MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO DEL TIEMPO DE REACCIÓN NEUROLÓGICA DE ATLETAS

RESUMEN

Introducción:

Observando las características del desarrollo del tenis competitivo alrededor del mundo, no es difícil percibir que este deporte exige reacciones extremadamente rápidas de sus jugadores.

Objetivo:

Explorar la relación entre el tiempo de reacción de atletas y diferentes métodos de entrenamiento.

Métodos:

48 jugadoras de tenis de alto nivel fueron seleccionadas. Ellas recibieron cuatro semanas de entrenamiento regular (entre 2 de marzo y 28 de marzo de 2020), además de entrenamientos en las dos semanas anteriores a la competición (del 8 de junio al 20 de junio de 2020). Después del entrenamiento, el sistema Omega Wave fue usado para examinarlas y fueron solicitadas muestras de orina para el análisis de catecolaminas.

Resultados:

En la prueba de las 48 personas antes de la competición, 30 sintieron fatiga central, entre las cuales 24 (80%) estaban en la etapa regular de entrenamientos y solo 6 (20%) en la etapa de entrenamientos pre competición. Indicadores HRV: en la segunda y en la tercera semana de la etapa de entrenamiento regular, los atletas presentaron resultados más bajos en los indicadores del dominio tiempo, tales como SDNN (desvío estándar del intervalo NN), SDSD (desvío estándar de las diferencias en el intervalo NN), RMRSSD (valor eficaz de la diferencia del intervalo de NN), y en los indicadores del dominio frecuencia, tales como FB (frecuencia baja) y FA (alta frecuencia). Sin embargo, en la primera y cuarta semanas, los resultados fueron más altos, demostrando una caída seguida de aumento. No obstante, los cambios no fueron significativos.

Conclusión:

Métodos de entrenamiento diferentes pueden mejorar el nivel competitivo y el tiempo de reacción de atletas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación del resultado de tratamientos.

Descriptores:
Tenis; Tiempo de reacción; Capacitación; Método