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Revista Brasileira de Ciências do Esporte

Print version ISSN 0101-3289

Abstract

SILVA, Cláudia Villela da  and  FAYH, Ana Paula Trussardi. Perda de peso e consumo de bebidas durante sessões de treinamento de ballet clássico. Rev. Bras. Ciênc. Esporte (Impr.) [online]. 2011, vol.33, n.2, pp. 495-506. ISSN 0101-3289.  http://dx.doi.org/10.1590/S0101-32892011000200015.

O objetivo do estudo foi analisar a perda de peso (PP) e o consumo de líquidos durante sessões de treinamento de ballet clássico. A amostra foi composta por vinte e uma bailarinas, que foram avaliadas em três sessões de ballet: uma sessão sem oferta de líquidos, uma sessão com oferta de água e outra com oferta de bebida esportiva. Na sessão em que as bailarinas receberam água, a mediana de consumo foi 376,19 mL e a mediana de PP foi -190g. Na sessão com bebida esportiva, a mediana do consumo foi de 226,19 mL e a mediana da PP foi -150g. Observou-se diferença na ingestão de líquidos, mas não na PP, durante as sessões com consumo de líquidos (p=0,01 e p=0,79, respectivamente). As bailarinas, voluntariamente, beberam mais água do que bebida esportiva durante os treinos de ballet clássico.

Keywords : Dança; hidratação; desidratação; sede.

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