OBJETIVO: Analisar o efeito do alongamento e do exercício resistido no músculo sóleo de rato. MATERIAIS E MÉTODOS: Foram avaliados 24 ratos Wistar (380±50g) divididos em quatro grupos (n=6): C, controle-intacto; Along, alongamento do músculo sóleo esquerdo durante 40 minutos; ER, exercício resistido, quatro séries de dez saltos; ER+Along, exercício resistido e alongamento. Após oito semanas, foi realizada a eutanásia dos animais e os músculos sóleos foram avaliados quanto ao peso muscular, área de secção transversa das fibras musculares (ASTFM), comprimento muscular, número de sarcômeros em série, comprimento dos sarcômeros e porcentagem de tecido conjuntivo. A análise estatística foi realizada pela comparação entre grupos, por meio do teste de análise de variância (ANOVA) post hoc Tukey, com significância <0,05. RESULTADOS: As ASTFM dos grupos ER e Along aumentaram quando comparadas ao grupo C. O comprimento muscular e o número de sarcômeros em série do ER+Along foram inferiores aos dos grupos Along e ER. O número de sarcômeros em série do Along foi superior ao C. Não foram encontradas alterações no comprimento dos sarcômeros e na porcentagem de tecido conjuntivo. CONCLUSÕES: O exercício resistido associado ao alongamento causou diminuição no comprimento muscular e no número de sarcômeros em série, provavelmente devido à freqüência diária de exercícios. A realização isolada do alongamento, duas vezes por semana, ou do exercício resistido, três vezes por semana, foi suficiente para induzir hipertrofia muscular.
exercícios de alongamento muscular; exercício; sistema musculoesquelético; ratos
