Scielo RSS <![CDATA[Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano]]> http://www.scielo.br/rss.php?pid=1980-003720170005&lang=es vol. 19 num. 5 lang. es <![CDATA[SciELO Logo]]> http://www.scielo.br/img/en/fbpelogp.gif http://www.scielo.br <![CDATA[Validation of anthropometric models in the estimation of appendicular lean soft tissue in young athletes]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1980-00372017000500505&lng=es&nrm=iso&tlng=es Abstract Magnetic resonance imaging and Computer tomography are gold standards in the measurement of muscle tissue (MT), but are expensive. Dual Energy X-Ray Absorptiometry (DXA) is also costly but safer and allows for the measurement of Appendicular Lean Soft Tissue (ALST), a strong predictor of MT. Alternatively, there are anthropometric models that predict the ALST of Portuguese athletes with low cost/risk that have not been validated in other populations. The aim of this study was to validate anthropometric Portuguese models that predict ALST in young athletes or, if the validation fails, to propose new models. The ALSTDXA of 174 young athletes was determined by DXA. Two anthropometric models (ALSTmod1 and ALSTmod2) measuring ALST among Portuguese athletes were tested. To validate the coefficient of determination, the difference (bias) and concordance correlation coefficient between predicted and actual values were computed. Finally, association between mean and difference of methods was verified. Validation failed and, for this reason, new multiple regression models were proposed and validated using PRESS statistics. The Portuguese models explained ~96% of the ALSTDXA variability. The difference between ALST (-0.7kg) was less than that found for the ALSTmod2 and ALSTDXA limits of agreement from 3.6 to -2.1 and from 6.1 to -1.5kg, respectively. The new models included three predictive equations for ALST. Only ASLTmod1was valid; however, it was prone to bias, depending on the magnitude of ALST values. The newly proposed models present validity with greater concordance (r2PRESS=0.98), lower standard error of estimate (SEEPRESS [kg]=0.91) and more homogeneous predicted extreme values.<hr/>Resumo Ressonância magnética e tomografia computadorizada são referências para medir o tecido muscular (TM), porém apresentam custo elevado. A Absorciometria Radiológica de Dupla Energia (DXA) é segura, embora ainda dispendiosa, permite medir a Massa Isenta de Gordura e Osso apendicular (MIGOap), forte preditor do TM. Alternativamente, existem modelos antropométricos preditivos da MIGOap de atletas portugueses com baixo custo/risco, porém sem validação para outras populações. Objetivou-se validar modelos antropométricos portugueses preditivos da MIGOap em jovens atletas ou propor novos modelos, caso a validação falhe. A determinação da MIGOapDXA de 174 jovens atletas foi realizada por DXA. Dois modelos antropométricos (MIGOapmdJ1 e MIGOapmd2) de atletas portugueses foram testados para predizer MIGOap. Para validação o coeficiente de determinação, a diferença (viés) e a concordância entre valores medidos e preditos foram calculados. Finalmente, a associação entre média-e-diferença dos métodos foi calculada. A validação falhou, assim foram propostos novos modelos de regressão múltipla validados por estatística PRESS. Os modelos portugueses explicaram ~96% da variabilidade da MIGOapDJAf A diferença entre MIGOapmod1 e MIGOapDXA (-0,7kg) foi menor do que MI-GOapmod2 (-2,3kg), com limites de concordância de3,6 a -2,1 e de 6,1 a -1,5kg, respectivamente. Os novos modelos incluíram três equaçõespreditivaspara MIGOap. Somente MIGOapmd1foi válido, todavia mostrou grande tendência a vieses, conforme magnitude dos valores de MIGOap. Os novos modelos propostos mostraram validade com maior concordância (r2PRESS=0,98), menores erros de estimativa (EPEPRESS =0,91) e valores preditos mais homogêneos para casos extremos. <![CDATA[Reproducibility of heart rate and perceptual demands of game-based training drills in handball players]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1980-00372017000500515&lng=es&nrm=iso&tlng=es Abstract Game-based training are popular in team-sports; however there is a lack of research specific to team handball. The aim of this study was to assess i) the test-retest reliability of heart rate (HR), time spent in HR zone intensities and rating of perceived exertion of a novel small-sided game, ii) and whether it is comparable to that of generic intermittent shuttle running and match play with team handball