Scielo RSS <![CDATA[Revista Brasileira de Medicina do Esporte]]> http://www.scielo.br/rss.php?pid=1517-869220140005&lang=es vol. 20 num. 5 lang. es <![CDATA[SciELO Logo]]> http://www.scielo.br/img/en/fbpelogp.gif http://www.scielo.br <![CDATA[Evaluación de la cadera de amputados transfemorales durante contracción isométrica en dinamómetro isocinético]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922014000500336&lng=es&nrm=iso&tlng=es INTRODUÇÃO: A amputação transfemoral leva a uma série de alterações funcionais na biomecânica corporal que podem interferir no cotidiano do amputado, podendo gerar, ainda, padrões de postura e de marcha para compensar a perda do membro. OBJETIVO: Avaliar e comparar as respostas musculares do quadril de amputados transfemorais durante contrações isométricas, utilizando-se um dinamômetro isocinético. MÉTODO: Participaram do estudo quatro voluntários, sendo dois amputados e dois não amputados. Foi realizada avaliação isométrica no dinamômetro isocinético nas angulações de 30 e 60 graus com duração de 10 segundos. Cada série tinha um total de seis repetições, contabilizando três flexões e três extensões e um intervalo de 20 segundos para cada repetição. RESULTADOS: O membro amputado apresenta menor pico de torque em relação ao não amputado, tanto na flexão como extensão do quadril a 30 e a 60 graus. CONCLUSÃO: Devido à amputação, os indivíduos apresentam menor força muscular de quadril, fato que pode prejudicar as atividades diárias como caminhar, sentar e levantar, e subir e descer escadas. <hr/> INTRODUCTION: Transfemoral amputation leads to a series of functional changes in the body biomechanics that can interfere with the daily life of the amputee, generating patterns of posture and gait to compensate for the loss of the limb. OBJECTIVE: This study aims to evaluate and compare the muscular responses of the hip during isometric contractions in transfemoral amputees, using an isokinetic dynamometer. METHOD: The study included four volunteers, two amputees and two non-amputees. Evaluation was performed using an isokinetic dynamometer in isometric angles of 30 and 60 degrees of 10 seconds duration. Each series was made of six repetitions, composed by three pushups and three extensions with a 20 seconds interval between each sequence. RESULTS: The amputated limb showed a lower peak torque compared to the non-amputee, both in flexion and in extension of the hip at 30 and 60 degrees. CONCLUSION: Due to amputation, individuals have less hip muscle strength, which may impair daily activities such as walking, sitting and standing, climbing and descending stairs. <hr/> INTRODUCCIÓN: La amputación transfemoral lleva a una serie de alteraciones funcionales en la biomecánica corporal que pueden interferir en el cotidiano del amputado pudiendo generar, además, estándares de postura y de marcha para compensar la pérdida del miembro. OBJETIVO: Evaluar y comparar las respuestas musculares de la cadera de amputados transfemorales durante contracciones isométricas, utilizándose un dinamómetro isocinético. MÉTODO: Participaron en el estudio cuatro voluntarios, siendo dos amputados y dos no amputados. Fue realizada evaluación isométrica en el dinamómetro isocinético en las angulaciones de 30 y 60 grados con duración de 10 segundos. Cada serie tenía un total de seis repeticiones, contabilizando tres flexiones y tres extensiones y un intervalo de 20 segundos para cada repetición. RESULTADOS: El miembro amputado presenta menor pico de torque en relación al no amputado, tanto en la flexión como extensión de la cadera a 30 y a 60 grados. CONCLUSIÓN: Debido a la amputación, los individuos presentan menor fuerza muscular de cadera, hecho que puede perjudicar las actividades diarias como caminar, sentarse y levantarse, subir y bajar escaleras. <![CDATA[Ejercicio como factor de protección de la salud en los servidores públicos]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922014000500340&lng=es&nrm=iso&tlng=es INTRODUÇÃO: A atividade física é reconhecida como fator de proteção para a saúde, sendo seus benefícios associados à redução de doenças crônicas e à diminuição do risco de morte prematura por doenças cardiovasculares. Embora a atividade física seja um importante recurso para políticas de promoção de saúde, o baixo nível e a inatividade física são preocupantes em todo o mundo. Em uma sociedade cada vez mais urbanizada e industrializada, exercícios físicos praticados regularmente são importantes recursos para manter o nível de atividade física recomendado, contudo, é preciso identificar as práticas mais adequadas às necessidades preconizadas como efeito protetor do exercício físico para a saúde. OBJETIVO: Analisar a prevalência de atividade física, fatores sociodemográficos, frequência, modalidades e motivos para a prática de exercício físico em servidores públicos de uma universidade. MÉTODOS: Estudo transversal, amostra aleatória (280 indivíduos) nível de confiança 95%, erro amostral 5%. Para avaliar o nível de atividade física foi utilizado o instrumento IPAQ (International Physical Activity Questionnaire), versão curta, na forma de entrevista. Foi aplicado um questionário sociodemográfico e questionado se os indivíduos praticavam exercício físico regularmente, a modalidade e frequência semanal, bem como os motivos para a prática. Os dados foram analisados utilizando-se o software estatístico SPSS - 14.0. RESULTADOS: A prevalência de inativos e insuficientemente ativos foi de 43,9%. Entre os que fazem exercício físico, 92,5% o fazem para a saúde (p&lt;0,005), porém 29% são inativos ou insuficientemente ativos. Das modalidades mais praticadas, ao contrário do esperado, a caminhada não foi significativa. CONCLUSÕES: Houve diferenças no nível de atividade física quanto à idade, sexo, estado civil e ocupação, bem como nos motivos, na escolha e diversidade de modalidades praticadas. Além de encorajar e monitorar a atividade física, é preciso criar estratégias institucionais a fim de que se possam obter benefícios de melhor qualidade para a saúde. <hr/> INTRODUCTION: Physical activity is recognized as a protective factor for health, and its benefits have been associated to chronic disease reduction and diminished risk of premature death from cardiovascular disease. Although physical activity is an important resource for health promotion policies, low level and physical inactivity are reasons for concern worldwide. In an increasingly urbanized and industrialized society, physical exercises practiced regularly are an important resource to keep the recommended level of physical activity; however, it is necessary to identify the most adequate practices to achieve a protective effect on health. OBJECTIVE: To analyze the prevalence of physical activity, socio-demographic factors, frequency, modalities and motives for practicing exercises among civil servants from a university. METHODS: Cross-sectional study, random sample (280 individuals) confidence level 95%, 5% sampling error. The short version of IPAQ (International Physical Activity Questionnaire) instrument was used as an interview. A socio-demographic questionnaire was applied and it was questioned whether subjects practiced exercise regularly, which modality and weekly frequency, as well as the reasons for the practice. Data were analyzed using the statistical package SPSS - 14.0. RESULTS: The prevalence of inactive and insufficiently active subjects was 43.9%. Among those who exercise, 92.5% did it for health reasons (p &lt; 0.005), but 29 % are inactive or insufficiently active. Of the most widely practiced modality, contrary to expectations, walking was not significant. CONCLUSIONS: There were differences in physical activity level according to age, gender, marital status and occupation, as well as the motives, the choice and diversity of modalities practiced. In addition to encouraging and monitoring the physical activity, it is necessary to create institutional strategies in order to promote better quality benefits for health. <hr/> INTRODUCCIÓN: La actividad física es reconocida como un factor de protección para la salud, siendo sus beneficios asociados a la reducción de enfermedades crónicas y a la disminución del riesgo de muerte prematura por enfermedades cardiovasculares. Aunque la actividad física es un recurso importante para las políticas de promoción de salud, el bajo nivel y la inactividad física son preocupantes en todo el mundo. En una sociedad cada vez más urbanizada e industrializada, los ejercicios físicos practicados regularmente son instrumentos importantes para mantener el nivel recomendado de actividad física, sin embargo, es necesario identificar las prácticas más adecuadas a las necesidades propuestas como efecto protector del ejercicio físico para la salud. OBJETIVO: Analizar la prevalencia de actividad física, factores sociodemográficos, frecuencia, modalidades y motivos para la práctica de ejercicios físicos en servidores públicos de una universidad. MÉTODOS: Estudio transversal, muestra aleatoria (280), nivel de confianza 95%, error de muestreo 5%. Para evaluar el nivel de actividad física fue usado el instrumento IPAQ (International Physical Activity Questionnaire) versión corta en la forma de entrevista. Fue aplicado un cuestionario sociodemográfico y se cuestionó si los individuos practicaban ejercicio físico con regularidad, la modalidad y frecuencia semanal, así como los motivos para la práctica. Los datos fueron analizados utilizando el software estadístico SPSS - 14.0. RESULTADOS: La prevalencia de inactivos e insuficientemente activos fue de 43,9%. Entre los que hacen ejercicio, 92,5% lo hacen para la salud (p &lt;0,005), pero 29% son inactivos o insuficientemente activos. De las modalidades más practicadas, al contrario de lo esperado, la caminata no fue significativa. CONCLUSIONES: Hubo diferencias en el nivel de actividad física cuanto a la edad, el sexo, el estado civil y la ocupación, bien como en los motivos, la elección y la diversidad de modalidades