LESÃO ESPORTIVA DA ARTICULAÇÃO DO JOELHO EM TREINO DE ESQUI E SUA PREVENÇÃO

RESUMO

Introdução

O treino de esqui apresenta alta habilidade dos atletas e forte demanda no condicionamento físico da articulação do joelho, que é frequentemente lesionada.

Objetivo

Estudar as lesões esportivas da articulação do joelho no treino de esqui e explorar suas medidas preventivas.

Métodos

O método de entrevista foi usado com instrutores, entusiastas e esportistas de esqui por questionário com projetação e distribuição de tópicos relacionados à ocorrência das lesões. Os fatores de lesão esportiva são discutidos interna e externamente. Medidas preventivas e equipamentos de proteção para lesões esportivas no joelho são apresentados.

Resultados

Atualmente, a proporção de lesões esportivas graves na articulação do joelho é relativamente alta e problemas como colisão são os fatores de lesão mais comuns, existindo diferenças entre atletas do sexo masculino e feminino. Entre as causas de lesão, o fator técnico de maior pontuação para lesão foi “desvio de movimentos técnicos”, e as medidas preventivas de maior pontuação foram “treinamento de força para partes vulneráveis” e “preparação suficiente para as atividades”.

Conclusão

Os treinadores devem fornecer programas de treino eficazes de acordo com a situação real dos atletas, atentarem-se ao monitoramento do ambiente de esqui e indicar os equipamentos de proteção adequados ao esporte. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

Esqui; Articulação do Joelho; Lesões Esportivas