players. Fourteen elite male handball players completed each exercise comprising two periods of 10min interspersed with 2min recovery in separate occasions and repeated them one week apart. Exercises consisted of intermittent 30s-30s shuttle running (ISR), intermittent 30s-30s small-sided game (with 3-a-side field players, 3vs3) and match play (with 6-a-side field players, 6vs6). Mean HR demonstrated high level of reproducibility for the three drills (r = 0.86-0.89, TEM = 2.21-2.63 bpm, CV = 1.23-1.55%). For time spent in heart rate zones TEMs reached up 1.12, 1.40 and 2.48 min for ISR, 6vs6 and 3vs3, respectively. Specifically for HR zone higher than 90% of HRmax, CVs showed wide extent of scores with 9.73 (ISR), 27.39 (6vs6) and 108.29% (3vs3). Mean HR results suggest that physiological response was consistent between sessions. Because of the poor reproducibility for time spent in the target zone higher than 90% of HRmax, the efficiency of both 3vs3 and 6vs6 in improving aerobic power should be analysed with caution. The present results suggest that reproducibility of physiological demand of ball-drills should be considered before prescribing them as conditioning training.<hr/>Resumo O treino através do jogo é popular quando se trata de esportes coletivos. Contudo, constata-se uma falta de estudos específicos sobre a prática do handball. Objetivou-se testar a reprodutibilidade de um jogo com equipe reduzida através da análise da frequência cardíaca (HR), do tempo decorrido nas diversas faixas de intensidade de HR e da percepção do esforço. A reprodutibilidade do jogo com equipe reduzida foi comparada àquelas de um exercício padrão de corrida e de um jogo de handball. Quatorze jogadores de handball masculino nível elite realizaram um mesmo exercício em duas ocasiões com uma semana de intervalo entre elas. Cada exercício foi realizado em dois períodos de 10 minutos com dois minutos de intervalo entre cada um. Os diferentes exercícios consistiram numa corrida intermitente de 30s-30s, realizadas em ida e volta (ISR); um jogo com equipe reduzida intermitente de 30s-30s (com três jogadores em cada equipe, 3vs3); e um jogo de handball (com 6 jogadores em cada equipe, 6vs6). A HR média demonstrou um nível avançado de reprodutibilidade dos três exercícios (r = 0,86-0,89; TEM = 2,21-2,63 bpm; CV = 1,23-1,55%). No que se refere ao tempo decorrido nas diferentes faixas de frequência cardíaca, os TEM (erros típicos de medição) foram 1,12, 1,40 e 2,48 minutos respectivamente para ISR 6vs6 e 3vs3. Especificamente para a faixa de HR superior a 90% da frequência cardíaca máxima, os coeficientes de variação mostraram uma larga amplitude de valores, com 9,73 (ISR), 27,39 (6vs6) e 108,29% (3vs3). Os resultados da média da frequência cardíaca sugerem que a resposta fisiológica global é coerente nas duas sessões do mesmo exercício. A reprodutibilidade reduzida no tempo decorrido na faixa superior a 90% da HRmax indica necessidade de cautela quando se trata do 3vs3 e 6vs6 para melhoria do potencial aeróbico. Os resultados do estudo sugerem que a reprodutibilidade da demanda fisiológica dos exercícios com bola deve ser considerada antes de sua utilização como treinamento físico. <![CDATA[Relative age effect in Brazilian Basketball Championship: Under 15 players]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1980-00372017000500526&lng=es&nrm=iso&tlng=es Abstract In sport, the relative age effect (RAE) refers to the advantages of participation and performance that athletes born in the first months of the selection year have in relation to those within the same age category. The aim of the present study was to investigate the RAE in athletes of the Brazilian Basketball Championship of the U-15 category in 2015, analyzing differences between sexes, geographic region, competitive level and performance of teams. The information of teams and the birth quarter (quartile) of 530 basketball players were obtained through the website of the Brazilian Basketball Confederation (www.cbb.com.br). The results showed greater representation of male athletes born in the first months of the year, the first and second divisions, of the Southeastern, Northern and Mid-Western regions and in female medalists. It was concluded that the RAE is present in Brazilian U-15 male basketball players, being higher in athletes of higher competitive level, particularly in the Southeastern, Northern and Mid-Western regions of Brazil. In addition, RAE proved to be associated with the winning of women’s medals.