RESUMEN
Introducción:
El taekwondo es un deporte complejo y de reacción, que exige entrenamiento en varias tácticas. Gracias a su impacto significativo y antagonismo, los atletas necesitan dominar tales tácticas en el menor tiempo posible.
Objetivo:
Comparar el impacto de los métodos entrenamiento password y entrenamiento por simulación en el tiempo de reacción de los atletas.
Métodos:
La velocidad de la reacción y de los golpes de atletas del taekwondo fueron estudiadas. La diferencia en los resultados entre los dos métodos de entrenamiento fue analizada, comparándose los datos antes y después del entrenamiento de los atletas.
Resultados:
Se compararon los tiempos de reacción de los grupos password y simulación para la patada baja, la patada lateral y la patada cruzada después de los respectivos entrenamientos, obteniéndose los valores P=0,020<0,05, P=0,046<0,05, y P=0,028<0,05, respectivamente, demostrando así diferencia estadística. En cuanto al tiempo promedio de los golpes patada baja, patada lateral y patada cruzada, la comparación entre los grupos password y simulación resultó en P=0,950>0,05, P=0,417>0,05 y P=0,552>0,05, respectivamente, indicando ausencia de diferencia significativa.
Conclusiones:
El método de entrenamiento password es significativamente mejor que el método de entrenamiento por simulación en la mejoría del tiempo de reacción. No hubo diferencia significativa en el efecto de los métodos de entrenamiento sobre la fuerza de los golpes. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación del resultado de tratamientos.
Descriptores:
Tiempo de reacción; Artes Marciales; Enseñanza
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