Aunque atletas y personas físicamente activas estén generalmente más satisfechos con sus cuerpos, cuando comparados a individuos sedentarios, la actividad física parece ser responsable por influenciar de manera positiva así como negativa el imagen corporal. El objetivo del estudio fue investigar el efecto de una sección de ejercicios en la modificación de la imagen corporal. En especifico, observamos si una sección de practica deportiva o de actividad en un gimnasio podría ejercer influencia positiva en la imagen corporal - vista como una percepción puntual, evaluadora y efectiva en respecto de la propria apariencia. Los resultados muestran un incremento de la auto-imagen corporal (según la Escala de Estados de la Imagen Corporal, BISS) después de una hora de actividad en un gimnasio o de practica deportiva en una amuestra compuesta por 295 sujetos. Intensidad y divertimiento asociados a las actividades parecen haber sido factores claves para la elevación de los escores relacionados a la imagen corporal. Los resultados de la investigación pueden ofrecer importantes insumos para el tratamiento y prevención de los disturbios de la auto-imagen.
Imagen corporal; diversión; intensidad; actividad física; deporte