<hr/>Resumo No esporte, o efeito da idade relativa (EIR) refere-se a vantagens de participação e desempenho que os atletas nascidos nos primeiros meses do ano de seleção possuem em relação aos demais atletas dentro de uma mesma categoria etária. O objetivo do presente estudo foi investigar o EIR nos atletas do Campeonato Brasileiro de Basquetebol da categoria sub-15 em 2015, analisando diferenças entre os sexos, região geográfica, nível competitivo e desempenho das equipes. As informações das equipes e o trimestre de nascimento (quartil) de 530 basquetebolistas foram obtidas através do site da Confederação Brasileira de Basketball (www.cbb.com.br). Foi observada maior representação de atletas nascidos nos primeiros meses do ano da primeira e segunda divisões, das regiões Sudeste, Norte e Centro-Oeste do sexo masculino e nas equipes medalhistas do sexo feminino. Conclui-se que o EIR está presente em basquetebolistas brasileiros da categoria sub-15 do sexo masculino, sendo maior nos atletas de nível competitivo mais elevado, particularmente nas regiões Sudeste, Norte e Centro-Oeste do Brasil. Além disso, o EIR mostrou-se associado à conquista de medalhas no sexo feminino. <![CDATA[Influence of functional and traditional training on muscle power, quality of movement and quality of life in the elderly: a randomized and controlled clinical trial]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1980-00372017000500535&lng=es&nrm=iso&tlng=es Abstract Aging causes a reduction in the adaptive capacity of the organism. Therefore, there is a decrease in physical fitness, making it difficult to perform basic movements and the development of muscular power. Thus, to minimize this reduction, functional and traditional training can both be used; however there is no clarity about which is most effective. The aim of this study was to identify the influence of functional and traditional training on muscle power, quality of movement and quality of life in the elderly. Fortyfour older women were randomly divided into functional group (FG n=18), traditional group (TG n=15) and control group (CG n=11). Thirty-six sessions lasting 50 minutes were performed. Quality of life (WHOQOL-bref ), quality of movement (FMS) and muscular power were evaluated. FG and TG increased significantly in relation to control group and to the initial FMS values. In FG and TG, muscle power significantly improved compared to pre-test, but not in relation to the control group. Regarding quality of life, only FG presented significant improvement. Both applied methods demonstrate the ability to improve the quality of movement and muscle power. However, functional training achieved better results in quality of life and movement.<hr/>Resumo O envelhecimento ocasiona uma redução na capacidade adaptativa do organismo. Por conseguinte, há uma diminuição na aptidão física dificultando a realização de movimentos básicos e o desenvolvimento de potência muscular. Desse modo, entre a formas de minimizar essa redução tanto treinamento funcional quanto o tradicional podem ser utilizado, contudo não há clareza sobre qual o mais eficaz. Objetivou-se identificar a influência dos treinamentos funcional e tradicional na potência muscular, qualidade de movimento e de vida em idosas. Quarenta e quatro idosas foram randomicamente divididas em grupo funcional (GF n=18), tradicional (GT n=15) e controle (GC n=11). Foram realizadas 36 sessões com duração de 50 minutos. Foram avaliadas a qualidade de vida (WHOQOL-bref), qualidade de movimento (FMS) e potência muscular. O GF e GT aumentaram significativamente em relação ao grupo controle e aos valores iniciais no FMS. Na potência muscular os grupos GF e GT melhoraram significativamente comparado ao pré-teste, mas não em relação ao controle. Na qualidade de vida apenas o GF apresentou melhora significativa. Ambos os métodos aplicados demostram a capacidade de melhorar a qualidade de movimento e potência muscular. Contudo o treinamento funcional obteve resultados superiores na qualidade de vida e de movimento. <![CDATA[Prediction of cardiorespiratory fitness from self-reported data in elderly]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1980-00372017000500545&lng=es&nrm=iso&tlng=es Abstract Cardiorespiratory fitness (CRF) is associated with several health outcomes. Some non-exercise equations are available for CRF estimation. However, little is known about the validation of these equations among elderly. The aim of this study was to exam the validity of non-exercise equations with self-reported