|
Estresse térmico ambiental
|
| Maughan et al. (2005) |
Profissionais
da Liga Holandesa
(n = 17; 24,0 ± 4,0 anos).
M |
Transversal |
Protocolo:
-Uma sessão de treinamento.
Tamb: 5,1 ± 0,7 ºC; URA: 81 ± 6%.
Medida:
-Massa corporal. |
Uma sessão de treinamento composta por aquecimento, corrida em volta do campo, exercícios com bola e um jogo com tempo reduzido. |
↓ Massa corporal |
| Edwards e Clark (2006) |
Universitários
(n = 8; 20 ± 2 anos)
Profissionais
(n = 7; 24 ± 3 anos).
M |
Transversal |
Protocolo:
-Duas partidas completas.
(1) Tamb: 16 ºC; URA: 47%.
(2) Tamb: 19 ºC; URA: 53%.
Medidas:
-Tgastrointestinal (sensor ingerível - pílula) de forma contínua durante os jogos.
-Volume plasmático - pré vs. pós.
-Massa corporal- pré vs. pós.
-Frequência cardíaca. |
(1) Universitários - partida recreativa contra amigos e com poucos espectadores.
(2) Profissionais - partida de pré-temporada contra um time da English Premier Legue com 14.853 espectadores. |
(2):
↓ Tgastrointestinal (Intervalo e pós-jogo).
Ambos os grupos:
↓ Massa corporal.
↓ Volume plasmático.
↓ FC no intervalo. |
| Mohr et al. (2012) |
Profissionais das ligas irlandesa e dinamarquesa.
(n = 17; 26,6 ± 1,2 anos).
M |
Transversal |
Protocolo:
-Dois jogos:
(1) normal;
Tamb 1: 21 ºC; URA: 55%.
(2) quente;
Tamb 2: 43 ºC; URA: 12%.
Medidas:
-Tgastrointestinal (sensor ingerível - pílula).
-Tmuscular (termistor tipo agulha inserido a 3 cm de profundidade) a partir do vasto lateral.
-Volume de suor.
-Frequência cardíaca.
-Distância total percorrida.
-Corrida de alta intensidade.
-Número de sprint.
-Taxa de sucesso nos passes.
-Número de passes. |
Dois jogos amistosos, um em cada ambiente. |
# Tmuscular.
# Frequência cardíaca.
# Número de passes.
(2):
↑ Tgastrointestinal.
↓Distância total percorrida.
↓Número de sprints.
↓Corrida de alta intensidade.
↑ Volume de suor.
↑ Taxa de sucesso nos passes. |
| Girard et al. (2015) |
Profissionais
(n = 17; 27 ± 1 anos)
M |
Transversal |
Protocolo:
-Duas partidas amistosas:
(1) temperado;
Tamb: 21 ºC; URA: 55%.
(2) quente;
Tamb: 43 ºC; URA: 12%.
Medidas:
- Tgastrointestinal (sensor ingerível - pílula).
-Massa corporal.
-Volume de suor.
-Atividade elétrica do sóleo. |
Dois jogos amistosos, um em cada ambiente. |
# Massa corporal.
(2):
↑ Tgastrointestinal.
↑ Volume de suor.
↑ Ativação do músculo sóleo 24h após o jogo. |
| Mohr et al. (2010) |
Profissionais
(n = 20; 19,3 ± 0,3 anos.) das 2ª e 3ª divisões espanholas
M |
Transversal |
Protocolo:
-Jogo amistoso- times da 2ª e 3ª divisões espanholas.
Tamb: 31,2 - 31,6 ºC.
Medidas:
-Tmuscular (termistor tipo agulha inserido a 3 cm de profundidade) a partir do vasto lateral.
-Lactato sanguíneo.
-Massa corporal.
-Distância percorrida.
-Velocidade e distância de sprint. |
Um jogo amistoso. |
↑ Tmuscular (2,1 ºC; atingiu o pico após o fim do primeiro tempo- 40,05 ± 0,4 ºC).
↓ Massa corporal.
↑ Concentração de lactato.
15 minutos finais:
↓Distância percorrida.
↓Velocidade e distância de Sprint. |
| Özgünen et al. (2010) |
Semiprofissionais.
(n = 11; 20,4 ± 2,1 anos).
M |
Transversal |
Protocolo:
-Duas partidas competitivas:
(1) junho;
Tamb: 34,1 ± 1 ºC; URA: 38 ± 2%.
(2) julho;
Tamb: 36 ºC; URA: 61 ± 1%.
Índice térmico: (2) > (1).
Medidas:
- Tgastrointestinal (sensor ingerível - pílula).
