RESUMEN
Introducción
La danza deportiva es un proyecto que integra arte y deporte. En él, los alumnos pueden ejercitarse y mejorar sus habilidades deportivas con música.
Objetivo
Estudiar los efectos de los cursos especiales de danza deportiva en la salud física de las estudiantes universitarias.
Métodos
Se seleccionaron 108 estudiantes universitarias como voluntarias para el experimento, se realizaron estadísticas experimentales y observaciones de los aspectos relacionados con la forma, la flexibilidad y la composición corporal.
Resultados
Las universitarias que recibieron formación en el curso especial de danza deportiva mejoraron notablemente su forma, flexibilidad y composición corporal.
Conclusión
Teniendo en cuenta el escenario actual de continuo deterioro de la salud física de las estudiantes universitarias, este artículo analiza el papel positivo de los cursos optativos de danza deportiva en la mejora de la forma física de las estudiantes universitarias desde los aspectos de la forma, la flexibilidad y la composición corporal, y otros factores relacionados. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Baile; Composición Corporal; Estudiantes; Salud de la Mujer
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