Resumo em Português:

RESUMO Introdução: O controle postural é um fator determinante para execução de gestos funcionais e desempenho motor durante as atividades esportivas. Objetivo: O objetivo deste estudo foi de investigar o controle postural durante a tarefa controlada do chute futebolístico por meio de um sistema de análise biomecânica. Métodos: A amostra foi constituída por 11 atletas profissionais do sexo masculino, recrutados por amostragem por conveniência, com média de idade de 22 anos. Os atletas realizaram vinte e cinco chutes de precisão em direção ao alvo, com a bola em movimento vertical lançada por meio de um dispositivo manual sincronizado com as medidas biomecânicas computadas. A marcação dos segmentos de membro inferior envolvidos no chute e a bola foram analisadas por meio da acelerometria, enquanto as medidas de controle postural foram quantificadas por meio de uma plataforma de força em três eixos do movimento. A perna de apoio foi investigada em apoio unipodal durante todos os testes sobre a plataforma de força. As principais variáveis de controle postural calculadas por uma análise estabilográfica e computadas durante os 25 chutes foram área de deslocamento do centro de pressão (COP), velocidade e frequência de oscilação do COP na direção anteroposterior e médio-lateral. A média foi utilizada para análise final para determinar as diferenças nas três fases: pré-chute, chute e pós-chute. Resultados: Os resultados revelaram diferenças significantes (p < 0,01) entre as três fases, sendo que a fase do chute apresentou valores maiores de oscilações posturais do COP do que as demais fases. A área e a velocidade de oscilação do COP foram as variáveis com maior sensibilidade às mudanças na fase do chute, obtendo magnitude de efeito em d = 14 e d = 12, respectivamente. Clinicamente, o aumento foi de 557% entre as fases pré-chute e chute; essa diferença foi reduzida para 241% na comparação com o pós-chute (ou seja, a diferença entre chute e pós-chute foi de 316%). Conclusões: Esses resultados têm implicações importantes para o reconhecimento das respostas de controle postural durante o chute futebolístico e, consequentemente, para prevenção de lesões quando déficits sensório-motores são diagnosticados em atletas de futebol. Nível de Evidência III; Estudo de pacientes não consecutivos; sem padrão de referência “ouro” aplicado uniformemente.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción . El control postural es un factor determinante para la ejecución de gestos funcionales y desempeño motor durante las actividades deportivas. Objetivo: El objetivo de este estudio fue investigar el control postural durante la tarea controlada del tiro futbolístico por medio de un sistema de análisis biomecánico. Métodos: La muestra fue constituida por 11 atletas profesionales del sexo masculino reclutados por muestreo por conveniencia y con promedio de edad de 22 años. Los atletas realizaron veinticinco disparos de precisión en dirección al objetivo, con la pelota en movimiento vertical lanzada por medio de un dispositivo manual sincronizado con las medidas biomecánicas computadas. La marcación de los segmentos de la extremidad inferior involucrados en el tiro y la pelota fueron analizadas mediante acelerometría, mientras que las medidas de control postural fueron cuantificadas por medio de una plataforma de fuerza en tres ejes del movimiento. La pierna de apoyo fue investigada en apoyo unipodal durante todas las pruebas sobre la plataforma de fuerza. Las principales variables de control postural calculadas por un análisis estabilográfico y computadas durante los 25 disparos fueron área de desplazamiento del centro de presión (COP), velocidad y frecuencia de oscilación del COP en la dirección anteroposterior y medio-lateral. El promedio fue utilizado para análisis final para determinar las diferencias en las tres fases: pre-disparo, disparo, y post-disparo. Resultados: Los resultados revelaron diferencias significativas (p < 0,01) entre las tres fases, siendo que la fase del disparo presentó valores mayores de oscilaciones posturales del COP que las demás fases. El área y la velocidad de oscilación del COP fueron las variables con mayor sensibilidad a los cambios en la fase del disparo, obteniendo magnitud de efecto en d = 14 y d = 12, respectivamente. Clínicamente, el aumento fue del 557% entre las fases pre-disparo y disparo; esta diferencia se redujo al 241% en comparación con la fase post-disparo (es decir, la diferencia entre disparo y post-disparo fue de 316%). Conclusiones: Estos resultados tienen implicaciones importantes para el reconocimiento de las respuestas de control postural durante el tiro futbolístico y consecuentemente, para prevención de lesiones cuando se diagnostica déficit sensorio-motor en atletas de fútbol. Nivel de Evidencia III; Estudio de pacientes no consecutivos; sin patrón de referencia “oro” aplicado uniformemente.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Postural control is a determining factor for functional performance and motor skills during sports activities. Objective: The objective of this study was to investigate postural control during the controlled soccer ball kicking task through a biomechanical analysis system. Methods: The sample consisted of 11 professional male athletes recruited using convenience sampling, with a mean age of 22 years. The athletes performed twenty-five precision kicks at a target, with the ball in vertical motion released by means of a hand-held device synchronized with the computed biomechanical measurements. Marking of the lower limb segments involved in the kick and the ball were analyzed by accelerometry, while postural control measures were quantified by a force platform in three axes of movement. The support leg was investigated in single leg stance during all tests on the force platform. The main variables of postural control calculated by stabilographic analysis and computed during the 25 kicks were: center of pressure (COP) displacement area, velocity and frequency of COP oscillation in the anteroposterior and mediolateral directions. The mean was used for final analysis to determine the differences in the three phases: pre-kick, kick, and post-kick. Results: The results revealed significant differences (p <0.01) between the three phases, with the kick phase presenting higher values of postural COP oscillations than the other phases. The COP area and oscillation velocity were the variables with greatest sensitivity to changes in the kick phase, obtaining an effect size of d = 14 and d = 12, respectively. In clinical terms, the increase in COP values reached 557% between the pre-kick and kick phases; this difference was reduced to 241% when compared to post-kick (i.e., difference between kick and post-kick was 316%). Conclusion . These results have important implications for the perception of postural control responses during soccer ball kicks and consequently, for injury prevention when motor and sensory deficits are diagnosed in soccer players. Level of Evidence III; Study of nonconsecutive patients; without consistently applied reference ‘‘gold’’ standard.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: O aumento da prevalência de obesidade implica a necessidade de métodos precisos e de baixo custo para estimar o percentual de gordura corporal (GC%). Objetivo: O objetivo deste estudo foi desenvolver modelos matemáticos para calcular o GC% de mulheres jovens do sul do Brasil, usando equipamentos de baixo custo, com base em circunferências corporais (CC), considerando a escassez de estudos específicos dessa população. Métodos: Foram avaliadas mulheres (n = 130) com idade de 18 a 35 anos (26,06 ± 4,41 anos), da cidade de Curitiba. A massa corporal e a estatura foram aferidas para estimar o índice de massa corporal (IMC), e CC de braço, antebraço, cintura (parte mais estreita e cicatriz umbilical), abdome, quadril, coxa e perna foram mensuradas para uso nos modelos matemáticos. Um equipamento de absorciometria com raios-X de dupla energia (DEXA) registrou o GC%. A correlação de Pearson foi usada para as variáveis antropométricas e a idade associadas ao GC%. Os indicadores com as melhores correlações foram usados para estimar os modelos matemáticos de regressão linear para prever o GC%. Os resultados dos dois modelos e de nove equações antropométricas foram comparados com os da DEXA, por meio do teste t pareado e da correlação de Pearson. Resultados: A idade não se correlacionou significativamente com GC% (r = 0,113 e p = 0,200). As CC com maiores valores de correlação com GC% foram abdome, quadril e cintura - cicatriz umbilical (r = 0,697, 0,682, 0,660, respectivamente, com p < 0,001). Oito equações mostraram correlação positiva com GC%, mas somente os resultados dos modelos estimados neste estudo não diferiram daqueles da DEXA pelo teste t pareado. Os modelos matemáticos foram desenvolvidos com o uso de três (r=0,744 e r²=0,554; t=0,16 e p=0,869) e seis (r=0,768 e r²=0,591; t=-0,04 e p=0,967) variáveis antropométricas. Conclusões: É possível usar modelos matemáticos de GC% com base em circunferências corporais e massa corporal. Nível de Evidência II; Estudo diagnóstico - Investigação de um exame para diagnóstico.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: El aumento de la prevalencia de obesidad implica la necesidad de métodos precisos y de bajo costo para estimar el porcentaje de grasa corporal (GC%). Objetivo: El objetivo de este estudio fue desarrollar modelos matemáticos para calcular el GC% de mujeres jóvenes del sur de Brasil, usando equipos de bajo costo, con base en circunferencias corporales (CC), considerando la escasez de estudios específicos de esa población. Métodos: Fueron evaluadas mujeres (n = 130) con edad entre 18 a 35 años (26,06 ± 4,41 años) de la ciudad Curitiba. La masa corporal y la altura fueron evaluadas para estimar el índice de masa corporal (IMC), y CC de brazo, antebrazo, cintura (parte más estrecha y cicatriz umbilical), abdomen, cadera, muslo y pierna fueron mensurados para uso en los modelos matemáticos. Un equipamiento de absorciometría con rayos X de doble energía (DEXA) registró el GC%. Se utilizó la prueba de correlación de Pearson entre GC% y variables de edad y antropometría. Los indicadores con las mejores correlaciones fueron utilizados en la estimativa de modelos matemáticos de regresión linear, para la predicción del GC%. Los resultados de los modelos y de nueve ecuaciones antropométricas fueron comparados con el de la DEXA, por medio del test t pareado y de la correlación de Pearson. Resultados: La edad no se correlacionó con GC% (r = 0,113 y p = 0,200). Las CC con mayores valores de correlación con GC% fueron abdomen, cadera y cintura - cicatriz umbilical (r = 0,697, 0,682, 0,660, respectivamente, con p < 0,001). Ocho ecuaciones mostraron correlación positiva con GC%, pero solamente los resultados de los modelos estimados en este estudio no diferían de aquellos de la DEXA por el test t pareado. Los modelos matemáticos fueron desarrollados con el uso de tres (r = 0,744 e r² = 0,554; t = 0,16 y p = 0,869) y seis (r = 0,768 y r² = 0,591; t = -0,04 y p = 0,967) variables antropométricas. Conclusiones: Es posible utilizar modelos matemáticos de GC% basados en circunferencias corporales y masa corporal. Nivel de Evidencia II; Estudio Diagnóstico - Investigación de un examen para diagnóstico.