-Distancia total percorrida. |
Dois jogos de futebol completos. |
# Tgastrointestinal
(2):
↓ Distância total percorrida. |
|
Estratégias de resfriamento
|
| Drust, Cable e Reilly (2000) |
Universitários.
(n = 6; 27,0 ± 2,0 anos).
M |
Transversal |
Protocolo:
-Três grupos:
(1) ambiente termoneutro;
Tamb: 20, 5 ± 0,6 ºC; URA: 71,6 ± 8,4%.
(2) ambiente quente;
Tamb: 26,0 ± 0,2 ºC; URA: 61,5 ± 9,0%.
(3) estratégia de pré-resfriamento por meio de banho gelado em ambiente termoneutro.
Tamb: 20, 5 ± 0,6 ºC; URA: 68,3 ± 6,2%.
Medidas:
-Tretal (termosensor retal).
-Tpele (sensores fixos a pele).
-Taxa de suor. |
Exercícios intermitentes específicos do futebol (2 x 45 min separados por 15 min): Corridas em diferentes intensidades na esteira (ex. caminhada, corrida leve e sprint). |
# Taxa de suor.
(2) vs. (3):
↑Tretal.
(3):
↓Tretal.
↓ Tpele. |
| Price et al. (2009) |
Profissionais.
(n = 8; 24,5 ± 5,1 anos).
F |
Transversal |
Protocolo:
-Três sessões experimentais:
(1) colete de resfriamento pré-exercício; (2) colete de resfriamento pré-exercício e no intervalo; (3) sem uso do colete.
Tamb: 30,6 ± 0,2 ºC; URA: 63,5 ± 2,1%.
Medidas:
-Tretal (termossensor retal).
-Tpele (sensores fixos a pele).
-Massa corporal.
-Frequência cardíaca.
-Taxa de sudorese |
Exercícios intermitentes específicos do futebol (2 x 45 min separados por 15 min): Corridas em diferentes intensidades na esteira (ex. caminhada, corrida leve e sprint). |
#Fc.
#Massa corporal.
(3):
↑Tretal.
(1) e (2):
↓Tpele (Após resfriamento inicial)
↓Tretal (no intervalo).
(2):
↑perda de massa corporal.
↑taxa de sudorese. |
| Clarke et al. (2011) |
Universitários.
(n = 12; 25,0 ± 1,0 anos).
M |
Transversal |
Protocolo:
-Quatro sessões: (1) Colete de resfriamento pré-exercício e no intervalo, além da ingestão de carboidrato a cada 15min; (2) Colete de resfriamento pré-exercício e no intervalo, além da ingestão de solução placebo a cada 15min; (3) Ingestão de carboidrato a cada 15min; (4) Ingestão de placebo a cada 15 min.
Tamb: 30,5 ± 01 ºC; URA: 42,2 ± 0,2%.
Medidas:
-Tgastrointestinal (sensor ingerível - pílula).
-Tmuscular (termistor tipo agulha inserido a 3 cm de profundidade) a partir do vasto lateral.
-Sensação térmica.
-Teste concentração mental.
-Teste de velocidade. |
Exercícios intermitentes específicos do futebol (2 x 45 min separados por 15 min): Corridas em diferentes intensidades na esteira (ex. caminhada, corrida leve e sprint). |
(1) e (2):
↓ Tgastrointestinal.
↓ Tmuscular (Após resfriamento inicial).
↓Sensação térmica (Após resfriamento inicial e intervalo).
(1):
↑ Velocidade atingida;
(1) vs. (4):
↑ Concentração mental. |
| Duffield et al. (2013) |
Jogadores da Liga Australiana
(n = 9; 23,1 ± 3,2 anos)
M |
Transversal |
Protocolo:
-Duas condições: (1) Colete de resfriamento. Toalha fria (embebida em água a 5 ºC) em contato com a nuca e testa. Consumo de 350 ml de uma bebida esportiva parcialmente descongelada. Durante o intervalo, o colete foi reaplicado durante 5 min. (2) Sem resfriamento.
(a) Treinamento;
Tamb: 30 ± 2 ºC; URA: 75 ± 5%
(b) Partida oficial:
Tamb: 27 ± 2 ºC; URA: 80 ± 10%).
Obs: Ambas as condições foram aplicadas durante uma sessão de treinamento e durante uma partida.
Medidas:
- Tgastrointestinal (sensor ingerível - pílula).
-Tpele (sensores fixos à pele).
-Massa corporal.
-Taxa de percepção de esforço.
-Estresse térmico.
-Distância percorrida.
-Velocidade atingida.
-Número de sprints > 23kmh. |
(a) Sessão de treinamento: 15 min de aquecimento: caminhada, movimentos de treino e sprints (Dvorak e Junge, 2005).