practicadas. Además de fomentar y supervisar la actividad física es necesario crear estrategias institucionales para que se puedan obtener beneficios de mejor calidad para la salud. <![CDATA[Práctica regular de actividad física: estudio de base poblacional en el Norte de Minas Gerais, Brasil]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922014000500345&lng=es&nrm=iso&tlng=es INTRODUÇÃO: A prática regular de atividade física (PRAF) é fundamental em qualquer idade e tem sido considerada um meio de preservar e melhorar a saúde e a qualidade de vida do ser humano. A inatividade física é um importante fator de risco de doenças crônicas não transmissíveis, como diabetes e hipertensão arterial. OBJETIVO: Determinar a prevalência e os fatores associados à PRAF em adolescentes, adultos e idosos. MÉTODOS: Estudo transversal, de base populacional, realizado no norte do estado de Minas Gerais, Brasil. Foi adotada amostragem por conglomerados em múltiplos estágios, cujos dados foram coletados por meio de um questionário em visitas domiciliares. A PRAF foi avaliada por meio da pergunta "Com que frequência você pratica atividade física?". Aqueles que responderam "sempre" ou "frequentemente" foram considerados ativos. Características sociodemográficas, comportamentais e de saúde geral foram avaliadas. Utilizou-se o teste do qui-quadrado e o modelo de regressão de Poisson, com ajuste robusto para as variâncias. RESULTADOS: Entre os adolescentes, 45,2% foram considerados ativos. A PRAF entre adolescentes apresentou associação significativa com: menor idade, sexo masculino, aqueles que estavam estudando, que não fumavam e com maiores níveis de qualidade de vida/domínio mental. Entre os adultos, 20,7% foram considerados ativos. A PRAF entre adultos apresentou associação significativa com sexo masculino, maior escolaridade e maior nível de qualidade de vida relacionado aos aspectos mentais. Entre os idosos, 19,1% foram considerados ativos. A PRAF entre idosos apresentou associação significativa com cor de pele autodeclarada branca, maior escolaridade, exercer atividade de trabalho e maior nível qualidade vida (aspecto mental). CONCLUSÃO: Observou-se um decréscimo do nível de atividade física com o aumento da idade cronológica. Recomenda-se a implantação de políticas públicas que estimulem a prática regular de atividade física nos subgrupos populacionais mais afetados pelo sedentarismo: os adultos e os idosos, especialmente as mulheres e os com menor nível socioeconômico. <hr/> INTRODUCTION: The regular practice of physical activity (RPAP) is fundamental in any age and has been considered a means of preserving and improving the health and quality of life of the human being. Physical inactivity is a major risk factor for chronic diseases such as diabetes and hypertension. OBJECTIVE: To determine the prevalence and factors associated with RPAP in adolescents, adults and elderly. METHODS: Cross sectional study population-based, held in the north of State of Minas Gerais, Brazil. Cluster sampling was performed in multiple stages, and data were collected through a questionnaire on home visits. RPAP was assessed by the question "How often do you practice physical activity?". Those who responded "always" or "often" were considered active. Sociodemographic, behavioral and general health characteristics were evaluated. The chi-square test and the Poisson regression analysis were used with robust adjustment for variances. RESULTS: Among adolescents, 45.2% were considered active. The RPAP among adolescents was significantly associated with younger age, male gender, those who were studying, did not smoke and with higher levels of quality of life/mental mastering. Among adults, 20.7% were considered active. The RPAP among adults was significantly associated with male gender, higher education and higher quality of life related to mental aspects. Among elderly, 19.1% were considered active. The RPAP among the elderly showed a significantly associated with self-reported skin color white, higher education, have a job and higher level of quality of life (mental aspect). CONCLUSION: We observed a decrease level of physical activity with increasing chronological age. The implementation of public policies that encourage regular physical activity in the population subgroups most affected by inactivity are recommended: adults and the elderly, especially women and those with lower socioeconomic status. <hr/> INTRODUCCIÓN: La práctica regular de actividad física (PRAF) es fundamental en cualquier edad y ha sido considerado como un medio para preservar y mejorar la salud y la calidad de vida del ser humano. La inactividad física es un factor de riesgo importante para las enfermedades crónicas no transmisibles, como la diabetes e hipertensión. OBJETIVO: Determinar la prevalencia y los factores asociados con la PRAF en adolescentes, adultos y ancianos. MÉTODOS: Estudio poblacional transversal realizado en el norte del estado de Minas Gerais, Brasil. El muestreo por conglomerados se realizó en varias etapas y los datos fueron recolectaos a través de un cuestionario en visitas domiciliarias. La PRAF se evaluó mediante la pregunta: "¿Con qué frecuencia usted practica la actividad física?". Aquellos que respondieron "siempre" o "a menudo" se consideraron activos. Se evaluaron las características sociodemográficas, de comportamiento y de la salud general. Se utilizó la prueba de Chi-cuadrado y el análisis de regresión de Poisson con ajuste robusto para varianzas. RESULTADOS: Entre los adolescentes, el 45,2% se consideraron activos. La PRAF entre los adolescentes se asoció significativamente con una menor edad, el sexo masculino, los que estaban estudiando, no fumaban y con mayores niveles de calidade de vida/dominio mental. Entre los adultos, el 20,7% se consideraron activos. La PRAF se asoció significativamente con el sexo masculino, la educación superior y una mayor calidade de vida relacionada con los aspectos mentales. Entre los ancianos, el 19,1% se consideraron activos. La PRAF se asoció significativamente con el color de la piel auto-reportada como blanco, la educación superior, la actividad laboral y un mayor nivel de calidad de vida (aspecto mental). CONCLUSIÓN: Se observó una disminución del nivel de actividad física con aumento de la edad cronológica. Se recomienda la implementación de políticas públicas que incentiven la actividad física regular en los subgrupos de población más afectados por inactividad, o sea, los adultos y los ancianos, las mujeres y las personas con menor nivel socioeconómico. <![CDATA[Efecto temporal sobre la respuesta de la percepción subjetiva del esfuerzo]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922014000500350&lng=es&nrm=iso&tlng=es INTRODUÇÃO: A percepção subjetiva de esforço da sessão (PSE da sessão) é um método de fácil aplicação e de muita utilidade no contexto esportivo, sendo sugerido um período de 30 min após a sessão de treinamento para sua avaliação; no entanto, não existem dados empíricos que suportem essa sugestão. OBJETIVO: Verificar a correlação e a concordância entre a percepção subjetiva de esforço (PSE) média reportada durante sessões de treinamento com valores de PSE reportados 5, 15 e 30 min após o término das sessões de treinamento, em atletas de basquetebol de ambos os gêneros. MÉTODOS: Participaram desse estudo 11 atletas do sexo feminino e nove atletas do sexo masculino. A PSE foi avaliada através da escala de PSE CR-10 a cada 20 min durante a sessão de uma hora de treinamento (PSE média da sessão) e 5, 15 ou 30 min após o término. Dessa forma, a PSE média de cada sessão de treinamento foi comparada com os valores de PSE reportados 5, 15 e 30 min após as sessões. RESULTADOS: Não houve diferença significante da PSE média entre as três sessões. As maiores correlações foram observadas entre PSE média das sessões 2 e 3 com a PSE reportada 15 e 30 min, após para homens (r = 0,92 - 0,91) e mulheres (r = 0,75 - 0,82). Os maiores valores de concordância foram verificados entre a PSE média das sessões 1 e 2 e as reportadas 15 min e 30 min após para ambos gêneros. CONCLUSÃO: Com base nos resultados, sugerimos que se evite reportar a PSE 5 min após o término da sessão. Além disso, recomendamos reportar a PSE no mínimo 15 min e, sobretudo, 30 min após o término da sessão. <hr/> INTRODUCTION: The session rating perceived exertion (session-RPE) is an easily applied and very useful method in the sports context, a 30 minutes period after training session having been recommended for assessment; however, there are not empiric data supporting this suggestion. OBJECTIVE: To verify the relationship and the agreement between the average rating of perceived exertion (RPE) during the session with RPE values reported 5, 15 and 30 minutes after the end of the sessions. METHODS: Eleven female and nine male basketball players took part at the study. The RPE was assessed by means of a CR-10 scale every 20 minutes during the session which had a duration of 1 h (average RPE session) and 5, 15 or 30 minutes after de end of the sessions. Thus, the average RPE of every session was compared with RPE values reported 5, 15 and 30 minutes after the respective session. RESULTS: There was no difference in average RPE among the three sessions. The higher correlations were observed between average RPE session during sessions 2 and 3 with RPE reported 15 and 30 minutes after the end of the session for men (r = 0.92 - 0.91) and women (r = 0.75 - 0.82). The higher agreement values were founded between average RPE session during the sessions 1 and 2 with the RPE reported 15 and 30 minutes after the end those sessions for both genders. CONCLUSIONS: Based on these results, we suggest avoiding reporting the RPE session 5 minutes after the end of the session. Furthermore, we suggest reporting the RPE at least 15 minutes, or rather 30 minutes after the end of the session. <hr/> INTRODUCCIÓN: La percepción subjetiva del esfuerzo de la sesión (PSE de la sesión) es un método de fácil aplicación y