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: The increase in the prevalence of obesity entails the need for accurate low-cost methods to estimate body fat percentage (BF%). Objective: The aim of this study was to develop mathematical models to estimate the BF% of young women from southern Brazil using inexpensive equipment, based on body circumferences (BC), considering the shortage of specific studies of this population. Methods: Subjects were women (n=130) aged 18 to 35 years (26.06±4.41 years), from the city of Curitiba. Body mass and stature were measured and used to estimate body mass index (BMI), while BC measurements of the arm, forearm, waist (narrowest point and umbilicus), abdomen, hip, thigh and leg were taken for use in the mathematical models. Dual-Energy X-Ray Absorptiometry (DXA) equipment recorded the BF%. Pearson’s correlation was used for anthropometric variables and age in association with BF%. The indicators with best correlations were used to estimate linear regression mathematical models for prediction of BF%. The results of the two models and of nine anthropometric equations were compared to those obtained with the DXA using Pearson’s correlation coefficient and paired t-test. Results: Age was not significantly correlated with BF% (r=0.113 and p=0.200). The BCs with the highest correlations with BF% were abdomen, hip and waist - umbilicus (r=0.697, 0.682, 0.660, respectively, and p<0.001). Eight equations showed positive correlation with BF%, but only the results obtained with the models estimated in this study did not differ from those of DXA, with paired t-test. Mathematical models were developed with three (r=0.744, r²=0.554; t=0.16 and p=0.869) and six (r=0.768, r²=0.591; t=-0.04 and p=0.967) anthropometric variables. Conclusion: The use of mathematical models developed for estimating BF% based on body circumference and body mass is considered feasible. Level of Evidence II; Diagnostic studies - Investigating a diagnostic test.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: A aptidão cardiorrespiratória (ApCr) está associada à mortalidade e ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares, além de estar relacionada com a capacidade de trabalho. Objetivos: Este estudo objetivou verificar os fatores demográficos, cardiometabólicos e comportamentais associados à ApCr em uma amostra representativa de professores de uma universidade pública em Minas Gerais, Brasil. Métodos: Trata-se de um estudo seccional que avaliou, além da ApCr, idade, sexo, glicemia, triglicérides, colesterol LDL e HDL, proteína C-reativa, índice de massa corporal (IMC), circunferência da cintura e atividade física (AF). A associação entre ApCr e fatores de risco cardiometabólico foi estimada pela regressão logística, obtendo-se os valores de odds ratio e respectivos intervalos de confiança (95%). Resultados: Após ajustamento, observou-se que os professores com menores níveis de ApCr eram mais velhos, do sexo feminino, tinham maiores valores de IMC e maior chance de serem fisicamente inativos. Conclusão: Em geral, os resultados mostram que a probabilidade de baixa ApCr aumenta com a elevação do IMC, além da forte associação com a prática de AF, que constitui um importante foco das medidas de intervenção que visem a melhoria da saúde do trabalhador e de sua capacidade de trabalho. Nível de Evidência III; Estudo de caso-controle.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: La aptitud cardiorrespiratoria (ApCr) está asociada a la mortalidad y al desarrollo de enfermedades cardiovasculares, además de estar relacionada a la capacidad de trabajo. Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo verificar los factores demográficos, cardiometabólicos y comportamentales asociados a la ApCr en una muestra representativa de profesores de una universidad pública en Minas Gerais, Brasil. Métodos: Se trata de un estudio seccional que evaluó, además de la ApCr, edad, sexo, glucemia, triglicéridos, colesterol LDL y HDL, proteína C-reactiva, índice de masa corporal (IMC), circunferencia de la cintura y actividad física (AF). La asociación entre ApCr y factores de riesgo cardiometabólico fue estimada por la regresión logística, obteniéndose los valores de odds ratio y sus intervalos de confianza (95%). Resultados: Después del ajuste, se observó que los profesores con menores niveles de ApCr eran mayores, del sexo femenino, tenían mayores valores de IMC y mayor probabilidad de ser físicamente inactivos. Conclusión: En general, los resultados muestran que la probabilidad de baja ApCr aumenta con la elevación del IMC, además de la fuerte asociación con la práctica de AF, que constituye un importante foco de las medidas de intervención que apunte a la mejora de la salud del trabajador y de su capacidad de trabajo. Nivel de Evidencia III; Estudio de caso-control.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Cardiorespiratory fitness (CF) is associated with mortality and the development of cardiovascular disease, in addition to being related to work capacity. Objectives: This study aimed to verify the demographic, cardiometabolic and behavioral factors associated with CF in a representative sample of professors from a public university in Minas Gerais, Brazil. Methods: This is a cross-sectional study which evaluated, in addition to the CF, age, sex, glycemia, triglycerides, LDL and HDL cholesterol, C-reactive protein, body mass index (BMI), waist circumference, and physical activity (PA). The association between CF and cardiometabolic risk factors was estimated by logistic regression to obtain the odds ratios and respective confidence intervals (95%). Results: After adjustment, it was observed that professors with lower levels of CF were older, female, had higher BMI and a greater chance of being physically inactive. Conclusion: In general, the results show that the probability of low CF increases with the increase in BMI, in addition to the strong association with PA practice, which is a major focus of intervention measures aimed at improving workers health and their work capacity. Level of Evidence III; Case control study.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Os testes fisiológicos de esforço máximo fornecem informações sobre a capacidade funcional atual dos atletas. Objetivo: O objetivo deste estudo foi avaliar os parâmetros de desempenho anaeróbico em atletas de elite e compará-los em relação às demandas específicas de cada esporte. Além disso, criamos e aplicamos o novo software que possibilita a quantificação de um novo parâmetro - força muscular explosiva (FE), um componente importante em esportes que requerem explosões de movimento que duram de alguns segundos a 1 ou 2 minutos. Este novo parâmetro reflete a velocidade de transformação de energia a partir de ATP e fosfatos de alta energia intramusculares em potência mecânica. Métodos: Todos os parâmetros de teste de Wingate (parâmetros padrão) - potência anaeróbica (PA), capacidade anaeróbica (CA) e força explosiva (FE) como um novo parâmetro foram registrados em 104 indivíduos: 30 não atletas e 74 atletas divididos em diferentes grupos, dependendo da sua especialidade esportiva (20 remadores, 28 lutadores e 26 jogadores de futebol). Resultados: A potência anaeróbica (PA), a capacidade anaeróbica (CA) e a força explosiva (FE) foram significativamente maiores no grupo de atletas em comparação com não atletas. Entre os atletas, diferenças significativas foram observadas em alguns parâmetros, de acordo com o tipo de atividades nas quais eles estão envolvidos. Os valores mais altos foram registrados no grupo de lutadores (PA = 836 W, CA = 16,6 kJ, FE = 139 W/s). Os valores de PA (valores absolutos) e FE (valores absolutos e relativos) foram significativamente maiores em lutadores do que em jogadores de futebol e remadores, mas não houve diferenças significativas na CA entre esses grupos. A variável FE mostrou uma distribuição similar à da PA. Conclusões: Juntamente com o poder anaeróbico e a capacidade anaeróbica, a avaliação da força explosiva pode complementar o perfil anaeróbico dos atletas. Especialistas no campo da medicina esportiva e da fisiologia do exercício poderiam achar esses resultados úteis para melhorar as variáveis de teste que são mais importantes para esportes específicos e para avaliar e monitorar o progresso do treinamento. Nível de Evidência I; Estudo diagnóstico - Investigação de um exame para diagnóstico.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: Las pruebas fisiológicas de esfuerzo máximo proporcionan información sobre la capacidad funcional actual de los atletas. Objetivo: El objetivo de este estudio fue evaluar los parámetros de rendimiento anaeróbico en atletas de élite y compararlos en relación con las demandas específicas de cada deporte. Además, creamos y aplicamos el nuevo software que permite la cuantificación de un nuevo parámetro - fuerza muscular explosiva (FE), un componente grande en deportes que requieren explosiones de movimiento que duran de unos segundos a 1 o 2 minutos. Este nuevo parámetro refleja la velocidad de transformación de energía a partir de ATP y fosfatos de alta energía intramusculares en potencia mecánica. Métodos: Todos los parámetros de prueba de Wingate (parámetros estándar) - potencia anaeróbica (PA), capacidad anaeróbica (CA) y fuerza explosiva (FE) como un nuevo parámetro fueron registrados en 104 sujetos: 30 no atletas y 74 atletas divididos en diferentes grupos dependiendo de su especialidad deportiva (20 remeros, 28 luchadores y 26 jugadores de fútbol). Resultados: La potencia anaeróbica (PA), la capacidad anaeróbica (CA) y la fuerza explosiva (FE) fueron significativamente mayores en el grupo de atletas en comparación con los no atletas. Entre los atletas, se observaron diferencias significativas en algunos parámetros según el tipo de actividades en las que están involucrados. Los valores más altos fueron registrados en el grupo de luchadores (PA =836 W; CA = 16,6 kJ; FE=139 W/s). Los valores de PA (valores absolutos) y FE (valores absolutos y relativos) fueron significativamente mayores en luchadores que en jugadores de fútbol y remeros, pero no hubo diferencias significativas en CA entre estos grupos. La variable FE mostró una distribución similar a la de la PA. Conclusiones: Junto con la potencia anaeróbica y la capacidad anaeróbica, la evaluación de la fuerza explosiva puede complementar el perfil anaeróbico de los atletas. Los expertos en el campo de la medicina deportiva y la fisiología del ejercicio podrían encontrar estos resultados útiles para mejorar las variables de prueba que son más importantes para deportes específicos y para evaluar y monitorear el progreso del entrenamiento. Nivel de Evidencia I; Estudio diagnóstico - Investigación de un examen para diagnóstico.