information in elderly. Participants (n= 93) aged 60 to 91 years measured CRF using maximal cardiopulmonary exercise test. Five non-exercise equations were selected. Data included in the equations (age, sex, weight, height, body mass index, physical activity and smoking) were self-reported. Coefficient of determination (R2) of linear regressions with laboratory-measured VO2 peak ranged from 0.04 to 0.64. The Bland-Altman plots showed higher agreement between achieved and predicted CRF obtained by Jackson and colleagues, and Wier and colleagues equations. On the other hand, the other equations showed lower agreement and overestimation. Our findings provide evidences that two non-exercise equations, previously developed, could be used on the prediction of CRF among elderly.<hr/>Resumo A aptidão cardiorrespiratória (ACR) está associada a vários desfechos de saúde. Algumas equações sem exercício estão disponíveis para estimar a ACR. No entanto, pouco se sabe sobre a validação dessas equações entre os idosos. Objetivo: O estudo foi desenvolvido com o objetivo de examinar a validade de equações sem exercício com informações auto-relatadas em idosos. Métodos: Os participantes (n = 93) com idades entre 60 e 91 anos foram submetidos ao teste de exercício cardiopulmonar máximo para avaliar a ACR. Cinco equações sem exercício foram selecionadas. Os dados incluídos nas equações (idade, sexo, peso, altura, índice de massa corporal, atividade física e tabagismo) foram auto-relatados. Resultados: O coeficiente de determinação (R2) das regressões lineares com o VO2 pico, medido em laboratório, variou de 0,04 a 0,64. Os gráficos de Bland-Altman mostraram maior concordância entre a ACR obtida e prevista por Jackson e colaboradores, e equações de Wier e colaboradores. Por outro lado, as demais equações mostraram menor concordância e superestimação. Conclusões: Nossos resultados fornecem evidências de que duas equações sem exercício, previamente desenvolvidas, poderiam ser usadas na estimação da ACR em idosos. <![CDATA[Relationship between adiposity and heart rate recovery following an exercise stress test in obese older women]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1980-00372017000500554&lng=es&nrm=iso&tlng=es Abstract The aim of the present study was to compare differences in heart rate (HR) response during and following exercise in obese older women with different percent body fat levels. Ninety older, obese women aged 60-87 years participated in the study, were categorized, and enrolled to one of two groups based on a lower percent body fat (LPBF ≤ 41.10 %) or higher percent body fat (HPBF &gt; 41.10 %) as measured by dual-energy x-ray absorptiometry. The peak HR during exercise and in the first and second minutes of recovery period were compared between groups. The HPBF group presented a lower peak HR during exercise (p =.001) and an impaired HR recovery (p =.001) when compared to LPBF group. The present study demonstrated that older women who were in exceedingly obese level have an impaired heart rate response during exercise and in the recovery period, indicating possible autonomic dysfunction.<hr/>Resumo O objetivo do presente estudo foi comparar a reposta da frequência cardíaca (FC) durante e após um teste de esforço entre mulheres idosas obesas com diferentes níveis de percentual de gordura corporal. Noventa idosas obesas com idade entre 60-87 anos participaram desse estudo e foram separadas em dois grupos com base no baixo percentual (LPBF ≤ 41.10 %) e alto percentual de gordura corporal (HPBF &gt; 41.10 %) medido por absorciometria de raio-x de dupla energia. A FC pico durante o teste e no primeiro e segundo minuto de recuperação foram comparadas entre os grupos. O grupo HPBF apresentou FC pico inferior durante o teste (p = 0.001) e também após o período de recuperação (p = 0.001) quando comparado com o grupo LPBF. Os dados desse estudo demonstraram que mulheres idosas com alto percentual de gordura corporal apresentaram FC pico inferior e menor recuperação da FC durante o período de recuperação, indicando possivelmente uma disfunção autonômica. <![CDATA[Obesity awareness among elders living in rural area: a household survey]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1980-00372017000500565&lng=es&nrm=iso&tlng=es Abstract The acceptance of the disease is essential to health self-care, elder’s awareness regarding obesity is suggested to influence their search for health services, and consequently, in obesity’s treatment. This study aimed to verify obesity