RESUMEN
Introducción
El bádminton tiene un amplio público y un gran mercado de desarrollo en China. Aunque beneficia a la flexibilidad de los trabajadores sedentarios al reclutar toda la musculatura del cuerpo, también puede causar un efecto deletéreo debido a la falta de preparación o intensidad durante los partidos.
Objetivo
Estudiar los métodos de lesión deportiva y rehabilitación de los jugadores de bádminton.
Métodos
60 jugadores de bádminton con lesión lumbar fueron divididos aleatoriamente en grupo experimental y grupo de control. El grupo de control utilizó el método tradicional de recuperación mediante técnicas manuales. Al grupo experimental se le añadió una intervención con entrenamiento de estabilidad del núcleo de 40 minutos, tres veces por semana, durante seis semanas.
Resultados
El grado de lesión de los jugadores de bádminton es mayoritariamente leve, con algunos casos de lesiones moderadas y graves. La combinación de fortalecimiento del core asociada a la rehabilitación de terapia manual y a los estiramientos puede acelerar la rehabilitación muscular de la columna lumbar.
Conclusión
En el proceso de rehabilitación de las lesiones de bádminton, debemos combinar el entrenamiento físico con las técnicas de rehabilitación tradicionales, aumentando la eficacia de la rehabilitación deportiva. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Bádminton; Lesiones en Deportes; Ejercicios de Rehabilitación
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