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Maximal effort physiological tests provide information about the current functional capacity of athletes. Objective: The aim of this study was to evaluate anaerobic performance parameters in elite athletes and to compare them in terms of the specific demands of each sport. We also created and applied the new software which enables us to quantify a new parameter -explosive muscle power (EP), a major component in sports requiring explosive bursts of movement lasting from a few seconds to 1 or 2 minutes. This new parameter reflects the velocity of energy transformation from intramuscular ATP and high-energy phosphates into mechanical power. Methods: All Wingate test parameters (standard parameters) - anaerobic power (AP), anaerobic capacity (AC), and explosive power (EP) as the new parameter were recorded in 104 subjects: 30 non-athletes and 74 athletes divided into different groups depending on their sport specialty (20 rowers, 28 wrestlers and 26 soccer players). Results: Anaerobic power (AP), anaerobic capacity (AC) and explosive power (EP) were significantly higher in the group of athletes compared to non-athletes. Among athletes, significant differences were observed in some parameters according to the type of activities they are involved in. The highest values were recorded in the group of wrestlers (AP=836W; AC=16.6kJ; EP=139W/s). The values of AP (absolute values) and EP (absolute and relative values) were significantly higher in wrestlers than in soccer players and rowers, but there was no significant difference in AC among these groups. The EP variable had a distribution similar to AP. Conclusions: Alongside anaerobic power and anaerobic capacity, the assessment of explosive power may complement the anaerobic profile of athletes. Experts in the field of sports medicine and exercise physiology could find these results useful in improving test variables, which are more important for specific sports, and for evaluating and monitoring training progress. Level of Evidence I; Diagnostic studies - Investigating a diagnostic test.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Estudos demonstram que a suplementação de beta-hidroxi-beta-metil-butirato (HMB) aumenta a força e a massa muscular. Objetivo: Avaliar o efeito da suplementação com HMB no processo de regeneração muscular em ratos jovens e sedentários. Métodos: Foram utilizados 24 ratos Wistar machos com dois meses de idade, divididos nos grupos lesão (LE) e suplementado (S) e avaliados em dois momentos, em sete dias (LE7; S7, n = 6) e em 21 dias (LE21; S21, n = 6). O músculo tibial anterior direito foi submetido à criolesão em todos os animais. Após a lesão, o grupo LE permaneceu no biotério sem nenhum tipo de intervenção. O grupo S recebeu suplementação de cálcio HMB em pó diluído em água por meio de gavagem (320 mg/kg/peso por dia). Os músculos tibial anterior lesado (TAL), tibial anterior (TA) e sóleo (SOL) esquerdo foram retirados, pesados e divididos transversalmente em duas partes, sendo uma destinada à análise da área de corte transversal (ACT) e da área de inflamação/regeneração e a outra parte para medir a concentração de glicogênio muscular. A avaliação dos dados foi realizada por meio do programa SAS, considerando média e desvio padrão. Para análise de variância usou-se o teste ANOVA, seguido do teste de Tukey-HSD (p ≤ 0,05). Resultados: O peso do músculo TAL foi maior no S21 em comparação com o S7 (p < 0,05). Os grupos LE21 e S21 apresentaram maior ACT de fibras musculares e menor área de regeneração/inflamação do TAL (p < 0,05), quando comparados com os grupos LE7 e S7. Observou-se aumento nos níveis de glicogênio muscular no grupo S7 com relação a LE7 e S21 para TAE e SOL (p < 0,01), assim como no grupo S21 em comparação com LE21 no SOL (p < 0,05). Conclusão: O HMB não influenciou o processo de regeneração muscular e não favoreceu a atividade anabólica nos diferentes tipos de fibras musculares de ratos jovens e sedentários. Nível de Evidência II, Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: Los estudios han demostrado que el beta-hidroxi-beta-metilbutirato (HMB) suplementario aumenta la fuerza y la masa muscular. Objetivo: Evaluar el efecto del HMB suplementario en el proceso de regeneración muscular en ratas jóvenes y sedentarias. Métodos: Se utilizaron 24 ratas Wistar machos con dos meses de edad, divididas en los grupos lesión (LE) y suplementario (S) y evaluados en dos momentos, en siete días (LE7; S7, n = 6) y en 21 días (LE21; S21, n = 6). El músculo tibial anterior derecho fue sometido a la criolesión en todos los animales. Después de la lesión, el grupo LE se mantuvo en el vivero sin ninguna intervención. El grupo S recibió calcio HMB suplementario diluido en agua por medio de alimentación forzada (320 mg/kg/peso al día). Los músculos tibial anterior lesión (TAL), tibial anterior (TA) y sóleo (SOL) izquierdo fueron retirados, pesados y divididos transversalmente en dos partes, siendo una destinada al análisis del área de corte transversal (ACT) y del área de inflamación/regeneración y otra parte para medir la concentración de glucógeno muscular. La evaluación de los datos se realizó a través del programa SAS, considerando media y desviación estándar. Para el análisis de varianza se utilizó la prueba ANOVA, seguida de la prueba de Tukey-HSD (p ≤ 0,05). Resultados: El peso del músculo TAL fue mayor en el grupo S21 en comparación con el S7 (p < 0,05). Los grupos LE21 y S21 tuvieron mayor ACT de fibras musculares y menor área de regeneración/inflamación del TAL (p < 0,05) en comparación con los grupos LE7 y S7. Se observó un aumento en los niveles de glucógeno muscular en el grupo S7 con relación a LE7 y S21 para TA y SOL (p < 0,01), así como en el grupo S21 en comparación con LE21 en el SOL (p < 0,05). Conclusión: HMB no influyó el proceso de regeneración muscular y no favoreció la actividad anabólica en los diferentes tipos de fibras musculares de ratas jóvenes y sedentarias. Nivel de Evidencia II, Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Studies have shown that beta-hydroxy-beta-methyl butyrate (HMB) supplementation increases muscle strength and mass. Objective: To evaluate the effect of HMB supplementation on the muscle regeneration process in young and sedentary rats. Methods: Twenty-four male Wistar rats two months old were divided into two groups: lesion (LE) and supplemented (S), and evaluated in two moments - seven days (LE7; S7, n=6) and 21 days (LE21; S21, n=6). The right tibialis anterior muscle was subjected to cryolesion in all animals. After the injury, the LE group remained in the vivarium without any intervention. Group S received HMB calcium supplementation diluted in water by gavage (320 mg/kg/weight per day). The injury tibialis anterior (ITA), the tibialis anterior (TA), and the left soleus (SOL) muscles were removed, weighted and divided transversally into two parts, one for the analysis of the cross-sectional area (CSA) and the area of inflammation/regeneration and the other part to measure the muscular glycogen concentration. Data were evaluated using the SAS program considering mean and standard deviation. For analysis of variance the ANOVA test was used followed by the Tukey-HSD test (p≤0.05). Results: The ITA muscle weight was higher in S21 compared to S7 (p<0.05). The groups LE21 and S21 presented greater CSA of muscle fibers area and smaller ITA regeneration/inflammation area (p<0.05) when compared with the LE7 and S7 groups. There was an increase in muscle glycogen levels in S7 group compared to LE7 and S21 groups for TA and SOL (p<0.01), as well as in S21 group compared to LE21 for SOL (p<0.05). Conclusion: HMB did not influence the muscle regeneration process and did not favor anabolic activity in the different muscular fibers of young sedentary rats. Level of Evidence II; Therapeutic studies - Investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: O futebol é o esporte mais popular e mais praticado no mundo e caracteriza-se por movimentos de alta intensidade. Essa alta demanda induz diversos tipos de lesões do aparelho locomotor, e um dos fatores intrínsecos responsável por desencadear essas lesões é o desequilíbrio muscular, que pode ocorrer entre os membros ou entre grupos musculares de um mesmo membro. Objetivo: Avaliar o desempenho muscular entre os grupos flexores/extensores do joelho de ambos os membros em atletas profissionais de futebol. Métodos: Foram realizadas avaliações isocinéticas em 18 atletas profissionais de futebol, com média de idade de 26,9 ± 3,6 anos e índice de massa corporal (IMC) médio de 23,9 ± 1,7 kg/m2. O protocolo do teste consistiu em cinco contrações concêntricas de flexão e extensão do joelho na velocidade angular de 60º/s, 15 contrações a 180º/s e 30 contrações a 300º/s, em ambos os membros. O teste t pareado foi utilizado para verificar a razão do torque, potência e fadiga de flexores e extensores do joelho dominante e do não dominante. Resultados: Não houve diferença significativa entre os membros avaliados no que se refere à dominância (p>0,05). Com relação à razão de torque entre flexores e extensores, observaram-se valores abaixo do que se considera normal para essa população, além de um maior índice de fadiga no grupo flexor quando comparado com o grupo extensor do joelho. Conclusão: Não foi observado desempenho melhor no membro dominante, sugerindo que, embora haja preferência do uso desse membro, isso não caracteriza necessariamente a melhor performance. Os dados também revelaram um desequilíbrio na capacidade de produção de torque entre o grupo flexor e extensor do joelho, com razão desfavorável para os isquiotibiais, além de maior índice de fadiga nesse grupo, o que tornaria esses músculos mais suscetíveis a lesões. Nível de Evidência II; Estudos diagnósticos - Investigação de um exame para diagnóstico.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: El fútbol es el deporte más popular y más practicado en el mundo y se caracteriza por movimientos de alta intensidad. Esta alta demanda induce diversos tipos de lesiones del aparato locomotor y uno de los factores intrínsecos responsables de desencadenar esas lesiones es el desequilibrio muscular, que puede ocurrir entre los miembros o entre grupos musculares de una misma extremidad. Objetivo: Evaluar el rendimiento muscular entre los grupos flexores y extensores de la rodilla de ambas extremidades en atletas profesionales de fútbol. Métodos: Se realizaron evaluaciones isocinéticas en 18 atletas profesionales de fútbol, con promedio de edad de 26,9 ± 3,6 años e índice de masa corporal (IMC) promedio de 23,9 ± 1,7 kg/m2. El protocolo del ensayo consistió en cinco contracciones concéntricas de flexión y extensión de la rodilla a la velocidad angular de 60º/s, 15 contracciones a 180º/s y 30 contracciones a 300º/s, en ambas extremidades. La prueba t pareada se utilizó para verificar la razón del par de torsión, potencia y fatiga de flexores y extensores de la rodilla dominante y no dominante. Resultados: No hubo diferencia significativa entre las extremidades evaluadas en lo que se refiere a la dominancia (p > 0,05). Con respecto a la razón de par entre flexores y extensores, se observaron valores por debajo de lo que se considera normal para esta población, además de un mayor índice de fatiga en el grupo flexor cuando se compara con el grupo extensor de la rodilla. Conclusión: No se observó un mejor desempeño en la extremidad dominante, sugiriendo que, aunque hay preferencia del uso de esa extremidad, esto no caracteriza necesariamente un mejor rendimiento. Los datos también revelaron un desequilibrio en la capacidad de producción de par de torsión entre el grupo flexor y extensor de la rodilla, con una razón desfavorable para los isquiotibiales, además de un mayor índice de fatiga en ese grupo, lo que haría que esos músculos fueran más susceptibles a las lesiones. Nivel de evidencia II; Estudios diagnósticos - Investigación de un examen para diagnóstico.