RESUMEN
Introducción
El esguince de tobillo es una lesión común en el fútbol. El entrenamiento funcional se utiliza en la rehabilitación de la fuerza muscular con beneficios aún explorados en la recuperación de los jugadores de fútbol.
Objetivo
Explorar los efectos del entrenamiento funcional en la recuperación de lesiones de tobillo en jugadores de fútbol.
Métodos
29 jugadores de fútbol amateur fueron distribuidos aleatoriamente en los grupos de control (n=15) y experimental (n=14) sin diferencias estadísticas en cuanto a edad o sexo (P>0,05). El grupo experimental utilizó un entrenamiento de rehabilitación funcional mientras que el grupo de control fue tratado con métodos de rehabilitación tradicionales. Ambos grupos practicaron entre 30 y 40 minutos de rehabilitación, tres veces por semana, durante dos meses. Se utilizó la estadística matemática para analizar los efectos de las diferentes rehabilitaciones de lesiones en los dos grupos mediante la estimación del ángulo de movimiento continuo en la articulación del tobillo con las respuestas del electromiograma del músculo tibial anterior.
Resultados
Los cuestionarios de evaluación de la inestabilidad del tobillo entre los dos grupos de pacientes después del entrenamiento de rehabilitación fueron estadísticamente diferentes (P<0,05). Hubo una diferencia estadística en la prueba de agilidad después de la intervención. La puntuación de la capacidad del tobillo y la puntuación de la prueba de agilidad fueron mejores en el grupo experimental (P<0,05).
Conclusión
El entrenamiento de rehabilitación funcional puede mejorar el rendimiento del tobillo tras un esguince. Este entrenamiento también puede ayudar a los atletas a evitar futuros esguinces y se recomienda como entrenamiento preventivo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.
Articulación del Tobillo; Entrenamiento de Fuerza; Terapia por Ejercicio; Fútbol