awareness of elders living in rural areas and associated socioeconomic and demographic factors. We conducted a cross-sectional household survey with 562 individuals, who were older than 60 years and were rural residents from a Brazil southeast city. The identification of obesity awareness was consisted in the agreement between the self-referred obesity and the diagnosis criteria using the body-mass index &gt;27Kg/m2. The associated socioeconomic and demographic factors were: gender, age range, marital status, education and income. Descriptive statistical analysis, Kappa index and logistic regression (p &lt;0.05) were conducted. The highest percentage of elders were men (53.6%), 60├ 70 years old (62.6%), married (67.8%), studied for 4|-8 years (40.0%) and with an individual monthly income of one minimal wage (45.7%). The prevalence of obesity according to the body-mass index was 34.7% and the self-referred 15.1%, which was classified as regular agreement by the Kappa coefficient (k= 0.232; p&lt;0.001). The majority of the elders with obesity were not aware of this condition (64.6%), with higher odds ratio for men than for women (OR=2.34; CI=1.29-4.77). We found high obesity prevalence among elders residents in the rural area, who did not recognize themselves with this condition. Moreover, elderly men presented lower obesity awareness than women.<hr/>Resumo A aceitação do agravo é essencial para o autocuidado, infere-se que o autorreconhecimento do idoso acerca da obesidade influencia na procura de serviços de saúde e, consequentemente no seu tratamento. Este estudo objetivou verificar o autorreconhecimento da obesidade de idosos rurais e os fatores socioeconômicos e demográficos associados. Trata de um inquérito domiciliar e transversal com 562 idosos residentes na área rural de um município do Sudoeste do Brasil. A identificação do autorreconhecimento da obesidade consistiu na concordância entre a obesidade autorreferida e o critério de diagnóstico segundo o Índice de Massa Corporal &gt;27 Kg/m2. Os fatores socioeconômicos e demográficos associados ao autorreconhecimento foram: sexo, faixa etária, estado conjugal, escolaridade e renda. Foram realizadas análise descritiva, coeficiente de Kappa e regressão logística (p&lt;0,05). O maior percentual de idosos foi de homens (53,6%), com 60– 70 anos (62,6%), casados (67,8%), 4 |- 8 anos (40,0%) de estudo e renda mensal individual de um salário mínimo (45,7%). A prevalência de obesidade de acordo com o Índice de Massa Corporal correspondeu a 34,7% e a autorreferida 15,1%, sendo caracterizada concordância regular de acordo com o coeficiente de Kappa (k= 0,232; p&lt;0,001). A maioria dos idosos com obesidade não se reconheceu nesta condição (64,6%), com maiores razões de chance entre o sexo masculino em relação ao feminino (OR=2,34; IC=1,29-4,77). Constatou-se alta prevalência de obesidade nos idosos da zona rural, sendo que a maioria não se reconheceu nessa condição. Também foi evidenciado que particularmente os homens idosos apresentaram menor autorreconhecimento quando comparados às mulheres. <![CDATA[Dual Task Multimodal Physical Training in Alzheimer’s Disease: Effect on Cognitive Functions and Muscle Strength]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1980-00372017000500575&lng=es&nrm=iso&tlng=es Abstract The aim of this study was to evaluate the effects of dual task multimodal physical training (MPT) on the cognitive functions and muscle strength in older adults with AD. Participants were 19 subjects with AD in the mild and moderate stages, divided into training group (TG) and control group (CG). The TG performed dual task MPT for 12 weeks. Subjects were evaluated at the pre- and post-intervention moments. The Mini Mental State Examination (MMSE), Clock Drawing Test (CDT) and Frontal Assessment Battery (FAB) were used to assess cognition. For muscle strength, the Chair Lift and Sit Test (CLST) and Manual Grasp Force (MGF) were used. The Wilcoxon test was used to analyze pre and post intragroup moments. The TG showed a significant improvement in FAB and CLST (p≤0.05) and a tendency to improve the MMSE score (p≤0.08). The CG showed significant improvement in CLST (p≤0.05). Dual task MPT improves the frontal cognitive functions and lower limb muscle strength of older adults with AD.