Esta obra clásica llegó a su 5 . Edición en 9 años, posiblemente explicada por las características de conducir una gama enorme de informaciones practicas de la actividad física, salud y cualidad de vida, jamás reunidas en educación física. Colocadas con todo cuidado pedagógico, con un lenguaje claro y detallado, incluyendo sugerencias. El compendio está distribuido en prefacio, introducción y más 13 partes, fuentes de consulta y anexos.
Actividad física relacionada a la salud; cualidad de vida; estilo de vida activo; aptitud física y salud