RESUMEN
Introducción
La fatiga muscular se caracteriza por la reducción en la capacidad de producir fuerza o potencia máxima y puede diferir entre hombres y mujeres. Las alteraciones en la velocidad de movimiento durante el ejercicio y en la capacidad de producir fuerza después del ejercicio pueden ayudar en la comparación de la fatiga en hombres y mujeres.
Objetivo
Analizar las diferencias entre hombres y mujeres con relación al número de repeticiones, cinética, cinemática y desempeño de la curva de fuerza-tiempo isométrica y su respectiva activación muscular en el ejercicio leg press horizontal.
Métodos
Quince hombres y quince mujeres fueron sometidos a evaluaciones de curva fuerza-tiempo isométrica (Cf-t) y actividad electromiográfica (EMG) antes y después de realizar un ejercicio leg press horizontal. Los ejercicios fueron realizados en tres series hasta el agotamiento voluntario a 70% de una repetición máxima. Durante los ejercicios, las variables cinéticas y cinemáticas se obtuvieron mediante dos transductores de fuerza, un potenciómetro lineal de posición y un acelerómetro adaptados para el equipamiento leg press horizontal y sincronizados por una placa de acondicionamiento de señal.
Resultados
La velocidad promedio propulsiva fue reducida significativamente entre la primera y la última repetición de cada serie con una reducción similar en hombres (-12,4 a -29,2%) y mujeres (-29,2 a -35,6%). El mismo comportamiento fue observado para las demás variables cinéticas y cinemáticas. La contracción voluntaria máxima y la tasa de desarrollo de la fuerza de pico fueron reducidas igualmente tanto para hombres (-15,1 ± 8,7% y -26,9 ± 21,2%, respectivamente) como para mujeres (-13.9 ± 10,4% y -28,2 ± 11,5%, respectivamente).
Conclusión
Con base en las diferentes variables utilizadas para cuantificar el efecto de la fatiga durante y después del ejercicio leg press horizontal, la investigación reveló que no hay, prácticamente, diferencias entre hombres y mujeres. Nivel de evidencia II; Estudio prospectivo comparativo.
Entrenamiento de resistencia; Sexo; Cinética; Cinemática