<hr/>Resumo Objetivou-se avaliar os efeitos do treinamento físico multimodal (TFM) com dupla tarefa nas funções cognitivas e força muscular de idosos com DA. Participaram 19 indivíduos com DA no estágio leve e moderado, divididos em grupo treinamento (GT) e grupo controle (GC). O GT realizou TFM com dupla tarefa por 12 semanas. Os idosos foram avaliados no momento pré e pós-intervenção. Para avaliação da cognição foram utilizados o Mini Exame do Estado Mental (MEEM), Teste do Desenho do Relógio (TDR) e Bateria de Avaliação Frontal (BAF). Para a força muscular o Teste de Levantar e Sentar da Cadeira (TLSC) e Força de Preensão Manual (FPM). O teste de Wilcoxon foi utilizado para analisar os momentos pré e pós-intragrupos. O GT apresentou melhora significativa na BAF e TLSC (p≤0,05) e tendência de melhora no escore do MEEM (p≤0,08). O GC apresentou melhora significativa no TLSC (p≤0,05). O TFM com dupla tarefa melhorou as funções cognitivas frontais e a força muscular de membros inferiores de idosos com DA. <![CDATA[Acute effects of passive static stretching on the vastus lateralis muscle architecture of healthy young men]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1980-00372017000500585&lng=es&nrm=iso&tlng=es Abstract The aim of the study was to investigate the acute effects of passive static stretching (PSS) on the fascicle length (FL) and fascicle angle (FA) of the vastus lateralis muscle (VL) in two different joint positions. Twelve physically active men (26.9 ± 7.5 years, 178.6 ± 7.0 cm, and 82.5 ± 16.8 kg) were placed in the prone position for the acquisition of ultrasound images (US) of VL, registered with extended and totally flexed knee up to the heel contact with the gluteus, before and after a PSS routine comprised of three 30-s repetitions maintained in the maximal discomfort position as reported by the participant. Results of the paired t-test indicated an increase in FL (16.2%; p = 0.012) and reduction in FA (15.5%; p = 0.003) in pre vs. post stretching comparisons for the extended knee position. There was also a significant increase in FL (34%; p = 0.0001) and reduction in FA (25%; p = 0.0007) when compared the extended knee vs. flexed knee positions. There were no significant differences in muscle architecture variables for the flexed knee position. The results showed high and moderate correlation of FL and FA for the extended (r = -0.89 and r = -0.74) and flexed knee (r = -0.76 and r = -0.78) position, pre and post stretching, respectively. It was concluded that the static stretching acutely affects the vastus lateralis muscle architecture only in the extended knee position, but not in the flexed knee position.<hr/>Resumo O objetivo do estudo foi verificar os efeitos agudos do alongamento estático passivo (AEP) sobre o comprimento (CF) e ângulo do fascículo (AF) do músculo vasto lateral (VL) em duas diferentes posições articulares. Doze homens (26,9 ± 7,5 anos; 178,6 ± 7,0 cm; e 82,5 ± 16,8 kg), fisicamente ativos foram posicionados em decúbito ventral para aquisição de imagens de ultrassonografia (US) do VL, registradas com joelho estendido e totalmente flexionado, até o conato do calcanhar com o glúteo, antes e após uma rotina de AEP composta por três repetições de 30 s com manutenção da posição no limite de desconforto relatado pelo participante. O teste t de Student para amostras pareadas indicou aumento no CF (16,2%; p = 0,012) e redução no AF (15,5%; p = 0,003) nas comparações pré vs. após alongamento na posição com o joelho estendido. Também houve aumento significativo do CF (34%; p = 0,0001) e redução do AF (25%; p = 0,0007) na comparação entre as posições de joelho estendido vs. flexionado. Não foram encontradas diferenças significativas nas variáveis da arquitetura muscular investigadas na posição com o joelho flexionado. Os resultados apontaram para correlação alta e moderada do CF e AF com joelho estendido (r = -0,89 e r = -0,74) e joelho flexionado (r = -0,76 e r = -0,78), pré e após alongamento, respectivamente. Concluiu-se que o alongamento estático afeta de forma aguda a arquitetura muscular do vasto lateral apenas na posição de joelho estendido, mas não na posição com joelho flexionado. <![CDATA[Perceived neighborhood environment and leisure time physical activity among adults from Curitiba, Brazil]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1980-00372017000500596&lng=es&nrm=iso&tlng=es Abstract The aim of this study was to analyze the association between perceived neighborhood characteristics and leisure time physical activity (PA) and the moderator effect of gender, age, schooling and time spent working/studying on perceived environment and leisure PA in adults. This is a cross-sectional study conducted with 699 adults (53.1% women), distributed