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Soccer is the most popular and practiced sport in the world and is characterized by high intensity movements. This high demand induces several types of locomotor system injury, and one of the intrinsic factors responsible for triggering these injuries is muscle imbalances, which can occur between limbs or between muscles groups of the same limb. Objective: To evaluate the muscular performance between knee flexor/extensor groups of both limbs in professional soccer athletes.: Methods: Isokinetic assessments were performed in 18 professional soccer athletes, with mean age of 26.9 ± 3.6 years and mean body mass index (BMI) of 23.9 ± 1.7 kg/m2.. The test protocol consisted of five concentric contractions of knee flexion and extension at angular velocity of 60o/sec, 15 contractions at 180o/sec and 30 contractions at 300o/sec in both limbs. Test paired t-test was used to verify the torque, power, and fatigue ratio of flexors and extensors of the dominant and non-dominant knee. Results: There was no significant difference between the evaluated members related to dominance (p>0.05). Regarding the torque ratio between flexors and extensors, we observed values below what is considered normal for this population, besides a higher fatigue index in knee flexor group when compared with the extensor group. Conclusion: No better performance was observed in the dominant limb, suggesting that, although this limb is preferred, this does not necessarily characterizes the better performance. The data also revealed an imbalance in the torque production capacity between the knee flexor and extensor groups, with an unfavorable ratio for the hamstrings, as well as a higher fatigue index in this group, which would make these muscles more susceptible to injures. Level of Evidence II; Diagnostic studies - Investigating a diagnostic test.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: A síndrome de burnout manifesta-se em atletas por meio de três principais sintomas/características: exaustão emocional e física, desvalorização esportiva e senso de realização reduzido. Diante da necessidade de obter um desempenho ideal, jovens tenistas estão expostos a fatores de estresse que podem levar ao burnout, porém poucos estudos sobre o burnout no tênis têm sido pesquisados. Objetivo: O objetivo deste estudo foi analisar o burnout em tenistas de elite em diferentes categorias infanto-juvenis (CAT14, CAT16, CAT18). Métodos: No total, 130 atletas, incluindo 102 homens (x=15,14±1,3) e 28 mulheres (x=15,04±1,13), foram selecionados para este estudo transversal. O burnout foi medido usando o Questionário de Burnout para Atletas (QBA). Resultados: Os tenistas da CAT18 apresentaram níveis mais altos de burnout geral e desvalorização esportiva com relação aos jogadores da CAT16 e CAT14. Os atletas da CAT14 e CAT16 apresentaram níveis mais altos de “senso de realização reduzido” em associação com a desvalorização esportiva. Conclusões: As diferenças encontradas nos atletas da CAT18 podem refletir as demandas de transição do circuito júnior para o profissional. A percepção de realização reduzida deve ser monitorada nos tenistas para evitar burnout e abandono das atividades esportivas. Nível de Evidência III; Estudo retrospectivo comparativo.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: El síndrome de burnout se manifiesta en atletas por medio de tres principales síntomas/características: agotamiento emocional y físico, devaluación del deporte, y sentido de realización reducido. Ante la necesidad de obtener un rendimiento ideal, los jóvenes tenistas están expuestos a factores de estrés que pueden conducir al burnout, pero pocos estudios sobre el burnout en el tenis han sido investigados. Objetivo: El objetivo de este estudio fue analizar el burnout en tenistas competitivos de élite en diferentes categorías infanto-juveniles (CAT14, CAT16, CAT18). Métodos: En total, 130 atletas, incluyendo 102 hombres (x=15,14±1,3) y 28 mujeres (x=15,04±1,13), fueron seleccionados para este estudio transversal. El burnout fue medido usando el Cuestionario de Burnout para Atletas (CBA). Resultados: Los tenistas de la CAT18 presentaron niveles más altos de burnout general y devaluación deportiva con relación a los jugadores de la CAT16 y CAT14. Los jugadores de la CAT14 y CAT16 presentaron niveles más altos de “sentido de realización reducido” en asociación con la devaluación deportiva. Conclusiones: Las diferencias encontradas en los jugadores de la CAT18 pueden reflejar las demandas de transición del circuito júnior al profesional. La percepción de baja realización debe ser monitoreada en estos tenistas, para evitar burnout y abandono de las actividades deportivas. Nivel de Evidencia III; Estudio retrospectivo comparativo.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Burnout syndrome manifests in athletes in the form of three main symptoms/characteristics: emotional and physical exhaustion, sport devaluation, and reduced sense of accomplishment. Faced with the need to achieve optimum performance, young tennis players are exposed to several stressors than can lead to burnout, yet few reports on burnout in tennis have been researched. Objective: The aim of this study was to analyze burnout in elite tennis players in different junior categories (CAT14, CAT16, CAT18). Methods: A total of 130 athletes, including 102 men (x=15.14±1.3) and 28 women (x=15.04±1.13), were selected for this cross-sectional study. Burnout was measured using a version of the Athlete Burnout Questionnaire (ABQ). Results: CAT18 tennis players had higher rates of overall burnout and sport devaluation compared with CAT16 and CAT14 players. CAT14 and CAT16 players had higher scores for “reduced sense of accomplishment,” in association with sport devaluation. Conclusion: Differences found in CAT18 players may reflect the demands of transition from the junior to the professional circuit. Reduced sense of accomplishment should be monitored in athletes, to prevent burnout and cessation of sports activities. Level of Evidence III; retrospective comparative.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: O treinamento com exercício resistido (ER) é amplamente recomendado para aumento de força e massa muscular em idosos. O ER também é um possível estímulo para melhorar funções cognitivas (FC), mas o melhor protocolo para esse fim não é conhecido. Objetivo: Comparar os efeitos de diferentes protocolos de ER sobre a FC de um mesmo grupo de indivíduos. Métodos: Vinte e quarto idosos foram randomizados (cross-over) em grupo controle (CON) e grupos protocolos de ER para membros inferiores com carga alta (CA - 80% 1RM), carga baixa (CB - 30% 1RM) e carga baixa com restrição de fluxo sanguíneo (CB-RFS - 30% 1RM e 50% RFS). Para a avaliação de FC, os participantes realizaram o teste de Stroop antes e depois de cada protocolo de ER. Resultados: A redução do tempo de resposta para o estímulo neutro de Stroop foi maior após o CB (tamanho de efeito [TE] = -0,92) comparado ao CON (TE = -0,18) e CA (TE = -0,03), mas não foi diferente de CB-RFS (TE = -0,24). A redução do tempo de resposta foi associada à redução da modulação parassimpática e ao aumento de débito cardíaco em todos os protocolos. Conclusões: CB foi o protocolo de ER mais eficiente para aumentar a FC em idosos e identificou-se um efeito benéfico em potencial do CB-RFS sobre a FC (não significante). Desta forma, o exercício resistido de CB parece estimular a melhora aguda da função cognitiva em idosos saudáveis, provavelmente devido à alteração ideal da modulação autonômica induzida pelo exercício. Nível de Evidência I; Estudos Terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: El entrenamiento con ejercicio resistido (ER) es ampliamente recomendado para aumento de fuerza y masa muscular en ancianos. El ER también es un posible estímulo para mejorar las funciones cognitivas (FC), pero el mejor protocolo para este fin no es conocido. Objetivo: Comparar los efectos de diferentes protocolos de ER sobre la FC de un mismo grupo de individuos. Métodos: Veinte y cuatro ancianos fueron aleatorizados (cross-over) en grupo control (CON) y grupos protocolos de ER para extremidades inferiores con carga alta (CA - 80% 1RM), carga baja (CB - 30% 1RM) y carga baja con restricción de flujo sanguíneo (CB-RFS - 30% 1RM y 50% RFS). Para la evaluación de FC, los participantes realizaron el test de Stroop antes y después de cada protocolo de ER. Resultados: La reducción del tiempo de respuesta para el estímulo neutro de Stroop fue mayor después del CB (tamaño de efecto [TE] = -0,92) comparado al CON (TE = -0,18) y CA (TE = -0,03), pero no fue diferente de CB-RFS (TE = -0,24). La reducción del tiempo de respuesta fue asociada a la reducción de la modulación parasimpática y al aumento del gasto cardiaco en todos los protocolos. Conclusiones: CB fue el protocolo de ER más eficiente para aumentar la FC en ancianos y se identificó un efecto beneficioso potencial del CB-RFS sobre la FC (no significativo). De esta forma, el ejercicio resistido de CB parece estimular la mejora aguda de la función cognitiva en ancianos sanos, probablemente debido a la alteración ideal de la modulación autonómica inducida por el ejercicio. Nivel de Evidencia I; Estudios Terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Resistance exercise (RE) training is widely recommended for increasing muscle strength and mass in older adults. RE is also a potential stimulus to improve cognitive functions (CF), but the best protocol for this purpose is unknown. Objective: To compare the effects of different RE protocols on CF in the same group of individuals. Methods: Twenty-four older adults were randomized (cross over) to control (CON) and lower limb RE protocols with high load (HL - 80% of 1RM), low load (LL - 30% of 1RM) and LL with blood flow restriction (LL-BFR - 30% of 1RM and 50% BFR). For CF assessment, participants underwent the Stroop test before and after each RE protocol. Results: Reduction in response time for Stroop neutral stimuli was greater after LL (effect size (ES) = -0.92) compared to CON (ES = -0.18) and HL (ES = -0.03), but was not different from LL-BFR (ES = -0.24). The reduced response time was associated with reduced parasympathetic modulation and increased cardiac output across protocols. Conclusion: LL was the most effective RE protocol to improve CF of older adults and a potential beneficial effect of LL-BFR on CF (non-significant) was identified. Therefore, LL resistance exercise appears to stimulate acute cognitive improvements in healthy older adults, probably through exercise-induced optimal autonomic modulation changes. Level of Evidence I; Therapeutic studies-Investigating the results of treatment.