OPTIMIZACIÓN DEL CONTROL DE LESIONES DEPORTIVAS Y FATIGA DE LOS ATLETAS DE HIELO Y NIEVE EN LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE INVIERNO BASADA EN LA PREVENCIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS

RESUMEN

A través del análisis de casos de atletas de élite, este trabajo revela las características y la relación entre las lesiones deportivas y la fatiga de los atletas en los Juegos Olímpicos de invierno, monitorea el estado psicológico de los atletas y proporciona evidencia empírica para el entrenamiento psicológico de los atletas y la preparación del Servicio de salud física y mental En los Juegos Olímpicos de invierno.Juegos Olímpicos.Los resultados mostraron que la proporción de lesiones crónicas de la cintura y la rodilla y la tensión muscular repetida de los atletas de hielo y nieve en los Juegos Olímpicos de invierno en China era mayor.La tasa de curación no es alta.No se presta suficiente atención a las actividades preparatorias y a la racionalidad del plan de capacitación.La razón principal de la lesión es que los atletas y entrenadores no entienden el mecanismo de la lesión y la enfermedad.Los atletas individuales deben mejorar su capacidad de enfrentamiento y prestar atención a la fatiga psicológica.De acuerdo con las características psicológicas de los atletas de invierno y los problemas existentes, se formula un plan de Intervención Psicológica individualizado.

prevención de lesiones deportivas; atletas de hielo y nieve; lesiones deportivas y fatiga