from 32 census tracts selected according to walkability and neighborhood income characteristics in Curitiba. Perceived neighborhood characteristics were assessed using the Brazilian version of the Neighborhood Environment Walkability Scale-Abbreviated (A-NEWS). Leisure time PA was evaluated through the long-version IPAQ and walking and moderate to vigorous physical activity (MVPA) were analyzed separately. PA classification considered ≥10 minutes/week and ≥150 minutes/week of walking or MVPA. Associations were tested using a multilevel logistic binary model. After adjusting for potential confounders, aesthetics perception was associated with ≥10 minutes/week of walking. Additionally, access to public places for leisure remained associated with ≥10 minutes/week and ≥150 minutes/week of MVPA. The relationship between perceived access to public spaces, walking and MVPA were stronger in women and younger adults. It is concluded that a better perception of neighborhood aesthetics was associated with the practice of walking and access to public spaces with the practice of MVPA, respectively.<hr/>Resumo Objetivou-se analisar a associação entre características percebidas do ambiente do bairro e a prática de atividades físicas (AF) no lazer e verificar o efeito moderador do gênero, faixa etária, escolaridade e tempo no trabalho/escola na relação entre a percepção do ambiente e AF no lazer em adultos. Estudo transversal com 699 adultos (53,1% mulheres), residentes em 32 setores censitários com diferentes características ambientais em Curitiba (walkability e renda). As características percebidas do ambiente do bairro foram avaliadas pela versão em português do Neighborhood Environment Walkability Scale-Abbreviated (A-NEWS). A AF no lazer foi avaliada pelo IPAQ longo e a caminhada foi analisada separadamente da prática de atividades físicas moderadas à vigorosas (AFMV). A classificação da AF no lazer considerou as pessoas que “realizam” ≥10 minutos/semana e ainda aquelas realizam ≥150 minutos/semana de caminhadas ou AFMV. As associações foram testadas com um modelo logístico binário multinível. Após ajuste para as potenciais variáveis de confundimento, observou-se que melhor percepção de estética foi associada a maior chance de adultos caminharem ≥10 minutos/semana no lazer. Além disto, maior percepção de acesso a espaços públicos de lazer foi associado a maior chance dos adultos realizarem ≥10 minutos/semana e ≥150 minutos/semana de AFMV. As associações entre acesso a espaços públicos de lazer com caminhada e AFMV foram mais fortes entre mulheres e adultos mais jovens. Conclui-se que melhor percepção da estética do bairro foi associada à prática da caminhada e o acesso a espaços públicos com a prática de AFMV. <![CDATA[Development of a Body Image Scale for Brazilian women]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1980-00372017000500608&lng=es&nrm=iso&tlng=es Abstract Body image is an important parameter of body satisfaction and needs to be evaluated with instruments developed and validated for a specific population. The aim of this study was to develop and validate a scale to assess body image in Brazilian women. A scale consisting of 11 silhouettes was prepared. Content validation was performed by seven experts from different health areas. To assess repeatability (two consecutive assessments) and reproducibility (reassessment after one week), an intentional sample stratified into four groups according to the characterization of Brazilian women regarding nutritional status was selected. Participants were 125 women aged 18-55 years and body mass index (BMI) between 18.5 and 38.6 kg/m2. The Kappa coefficient (k) was used to assess repeatability and reproducibility, considering the isolated responses of the current body, ideal body and the difference between them, assumed as satisfactory when k≥0.6. For all trials, α=0.05. During the content validation phase, the instrument developed was changed following the evaluators’ suggestions and it was considered very suitable by six of seven evaluators. The Kappa coefficient was good in isolated issues and in the difference between them in both repeatability and reproducibility. The Body Image Scale was considered a valid content, with good repeatability and reproducibility. Considering the instrument as low cost and of rapid implementation/evaluation, it may be used to evaluate the body image of Brazilian women with BMI between 18.5 and 38.6 kg/m2, in different contexts.