de mucha utilidad en el contexto deportivo, siendo sugerido un período de 30 minutos tras la sesión de entrenamiento para su evaluación; sin embargo, no existen datos empíricos que apoyen esta sugerencia. OBJETIVO: Verificar la correlación y la concordancia entre la percepción subjetiva del esfuerzo (PSE) media reportada a lo largo de las sesiones de entrenamiento con valores de PSE reportados 5, 15 y 30 minutos tras el término de las sesiones de entrenamiento, en atletas de baloncesto de ambos sexos. MÉTODOS: Participaron en este estudio 11 atletas del sexo femenino y 9 atletas del sexo masculino. La PSE fue evaluada por medio de la escala de PSE CR-10 a cada 20 minutos a lo largo de la sesión de una hora de entrenamiento (PSE media de la sesión) y 5, 15 o 30 minutos después del término. De esta forma, la PSE media de cada sesión de entrenamiento fue comparada con los valores de PSE reportados 5, 15 y 30 minutos después de las sesiones. RESULTADOS: No hubo diferencia significativa de la PSE media entre las 3 sesiones. Las mayores correlaciones fueron observadas entre PSE media de las sesiones 2 y 3 con PSE reportada 15 y 30 minutos, después para hombres (r=0,92-0,91) y mujeres (r = 0,75- 0,82). Los mayores valores de concordancia fueron verificados entre la PSE media de las sesiones 1 y 2 y las reportadas 15 y 30 minutos después para ambos sexos. CONCLUSIÓN: Con base en los resultados, sugerimos que se evite reportar la PSE 5 minutos tras el término de la sesión. Además, recomendamos reportar la PSE al mínimo 15 minutos e, sobre todo, 30 minutos tras el término de la sesión. <![CDATA[Relación entre la variabilidad de la frecuencia cardíaca y VO <sub>2pico</sub> en mujeres activas]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922014000500354&lng=es&nrm=iso&tlng=es OBJETIVO: Ava+liar a associação entre os índices da variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e a aptidão cardiorrespiratória. MÉTODOS: Sessenta e duas mulheres (idade 22,1 ± 3,3 anos) foram divididas em quatro grupos: treinamento aeróbio (AER, n = 15), treinamento de força (FOR, n = 13), treinamento combinado (aeróbio e força) (AER+FOR, n = 15) e controle (C, n = 19). O teste cardiopulmonar foi realizado para avaliar a aptidão cardiorrespiratória a partir do consumo de oxigênio pico (VO2pico). A FC foi coletada em repouso na postura supina. A VFC foi analisada a partir de métodos lineares e não lineares. RESULTADOS: Os grupos AER e AER+FOR apresentaram maiores índices da VFC (lineares e não lineares) indicadores da modulação vagal e menores índices da VFC indicadores da modulação simpática, em relação ao grupo C. Os grupos AER e AER+FOR apresentaram maior complexidade e menor regularidade dos intervalos RR e maior VO2pico em relação aos grupos FOR e C. O VO2pico apresentou correlação com os índices da VFC. CONCLUSÃO: Este estudo mostrou que o treinamento físico aeróbio e combinado contribuíram significativamente para maior modulação autônoma da FC e aptidão cardiorrespiratória. A modulação autônoma da FC, avaliada a partir de métodos lineares e não lineares, está associada ao maior consumo de oxigênio. <hr/> OBJECTIVE: To evaluate the associations between heart rate variability (HRV) with cardiorespiratory fitness. METHODS: Sixty-two women (aged 22.1 ± 3.3) were divided into four groups: aerobic training (AER, n = 15), strength training (STR, n = 13), combined aerobic and strength training (AER+STR, n = 15) and controls (C, n = 19). Cardiopulmonary exercise testing was performed to measure cardiorespiratory fitness by assessing peak oxygen consumption (VO2peak). The HR was recorded at rest in the supine position. The HRV was analyzed by linear and nonlinear methods. RESULTS: The AER and AER+STR groups had higher vagal HRV (linear and nonlinear) indicators of vagal modulation and lower indices of HRV indicators of sympathetic modulation, compared to group C. The AER and AER+STR groups showed greater complexity and lower regularity of R-R intervals and higher peak compared to STR and C groups. The VO2peak was correlated with HRV indices. CONCLUSION: This study showed that aerobic and combined exercise significantly contributed to greater autonomic modulation of HR and cardiorespiratory fitness. The autonomic HR modulation, assessed by linear and nonlinear methods, was associated with a greater oxygen consumption. <hr/> OBJETIVO: Evaluar la asociación entre los índices de variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) y la aptitud cardiorrespiratoria. MÉTODOS: Sesenta y dos mujeres (edad 22,1 ± 3,3 años) fueron divididas en cuatro grupos: entrenamiento aeróbico (AER, n = 15), entrenamiento de fuerza (FOR, n = 13), entrenamiento combinado (aeróbico y fuerza) (AER+FOR, n = 15) y control (C, n = 19). El test cardiopulmonar fue realizado para evaluar la aptitud cardiorrespiratoria a partir del consumo de oxígeno pico (VO2pico). La FC fue colectada en reposo en la postura supina. La VFC fue analizada a partir de métodos lineales y no lineales. RESULTADOS: Los grupos AER y AER+FOR presentaron mayores índices de VFC (lineales y no lineales) indicadores de la modulación vagal y menores índices de VFC indicadores de la modulación simpática, en relación al grupo C. Los grupos AER y AER+FOR presentaron mayor complejidad y menor regularidad de los intervalos RR y mayor VO2pico en relación a los grupos FOR y C. O VO2pico presentó correlación con los índices de VFC. CONCLUSIÓN: Este estudio mostró que el entrenamiento físico aeróbico y combinado contribuyeron significativamente para mayor modulación autónoma de FC y aptitud cardiorrespiratoria. La modulación autónoma de FC, evaluada a partir de métodos lineales y no lineales, está asociada al mayor consumo de oxígeno. <![CDATA[Potencia atada en la maxima fase estable del lactato y rendimiento aeróbico de nado]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922014000500359&lng=es&nrm=iso&tlng=es INTRODUÇÃO: A perspectiva do nado atado constituir um contexto válido para a avaliação aeróbia de nadadores foi investigada no presente estudo. OBJETIVO: Analisar a relação entre a potência em máxima fase estável de lactato no nado atado (PAtadaMFEL) com seu respectivo índice em nado desimpedido (velocidade em MFEL, vMFEL) e com outros índices da aptidão aeróbia e desempenho de nado crawl. MÉTODOS: Dez nadadores (16,6 ± 1,4 anos) foram submetidos às estimativas de: (a) PAtadoCrítica (transformação da assíntota do modelo carga-tempo limite hiperbólico, CargaCríticaAtada), (b) PAtadaMFEL e vMFEL (3 ou 4 esforços de 30 minutos entre 95 a 105% da Carga CríticaAtada e entre 85 a 95% da velocidade máxima nos 400 m, respectivamente), (c) teste progressivo (79-100% da v400m, com incrementos de 3%) para a determinação da velocidade no ponto de inflexão (vPI), e (d) testes de desempenho nas distâncias de 400 (v400m), 800 (v800m) e 1500 (v1500m) metros. Os coeficientes de Pearson e de variância analisaram as correlações entre os parâmetros aeróbios e destes com o desempenho. O teste de Bland-Altman foi utilizado para analisar a concordância entre as concentrações de lactato nas avaliações aeróbias. RESULTADOS: O valor de PAtadaMFEL (89,2 ± 15,1 W) apresentou potencial similar de explicação da variância nos desempenhos em v400m (1,29 ± 0,11 m.s-1, R2 = 0,700), v800m (1,23 ± 0,12 m.s-1, R2 = 0,770) e v1500m (1,21 ± 0,12 m.s-1, R2 = 0,698) tal como vMFEL (1,17 ± 0,11 m.s-1) e vPI (1,19 ± 0,11 m.s-1). As concentrações de lactato sanguíneo em PAtadaMFEL, vMFEL e vPI não diferem entre si e distribuíram-se dentro dos limites de concordância. CONCLUSÃO: Pode-se concluir que a aplicação de MFEL em nado atado mostrou-se válida e promissora para a avaliação aeróbia de nadadores. <hr/> INTRODUCTION: The validity of tethered-swimming to assess swimmer endurance capacity was analyzed in the present research. OBJECTIVE: The aim of this study was to analyse the relationship between the mechanical power at maximal lactate steady state (PTethMLSS) with its respective parameter in free swimming (velocity at MLSS, vMLSS) and with others indices of aerobic evaluation and endurance performance in free crawl swimming. METHODS: Ten male swimmers (16.6 ± 1.4 years old) were submitted to the following measurements: (a) CPTeth (estimated from non-linear asymptote for load and time-limited plotting, CriticalLoad), (b) PTethMLSS and vMLSS (3 or 4 trials ranging from 95 to 105% of CriticalLoad and 85 to 95% of 400-m crawl performance, respectively), (c) an incremental protocol (79-100% of v400m, with step increments of 3%) to assess velocity at inflexion point (vIP) and, (d) swimming performance of 400 (v400m), 800 (v800m) and 1500 (v1500m) meters. Pearson and variance coefficients were used to analyze the relationships between aerobic parameters and performance indexes. Bland-Altman test was used to analyze the agreement between blood lactate values. Significance was set at p ≤ 0.05 for all analysis. RESULTS: Values of PTethMLSS (89.2 ± 15.1 W) presented similar potential to explain the variance of performance in v400m (1.29 ± 0.11 m.s-1, R2 = 0.700), v800m (1.23 ± 0.12 m.s-1, R2 = 0.770) and v1500m (1.21 ± 0.12 m.s-1, R2 = 0.698), as well as vMLSS (1.17 ± 0.11 m.s-1) and vIP (1.19 ± 0.11 m.s-1). Blood lactate levels at PTethMLSS, vMLSS and vIP were not different and were distributed within the concordance limits. CONCLUSION: We concluded that MFEL in tethered-swimming is a valid and promising protocol for aerobic evaluation of swimmers. <hr/> INTRODUCCIÓN: La perspectiva del nado atado en constituir un contexto válido para la evaluación aeróbica de nadadores fue investigada en el presente estudio. OBJETIVO: Analizar la relación entre la potencia en máxima fase estable de lactato en el nado atado (PAtadaMEEL) con su respectivo índice en nado libre (velocidad en MFEL, vMFEL), y con otros índices de aptitud aeróbica en nado crawl. MÉTODOS: Diez nadadores (16,6± 1,4 años) fueron sometidos a la estimativa de (a) PAtadaCrítica (transformación de la asíntota del modelo carga-tiempo límite