Introducción:
El aumento de los niveles de actividad física (AF) ha sido importante para una vida sana, e identificar los factores que están asociados con esta práctica puede estimular la adopción de un estilo de vida activo.
Objetivo:
Analizar los factores asociados con la práctica actual de la AF en los hombres de mediana edad.
Métodos:
Estudio transversal con una muestra aleatoria de 416 hombres de mediana edad (40-59 años) en dos ciudades en el sur de Brasil. Para la recolección de datos se utilizó un cuestionario dividido en seis partes: características de la muestra; medidas antropométricas; estratos económicos - IBGE; AF - IPAQ, versión corta; percepción de salud - BRFSS y síntomas de envejecimiento masculino - escala de síntomas del envejecimiento masculino (AMS). La muestra se dividió en dos grupos: de 40 a 49 y 50 a 59 años de edad. El análisis estadístico fue descriptivo e inferencial.
Resultados:
Aproximadamente el 60,2% de los hombres se consideraron suficientemente activos (activos + muy activos), sin embargo, no hubo diferencias significativas entre los grupos de edad (p = 0,152). La caminata fue el AF más frecuente y la actividad vigorosa fue la menos frecuente. Las intensidades de AF (caminata moderada y vigorosa) fueron relacionadas con educación, situación económica, percepción de la salud y síntomas del envejecimiento masculino. Los hombres con sobrepeso y con síntomas fueron más propensos (RR = 1,12; IC 95%: 1,01-1,24; RR = 1,30; IC 95%: 1,00-1,69) a presentar AF insuficiente.
Conclusión:
Este estudio identificó la relación de ciertas características personales de los participantes con la intensidad de AF practicada. Además fue posible identificar una asociación entre síntomas del envejecimiento masculino y el peso con el nivel de AF de los hombres de mediana edad. Por lo tanto, estos resultados pueden actuar como incentivo para promover AF para los hombres en este grupo de edad, como una forma de mejorar el estilo de vida y el cuidado de salud.
actividad motora; hombres; salud