<hr/>Resumo A imagem corporal é um importante parâmetro de satisfação com o corpo e precisa ser avaliada com instrumentos desenvolvidos e validados para uma população específica. O estudo teve como objetivo desenvolver e validar uma escala para avaliação de imagem corporal em mulheres brasileiras. Foi elaborada uma escala composta por 11 silhuetas. Sete experts, em diferentes áreas da saúde fizeram a validação de conteúdo. Para avaliar a repetibilidade (duas avaliações consecutivas) e a reprodutibilidade (reavaliação após uma semana) foi selecionada uma amostra intencional estratificada em quatro grupos de acordo com a caracterização de brasileiras segundo o seu estado nutricional. Participaram 125 mulheres de 18 a 55 anos e IMC de 18,5 a 38,6 kg/m2. Para avaliar a repetibilidade e a reprodutibilidade, foram consideradas as respostas isoladas do corpo atual, do corpo ideal e da diferença entre eles, por meio do Coeficiente Kappa (k), sendo que, seria considerado satisfatório k ≥ 0,6. Para todos os testes α = 0,05. Na fase de validação de conteúdo o instrumento desenvolvido, e alterado conforme sugestões dos avaliadores, foi considerado muito adequado por seis dos sete experts. A concordância Kappa foi boa nas questões isoladas e na diferença entre elas, tanto na repetibilidade, quanto na reprodutibilidade. A Escala de Imagem Corporal foi considerada com validade de conteúdo, apresentando uma boa repetibilidade e reprodutibilidade. Sendo um instrumento de baixo custo e rápida aplicação/avaliação, pode ser utilizado na avaliação da insatisfação com a imagem corporal de brasileiras com IMC entre 18,5 e 38,6 kg/m2, em diferentes contextos. <![CDATA[Is the combination of interval and resistance training more effective on physical fitness? A systematic review and Meta-analysis]]> http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1980-00372017000500618&lng=es&nrm=iso&tlng=es Abstract Interval training (HIIT / SIT) combined with resistance training (RT) has been highlighted as a strategy for the improvement of health-related physical fitness markers (HRPF) in adults. Thus, the aim of this meta-analysis was to compare the efficacy of combined training (HIIT / SIT + RT) with other exercise protocols on HRPF markers in adults. A systematic search was performed in MEDLINE via PebMed, Cochrane-CENTRAL, SPORTDiscus, LILACS, SCIELO and Scopus databases between January and March 2017, using the following keywords in English and Portuguese: physical fitness, high-intensity interval training, sprint interval training, resistance training and adults. The quality of studies was evaluated using the PEDro scale. After applying both inclusion and exclusion criteria, nine articles were selected (n = 231). The extraction of means and standard deviations from studies was performed independently by two authors and the RevMan software was used to perform the meta-analysis. Combined training interventions lasted from 6 to 12 weeks and generated greater increase in maximal oxygen uptake than other forms of exercise. The combination of interval training and strength training may be considered more effective to improve aerobic capacity levels in adults.<hr/>Resumo O treinamento intervalado (HIIT/SIT) combinado com o treinamento de resistência (TR) tem se destacado como estratégia para a melhora de indicadores de aptidão física relacionados à saúde (AFRS) em adultos. Assim, o objetivo desta meta-análise foi comparar a efetividade do treinamento combinado (HIIT/SIT + TR) com outros protocolos de exercício sobre os indicadores de AFRS em adultos. Foi realizado a busca sistemática nas bases de dados eletrônicas MEDLINE via PubMed, Cochrane-CENTRAL, SPORTDiscus, LILACS, SCIELO e Scopus, entre janeiro e março de 2017, com a utilização dos seguintes descritores, em inglês e português: physical fitness, hight-intensity interval training, sprint interval training, resistance training e adults. A qualidade dos estudos foi avaliada por meio da escala PEDro. Após a aplicação dos critérios de inclusão e exclusão, nove artigos foram selecionados (n= 231). A extração das médias e desvios padrões dos estudos foi realizada de forma independente por dois autores e utilizou-se o programa RevMan na condução da meta-análise. As intervenções com treinamento combinado (HIIT/SIT + TR) tiveram duração de 6 a 12 semanas e produziram maiores aumentos de absorção máxima de oxigênio que outras formas de exercício. A combinação do treinamento intervalado e treinamento de força pode ser considerada mais eficaz para a melhora dos níveis de capacidade aeróbica em adultos.