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Coping é definido como um processo baseado no esforço motor, comportamental e cognitivo para lidar com as demandas psicofísicas que excedem a capacidade de um indivíduo. Um dos instrumentos mais utilizados para avaliar as habilidades de coping é o Athletic Coping Skills Inventory-28 (ACSI-28). Objetivo: Este estudo teve como objetivo validar a versão brasileira do Athletic Coping Skills Inventory-28 (ACSI-28). O ACSI-28 é um inventário multidimensional desenvolvido para avaliar os diferentes métodos utilizados pelos atletas para lidar com as pressões do esporte. Métodos: A amostra incluiu 667 atletas brasileiros: sexo masculino (n = 467; 70%); sexo feminino (n = 200; 30%) com média de idade de 25 ± 5 anos e oito anos (±5) de experiência em esportes individuais (n = 182; 27,3%) ou coletivos (n = 485; 72,7%). Resultados: Para a validade da construção, a estrutura relacional dos itens que compõem a versão original do ACSI-28 foi analisada usando o EFA. A medida Kaiser-Meyer-Olkin (KMO = 0,83) e o teste de esfericidade de Bartlett (p < 0,0001) indicaram ajuste adequado dos dados das análises fatoriais. A confiabilidade do instrumento foi avaliada medindo-se a consistência interna e pela estabilidade da medida (teste-reteste). Conclusões: A versão brasileira do Athletic Coping Skills Inventory-28 foi preliminarmente considerada válida. Nível de Evidência III; Estudo retrospectivo comparativo.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: Coping se define como un proceso basado en el esfuerzo motor, comportamental y cognitivo para hacer frente a las demandas psicofísicas que superan la capacidad de un individuo. Uno de los instrumentos más utilizados para evaluar las habilidades de coping es el Athletic Coping Skills Inventory-28 (ACSI-28). Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo validar la versión brasileña del Athletic Coping Skills Inventory-28 (ACSI-28). El ACSI-28 es un inventario multidimensional desarrollado para evaluar los diferentes métodos utilizados por los atletas para lidiar con las presiones del deporte. Métodos: La muestra incluyó 667 atletas brasileños: sexo masculino (n = 467; 70%); sexo femenino (n = 200; 30%) con edad promedio de 25 ± 5 años y ocho (± 5) años de experiencia en deportes individuales (n = 182; 27,3%) o en equipo (n = 485; 72,7%). Resultados: Para la validez de la construcción, la estructura relacional de los elementos que componen la versión original del ACSI-28 fue analizada usando el EFA. La medida Kaiser-Meyer-Olkin (KMO = 0,83) y la prueba de esfericidad de Bartlett (p < 0,0001) indicaron un ajuste adecuado de los datos a los análisis factoriales. La confiabilidad del instrumento fue evaluada midiendo la consistencia interna y la estabilidad de la medida (prueba-reprueba). Conclusiones: La versión brasileña del Athletic Coping Skills Inventory-28 fue preliminarmente considerada válida. Nivel de Evidencia III; Estudio retrospectivo comparativo.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Coping is defined as a process based on motor, behavioral, and cognitive effort to deal with the psychophysical demands that exceed an individual’s capacity. One of the instruments used most often for evaluating coping skills is the Athletic Coping Skills Inventory-28 (ACSI-28). Objective: This study aimed to validate the Brazilian version of the Athletic Coping Skills Inventory-28 (ACSI-28). The ACSI-28 is a multidimensional inventory developed to evaluate the different methods used by athletes to cope with sports pressure. Methods: The sample comprised 667 Brazilian athletes: male (n = 467; 70%); female (n = 200; 30%) with mean age 25 ± 5 years and eight (± 5) years of experience in individual sports (n = 182; 27.3%) or team sports (n = 485; 72.7%). Results: For construct validity, the relational structure of the items that comprise the original version of ACSI-28 was analyzed using EFA. The Kaiser-Meyer-Olkin measure (KMO = .83) and the Bartlett sphericity test (p <.0001) indicated adequate adjustment of the data to the factorial analyses. The reliability of the instrument was assessed by measuring internal consistency and by the stability of the measurement (test-retest). Conclusion: The Brazilian version of Athletic Coping Skills Inventory-28 was preliminarily considered valid. Level of Evidence III; Retrospective comparative study.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Melhorar os níveis de força é importante para as mulheres com osteoporose. Os exercícios de força e aeróbicos são eficazes para atingir esse objetivo; no entanto, o uso de exercícios de baixa carga com restrição do fluxo sanguíneo é uma alternativa aos métodos tradicionais de exercício para atingir os mesmos ganhos de força nessa população. Objetivo: Analisar o efeito crônico do treinamento aeróbico e de força combinado com a restrição de fluxo sanguíneo sobre a força dinâmica máxima (FDM) de mulheres com osteoporose. Métodos: Vinte mulheres (61,40 ± 4,63 anos; 61,82 ± 12,54 kg; 1,51 ± 0,05 m; 27,16 ± 5,55 kg/m²) foram randomizadas em quatro grupos: 1 - treinamento de força de alta intensidade (AI); 2 - treinamento de força de baixa intensidade com restrição de fluxo sanguíneo (BIRFS); 3 - treinamento aeróbico com restrição de fluxo sanguíneo (ARFS) e 4 - controle (GC). A avaliação da força dinâmica máxima (FDM) da extensão unilateral do joelho foi realizada pelo teste de 1RM antes e depois da 6ª e 12ª semanas de intervenção. Para a análise dos dados realizou-se o teste ANOVA de medidas repetidas com teste de Bonferroni post-hoc no software SPSS (versão 21.0), considerando um nível de significância de P < 0,05 em todas as análises. Resultados: As comparações antes da intervenção mostraram que os grupos AI e GC tinham menores níveis de força que os grupos ARFS e BIRFS (P < 0,05). O grupo ARFS apresentou aumento significativo na FDM entre a 1ª e a 6ª (9%; P = 0,001) e entre a 1ª e a 12ª semana (21,6%; P = 0,008). O grupo BIRFS teve aumento da FDM entre a 1ª e a 6ª (10,1%; P = 0,001), entre a 1ª e a 12ª semana (24,2%; P = 0,003) e entre a 6ª e 12ª semana (12,8%; P = 0,030). O grupo AI teve diferença significativa entre a 1ª e a 6ª semana (38,7%; P < 0,001), entre a 1ª e a 12ª semana (62%; P < 0,001) e entre a 6ª e a 12ª semana (17,4%; P = 0,020), enquanto o GC não apresentou diferença entre os pontos do tempo (P > 0,05). Conclusões: ARFS e BIRFS aumentaram efetivamente a FDM em mulheres com osteoporose.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: Mejorar los niveles de fuerza es importante para las mujeres con osteoporosis. Los ejercicios de fuerza y aeróbicos son eficaces para alcanzar ese objetivo; sin embargo, el uso de ejercicios de baja carga con restricción del flujo sanguíneo es una alternativa a los métodos tradicionales de ejercicio para alcanzar los mismos aumentos de fuerza en esa población. Objetivo: Analizar el efecto crónico del entrenamiento aeróbico y de fuerza combinado con la restricción de flujo sanguíneo sobre la fuerza dinámica máxima (FDM) de mujeres con osteoporosis. Métodos: Veinte mujeres (61,40 ± 4,63 años; 61,82 ± 12,54 kg, 1,51 ± 0,05 m; 27,16 ± 5,55 kg / m²) fueron aleatorizadas en cuatro grupos: 1 - entrenamiento de fuerza de alta intensidad (AI); 2 - entrenamiento de fuerza de baja intensidad con restricción del flujo sanguíneo (BIRFS); 3 - entrenamiento aeróbico con restricción del flujo sanguíneo (ARFS) y 4 - Control (GC). La evaluación de la fuerza dinámica máxima (FDM) de extensión unilateral de la rodilla se realizó mediante la prueba de 1RM antes y después de la 6ª y 12ª semana de intervención. Para el análisis de los datos se realizó la prueba ANOVA de medidas repetidas con prueba de Bonferroni post hoc en el software SPSS (versión 21.0), considerando un nivel de significación de P < 0,05 en todos los análisis. Resultados: Las comparaciones antes de la intervención mostraron que los grupos AI y GC tenían menores valores de fuerza que ARFS y BIRFS (P < 0,05). El grupo ARFS presentó un aumento significativo de la FDM entre las semanas 1 y 6 (9%; P = 0,001) y entre las semanas 1 y 12 (21,6%; p = 0,008). El BIRFS tuvo un aumento de la FDM entre las semanas 1 y 6 (10,1%; p = 0,001), entre las semanas 1 y 12 (24,2%; p = 0,003) y las semanas 6 y 12 (12,8%; P = 0,030). El grupo AI tuvo una diferencia significativa entre las semanas 1 y 6 (38,7%; P < 0,001), entre las semanas 1 y 12 (62%, P < 0,001) y entre las semanas 6 y 12 (17,4%; p = 0,020), mientras que el GC no presentó diferencia entre los puntos del tiempo (P > 0,05). Conclusiones: ARFS y BIRFS aumentaron efectivamente la FDM en mujeres con osteoporosis.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Improving strength levels is important to women with osteoporosis. Resistance and aerobic exercise are effective means of reaching this goal; however, the use of low-load exercises with blood flow restriction is an alternative to traditional methods of exercise to achieve the same strength gains in this population. Objective: To analyze the chronic effects of aerobic and resistance training combined with blood flow restriction on the maximal dynamic strength (MDS) of women with osteoporosis. Methods: Twenty women (61.40±4.63 years of age, 61.82±12.54 kg, 1.51±0.05 m, 27.16±5.55 kg/m²) were randomly assigned to four groups: 1 - high-intensity resistance training (HI); 2 - low-intensity resistance training with blood flow restriction (LI-BFR); 3 - aerobic training with blood flow restriction (ABFR); and 4 - control group (CG). Unilateral knee extension MDS was assessed using the one-repetition maximum (1RM) strength test before and after the 6th and 12th weeks of intervention. The data were analyzed using repeated measures analysis of variance (ANOVA) with a Bonferroni post-hoc test performed using SPSS (version 21.0), considering a significance level of P<0.05 for all tests. Results: Baseline comparisons showed that HI and CG had lower strength levels than LI-BFR and ABFR groups (P<0.05). The ABFR group exhibited a significant increase in MDS between the 1st and the 6th week (9%, P=0.001) and between the 1st and the 12th week (21.6%, P=0.008). The LI-BFR group exhibited increased MDS between the 1st and the 6th week (10.1%, P=0.001), between the 1st and the 12th week (24.2%, P=0.003) and between the 6th and 12th week (12.8%, P=0.030). The HI group exhibited a significant difference between the 1st and the 6th week (38.7%, P<0.001), between the 1st and the 12th week (62%, P<0.001) and between the 6th and 12th weeks (17.4%, P=0.020), whereas the CG had no significant differences between the timepoints (P>0.05). Conclusions: ABFR and LI-BFR effectively increased the MDS of women with osteoporosis.