RESUMEN
Introducción:
Gracias al aumento en el numero de hijos únicos en la China, enfermedades mentales entre adolescentes se han tornado más frecuentes, lo que afecta el desarrollo de la salud mental y física de los estudiantes.
Objetivo:
Estudiar el efecto del entrenamiento físico en la frecuencia cardiaca de adolescentes.
Métodos:
Los estudiantes de secundaria que participan en las clases optativas de tai chi chuan y bádminton fueron seleccionados aleatoriamente para entrenamientos de intensidad moderada en tai chi chuan y bádminton.
Resultados:
La puntuación de los participantes en la categoría de la disposición varió de 44 a 51 entre los alumnos que participaron en la prueba de intensidad moderada en tai chi chuan, variando de 42 a 49 entre aquellos que participaron en la prueba de bádminton. Para aquellos que practicaron tai chi chuan, la frecuencia cardiaca fue de 90~117 ppm, mientras que, para los participantes de bádminton, fue de 121~142 ppm. Por lo tanto, el entrenamiento de bádminton de intensidad moderada tuvo influencia significativa en la frecuencia cardíaca y en la disposición de los adolescentes.
Conclusiones:
El deporte bádminton, de intensidad moderada, puede mejorar la disposición y la salud de adolescentes, además de tener un efecto positivo en la manutención y estabilización de su salud mental. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación del resultado de tratamientos.
Descriptores:
Deportes; Frecuencia cardíaca; Detección
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