hiperbólico, CargaCríticaAtada), (b) PAtadaMEEL y vMEEL (tres o cuatro esfuerzos de 30 minutos entre 95 y 105% de la CargaCríticaAtada y entre 85-95% de la velocidad máxima en los 400 metros, respectivamente), (c) prueba progresiva (79-100% de la v400m con incrementos de 3%) para la determinación de la velocidad en el punto de inflexión (vPI), y (d) pruebas de rendimiento en las distancias de 400 (v400m), 800 (v800m) y 1500 (v1500m) metros. Los coeficientes de Pearson y de variancia analizaron las correlaciones entre los parámetros aeróbicos y de éstos con el desempeño. El test de Bland-Altman fue utilizado para analizar la concordancia entre las concentraciones de lactato en las evaluaciones aeróbicas. RESULTADOS: El valor de PAtadaMEEL (89,2 ± 15,1W) presentó potencial similar de explicación de la variancia en los desempeños en v400m (1,29 ± 0,11 m.s-1, R2 = 0,700), v800m (1,23 ± 0,12 m.s-1, R2 = 0.770) y v1500m (1,21 ± 0,12 m.s-1, R2 = 0,698) tal como vMFEL (1,17 ± 0,11 m.s-1) y vPI (1,19 ± 0,11 m.s-1). Las concentraciones de lactato sanguíneo en la PAtadaMEEL, vMEEL y vIP no se diferenciaron entre sí y se distribuyeron dentro de los límites de concordancia. CONCLUSIÓN: Se puede concluir que la aplicación de MFEL en nado atado se mostró válida y promisora para la evaluación aeróbica de nadadores. <![CDATA[Reservas de glucógeno en ratas jóvenes y envejecidas tratadas con picolinato de cromo]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922014000500366&lng=es&nrm=iso&tlng=es INTRODUÇÃO: Entre os suplementos utilizados no meio esportivo, o mineral cromo tem se destacado, principalmente por potencializar a ação da via insulínica, ação extremamente importante na manutenção da homeostasia metabólica. A ação do cromo parece ter ação importante como coadjuvante nas dinâmicas da ação insulínica. OBJETIVO: Avaliar o perfil glicogênico, bem como a sensibilidade tecidual à insulina e a pancreática à glicose em ratos jovens e envelhecidos tratados com picolinato de cromo. MÉTODO: Foram utilizados ratos Wistar, com idade de 3 e 24 meses, distribuídos em quatro grupos experimentais (n = 6), assim denominados: jovens (J), jovens suplementados com picolinato de cromo (JP, 80 µg/Kg), envelhecidos (E) e envelhecidos suplementados com picolinato de cromo (EP, 80 µg/Kg). A sensibilidade à insulina foi avaliada através do teste de tolerância à insulina (ITT, 2 U/Kg) e a sensibilidade pancreática, através do teste de tolerância à glicose (GTT, 2 g/Kg). Na análise estatística foi utilizado teste de normalidade de dados de Kolmogorov-Smirnov, seguido de ANOVA e o teste post-hoc de Tukey, p &lt; 0,05. RESULTADOS: O grupo envelhecido apresentou menores reservas glicogênicas se comparado ao grupo jovem; por sua vez, o tratamento com picolinato promoveu elevação das reservas hepáticas de ratos jovens sem efeito nos envelhecidos. No mesmo perfil de análise, foi demonstrado que o tratamento com picolinato promoveu elevação das reservas glicogênicas musculares, efeito observado tanto nos jovens quanto nos envelhecidos. No grupo jovem, não foi observada diferença no ITT, porém houve redução da área sob a curva descrita no GTT. No grupo envelhecido, houve elevação da responsividade à insulina no ITT e redução da área sob a curva. CONCLUSÃO: O picolinato expressou ação de secretagogo e sensibilizador da ação insulínica, com expressão mais significativa nos músculos envelhecidos. <hr/> INTRODUCTION: Among the supplements used in sports, the mineral chromium has stood out particularly by enhancing the action of insulin route, action extremely important in maintaining metabolic homeostasis. The chromium action seems to have significant action as an adjunct in the dynamics of insulin action. OBJECTIVE: To evaluate the glycogen profile and the tissue sensitivity to insulin and pancreatic glucose sensitivity in young and aged rats treated with chromium picolinate. METHODS: Wistar rats were used, aged 3 and 24 months, divided into four experimental groups (n = 6), so named: young (Y), young supplemented with chromium picolinate (YP, 80 µg/kg), aged (A) and aged supplemented with chromium picolinate (AP, 80 µg/kg). The insulin sensitivity was assessed by the insulin tolerance test (ITT, 2U/Kg) and pancreatic sensitivity was assessed by the glucose tolerance test (GTT, 2 g/Kg). Statistical analysis used Kolmogorov-Smirnov Test for Normality, followed by ANOVA and Tukey's Post-hoc test, p &lt;0.05. RESULTS: The aged group showed lower glycogen reserves compared to the young group; in turn, treatment with chromium picolinate causes an increase in liver reserves of young rats with no effect on aged rats. At the same profile analysis, it was shown that treatment with chromium picolinate promoted an increase in muscle glycogen reserves, effect observed in both young and aged rats. In the young group, no difference was observed in the ITT, but there was a decrease of the area under the curve described in GTT. In the aged group, there was an increase in responsiveness to insulin in the ITT and decrease of the area under the curve. CONCLUSION: The chromium picolinate expressed secretagogue and sensitizer action of insulin action with most significant expression in aging muscles. <hr/> INTRODUCCIÓN: Entre los suplementos que se usan en los deportes, el mineral cromo ha sido distinguido, en particular por el aumento de la acción de la vía de la insulina, una acción muy importante en el mantenimiento de la homeostasis metabólica. La acción del cromo parece tener una acción significativa como coadyuvante en la dinámica de la acción de la insulina. OBJETIVO: Evaluar el perfil del glucógeno y la sensibilidad de los tejidos a la insulina y de la glucosa pancreática en ratas jóvenes y envejecidas tratadas con picolinato de cromo. MÉTODOS: Se utilizaron ratas Wistar con edades de 3 y 24 meses, divididas en cuatro grupos experimentales (n = 6), llamados así: jóvenes (Y), jóvenes complementados con picolinato de cromo (JP, 80 mg/Kg.), envejecidos (E) y envejecidos suplementados con picolinato de cromo (EP 80 mg/Kg.). La sensibilidad a la insulina se evaluó mediante la prueba de tolerancia a la insulina (ITT, 2 U/Kg.) y la sensibilidad pancreática, mediante la prueba de tolerancia a la glucosa (GTT, 2 g/Kg.). En el análisis estadístico se utilizó la prueba de normalidad de Kolmogorov-Smirnov seguida por ANOVA y la prueba post-hoc de Tukey, p &lt; 0,05. RESULTADOS: El grupo de ratas envejecidas mostró reservas de glucógeno más bajas en comparación con el grupo de jóvenes; a su vez, el tratamiento con picolinato de cromo causó la elevación de las reservas hepáticas sin efecto en ratas jóvenes. Al mismo análisis de perfiles, se demostró que el tratamiento con picolinato de cromo promovió un aumento de las reservas de glucógeno muscular, efecto observado en ratas jóvenes y envejecidas. En el grupo joven, no se observó ninguna diferencia en la ITT, pero hubo una reducción en el área bajo la curva en la GTT. En el grupo envejecido, hubo aumento en la capacidad de respuesta a la insulina en la ITT y reducción en el área bajo la curva. CONCLUSIÓN: El picolinato expresó una acción secretagoga y sensibilizadora de la acción de la insulina, con la expresión más significativa en los músculos envejecidos. <![CDATA[Conocimiento nutricional y suplementación alimentaria de los practicantes de ejercicio físico]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922014000500370&lng=es&nrm=iso&tlng=es INTRODUÇÃO: O ambiente das academias favorece a disseminação de padrões estéticos estereotipados, levando muitos frequentadores a desenvolver hábitos alimentares inadequados e, muitas vezes, recorrer à utilização de suplementos alimentares. Ainda existe muita falta de informação e orientação em relação à nutrição ideal, o que pode prejudicar o desempenho desportivo. OBJETIVO: Avaliar o uso de suplementos alimentares, consumo alimentar e conhecimento nutricional dos praticantes de exercícios físicos da cidade de Pelotas, RS, Brasil. MÉTODOS: O grupo de estudo constitui-se de 60 indivíduos que responderam a um questionário e a um recordatório de 24 horas. A média de idade dos indivíduos foi 23,28 ± 3,37 anos e a grande maioria era composta por estudantes e profissionais com nível superior completo (83,3%). RESULTADOS: Verificou-se que 31,7% utilizavam algum tipo de suplemento alimentar, sendo em sua maioria homens (78,9%). Aminoácidos ou concentrados protéicos foram os mais consumidos. A fonte de indicação mais citada foram os instrutores e professores de Educação Física, seguida de autoindicação. A análise das dietas mostrou-se hipoglicídica, hiperprotéica e hiperlipídica. Houve relação estatística significativa entre o uso de suplementos alimentares e o consumo de proteínas acima do percentual recomendado (p=0,003). A população demonstrou moderado conhecimento quanto a conceitos básicos na área de nutrição e dificuldade em relacionar o alimento com sua fonte. CONCLUSÃO: Ressalta-se a necessidade de orientação nutricional, auxiliando os frequentadores de academia a atingir seus objetivos bem como o esclarecimento de dúvidas, visando melhorar o desempenho desportivo com os benefícios de uma alimentação adequada. <hr/> INTRODUCTION: Gyms environment encourages the spreading of stereotyped esthetic patterns, leading many practitioners to develop inadequate eating habits, and, in many occasions, use nutritional supplements. There is also lack of information and orientation about ideal nutrition, which can damage sport performance. OBJECTIVE: The aim of this study was to evaluate the use of feed supplements, food consumption and nutritional knowledge of physical exercise practitioners from the city of Pelotas, RS, Brazil. METHODS: The study group was composed of 60 individuals who answered a questionnaire and a 24 hour-memo. The mean age was 23.28 ± 3.37 years old and the great majority was composed by students and professionals with complete higher education (83.3%). RESULTS: It was verified that 31.7% of the individuals used some kind of