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Atualmente diversos protocolos de treinamento de força vêm sendo testados na busca de adaptações sistêmicas para melhorar a funcionalidade em idosos. Com esse propósito, exercícios integrados e direcionados para o aprimoramento de movimentos essenciais podem ser uma estratégia interessante para melhorar o desempenho das atividades da vida diária. Objetivo: Comparar os efeitos de oito semanas de treinamento funcional com exercícios de força tradicionais sobre a aptidão física de idosas sedentárias. Métodos: Trinta e duas idosas foram divididas nos grupos treinamento funcional (TF, n = 16) e treinamento tradicional (TT, n = 16). Para a verificação das respostas funcionais foi utilizada a bateria Senior Fitness Test, além de testes complementares de força e de potência muscular. Os dados foram analisados a partir de uma ANOVA 2x2 com teste post hoc de Sidak para verificar as diferenças entre os grupos. Resultados: Ao final das oito semanas, quando comparado com o grupo TT, o grupo TF apresentou aumentos significativos nas variáveis equilíbrio/agilidade (p = 0,01; +7,6%), força de membros inferiores (p = 0,04; +15,3%), força de membros superiores (p = 0,05; +11%) e capacidade cardiorrespiratória (p = 0,05; +10,7%). Entretanto, com relação aos testes de flexibilidade e testes convencionais de força dinâmica máxima e potência muscular não se verificaram diferenças estatisticamente significativas entre os grupos. Conclusões: Ambas as intervenções são eficientes para melhorar a aptidão física de idosas sedentárias; entretanto, o treinamento funcional induz melhores respostas adaptativas à funcionalidade quando comparado com o treinamento tradicional. Nível de Evidência I; Ensaio clínico randomizado.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: Actualmente varios protocolos de entrenamiento de fuerza vienen siendo probados en la búsqueda de adaptaciones sistémicas para mejorar la funcionalidad en adultos mayores. Con este propósito, ejercicios integrados y dirigidos hacia el perfeccionamiento de movimientos esenciales pueden ser una estrategia interesante para mejorar el rendimiento en las actividades diarias. Objetivo: Comparar los efectos de ocho semanas de entrenamiento funcional con ejercicios de fuerza tradicional sobre la aptitud física de ancianas. Métodos: Treinta y dos ancianas fueron divididas en los grupo entrenamiento funcional (EF, n = 16) y entrenamiento tradicional (ET n = 16). Para la verificación de las respuestas funcionales se utilizó la batería Senior Fitness Test, además de pruebas complementarias de fuerza y de potencia muscular. Los datos fueron analizados a partir de una ANOVA 2x2 con prueba post hoc de Sidak para verificar las diferencias entre los grupos. Resultados: Al final de las ocho semanas, cuando se comparó con el grupo ET, el grupo EF mostró aumentos significativos en las variables equilibrio/agilidad (p = 0,01; +7,6%), fuerza de las extremidades inferiores (p = 0,04; +15,3%), la fuerza de las extremidades superiores (p = 0,05; +11%) y la capacidad cardiorrespiratoria (p = 0,05; +10,7%). No obstante, con respecto a las pruebas de flexibilidad, pruebas convencionales de fuerza dinámica máxima y potencia muscular no fueran verificadas diferencias estadísticamente significativas entre los grupos. Conclusiones: Ambas intervenciones son eficientes para mejora de la aptitud física de las personas mayores sedentarias; sin embargo, el entrenamiento funcional induce mejores respuestas adaptativas a la funcionalidad en comparación con el entrenamiento tradicional. Nivel de Evidencia I; Ensayo clínico Aleatorizado.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Several strength training protocols have been tested in the search for systemic adaptations to improve functionality in the elderly. For this purpose, integrated exercises aimed at improving essential movements can be an interesting strategy to improve the performance of activities of the daily living. Objective: To compare the effects of eight weeks of functional training with traditional strength training on the physical fitness of sedentary elderly women. Methods: Thirty-two elderly women were divided into functional training group (FT, n=16) and traditional training group (TT, n=16). For the verification of functional responses, the Senior Fitness Test battery was used, as well as complementary tests of strength and muscular power. The data were analyzed using a 2x2 ANOVA with post hoc Sidak test to verify the differences between the groups. Results: At the end of eight weeks, when compared to TT group, the FT group showed significant increases in balance/agility variables (p=0.01; +7.6%), lower limbs strength (p=0.04; +15.3%), upper limbs strength (p=0.05; +11.7%), and cardiorespiratory power (p=0.05; +10.7%). However, in relation to flexibility tests and conventional tests of maximum dynamic force and muscular strength, there were no statistically significant differences between the groups. Conclusions: Both interventions are efficient to improve physical fitness of sedentary elderly women; however, functional training induces better adaptive responses to functionality when compared with traditional training. Level of Evidence I; Randomized clinical trial.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: O exercício físico altera o consumo alimentar nas horas subsequentes a uma sessão aguda; no entanto, são necessárias novas investigações com o propósito de identificar os efeitos do exercício de resistência (ER) realizado com diferentes volumes de treinamento. Objetivo: Investigar os efeitos do ER agudo (duas sessões) com diferentes volumes de treinamento sobre o consumo alimentar de ratos. Métodos: Foram utilizados vinte e quatro ratos Wistar, divididos aleatoriamente em três grupos: grupo controle (que não realizaram ER; n = 8); ER (escaladas na escada) com quatro séries (G4; n = 8) e sobrecarga de 50%, 75%, 90% e 100% da capacidade máxima de carga do animal e ER com oito séries (G8; n = 8) com duas elevações de cada sobrecarga de 50%, 75%, 90% e 100% da capacidade máxima de carga do animal. A quantidade média de ração ingerida foi medida para cada grupo experimental 24 e 48 horas após a primeira sessão de ER e 72 horas após a segunda sessão de ER. Resultados: O consumo alimentar dos grupos que realizaram a sessão de ER foi significativamente menor (p < 0,05) quando comparado ao grupo controle apenas nas 24 horas após a primeira sessão de treinamento. Após a segunda sessão de treinamento (72 h), o G8 apresentou um consumo alimentar significativamente menor (p < 0,05) quando comparado ao G4 e ao grupo controle. Entretanto, o consumo alimentar relativo à massa corporal dos animais (g/gMC) foi significativamente menor apenas após a segunda sessão de treinamento (72 h) no G8 (p < 0,05) comparado com o G4 e o grupo controle. Conclusão: Assim sendo, o exercício de resistência diminui a ingestão alimentar de ratos após uma sessão aguda, além disso, um maior volume de treino parece ser mais vantajoso. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: El ejercicio físico altera el consumo de alimentos en las horas posteriores a una sesión aguda; sin embargo, son necesarias nuevas investigaciones con el propósito de identificar los efectos del ejercicio de resistencia (ER) realizado con diferentes volúmenes de entrenamiento. Objetivo: Investigar los efectos del ER agudo (dos sesiones) con diferentes volúmenes de entrenamiento sobre el consumo alimentario de ratas. Métodos: Se utilizaron 24 ratas Wistar, divididas aleatoriamente en tres grupos: grupo control (que no realizaron ER; n = 8); ER (subidas en la escalera) con cuatro series (G4, n = 8) y sobrecarga de 50%, 75%, 90% y 100% de la capacidad máxima de carga del animal y ER con ocho series (G8; n = 8) con dos elevaciones de cada sobrecarga del 50%, 75%, 90% y 100% de la capacidad máxima de carga del animal. La cantidad promedio de ración ingerida se midió para cada grupo experimental 24 y 48 horas después de la primera sesión de ER y 72 horas después de la segunda sesión. Resultados: El consumo de alimentos de los grupos que llevaron a cabo la sesión de ER fue significativamente menor (p < 0,05) en comparación con el grupo control sólo en las 24 horas después de la primera sesión de entrenamiento. Después de la segunda sesión de entrenamiento (72 h), el G8 presentó un consumo alimentario significativamente menor (p < 0,05) en comparación con el G4 y el grupo control. Sin embargo, la ingesta de alimentos relativa a la masa corporal de los animales (g/gMC) fue significativamente menor sólo después de la segunda sesión de entrenamiento (72 h) en el G8 (p < 0,05) en comparación con el G4 y el grupo control. Conclusión: Por lo tanto, el ejercicio de resistencia disminuye la ingesta de alimentos de ratas después de la sesión aguda; además, un mayor volumen de entrenamiento parece ser más ventajoso. Nivel de Evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Physical exercise changes food intake after an acute session; however further research is needed to identify the effects of resistance exercise (RE) with different training volumes. Objective: To investigate the effects of acute RE (two sessions) with different training volumes on the food intake of rats. Methods: Twenty four Wistar rats were randomly divided into three groups: control group (who did not perform RE; n=8); RE (stair climbing) with four series (G4, n=8) and overload of 50%, 75%, 90%, and 100% of the maximum load capacity of the animal and RE with eight series (G8; n=8) with two increases of each overload of 50%, 75%, 90%, and 100% of the maximum load capacity of the animal. The average amount of ingested feed was measured for each experimental group 24 and 48 hours after the first RE session and 72 hours after the second RE session. Results: The food intake of the groups that performed the RE session was significantly lower (p<0.05) when compared to the control group only at 24 hours after the first training session. After the second training session (72 h), the G8 showed a significantly lower food intake (p<0.05) when compared to G4 and the control group. However, the food consumption relative to the body mass of the animals (g/gBM) was significantly lower only after the second training session (72 h) in G8 (p<0.05) compared to G4 and the control group. Conclusion: Therefore, the resistance exercise decreases the food intake of rats after an acute session; in addition, a higher training volume seems to be more advantageous. Level of Evidence II; Therapeutic studies - Investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Durante os treinamentos em jogos, é fundamental saber manipular corretamente os formatos dos jogos (dimensão do campo e número de jogadores). Objetivo: O objetivo do estudo foi avaliar a influência de três diferentes formatos de jogo sobre as variáveis cinemáticas do treino em jogadores de futebol. Métodos: Para tanto, onze jogadores de futebol da categoria sub 20 participaram de três formatos de jogos Gr+3vs3+Gr, Gr+6vs6+Gr e Gr+10vs10+Gr em duas condições (experimental e conceitual). Por meio da videogametria, foi possível conhecer as faixas de velocidades que os atletas percorreram durante os jogos e ao correlacionar com a avaliação de limiar ventilatório (LV), estabelecer individualmente quatro diferentes zonas de intensidade (baixa intensidade, intensidade moderada, moderada/alta ou alta intensidade). Resultados: Constatou-se que nos jogos experimentais, ao aumentar a dimensão do campo ocorreram aumentos significativos da intensidade do jogo. Nos jogos conceituais, houve apenas aumentos significativos do campo Gr+10vs10+Gr para os jogos Gr+6vs6+Gr e Gr+3vs3+Gr. Conclusão: Conclui-se que o formato dos jogos tem efeito significativo sobre a movimentação dos jogadores. Nível de Evidência III; Estudo de caso-controle.