Transición metabólica en personas entrenadas para prueba progresiva con musculación y carrera

INTRODUCCIÓN:

La especificidad de las adaptaciones cardiorrespiratorias y metabólicas del entrenamiento aeróbico y de fuerza evoca diferentes respuestas durante la prueba de esfuerzo cardiopulmonar (PECP). Objetivo: Describir el comportamiento cardiorrespiratorio durante la transición metabólica (TM) de la PECP, de corredores y culturistas, en comparación con un grupo control.

MÉTODOS:

Hombres entre 21 y 55 años fueron agrupados de la siguiente manera: grupo corredores (GC; n = 30), grupo culturistas (GCU; n = 23) y grupo control (GCON; n = 38). Los participantes se sometieron a evaluación antropométrica y PECP, con el análisis de umbral anaeróbico ventilatorio (UAV) y el punto de compensación respiratoria (PCR). Se calculó la economía de carrera mediante la relación entre VO₂ y velocidad de la prueba (EC_INCLINA).

RESULTADOS:

En la transición metabólica, la carga (km/h) fue mayor en el GC (4,2 ± 1,6) vs. GCON (2,7 ± 1,6) y GCU (2,8 ± 1,0); P < 0,05. El GC presentó mayor VO_2UAV; VO_2RCPy VO_2MÁX. (36 ± 8; 46 ± 8; 51 ± 8 vs. 24 ± 6; 35 ± 5; 40 ± 6 y 26 ± 6; 35 ± 6; 40 ± 7 ml.kg^-1.min^-1; P < 0,05), en comparación con GCON y GCU, respectivamente, incluso después de la corrección alométrica. La FC_REP fue menor entre GD y GCON (GC = 52 ± 6; GCON = 60 ± 8 bpm; P < 0,05). La fase de TM en el GC presentó mayor aumento de carga de trabajo y menos cambios en el pulso de oxígeno en comparación con GCON y GCU. El VO₂ durante la TM no difirió entre los grupos. El GC mostró menor EC_INCLINA en los momentos finales de la prueba en comparación con GCON y GCU.

CONCLUSIÓN:

El GC mostró una mayor eficiencia metabólica en las transiciones progresivas de esfuerzo en comparación con GCON y GCU, y GCU no muestra una mayor capacidad de transición en el PECP, incluso en comparación con los individuos sedentarios.

entrenamiento de resistencia; carrera; metabolismo energético; umbral anaerobio