rate of perceived effort performed in two different sequences of circuit training sessions. Eleven recreationally trained men (24.0 ± 4.8 years, 76.1 ± 8.5 kg, 1.75 ± 0.06 m) performed two different sequences of circuit training sessions. All sessions consisted of eight stations (exercises) of three sets in circuit, performed to volitional fatigue, alternating upper and lower body exercises, with 1-minute rest interval between exercises. Sequence A began with multiple joint exercises and progressed to single joint exercises, whereas sequence B was performed with the opposite exercise order. Number of repetitions and rating of perceived exertion (RPE) were compared by repeated measures multivariate analysis of variance (repeated measures MANOVA). Total work volume (TWV) was compared by paired t-test. There were no differences between exercise order for TWV (p=0.47) and RPE of all exercises (p>0.05). For both sequences, number of repetitions was greater when exercise was performed first (p<0.05). These results indicate that during a circuit training session, exercises order influenced the number of repetition, but did not influence TWV and RPE. These findings may suggest that for those who aim overall muscular gains, similar results will be obtained with single and multiple joint, upper and lower body circuit training exercise orders. Similarly, exercise intensity will be similarly perceived regardless of exercise sequences. For those who aim specific muscle group gains, priority exercises must be performed first.
  • Treinamento físico melhora a aptidão física e a qualidade de vida de pacientes em hemodiálise Original Article

    Marchesan, Moane; Nunes, Volmar Geraldo da Silva; Rombaldi, Airton José

    Resumo em Português:

    O objetivo do estudo foi analisar os efeitos do treinamento físico (TF) sobre a aptidão física e a qualidade de vida (QV) de pacientes em hemodiálise (HD). Para isso, 22 pacientes foram divididos aleatoriamente em grupo controle - GC (n=11) e grupo experimental - GE (n=11). O GE realizou TF (constituído por exercício aeróbio, contra resistência e alongamentos) durante a HD, três vezes/semana, por quatro meses. A aptidão física foi avaliada por meio do teste de seis minutos de caminhada (T6); da força muscular respiratória (TFMR); do teste de sentar e levantar (TSL); e da resistência muscular localizada (RML) de abdome. Para avaliar a QV, foi utilizado o SF-36. Além disso, uma entrevista semiestruturada foi aplicada para avaliar a percepção dos pacientes sobre os benefícios do TF. Após o TF o GE apresentou aumento na distância percorrida no T6 (p<0,004), no TFMR (pressão inspiratória: p<0,002; pressão expiratória: p<0,001); no TSL (p<0,001) e na RML de abdome (p<0,001). A melhora da QV de vida também foi observada, para os domínios funcionamento físico (p<0,001), função física (p<0,003), dor (p<0,04), saúde geral (p<0,02) e bem-estar emocional (p<0,01). A partir das entrevistas, três categorias foram criadas sobre os benefícios do TF na percepção dos pacientes: benefícios físicos, psicológicos e sociais. Sendo assim, foi possível concluir que o TF promoveu melhora na aptidão física e na QV de paciente em HD, tanto na avaliação dos pesquisadores, quanto na dos pesquisados.

    Resumo em Inglês:

    The aim of this study was to analyze the effects of physical training (PT) on physical fitness and quality of life (QoL) of patients undergoing hemodialysis (HD). For this purpose, 22 patients were randomly divided into a nonintervention group (control, n=11) and an intervention group (n=11). Patients in the intervention group were submitted to PT (consisting of aerobic exercise, strength training, and stretching) during HD, three times/week, for 4 months. Physical fitness was evaluated by the six-minute walk test (T6), respiratory muscle strength (RMS) testing, chair-stand test (CST), and abdominal strength test. The SF-36 was used to evaluate QoL. In addition, a semistructured interview was applied to evaluate the patient's perception of the benefits of PT. After PT, patients in the intervention group showed an increase in the distance walked in the T6 (p<0.004), RMS (inspiratory pressure: p<0.002; expiratory pressure: p<0.001), CST (p<0.001), and abdominal strength test (p<0.001). In addition, improvement of QoL was observed in the following domains: physical functioning (p<0.001), physical role functioning (p<0.003), pain (p<0.04), general health (p<0.02), and emotional well-being (p<0.01). The interviews permitted to divide the patient's perception of the benefits of PT into three categories: physical, psychological, and social benefits. In conclusion, PT improved the physical fitness and QoL of patients on HD as demonstrated by the assessment of the researchers and by the perception of the patients themselves.
  • Prática de caminhada no lazer e no deslocamento e associação com fatores socioeconômicos e ambiente percebido em adultos Original Article

    Teixeira, Inaian Pignatti; Nakamura, Priscila Missaki; Kokubun, Eduardo

    Resumo em Português:

    O objetivo do presente estudo foi analisar a associação da prática de caminhada no domínio lazer e no domínio deslocamento com a percepção do ambiente em adultos residentes no município de Rio Claro - SP. Foi realizado um estudo transversal de base domiciliar com amostra composta por 470 adultos (45,7±17,8 anos). Os sujeitos responderam o Questionário Internacional de Atividades Físicas (versão longa) e uma versão adaptada da Escala de Mobilidade Ativa no Ambiente Comunitário, que foi utilizada para investigar a percepção do ambiente construído e social. Para análise dos dados foi realizada uma regressão logística, sendo considerado como desfecho, caminhar ≥10minutos/semana no domínio lazer e no deslocamento. A prevalência de sujeitos que realizavam caminhada no lazer foi de 20,6% e 58,9% para a caminhada no deslocamento. A prevalência de caminhada no deslocamento entre as mulheres foi maior quando comparado com os homens (66,3% e 50,0%, respectivamente) e menor no domínio lazer (19,8% e 21,7%, respectivamente). A caminhada como forma de deslocamento foi associada com sexo feminino, classe econômica mais baixas (C, D e E) e percepção da disponibilidade da presença de faixa de pedestre. Para a caminhada no domínio lazer as variáveis pessoais e do ambiente que se associaram foram: idade (60 anos ou mais), classe econômica (B2, C, D e E), convite de amigos e/ou vizinhos para a prática. Os resultados apresentados demonstram que há uma associação entre a percepção do ambiente e a prática de caminhada no lazer e no deslocamento.

    Resumo em Inglês:

    This study aimed to analyze the association between walking for leisure and commuting and the perceived environment in adults living in Rio Claro, São Paulo, Brazil. A cross-sectional household-based study was conducted with 470 adults (45.7±17.8 years). Subjects responded to the International Physical Activity Questionnaire (long version) and to an adapted version of the Neighborhood Environmental Walkability Scale, which was used to evaluate the perceived built and social environments. Data analysis was performed using logistic regression. The outcome was walking ≥10minutes/week for leisure or commuting. The prevalence of participants who regularly walked ranged from 20.6% (walking for leisure) to 58.9% (walking for commuting). The prevalence of walking for commuting was higher in women than in men (66.3% and 50.0%, respectively), and walking for leisure was more common among men (21.7% when compared to 19.8% of women). Walking for commuting was associated with the female sex, lower economic classes (C, D, and E), and perceived availability of crosswalks. Walking for leisure was associated with the following individual and environmental variables: age (60 years or above), social class (B2, C, D, and E), invitations by friends and/or neighbors for walking. The results demonstrate that there is an association between perceived environment and walking for leisure or commuting.
  • Capacidade funcional e sua associação com idade e sexo em uma população idosa Original Article

    Silva, Nathalie de Almeida; Menezes, Tarciana Nobre de

    Resumo em Português:

    O objetivo deste estudo foi verificar a associação da capacidade funcional com a idade e o sexo em uma população idosa. Este estudo é transversal, domiciliar, realizado com idosos, de ambos os sexos, cadastrados na Estratégia Saúde da Família de Campina Grande, PB, de agosto/2009 a julho/2010. Foram verificadas variáveis de capacidade funcional (força de preensão manual (FPM), flexibilidade/mobilidade e equilíbrio) e demográficas (sexo e grupo etário). A associação entre a capacidade funcional o sexo e o grupo etário foi verificada por meio de análise bivariada, utilizando-se o Teste Qui-quadrado de Pearson (Χ2), com nível de significância fixado em p<0,05. Foram avaliados 420 idosos (68,1% mulheres), cuja idade variou de 60 a 104 anos.No teste de FPM, maior proporção, tanto de mulheres (45,6%) como de homens (47,8%), apresentou escore regular. No teste de flexibilidade/mobilidade, 63,0% das mulheres e 57,4% dos homens apresentaram escore regular. O equilíbrio mostrou percentual semelhante em todos os escores, em ambos os sexos. Na análise bivariada entre as variáveis indicativas de capacidade funcional e sexo, apenas a flexibilidade/mobilidade apresentou associação significativa (p<0,05). Na associação entre as variáveis indicativas de capacidade funcional e grupo etário, o equilíbrio apresentou associação significativa em ambos os sexos (p<0,01), e a flexibilidade/mobilidade apenas no sexo feminino (p<0,05). Pode-se concluir que os idosos deste estudo mostraram desempenho regular para as variáveis indicativas de capacidade funcional. Houve associação significativa do sexo apenas com a flexibilidade. O grupo etário apresentou influência significativa no equilíbrio, em ambos os sexos, e na flexibilidade de mulheres.

    Resumo em Inglês:

    The objective this study was to check the association of functional capacity with age and sex in an elderly population. This study is a cross-sectional household survey conducted with elderly people of both sexes enrolled in the Family Healthcare Strategy of Campina Grande, Brazil, from August 2009 to July 2010. Variables were checked for functional capacity (handgrip strength [HS], flexibility/mobility, and balance) and demographic (sex and age). The association of functional capacity with sex and age group was verified by bivariate analysis using Pearson´s chi-squared test (χ2), with the significance set at p <0.05. Were evaluated 420 elderly (68.1% women), whose ages ranged from 60 to 104 years. In the HS test, a higher proportion of both women (45.6%) and men (47.8%)showed regular scores. In the flexibility/mobility test, 63.0% of women and 57.4% of men had a regular score. Balance tests showed a similar percentage in all scores, in both sexes. In the bivariate analysis between indicative variables of functional ability and sex, only flexibility / mobility showed significant association (p<0.05). In the association between markers of functional capacity and age, balance showed a significant association with age in both sexes (p <0.01), and flexibility only in females (p<0.05). The elderly in this study showed satisfactory performance for the variables of functional capacity. There was a significant association of sex only with flexibility. The age group showed significant influence on balance, in both sexes, and on flexibility in women.
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