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Efeito da meditação no nível de estresse psicológico de mulheres com neoplasia mamária: revisão sistemática

Efecto de la meditación en el nivel de estrés psicológico de mujeres con neoplasia mamaria: revisión sistemática

RESUMO

Objetivo:

Avaliar o efeito da meditação no nível de estresse psicológico de mulheres com neoplasia mamária.

Método:

Revisão sistemática da literatura, realizada nas bases de dados LILACS, PubMed, Scopus, CINAHL e Web of Science.

Resultados:

A amostra foi composta de 22 estudos que empregaram as técnicas Mindfulness, Meditação Transcendental, Meditação Contemplativa de autocura. Verificou-se efeito significativo da meditação na redução do nível de estresse, nos sintomas de estresse pós-traumático, autorrelato de estresse e estresse crônico. Em alguns estudos, o efeito esteve associado à redução do cortisol e ao aumento da telomerase.

Conclusão:

A meditação apresentou efeitos positivos na redução de sintomas físicos e emocionais, como o estresse psicológico, depressão, ansiedade, fadiga, medo de recorrência e ruminação, representando estratégia eficiente para enfrentamento da doença e melhoria da qualidade de vida.

DESCRITORES
Neoplasias da Mama; Estresse Psicológicos; Terapias Complementares; Meditação; Enfermagem Oncológica; Revisão

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