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: Durante los entrenamientos en juegos, es fundamental saber manejar correctamente los formatos de los juegos (tamaño del campo y el número de jugadores). Objetivo: El objetivo del estudio fue evaluar la influencia de tres diferentes formatos de juego sobre las variables cinemáticas del entrenamiento en jugadores de fútbol. Métodos: Para ello, once jugadores de fútbol de la categoría sub 20 participaron en tres formatos de juegos Gr+3vs3+Gr, Gr+6vs6+Gr y Gr+10vs10 + Gr en dos condiciones (experimental y conceptual). A través de videogametria, fue posible conocer las bandas de velocidad que los atletas recorrieron durante los partidos y al correlacionarlas con la evaluación del umbral de ventilatorio (UV), establecer de forma individual cuatro diferentes zonas de intensidad (baja intensidad, intensidad moderada, moderada/alta o alta intensidad). Se encontró que en los juegos experimentales, al aumentar la dimensión del campo ocurrieron aumentos sustanciales de la intensidad del juego. En los juegos conceptuales, solo hubo aumentos significativos del campo Gr+10vs10+Gr en relación a los juegos Gr+6vs6+Gr y Gr+3vs3+Gr. Conclusión: Se concluye que el formato de los juegos tiene un efecto significativo sobre el movimiento de los jugadores. Nivel de Evidencia III; Estudio de caso-control.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: During training in games, it is essential to know how to correctly manipulate the formats of the games (size of field and number of players). Objective: The aim of this study was to evaluate the influence of three different game formats on the kinematic variables of training in soccer players. Methods: For this purpose, eleven U-20 soccer players participated in three games formats, Gr+3vs3+Gr, Gr+6vs6+Gr and Gr+10vs10+Gr in two conditions (experimental and conceptual). Through videogametry, it was possible to determine the range of speeds covered by the players during the games and to correlate with the ventilatory threshold (VT) evaluation individually to establish four different intensity zones (low intensity, moderate intensity, moderate/high intensity or high intensity). Results: It was verified that in the experimental games, when increasing the size of the field there were significant increases in the intensity of the game. In the conceptual games, there were only significant increases of the field Gr+10vs10+Gr for the games Gr+6vs6+Gr and Gr+3vs3+Gr. Conclusion: It is concluded that the format of the games has a significant effect on the movement of players. Level of Evidence III; Case-control study.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Desde 1965, o Exército Brasileiro (EB) participa das missões de paz da Organização das Nações Unidas (ONU) enviando grandes contingentes para diversos lugares do mundo, como Angola, Moçambique, Timor Leste e Haiti. Para isso, os militares precisam estar em condições físicas mínimas para enfrentar quaisquer obstáculos no decorrer das ações no teatro de operações. Objetivo: Verificar os efeitos do Treinamento Físico Militar (TFM) sobre a força muscular dos membros superiores, as variáveis antropométricas e a composição corporal de militares brasileiros integrantes do 24º contingente de missão de paz da ONU no Haiti. Métodos: A amostra foi constituída de 192 militares do sexo masculino com média de idade de 23,2 ± 3,6 anos. Eles cumpriram regime de internato, tendo atividades e refeições com horários definidos, sendo liberados nos finais de semana. O TFM foi aplicado quatro vezes por semana, com 90 minutos de duração por 14 semanas e envolveu exercícios aeróbicos e resistidos. No período pré e pós-TFM foram medidas massa corporal (MC), altura, circunferência da cintura (CC) e do abdome (CA) para calcular o índice de massa corporal (IMC) e o percentual de gordura (%G) com o protocolo de Salem. Além disso, foram realizados testes de corrida de 12 minutos, flexão de braço, abdominal supra e flexão na barra para calcular o índice de Rogers (IR). Resultados: Ao comparar os resultados pré e pós-TFM verificou-se diferença significativa em todas variáveis antropométricas e composição corporal (MC, IMC e %G) e também no IR para força muscular dos membros superiores. Conclusão: O TFM em 14 semanas aponta melhora nas variáveis antropométricas e de composição corporal, bem como aumento da força muscular dos membros superiores em militares brasileiros integrantes dos contingentes de missões de paz da ONU no Haiti. Este estudo concluiu que o IR pode ser uma ferramenta eficaz para avaliação de força muscular de militares. Nível de Evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: Desde 1965, el Ejército Brasileño (EB) participa en las misiones de paz de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) enviando grandes contingentes a diversos lugares del mundo, como Angola, Mozambique, Timor Oriental y Haití. Para ello, los militares necesitan estar en condiciones físicas para hacer frente a cualquier obstáculo en el curso de las acciones en el teatro de operaciones. Objetivo: Observar los efectos del Entrenamiento Físico Militar (EFM) sobre la fuerza muscular de las extremidades superiores, las variables antropométricas y la composición corporal de los miembros brasileños del 24º Contingente de Misión de Paz de la ONU en Haití. Métodos: La muestra fue constituida por 192 militares del sexo masculino con promedio de edad de 23,2 ± 3,6 años. Ellos cumplieron régimen de internado con actividades y comidas en horarios definidos, siendo liberados los fines de semana. El EFM se aplicó cuatro veces por semana, con 90 minutos de duración durante 14 semanas e involucró ejercicios aeróbicos y resistidos. En los periodos pre y post-EFM fueron medidas masa corporal (MC), altura, circunferencia de la cintura (CC), del abdomen (CA), para calcular el índice de masa corporal (IMC) y el porcentaje de grasa corporal (%G) con el protocolo de Salem. Además, se realizaron pruebas de carrera de 12 minutos, flexión de brazo, abdominal supra y flexión en la barra para calcular el Índice de Rogers (IR). Resultados: Al comparar los resultados pre y post-EFM se observó diferencia significativa en todas las variables antropométricas y de composición corporal (MC, IMC, %G) y también en el IR para fuerza muscular de las extremidades superiores. Conclusión: El EFM en 14 semanas muestra mejora en las variables antropométricas y de composición corporal, así como aumenta la fuerza muscular de las extremidades superiores en militares brasileños integrantes de los contingentes de misiones de paz de la ONU en Haití. Este estudio concluyó que el IR puede ser una herramienta eficaz para evaluar la fuerza muscular de los militares. Nivel de Evidencia II; Evidence Level II; Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Since 1965, the Brazilian Army (BA) has participated in peacekeeping missions of the United Nations (UN), sending large contingents to various parts of the world, such as Angola, Mozambique, East Timor and Haiti. To do so, the military must be in a minimum physical condition to face any obstacles in the course of action in the theater of operations. Objective: To verify the effects of Military Physical Training (MPT) on muscular strength of upper limbs, anthropometric variables and body composition of Brazilian military personnel of the 24th UN peacekeeping mission in Haiti. Methods: The sample consisted of 192 male soldiers with mean age of 23.2 ± 3 6 years. They observed a weekday residential regime, with a defined schedule of meals and activities and time off on weekends. The MPT was applied four times a week, 90 minutes long for 14 weeks and involved aerobic and resisted exercises. In the pre- and post-MPT period, body mass (MC), height, waist circumference (WC) and abdomen circumference (AC) were measured to calculate body mass index (BMI) and fat percentage (%F) through the protocol of Salem.. In addition, 12-minute run tests, push-ups, pull up and abdominal flexions were performed to calculate the Rogers Index (RI). Results: When comparing pre- and post-MPT, a significant difference was observed in all anthropometric variables and body composition (BM, BMI and %F) and in the RI for the upper limb muscle strength. Conclusion: The 14-week MPT indicates an improvement in the anthropometric and body composition variables, as well as an increase in upper limb muscular strength in Brazilian soldiers of the UN peacekeeping contingents in Haiti. This study concluded that RI could be an effective tool for assessing military muscular strength. Level of Evidence II; Therapeutic studies - Investigating the results of treatment.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: As características do ambiente construído são importantes preditores do comportamento fisicamente ativo. Nesse sentido, a presença, a disponibilidade, o acesso e a qualidade dos espaços públicos abertos para a atividade física próximos à residência são positivamente associados a seu uso e a maiores níveis de atividade física da população. Objetivo: Analisar a associação entre a distância da residência até as academias ao ar livre com o uso destas estruturas e a prática de atividades físicas em adultos de Curitiba, Brasil. Métodos: Estudo transversal realizado com 328 frequentadores de 20 academias ao ar livre. A distância foi calculada com o Sistema de Informação Geográfica (SIG), utilizando a rede de ruas no software ArcGIS 10.1 e classificada em tercis (≤ 854 metros; 855-1.741 metros; ≥ 1.742 metros). O uso das academias ao ar livre foi avaliado com base em três indicadores: frequência semanal (vezes/semana), tempo de permanência (minutos/dia) e tempo de uso (meses). A atividade física foi avaliada com o módulo de lazer do International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) e o deslocamento até os locais foi classificado como “passivo” ou “ativo”. A associação foi testada com a regressão de Poisson no STATA 12.0. Resultados: Foi verificada associação inversa entre o tercil superior de distância da residência até as academias ao ar livre com o deslocamento ativo (RP: 0,70; IC95%: 0,51-0,97) e o tempo de permanência ≥ 31 min/dia nesses locais (RP: 0,49; IC95%: 0,31-0,76). Conclusões: Diminuir as distâncias e aumentar o número dessas estruturas facilitaria o deslocamento ativo e o tempo de permanência nesses locais para a prática de atividades físicas.