Protocolo de exercício: 2 x 10 min de corrida intervalada (30" em alta intensidade/ 30" de recuperação aitorregulada), separados por 5 min de intervalo. Na sequência, 6 x 3 min de pequenos jogos (5 x 5).
(b) Partida oficial. |
# Distância percorrida.
#Velocidade atingida.
# Número de sprints > 23kmh.
#Massa corporal.
#Taxa de percepção de esforço.
(a) + (1):
↓ Tgastrointestinal no aquecimento.
# Tgastrointestinal após 10 min.
↓Tpele no aquecimento.
#Tpele após 10 min.
↓Estresse térmico.
(b):
# Tgastrointestinal.
↓Tpele no aquecimento.
#Tpele após o aquecimento.
(b) + (1):
↓Estresse térmico. |
Bandelow et al. (2010)
* Este trabalho abordou também o tópico de estratégias de hidratação |
Universitários.
(n = 20; 20,2 ± 2,0 anos).
M |
Transversal |
Protocolo:
-Três condições:
(1) Resfriamento: uma tenda climatizada situada ao lado do campo. Os jogadores permaneceram no interior da tenda 15 min antes do jogo e 10 min durante o intervalo.
Tamb: 34,3 ± 0,6 ºC; URA: 64 ± 2,0%.
(2) Hidratação: ingestão de água e bebida esportiva comercial à vontade.
Tamb: 34,4 ± 0,6 ºC; URA: 65 ± 3,0%.
(3) Sem intervenção.
Tamb: 33,8 ± 0,5 ºC; URA: 62 ± 2,0%.
Medidas:
- Tgastrointestinal (sensor ingerível - pílula).
-Massa corporal.
-Bateria de testes cognitivos. |
Três jogos completos. |
(1):
↑Sensibilidade visual.
↑Teste visual-motor.
(2):
↑Velocidade motora.
(3):
↑Tcentral.
↓Desempenho cognitivo.
↑perda de massa corporal
↓massa corporal:
↓Velocidade motora fina.
↓Teste visual auditivo.
↑ Tgastrointestinal.
↓Desempenho cognitivo. |
|
Estratégias de hidratação
|
| Ali et al. (2011) |
Profissionais.
(n = 10; 25,5 ± 5,2 anos).
F |
Transversal |
Protocolo:
-Duas sessões:
(1) poderiam ingerir água;
Tamb: 17,7 ± 1,4 ºC; URA: 58 ± 9%.
(2) não poderiam ingerir água.
Tamb: 17,2 ± 1,4 ºC; URA: 62 ± 8%.
Medidas:
- Tgastrointestinal (sensor ingerível - pílula).
-Massa corporal.
-Fc.
-Teste de habilidade no passe (LSPT).
-Desempenho de sprint.
-Conforto térmico.
-Taxa de percepção de esforço. |
Aquecimento de 10 min, seguido do LSPT. Na sequência, 6 x15 min de exercícios intermitentes específicos do futebol (ex. caminhada, corrida leve e sprint), com intervalos de 4 min (LSPT) entre os blocos. |
#LSPT.
#Desempenho de sprint.
(1):
↓Tgastrointestinal.
(2):
↑Perda de massa corporal.
↑Fc.
↑ Taxa de percepção de esforço.
↑Conforto térmico (final do exercício). |
| Edwards et al. (2007) |
Amadores.
(n = 11; 24,4 ± 3,0 anos).
M |
Transversal |
Protocolo:
-Três condições: (1) ingestão de fluídos; (2) Fluido apenas para fazer bochecho; (3) sem contato com fluidos.
Tamb: 19-21 ºC; URA: 46-57%.
Medidas:
-Tgastrointestinal (sensor ingerível - pílula).
-Acúmulo de calor.
-Teste de concentração mental.
-Massa corporal.
-Taxa de percepção de esforço.
-Taxa de sudorese.
-Distância percorrida. |
45 min em ciclo-ergômetro a 90% do limiar ventilatório, seguido de 15 min de repouso e uma partida de futebol de 45 min. |
#Taxa de sudorese.
#Acúmulo de calor.
#Concentração mental.
(2) e (3) > (1):
↓Massa corporal.
(3) vs. (1):
↑ Tgastrointestinal.
↑Taxa de percepção de esforço.
(3):
↑Distância percorrida. |
| Kurdak et al. (2010) |
Jogadores profissionais
da Liga Turca.
(n = 22; 20,0 ± 2,0 anos). |
Transversal |
Dois protocolos:
(1) todos os jogadores tinham acesso a água potável;
Tamb:34,3±0,6 ºC; URA: 64 ± 2%
(2) um time tinha acesso a água potável e o outro time tinha acesso a água potável + bebida esportiva.
