RESUMO
Introdução:
O desempenho dos jogadores de basquete é baseado na função física e na qualidade. Além de fatores genéticos, a função física também pode ser melhorada por meio de treinamento adquirido.
Objetivo:
O artigo analisa o conceito de movimento corporal por meio de dados da literatura e de um levantamento por questionário.
Métodos:
Este artigo analisa as características mecânicas da tecnologia do basquete a partir da perspectiva da fisiologia e propõe métodos para desenvolver a força em jogadores de basquete.
Resultados:
Por meio da ativação de diferentes ações de treinamento, o controle dos músculos que mantêm a estabilidade dos membros para ajustar o equilíbrio corporal é benéfico para melhorar a coordenação e a sensibilidade muscular.
Conclusões:
Constatamos que o princípio da carga incremental, o princípio SAID e a abrangência no treinamento de força é um método útil para aprimorar o metabolismo aeróbico do atleta. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação dos resultados do tratamento.
Descritores:
Basquetebol; Atletas; Esportes; Membros