feed supplement, mostly men (78.9%). Amino acids or concentrated protein were the most consumed. The most frequently mentioned source was the physical education instructors, followed by self-prescription. The analyses have shown diets to be hypoglycemic, hyperproteic and hyperlipidic. There was a statistically significant relationship between the use of feed supplements and protein consumption above the recommended percentage (p=0,003). The population has demonstrated a moderate knowledge regarding basic concepts on nutrition and difficulty in relating food and its source. CONCLUSION: It should be highlighted the need of having nutritional orientation in order to help sports practitioners achieve their goals as well as clarifying doubts, aiming a better sport performance with the benefits of an adequate nutrition <hr/> INTRODUCCIÓN: El ambiente de los gimnasios favorece la diseminación de estándares estéticos estereotipados, llevando a muchos frecuentadores a desarrollar hábitos alimentarios inadecuados y con frecuencia recurren al uso de suplementos alimentarios. Aún existe mucha falta de información y orientación en relación a la forma ideal de nutrición, lo que puede perjudicar el desempeño deportivo. OBJETIVO: Evaluar el uso de los suplementos alimentarios, el consumo alimentario y el conocimiento nutricional de los practicantes de ejercicios físicos en la ciudad de Pelotas-RS, Brasil. MÉTODOS: El grupo de estudio consistió en 60 individuos que respondieron a un cuestionario y un recordatorio de 24 horas. El promedio de edad de los individuos fue de 23,28 ± 3,37 años y la gran mayoría compuesta por estudiantes y profesionales con nivel superior completo (83,3%). RESULTADOS: Se verificó que 31,7% utilizaban algún tipo de suplemento alimentario, siendo en su mayoría hombres (78,9%). Aminoácidos o concentrados proteicos fueron los más consumidos. Las fuentes de indicación más citadas fueron los instructores y profesores de educación física, seguida de auto indicación. El análisis de dietas mostró ser hipoglicídica, hiperproteica e hiperlipídica. Hubo relación estadística significativa entre el uso de suplementos alimentarios y el consumo de proteínas por encima del porcentual recomendado (p = 0,003). La población demostró moderado conocimiento acerca de los conceptos básicos en el área de nutrición y dificultad en relacionar el alimento con su fuente. CONCLUSIÓN: Se destaca la necesidad de orientación nutricional, auxiliando a los frecuentadores de gimnasios a alcanzar sus objetivos, así como la resolución de dudas, para mejorar el desempeño deportivo con los beneficios de una alimentación adecuada. <![CDATA[Seguridad alimentaria de suplementos comercializados en Brasil]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922014000500374&lng=es&nrm=iso&tlng=es INTRODUÇÃO: A ingestão de suplementos deve ser seguro à saúde. OBJETIVO: Avaliar a segurança alimentar de suplementos dietéticos no Brasil. MÉTODOS: Os produtos foram pesquisados em 36 websites dos mais relevantes em venda de suplementos no Brasil. Para a verificação da situação legal dos produtos e seus fabricantes, consultou-se a legislação brasileira e o banco de dados do Ministério da Saúde. RESULTADOS: Identificou-se 3526 suplementos, sendo 63% comercializados para fins de emagrecimento e hipertrofia muscular. Dentre os 3526 produtos, 68,7% possuíam obrigatoriedade de registro no Ministério da Saúde, sendo a maioria registrada como "Alimentos para atletas" (49%, n=1189). Constatou-se que 70,7% dos fabricantes de 2425 suplementos estavam ou comercializavam produtos em situação irregular. Dentre os 100 suplementos destinados ao emagrecimento e hipertrofia líderes de venda na internet, 40% eram vendidos ilegalmente. Todos os produtos regularizados vendidos para emagrecimento e 22% para hipertrofia estavam registrados em categorias incompatíveis aos fins comerciais. Todos os websites ofertavam alimentos funcionais como fitoterápicos e vice-versa, e 27% vendiam alimentos de origem animal como fitoterápicos. Dentre os suplementos registrados para nutrição enteral (n=91), 45% eram vendidos para fins estéticos e explosão muscular. CONCLUSÃO: Suplementos para hipertrofia muscular e emagrecimento podem constituir tendência de mercado no Brasil. A decisão do Ministério da Saúde de isentar categorias de alimentos para atletas, e outros fins específicos da obrigatoriedade de registro, pode aumentar os riscos à saúde dos consumidores. <hr/> INTRODUÇÃO: The ingestion of dietary supplements must be health safe. OBJECTIVE: The objective of this study was to evaluate the food safety from supplements in Brazil. METHOD: The products were surveyed in 36 of the most relevant websites for selling additives in Brazil. In order to check the legal status of the products and their manufacturers, the Brazilian legislation and the database of Health Ministry were consulted. RESULTS: Among the 3526 additives identified, 63% of these are sold for losing weight and muscle hypertrophy purposes. Among the 3526 products, 68.7% had mandatory registration with Health Ministry, most of them being registered as "food for athletes" (49%, n=1189). It was observed that 70.7% of the manufacturers of 2425 additives had an illegal status or sold their products in illegal conditions. Among the 100 dietary supplements aimed to weight reduction and muscle hypertrophy, sales leaders through the internet, 40% were sold illegally. All legal products for weight reduction and 22% of the products for muscle hypertrophy were registered in incompatible categories. All websites offered functional foods as phytotherapeutic products and vice versa, and 27% of them sold food products from animal origin as phytotherapeutic products. Among the additives registered as enteral nutrition (n=91), 45% were sold for aesthetic purposes and for muscle explosion. CONCLUSION: Additives for muscular hypertrophy and weight reduction may constitute a market trend in Brazil. The government's decision on exempting supplements from the obligatory registry may increase the risks to the consumer´s health. <hr/> INTRODUCCIÓN: La ingestión de suplementos debe ser segura para la salud. OBJETIVO: Evaluar la seguridad alimentaria de suplementos dietéticos en Brasil. MÉTODOS: Los productos fueron investigados en 36 sitios web más relevantes en venta de suplementos en Brasil. Para la verificación de la situación legal de los productos y sus fabricantes, se consultó la legislación brasileña y el banco de datos del Ministerio de Salud. RESULTADOS: Se identificaron 3526 suplementos, siendo 63% comercializados para fines de adelgazamiento e hipertrofia muscular. Entre los 3526 productos, 68,7% poseían obligatoriedad de registro en el Ministerio de Salud, siendo la mayoría registrada como "Alimentos para atletas" (49%, n=1189). Se constató que 70,7% de los fabricantes de 2425 suplementos estaban o comercializaban productos en situación irregular. Entre los 100 suplementos destinados al adelgazamiento e hipertrofia, líderes de venta en internet, 40% eran vendidos ilegalmente. Todos los productos regularizados vendidos para adelgazamiento y 22% para hipertrofia estaban registrados en categorías incompatibles a los fines comerciales. Todos los sitios web ofertaban alimentos funcionales como fitoterápicos y viceversa, y 27% vendían alimentos de origen animal como fitoterápicos. Entre los suplementos registrados para nutrición enteral (n=91), 45% eran vendidos para fines estéticos y explosión muscular. CONCLUSIÓN: Suplementos para hipertrofia muscular y adelgazamiento pueden constituir tendencia de mercado en Brasil. La decisión del Ministerio de Salud de eximir categorías de alimentos para atletas y otros fines específicos de la obligatoriedad de registro, puede aumentar los riesgos a la salud de los consumidores. <![CDATA[Efecto del entrenamiento propioceptivo en el equilibrio de atletas de gimnasia rítmica]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922014000500379&lng=es&nrm=iso&tlng=es INTRODUÇÃO: A ginástica rítmica (GR) é uma modalidade esportiva que combina arte a gestos biomecânicos de alta complexidade, que requer alto nível de desenvolvimento de qualidades físicas como: agilidade, flexibilidade, força, impulsão e destreza. Nessa modalidade, estudos comprovam que as lesões mais frequentes ocorrem nas articulações do joelho e tornozelo e, em alguns casos, nas extremidades do punho, sendo os entorses as mais registradas, principalmente em atletas de nível de competição. Diante disso, a propriocepção e o controle muscular possuem papel fundamental na estabilidade articular dinâmica, já que após lesões ortopédicas algumas características sensório-motoras são alteradas e devem ser o foco de programas de reabilitação para que se obtenha melhor retorno às atividades como antes da lesão. OBJETIVO: Avaliar o efeito do treinamento proprioceptivo sobre o equilíbrio postural de atletas de ginástica rítmica, a partir da utilização da plataforma de força. MÉTODOS: Foi realizado um treinamento proprioceptivo no período de 2 meses, subdividido em três fases, com progressão da complexidade dos exercícios a cada fase de treinamento. RESULTADOS: Podemos observar que houve uma melhora significativa dos resultados da última fase do treinamento, quando foram utilizados exercícios de maior complexidade e agilidade, de acordo com o protocolo. CONCLUSÃO: Por se tratarem de atletas de GR de alto desempenho e apresentarem predomínio de atividades em apoio unipodal, os protocolos de propriocepção devem ser mais intensos, gerando um maior nível de perturbações e desequilíbrios posturais. <hr/> INTRODUCTION: Rhythmic gymnastics (RG) is a sport that combines art with biomechanical gestures of high complexity, which requires a high level of development of physical qualities such as agility, flexibility, strength, impulsion and dexterity. In this modality, studies show that the most frequent injuries occur in the knee and ankle joints, and in some cases in the ends of the wrist, being the sprains the most