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: Las características del ambiente construido son importantes predictores del comportamiento físicamente activo. En este sentido, la presencia, la disponibilidad, el acceso y la calidad de los espacios públicos abiertos para la actividad física cercanos a la residencia están positivamente asociados a su uso y a mayores niveles de actividad física de la población. Objetivo: Analizar la asociación entre la distancia de la residencia hasta los gimnasios al aire libre para usar esas estructuras y practicar actividades físicas de adultos de Curitiba, Brasil. Métodos: Estudio transversal realizado con 328 frecuentadores de 20 gimnasios al aire libre. La distancia fue calculada con el Sistema de Información Geográfica (SIG) utilizando la red de calles en el software ArcGIS 10.1 y clasificada en terciles (≤ 854 metros, 855-1.741 metros; ≥ 1.742 metros). El uso de los gimnasios al aire libre fue evaluado con base en tres indicadores: frecuencia semanal (veces/semana), tiempo de permanencia (minutos/día) y tiempo de uso (meses). La actividad física se evaluó con el módulo de ocio del International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) y el desplazamiento hasta los locales fue clasificado como "pasivo" o "activo". La asociación fue probada con la regresión de Poisson en STATA 12.0. Resultados: Se observó asociación inversa entre el tercil superior de distancia de la residencia hasta el gimnasio al aire libre con el desplazamiento activo (RP: 0,70; IC95%: 0,51-0,97) y el tiempo de permanencia ≥ 31 min/día en esos lugares (RP: 0,49; IC95%: 0,31-0,76). Conclusiones: Disminuir las distancias y aumentar el número de esas estructuras facilitaría el desplazamiento activo y el tiempo de permanencia en esos lugares para la práctica de actividades físicas.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: The characteristics of the built environment are important predictors of physically active behavior. In this regard, the presence, availability, access to and quality of public open spaces for physical activity close to home are positively associated with their use and higher levels of physical activity in the population. Objective: To analyze the association between distance from home to outdoor fitness zones with the use of these facilities and physical activity in adults from Curitiba, Brazil. Methods: Cross-sectional study conducted with 328 users of 20 outdoor fitness zones. Distance was calculated with the Geographic Information System (GIS) using the street network in ArcGIS 10.1 and classified in tertiles (≤854 meters; 855-1741 meters; ≥1742 meters). To assess the use of the facilities, three attributes were considered: weekly frequency (times/week), length of stay (minutes/day) and length of use (months). The leisure module of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) assessed physical activity, and travel to the destination was classified as "passive" or "active". The association was tested using Poisson regression in STATA 12.0. Results: An inverse association was found between the upper tertile of distance from home to the outdoor fitness zones and active commuting (PR: 0.70; 95% CI: 0.51-0.97), and ≥31 min/day length of stay (PR: 0.49; 95% CI: 0.31-0.76). Conclusion: Reducing distances and increasing the number of facilities may increase physical activity through active commuting and length of stay at outdoor fitness zones.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Durante décadas de investigação epidemiológica, foi estabelecido um consenso para a prática de atividade física e sua associação aos benefícios para a saúde da população, incluindo a redução do risco de doenças coronarianas, hipertensão, obesidade, osteoporose e depressão. Tais associações levaram à promoção de um estilo de vida ativo a ser incluído nas diretrizes e programas governamentais e absorvido pelas indústrias de fitness e suplementos, muitas vezes mostrando diferentes interesses, embora haja cada vez mais provas de aumento da insatisfação corporal. Objetivo: Avaliar a insatisfação corporal de frequentadores de academia de ginástica, e a sua relação com idade, sexo, participação nas atividades da academia e estado nutricional. Métodos: Participaram no total 227 frequentadores de três academias de ginástica, com média de idade de 31,4 (12,3) anos, sendo 51,5% do sexo masculino. Foram coletados dados antropométricos e de participação na academia, e uma escala de imagem corporal foi aplicada. Resultados: Constatou-se insatisfação com imagem corporal em 67,4% da amostra, sendo que 64,8% expressaram desejo de ser mais magros. Essa insatisfação ainda foi presente naqueles com peso normal, sendo 11,5% do sexo masculino e em 9,2% do feminino. Para as mulheres com peso normal, foi estimada chance de insatisfação de 0,20 vezes maior do que para os homens (p < 10-6). Discussão: É provável que as academias de ginástica no Brasil e em várias outras partes do mundo, com uma abordagem baseada no modelo de fitness que enfatiza o culto do corpo, provavelmente atrairão convergência de um público masculino mais propenso à insatisfação corporal. Aconselha-se permanente monitoração do cuidado nutricional para estes indivíduos, a fim de coibir padrões de insatisfação corporal exacerbados. Conclusões: A insatisfação com imagem corporal foi maior entre desportistas do sexo feminino que desejam alcançar uma imagem mais magra. Devido ao grande número de frequentadores de academia eutróficos insatisfeitos com a imagem corporal, aconselham-se campanhas de manutenção de peso corporal adequado. Essas campanhas devem evitar a ênfase sobre a adoção de tipos corporais com baixo percentual de gordura e comportamentos de risco, como dietas e restrição alimentar, que desencadeiam transtornos alimentares. Nível de Evidência I; Estudos diagnósticos - Investigação de um exame para diagnóstico.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: Durante décadas de investigación epidemiológica, se estableció un consenso para la práctica de actividad física e su asociación a los beneficios para la salud de la población, incluyendo la reducción del riesgo de enfermedades coronarias, hipertensión, obesidad, osteoporosis y depresión. Estas asociaciones llevaron a la promoción de un estilo de vida activo a ser incluido en las directrices y programas de gobierno y absorbido por las industria de “fitness” y suplementos, aunque hay cada vez más pruebas del aumento de la insatisfacción corporal. Objetivo: Evaluar la insatisfacción corporal de frecuentadores de gimnasios y su relación con edad, sexo, participación en las actividades de los gimnasios y estado nutricional. Métodos: Participaron en total 227 frecuentadores de tres gimnasios, con promedio de edad de 31,4 (12,3) años, siendo el 51,5% del sexo masculino. Se recogieron datos antropométricos y de participación en el gimnasio, y una escala de imagen corporal fue aplicada. Resultados: Se constató insatisfacción con la imagen corporal en 67,4% de la muestra, siendo que el 64,8% expresó deseo de ser más delgados. Esta insatisfacción aún estaba presente en aquellos con peso normal, siendo el 11,5% del sexo masculino y el 9,2% del femenino. Para las mujeres con peso normal, se estimó una probabilidad de insatisfacción de 0,20 veces mayor que para los hombres (p < 10-6). Discusión: Es probable que los gimnasios en Brasil y en varias otras partes del mundo, con un enfoque basado en el modelo de fitness que enfatiza el culto al cuerpo, probablemente atraerán la convergencia de un público masculino más propenso a la insatisfacción con el cuerpo. Se aconseja permanente monitoreo del cuidado nutricional para estos individuos, a fin de cohibir patrones de insatisfacción corporal exacerbados. Conclusiones: La insatisfacción con la imagen corporal fue mayor en entre los deportistas del sexo femenino que desean alcanzar imagen más delgada. Debido al gran número de frecuentadores eutróficos de los gimnasios insatisfechos con la imagen corporal, se aconseja campañas de mantenimiento del peso corporal adecuado. Estas campañas deben evitar el énfasis en la adopción de tipos corporales con bajo porcentaje de grasa y comportamientos de riesgo, como dietas y restricción alimentaria, que desencadenan trastornos alimentarios. Nivel de Evidencia I; Estudios de diagnósticos - Investigación de un examen para diagnóstico.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: During decades of epidemiological investigation, a consensus was reached regarding physical activity and its association with benefits for the health of the population, including a reduced risk for coronary diseases, hypertension, obesity, osteoporosis and depression. Such associations led to the promotion of an active life style to be included in guidelines and governmental programs and absorbed by the fitness and supplement industries, often displaying different interests although there is growing evidence of an increase in body dissatisfaction. Objective: To evaluate body dissatisfaction among gym-goers and its relationship with age, sex, participation in gym activities and nutritional status. Methods: Participants were 227 users of 3 fitness academies with an average age of 31.4 (12.3) years; 51.5% of the participants were men. Collected data were related to anthropometry and fitness activity participation, and a body image scale was applied. Results: Body image dissatisfaction was found in 67.4% of the sample, of which 64.8% expressed a desire to be slimmer. Such dissatisfaction was also present in those of normal weight, of whom 11.5% were male and 9.2% female. For women of average weight, the odds of dissatisfaction were estimated to be 0.20-fold greater than for men (p<10-6). Discussion: Fitness academies in Brazil and several other parts of the world, with an approach based on the fitness model that emphasizes the cult of the body beautiful, are likely to attract a male audience more inclined to experience body dissatisfaction. Constant monitoring of nutritional care is recommended for these individuals, in order to prevent exaggerated body dissatisfaction patterns Conclusions: Body image dissatisfaction was greater among female athletes who wished to achieve a slimmer look. Due to the large number of eutrophic gym-goers with body image dissatisfaction, campaigns for adequate body weight maintenance are recommended. These would take the emphasis off the adoption of body types with low fat percentages and risky behaviors like diets and food restriction, which trigger eating disorders. Level of Evidence I; Diagnostic studies - Investigating a diagnostic test.