Tamb: 34,4±0,6 ºC; URA: 65 ± 3%.
Medida:
-Tcentral (sensor ingerível - pílula).
-Massa corporal;
-Volume de suor. |
Dois jogos de futebol completos. |
#- Tcentral. |
| Rico-Sanz et al. (1996) |
Profissionais
de Porto Rico.
(n = 8; 17,0 ± 0,6 anos).
M |
Transversal |
Protocolo:
-Dois grupos: (1) hiper-hidratados - consumo de 65 ml.Kg-1.dia-1 de fluidos durante uma semana; (2) hidratação voluntária - com consumo livre de fluidos durante uma semana.
Tamb: 26,8 ºC; URA: 81%.
Medidas:
-Tretal - termosensor retal (pré e pós exercício).
-Fc.
-Massa corporal.
-Volume de suor.
-Pico de torque.
-Fadigabilidade. |
Um jogo oficial após uma semana de protocolo. |
#Volume de suor.
#Fc.
#Pico de torque.
#Fadigabilidade.
#Massa corporal.
(1):
↓ Tretal (pós jogo). |
| Guerra et al. (2004) |
Jogadores da base do
São Paulo Futebol Clube.
(n = 20; 16,06 ± 1,11 anos).
M |
Transversal |
Protocolo:
-Dois grupos: (1) ingestão de bebida com carboidratos e eletrólitos (300ml) a cada 15 min de jogo; (2) poderiam ingerir somente água.
Tamb: 28 ºC; URA: NR.
Medidas:
-Tgastrointestinal (sensor ingerível - pílula).
-Massa corporal.
-Fc.
-Número de sprints.
-Tempo em sprint. |
Um jogo composto por um tempo de 45 min, intervalo (15min) e segundo tempo de 30 min. |
# Tgastrointestinal.
#Fc.
(1):
↑Tempo em sprint (primeiro tempo).
↑Número de sprints (primeiro tempo).
(2):
↑perda de massa corporal. |
|
Estratégias de aclimatação
|
| Kelly et al. (2016) |
Profissionais
(n = 14; (1): 21,7 ± 2,8 anos/(2): 20,6 ± 2,2 anos)
M |
Transversal |
Protocolo:
-Dois grupos:
(1) Controle- exercício em ambiente temperado;
Tamb: 22,3 ± 0,2 ºC; URA: 38,5- 39,1%.
(2) Aclimatado- exercício em ambiente quente.
5 sessões de HIIT distribuídas em 9 dias.
Tamb: 38,7 ± 0,5 ºC; URA: 22,0 - 22,7%.
Medidas:
-Tgastrointestinal (sensor ingerível - pílula).
-Tpele (sensores fixos a pele).
-Fc.
-Taxa de percepção de esforço.
-Conforto térmico. |
HIIT: 3 min a 60% do VO2pico em cicloergômetro. 3 x 5 min alternando períodos de 30 e 90% de intensidade do VO2pico. Recuperação ativa de 3 min a 50% entre os períodos.
Tempo total: 27 min.
5 sessões. |
# Tgastrointestinal.
(2) sessão 5 vs (2) sessão 1:
↑ Fc.
↓ Taxa de percepção do esforço.
↓ Taxa de conforto térmico.
(2) vs. (1):
↓ Taxa de percepção do esforço
↓ Taxa de conforto térmico. |
|
Estratégias de aquecimento
|
| Lovell et al. (2007) |
Jogadores da base de um time
da Inglaterra.
(n = 7; 17,4 ± 0,5 anos).
M |
Transversal |
Protocolo:
-Estratégias:
(1) Repouso sentado;
Tamb: 19,6 ± 0,8 ºC.
(2) aquecimento passivo em piscina;
Tamb: 19,3 ± 0,5 ºC.
(3) aquecimento ativo não específico;
Tamb: 20,6 ± 1,1 ºC.
(4) aquecimento ativo específico.
Tamb: 20,0 ± 1,0 ºC.
URA: NR.
Medidas:
-Tgastrointestinal (sensor ingerível - pílula).
-Fc.
-Distância percorrida.
-Volume de suor. |
Exercícios intermitentes específicos do futebol (2 x 45 min separados por 15 min): circuito composto por tarefas como "tiros" de alta intensidade; corrida de baixa intensidade; corrida em diferentes direções; período de repouso. |
Todas as estratégias:
#Tgastrointestinal.
#Volume de suor.
(3) e (4):
↑Fc (intervalo).
(4):
↑Distância percorrida (segundo tempo). |