frequently recorded in competition level athletes. Therefore, proprioception and muscle control play a fundamental role in dynamic joint stability, since after some orthopedic injuries the sensorimotor characteristics are altered and should be the focus of rehabilitation programs in order to obtain the better return, as before the injury. OBJECTIVE: Evaluate the effect of proprioceptive training on postural balance of rhythmic gymnastics athletes through the use of a force platform. METHODS: Proprioceptive training was conducted during 2 months, in three stages, with progression of the complexity of the exercises in each training phase. RESULTS: We observed that there was a significant improvement in the results over the last phase of training when exercises of greater complexity and agility were used, according to the protocol. CONCLUSION: Because these athletes practice rhythmic gymnastics of high performance and predominance of activities on one-foot stance, the protocols should be more intense, generating a higher level of disturbance and postural imbalances. <hr/> INTRODUCCIÓN: La gimnasia rítmica (RG) es un deporte que combina el arte con gestos biomecánicos de alta complejidad, que requiere un alto nivel de desarrollo de las cualidades físicas como la agilidad, flexibilidad, fuerza, impulsión y destreza. En esta modalidad los estudios muestran que las lesiones más frecuentes se producen en las articulaciones de la rodilla y del tobillo, y en algunos casos en los extremos de la muñeca, siendo los esguinces los registrados con mayor frecuencia en los atletas de nivel de competencia. Por lo tanto, la propiocepción y el control muscular juegan un papel fundamental en la estabilidad dinámica de la articulación, ya que después de algunas lesiones ortopédicas las características sensoriomotoras son alteradas y deben ser el foco de los programas de rehabilitación con el fin de obtener un mejor retorno a las actividades como eran antes de la lesión. OBJETIVO: Evaluar el efecto del entrenamiento propioceptivo sobre el equilibrio postural de los atletas de gimnasia rítmica, utilizando una plataforma de fuerza. MÉTODOS: El entrenamiento propioceptivo se llevó a cabo durante 2 meses, en tres etapas, con la progresión de la complejidad de los ejercicios en cada fase de entrenamiento.. RESULTADOS: Se observó que hubo una mejora significativa en los resultados de la última fase del entrenamiento cuando se utilizaron ejercicios de mayor complejidad y agilidad, de acuerdo con el protocolo. CONCLUSIÓN: Debido a que estos atletas practican gimnasia rítmica de alto rendimiento y predominio de actividades en la postura de un pie, los protocolos deberían ser más intensos, generando un mayor nivel de perturbación y los desequilibrios posturales. <![CDATA[Compulsión alimentaria y bulimia nerviosa en practicantes de ejercicio físico]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922014000500383&lng=es&nrm=iso&tlng=es INTRODUÇÃO: Estudos nacionais mostram variações na prevalência de compulsão alimentar entre 14,9 a 18,1%, enquanto a bulimia nervosa (BN) apresenta-se em torno de 1 a 3,6%. Indivíduos que apresentam transtornos alimentares procuram espaços onde o exercício físico é estimulado e assim mascaram características da doença, exercitando-se compulsivamente após um episódio de compulsão alimentar. OBJETIVO: Identificar a prevalência de transtorno da compulsão alimentar periódica (TCAP) e bulimia nervosa em praticantes de exercício físico associando ao estado nutricional, modalidade, frequência, duração e objetivo da prática do exercício físico. MÉTODOS: Estudo transversal composto por 103 indivíduos maiores de 18 anos com idade média de 37,7 (DP±15,6) anos, de ambos os sexos, praticantes de exercício físico há pelo menos três meses ininterruptos antes do início da pesquisa. Para análise da prevalência de TCAP e BN foi utilizado o Questionário sobre Alimentação e Peso (QEWP-R) e um questionário específico sobre exercício físico. O estado nutricional foi classificado conforme o IMC. RESULTADOS: A prevalência de TCAP entre os indivíduos praticantes de exercício físico foi de 0,97%. Houve associação entre valores de IMC mais alto (p=0,026), idade menor (para TCAP p=0,036, BN p=0,01) e objetivo da prática de exercício físico declarado "estética" (para TCAP p=0,011 e BN p=0,043) com maiores pontuações nos escores de TCAP e BN. CONCLUSÃO: A prevalência de TCAP e BN encontrada neste estudo está de acordo com o referido na literatura internacional. Não foram encontradas associações entre compulsão alimentar e maior frequência de exercício físico. <hr/> INTRODUCTION: National studies have shown variations on the prevalence of binge eating ranging from 14.9 to 18.1%, while Bulimia Nervosa rates (BN) have been reported from 1 a 3.6%. Individuals with eating disorders may look for environments where physical exercise is stimulated, and therefore mask their disease's characteristics, doing exercises compulsively after a binge eating episode. OBJECTIVE: To identify the prevalence of Binge Eating Disorder (BED) and BN in physical exercise practitioners, and verify its associations with nutritional status, modality, frequency, duration and the goals of the physical exercise practice. METHODS: Cross-sectional study composed with 103 individuals, over 18 years old, mean age 37.7 (SD±15.6) years old, of both genders, physical exercise practitioners for a period of at least three months uninterruptedly before the beginning of the study. In order to analyze the prevalence of BED and BN, the Questionnaire on Eating and Weight Patterns - Revised (QEWP-R) was used, as well as a specific questionnaire approaching physical exercise. The nutritional status was classified based on BMI. RESULTS: The BED prevalence in physical exercise practitioners was 0.97%. There were associations between higher BMI values (p= 0.026), lower age (TCAP p= 0.036; BN p= 0.01) and "aesthetics" goals as a reason for practicing physical exercise (TCAP p= 0.011; BN p= 0.043) with higher scores in BED and BN. CONCLUSION: The prevalence of BED and BN found in this study was in accordance to what has been reported in the international literature. No association was found between binge eating and higher frequency of physical exercise. <hr/> INTRODUCCIÓN: Estudios nacionales muestran variaciones en la prevalencia de compulsión alimentaria entre 14,9 a 18,1%, mientras que la bulimia nerviosa (BN) se presenta en torno de 1 a 3,6%. Los individuos que presentan trastornos alimentarios buscan espacios en donde el ejercicio físico es estimulado y así enmascaran características de la enfermedad, ejercitándose compulsivamente después de un episodio de compulsión alimentaria. OBJETIVO: Identificar la prevalencia de trastorno de la compulsión alimentaria periódica (TCAP) y bulimia nerviosa en practicantes de ejercicio físico, asociando con el estado nutricional, modalidad, frecuencia, duración y objetivo de la práctica del ejercicio físico. MÉTODOS: Estudio transversal compuesto por 103 individuos, mayores de 18 años con edad promedio de 37,7 (DP±15,6) años, de ambos sexos, practicantes de ejercicio físico desde hace por lo menos tres meses ininterrumpidos antes del inicio de la encuesta. Para análisis de la prevalencia de TCAP y BN fue utilizado el Cuestionario sobre Alimentación y Peso (QEWP-R) y un cuestionario específico sobre ejercicio físico. El estado nutricional fue clasificado de acuerdo al IMC. RESULTADOS: La prevalencia de TCAP entre los individuos practicantes de ejercicio físico fue de 0,97%. Hubo asociación entre valores de IMC más altos (p=0,026), edad menor (para TCAP p=0,036, BN p=0,01) y objetivo de la práctica de ejercicio físico "estética" (para TCAP p=0,011 y BN p=0,043) con mayores puntuaciones en los escores de TCAP y BN. CONCLUSIÓN: La prevalencia de TCAP y BN encontrada en este estudio se encuentra de acuerdo con lo referido en la literatura internacional. No fueron encontradas asociaciones entre compulsión alimentaria y mayor frecuencia de ejercicio físico. <![CDATA[Cargas elevadas de entrenamiento alteran funciones cognitivas en jugadores de fútbol]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922014000500388&lng=es&nrm=iso&tlng=es INTRODUÇÃO: No esporte de rendimento, altas cargas de treinamento são necessárias para que ocorram adaptações biológicas que levem ao aprimoramento da forma física e do desempenho esportivo. OBJETIVO: Investigar o comportamento de variáveis psicológicas e fisiológicas, possíveis indicadores dos estados de estresse e recuperação, em jogadores de futebol ao longo da temporada esportiva, e a possibilidade da utilização desses como marcadores dos estados de treinabilidade dos atletas para prevenir quedas do desempenho e o overtraining. MÉTODOS: Participaram deste estudo 14 jogadores de futebol (18,4 ± 0,6 anos, 9,64 ± 1,61 % com gordura e VO2máx 49,46 ± 2,88 ml/kg/min) da categoria júnior de uma equipe de primeira divisão do Brasil. Foram monitorados a percepção de estresse e a recuperação por meio do questionário RESTQ-Sport, a variabilidade de frequência cardíaca (VFC) de repouso, analisada no domínio do tempo e da frequência, e o tempo de reação simples. Efetuaram-se três coletas de dados, um controle (C), outra após quatro semanas de treinamentos intensos (T1), e finalmente depois de quatro semanas de treinamentos leves (T2) realizados após T1. RESULTADOS: Não foi encontrada diferença significativa em nenhuma das escalas do RESTQ-Sport e na VFC nos três momentos de coletas. O tempo de reação simples apresentou um aumento significativo(p = 0,047) em T1 em relação a C. CONCLUSÃO: Os resultados indicam que o tempo de reação foi a única variável sensível às alterações do treinamento estudado, podendo ser considerado um bom indicador da treinabilidade dos atletas. <hr/> INTRODUCTION: In the performance sports, high training loads are necessary for biological adaptations to occur leading to the improvement of fitness and sports performance. OBJECTIVE: To investigate the behavior of the psychological and physiological variables, indicators of possible states of stress and recovery in soccer players throughout the sports season, and the possibility of using these as markers of the conditions of athletes trainability to prevent decreased performance and overtraining. METHODS: The study included 14 soccer players (18.4±0.6 years, 9.64±1.61% with fat and VO2máx 49.46 ± 2.88 ml/kg/min) of a junior class of a team of the first division of Brazil. The perception of stress and recovery, the heart rate variability (HRV) at rest, analyzed in the time and frequency domain, and simple reaction time were monitored through the questionnaire RESTQ-Sport. We carried out three collections of data, a control (C), another after four weeks of intense training (T1), and finally after four weeks of light training (T2) performed after T1. RESULTS: No significant difference was found in any of the scales of RESTQ-Sport and HRV at the three collections. The simple reaction time showed a significant increase (p=0.047) in T1 compared to C. CONCLUSION: The results indicate that the reaction time was the only variable sensitive to changes in the training study and could be considered a good indicator of trainability of athletes. <hr/> INTRODUCCIÓN: En el deporte de rendimiento, las altas cargas de entrenamiento son necesarias para que ocurran adaptaciones biológicas que lleven a la mejora de la forma física y del desempeño deportivo. OBJETIVO: Investigar el comportamiento de variables psicológicas y fisiológicas, posibles indicadores de los estados de estrés y recuperación, en jugadores de fútbol a lo largo de la temporada deportiva, y la posibilidad del uso de los mismos como marcadores de los estados de entrenabilidad de los atletas para prevenir caídas del desempeño y overtraining. MÉTODOS: Participaron en este estudio 14 jugadores de fútbol (18,4 ± 0,6 años, 9,64 ± 1,61 % con gordura y VO2máx 49,46 ± 2,88 ml/kg/min) de la categoría junior de un equipo de primera división de Brasil. Fueron monitoreadas la percepción de estrés y la recuperación por medio del cuestionario RESTQ-Sport, la variabilidad de frecuencia cardíaca (VFC) de reposo, analizada en el dominio del tiempo y de la frecuencia, y el tiempo de reacción simple. Se efectuaron tres colectas de datos, un control (C), otra después de cuatro semanas de entrenamientos intensos (T1), y finalmente después de cuatro semanas de entrenamientos leves (T2) realizados después de T1. RESULTADOS: No fue encontrada diferencia significativa en ninguna de las escalas de RESTQ-Sport y en VFC en los tres momentos de colecta. El tiempo de reacción simple presentó un aumento significativo (p = 0,047) en T1 en relación a C. CONCLUSIÓN: Los resultados indican que el tiempo de reacción fue la única variable sensible a las alteraciones del entrenamiento estudiado, pudiendo ser considerado un buen indicador de la entrenabilidad de los atletas. <![CDATA[Efecto de la edad relativa en atletas olímpicos de triatlón]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922014000500394&lng=es&nrm=iso&tlng=es INTRODUÇÃO: Nas competições esportivas disputadas por categorias de idade, acredita-se que jovens nascidos nos primeiros meses do ano tenham vantagens, por serem alguns meses mais maduros do que seus pares. Esta diferença na idade relativa pode influenciar a seleção dos atletas pelos treinadores. Este fenômeno, comumente estudado em esportes coletivos, tem sido pouco investigado em esportes individuais. OBJETIVO: O presente estudo analisou o trimestre de nascimento dos atletas olímpicos de triatlo de ambos os sexos que participaram das Olimpíadas de Londres 2012. MÉTODOS: Foi identificado o quartil (trimestre) de nascimento de 111 atletas (55 homens e 56 mulheres). Para a análise dos dados, empregou-se o teste qui-quadrado com nível de significância de 5%. RESULTADOS: Nos homens, foi observada uma maior predominância de atletas nascidos no primeiro e segundo quartis (X2 = 11,545; gl= 3; p=0,01), enquanto que nas mulheres esta tendência não foi observada (X2=1,286; gl=3; p=0,73). Verificou-se ainda relação significativa entre o semestre de nascimento e a conquista de medalhas. CONCLUSÃO: O efeito da idade relativa foi observado nos triatletas das Olimpíadas de Londres 2012 do sexo masculino, sendo relacionado ao desempenho dos atletas. Isto sugere que a data de nascimento pode ter influenciado a seleção desses atletas nas etapas de formação. Novos estudos ainda são necessários para confirmar o fenômeno da idade relativa no triatlo. <hr/> INTRODUCTION: In sports contested by age categories, it is believed that young people born in the first months of the year show advantages because they are a few months more mature than their peers. This difference in relative age may influence the selection of athletes by coaches. This phenomenon, commonly studied in team sports, has been little studied in individual sports. OBJECTIVE: The present study examined the quarter of birth date of triathlon Olympic athletes of both genders, who participated in the London Olympics 2012. METHODS: The quartile (quarter) of birth date of 111 athletes (55 men and 56 women) was identified. For data analysis, the chi-square test with a significance level of 5% was employed. RESULTS: In men, there was a predominance of athletes born in the first and second quartiles (X2 = 11,545; gl = 3; p=0,01), whereas in women this trend was not observed (X2 = 1,286; gl = 3; p=0,73). There was also a significant relationship between the semester of birth and winning medals. CONCLUSION: We concluded that the relative age effect was observed in triathletes on the London Olympics 2012 and it is related to performance in men. This suggests that the birth date may have influenced the selection of these athletes in the formative years. Further studies are needed to confirm the relative age effect in triathlon. <hr/> INTRODUCCIÓN: En las competencias deportivas disputadas por categorías de edad, se cree que los jóvenes nacidos en los primeros meses del año tienen ventajas, por ser algunos meses más maduros que sus pares. Esta diferencia en la edad relativa puede influir en la selección de atletas por los entrenadores. Este fenómeno, estudiado comúnmente en los deportes colectivos, ha sido poco investigado en los deportes individuales. OBJETIVO: El presente estudio analizó el trimestre de nacimiento de los atletas olímpicos de triatlón de ambos sexos, que participaron en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. MÉTODOS: Fue identificado el cuartil (trimestre) de nacimiento de 111 atletas (55 hombres y 56 mujeres). Para el análisis de los datos, se utilizó el test de chi-cuadrado con un nivel de significación de 5%. RESULTADOS: En los hombres fue observada una mayor prevalencia de los atletas nacidos en el primero y segundo cuartil (X2 = 11,545; gl = 3; p=0,01), mientras que en las mujeres, esta tendencia no fue observada (X2 = 1,286; gl = 3; p=0,73). También se verificó una relación significativa entre el semestre de nacimiento y la conquista de medallas. CONCLUSIÓN: El efecto de la edad relativa se observó en los triatletas masculinos de los Juegos Olímpicos de Londres 2012, siendo relacionado al desempeño de los atletas. Esto sugiere que la fecha de nacimiento puede haber influenciado en la selección de estos atletas en las etapas de formación. Se necesitan más estudios para confirmar el fenómeno de la edad relativa en triatlón. <![CDATA[Impacto del desentrenamiento en la antropometría de adolescentes pentatletas]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922014000500398&lng=es&nrm=iso&tlng=es INTRODUÇÃO: A caracterização do perfil antropométrico ao fim da fase de treinamento competitivo e após o destreinamento decorrente da fase de transição pode auxiliar a elaboração de estratégias que beneficiem pentatletas adolescentes no retorno ao treinamento. OBJETIVO: Analisar o impacto do destreinamento, originado pela fase de transição, na antropometria de adolescentes pentatletas. MÉTODOS: A amostra foi composta por 16 meninos (15,12 ± 1,77 anos) e 10 meninas (14,57 ± 2,40 anos) praticantes de pentatlo moderno. A adesão à dieta específica no período de destreinamento foi avaliada por profissionais especializados. No fim das fases competitivas e de transição, foram avaliadas a maturação sexual e as variáveis antropométricas. RESULTADOS: Valores percentuais demonstram que meninas tendem a aderir mais à dieta do que meninos. Diferenças significativas (p &lt; 0,05) entre os períodos foram observadas somente no sexo masculino, nas variáveis massa corporal (0,003), estatura (0,000), somatório de dobras cutâneas (0,033) e na mesomorfia (0,001). CONCLUSÃO: A massa corporal, o somatório de dobras cutâneas e a mesomorfia parecem ter sofrido impacto negativo do destreinamento. O aumento da estatura parece estar associado ao pico de velocidade da estatura. Em meninas, a tendência de aderirem mais à dieta pode ter contribuído para a não identificação de alterações antropométricas. <hr/> INTRODUCTION: The characterization of the anthropometric profile at the end of competitive training phase and after detraining due to the transition phase can aid the development of strategies that benefit adolescent pentathletes on return to training. OBJECTIVE: To analyze the impact of detraining caused by the transition phase on anthropometry of adolescent pentathletes. METHODS: The sample consisted of 16 male adolescents (15.2 ± 1.77 years) and 10 female adolescents (14.57 ± 2.40 years), all practitioners of modern pentathlon. The adherence to specific diet in the detraining period was evaluated by specialized professionals. At the end of competitive and transition phases, sexual maturation and anthropometric variables were evaluated. RESULTS: Percentages show that female adolescents tend to adhere more to the diet than male adolescents. Significant differences (p&lt;0.05) between periods were observed only in males in the following variables: body mass (0.003), height (0.000), sum of skinfolds (0.033) and mesomorphy (0.001). CONCLUSION: Body mass, sum of skinfolds and mesomorphy appear to have suffered negative impact of detraining. The increase in height is associated to the peak height velocity. In females, the trend to follow the diet more strictly may have contributed to the failure to identify anthropometric changes. <hr/> INTRODUCCIÓN: La caracterización del perfil antropométrico al fin de la fase de entrenamiento competitivo y después del desentrenamiento proveniente de la fase de transición puede auxiliar en la elaboración de estrategias que beneficien a pentatletas adolescentes en el retorno al entrenamiento. OBJETIVO: Analizar el impacto del desentrenamiento, originado por la fase de transición, en la antropometría de adolescentes pentatletas. MÉTODOS: La muestra fue compuesta por 16 niños (15,12 ± 1,77 años) y 10 niñas (14,57 ± 2,40 años) practicantes de pentatlón moderno. La adhesión a la dieta específica en el período de desentrenamiento fue evaluada por profesionales especializados. Al fin de las fases competitivas y de transición, fueron evaluadas la maduración sexual y las variables antropométricas. RESULTADOS: Valores porcentuales demuestran que las niñas tienden a adherir más a la dieta que los niños. Fueron observadas diferencias significativas (p &lt; 0,05) entre los períodos solamente en el sexo masculino, en las variables masa corporal (0,003), estatura (0,000), sumatoria de pliegues cutáneos (0,033) y en la mesomorfia (0,001). CONCLUSIÓN: La masa corporal, la sumatoria de pliegues cutáneos y la mesomorfia parecen haber sufrido impacto negativo del desentrenamiento. El aumento de la estatura parece estar asociado al pico de velocidad de la estatura. En las niñas, la tendencia de adherir más a la dieta puede haber contribuido para la no identificación de alteraciones antropométricas. <![CDATA[Efecto del intervalo entre sesiones de ejercicio de fuerza sobre el desempeño neuromuscular]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922014000500402&lng=es&nrm=iso&tlng=es INTRODUÇÃO: O intervalo de recuperação entre sessões é uma variável do treinamento de força fundamental para garantir a recuperação da capacidade neuromuscular. OBJETIVO: Comparar o efeito do tempo de recuperação entre sessões consecutivas de exercício de força sobre o desempenho neuromuscular de homens treinados. MÉTODOS: Oito homens treinados em força (21,6 ± 3,3 anos; 75,1 ± 11,3 kg; 178,2 ± 6,8 cm) realizaram duas sessões de exercício de força randomizadas e cruzadas, repetidas com intervalo de recuperação de 24h ou 48h. As sessões consistiram dos exercícios supinos reto, inclinado e declinado executadas em cinco séries de 10 repetições com intensidade de 70% de uma repetição máxima (1RM) para cada exercício. O desempenho neuromuscular pós-sessão de exercício (força, potência e velocidade), foi avaliado por meio de acelerômetro (Myotest(r)), com carga de 50% de 1RM, no exercício supino reto. RESULTADOS: Ambas as sessões (24 e 48h) apresentaram redução significante (P&lt;0,05) na capacidade neuromuscular (força, potência e velocidade) pós-sessão de treinamento, apresentando retorno ao valor pré no intervalo de 24h (P&gt;0,05). CONCLUSÃO: Os resultados sugerem que o intervalo de recuperação de 24h é suficiente para a recuperação do desempenho neuromuscular de membros superiores em homens treinados. <hr/> INTRODUCTION: The rest interval between bouts is a crucial variable of resistance training to ensure recovery of neuromuscular capacity. OBJECTIVE: To compare the effect of rest interval between repeated bouts of resistance training on neuromuscular capacity of trained men. METHODS: Eight resistance-trained men (21.6 ± 3.3 years, 75.1 ± 11.3 kg, 178.2 ± 6.8 cm) performed two randomized and crossover resistance exercise bouts, repeated with rest interval of 24h or 48h. The bouts consisted of horizontal, inclined and declined bench press performed with five sets of 10 repetitions with an intensity of 70% of one repetition maximum (1RM) for each exercise. Neuromuscular performance post-exercise bout (strength, power and speed), was assessed with an accelerometer (Myotest(r)), with a load of 50% 1RM, in the bench press exercise. RESULTS: Both sessions (24 and 48h) showed significant reduction (P &lt;0.05) in the neuromuscular capacity (strength, power and speed) post-exercise bout, returning to baseline values within 24h (P&gt; 0.05). CONCLUSION: The results suggest that the rest interval of 24h is sufficient for recovery of neuromuscular performance in upper limbs of resistance-trained men. <hr/> INTRODUCCIÓN: El intervalo de recuperación entre sesiones es una variable del entrenamiento de fuerza fundamental para garantizar la recuperación de la capacidad neuromuscular. OBJETIVO: Comparar el efecto del tiempo de recuperación entre sesiones consecutivas de entrenamiento de la fuerza en el rendimiento neuromuscular de hombres entrenados. MÉTODOS: Ocho hombres entrenados en fuerza (21,6 ± 3,3 años y 75,1 ± 11,3 kg, 178,2 ± 6,8 cm) realizaron dos sesiones de ejercicios aleatorios y cruzados, repetidas a intervalos de fuerza 24h o 48h de recuperación. Las sesiones consistieron en ejercicios supinos recto, inclinado y declinado siendo ejecutadas cinco series de 10 repeticiones con una intensidad de 70% de una repetición máxima (1RM) para cada ejercicio. El rendimiento neuromuscular después de la sesión de ejercicio (fuerza, potencia y velocidad), fue evaluado por medio de acelerómetro (Myotest(r)), con carga de 50% de 1RM en el ejercicio supino recto. RESULTADOS: Ambas sesiones (24 y 48 h) mostraron una reducción significativa (P&lt;0,05) en la capacidad neuromuscular (fuerza, potencia y velocidad) después de la sesión de entrenamiento, presentando retorno al valor anterior en el intervalo de 24 h (P&gt;0,05). CONCLUSIÓN: Los resultados sugieren que el intervalo de recuperación de 24 h es suficiente para la recuperación del desempeño neuromuscular de miembros superiores en hombres entrenados. <![CDATA[Errata]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922014000500405&lng=es&nrm=iso&tlng=es INTRODUÇÃO: O intervalo de recuperação entre sessões é uma variável do treinamento de força fundamental para garantir a recuperação da capacidade neuromuscular. OBJETIVO: Comparar o efeito do tempo de recuperação entre sessões consecutivas de exercício de força sobre o desempenho neuromuscular de homens treinados. MÉTODOS: Oito homens treinados em força (21,6 ± 3,3 anos; 75,1 ± 11,3 kg; 178,2 ± 6,8 cm) realizaram duas sessões de exercício de força randomizadas e cruzadas, repetidas com intervalo de recuperação de 24h ou 48h. As sessões consistiram dos exercícios supinos reto, inclinado e declinado executadas em cinco séries de 10 repetições com intensidade de 70% de uma repetição máxima (1RM) para cada exercício. O desempenho neuromuscular pós-sessão de exercício (força, potência e velocidade), foi avaliado por meio de acelerômetro (Myotest(r)), com carga de 50% de 1RM, no exercício supino reto. RESULTADOS: Ambas as sessões (24 e 48h) apresentaram redução significante (P&lt;0,05) na capacidade neuromuscular (força, potência e velocidade) pós-sessão de treinamento, apresentando retorno ao valor pré no intervalo de 24h (P&gt;0,05). CONCLUSÃO: Os resultados sugerem que o intervalo de recuperação de 24h é suficiente para a recuperação do desempenho neuromuscular de membros superiores em homens treinados. <hr/> INTRODUCTION: The rest interval between bouts is a crucial variable of resistance training to ensure recovery of neuromuscular capacity. OBJECTIVE: To compare the effect of rest interval between repeated bouts of resistance training on neuromuscular capacity of trained men. METHODS: Eight resistance-trained men (21.6 ± 3.3 years, 75.1 ± 11.3 kg, 178.2 ± 6.8 cm) performed two randomized and crossover resistance exercise bouts, repeated with rest interval of 24h or 48h. The bouts consisted of horizontal, inclined and declined bench press performed with five sets of 10 repetitions with an intensity of 70% of one repetition maximum (1RM) for each exercise. Neuromuscular performance post-exercise bout (strength, power and speed), was assessed with an accelerometer (Myotest(r)), with a load of 50% 1RM, in the bench press exercise. RESULTS: Both sessions (24 and 48h) showed significant reduction (P &lt;0.05) in the neuromuscular capacity (strength, power and speed) post-exercise bout, returning to baseline values within 24h (P&gt; 0.05). CONCLUSION: The results suggest that the rest interval of 24h is sufficient for recovery of neuromuscular performance in upper limbs of resistance-trained men. <hr/> INTRODUCCIÓN: El intervalo de recuperación entre sesiones es una variable del entrenamiento de fuerza fundamental para garantizar la recuperación de la capacidad neuromuscular. OBJETIVO: Comparar el efecto del tiempo de recuperación entre sesiones consecutivas de entrenamiento de la fuerza en el rendimiento neuromuscular de hombres entrenados. MÉTODOS: Ocho hombres entrenados en fuerza (21,6 ± 3,3 años y 75,1 ± 11,3 kg, 178,2 ± 6,8 cm) realizaron dos sesiones de ejercicios aleatorios y cruzados, repetidas a intervalos de fuerza 24h o 48h de recuperación. Las sesiones consistieron en ejercicios supinos recto, inclinado y declinado siendo ejecutadas cinco series de 10 repeticiones con una intensidad de 70% de una repetición máxima (1RM) para cada ejercicio. El rendimiento neuromuscular después de la sesión de ejercicio (fuerza, potencia y velocidad), fue evaluado por medio de acelerómetro (Myotest(r)), con carga de 50% de 1RM en el ejercicio supino recto. RESULTADOS: Ambas sesiones (24 y 48 h) mostraron una reducción significativa (P&lt;0,05) en la capacidad neuromuscular (fuerza, potencia y velocidad) después de la sesión de entrenamiento, presentando retorno al valor anterior en el intervalo de 24 h (P&gt;0,05). CONCLUSIÓN: Los resultados sugieren que el intervalo de recuperación de 24 h es suficiente para la recuperación del desempeño neuromuscular de miembros superiores en hombres entrenados.