Hopkins et al., 19904040 Hopkins DR, Murrah B, Hoeger WW, Rhodes RC. Effect of low-impact aerobic dance on the functional fitness of elderly women. Gerontologist 1990; 30(2):189-192.
|
Alcance funcional modificado (cm) |
28,0±7,6 |
30,5±7,6 |
0,32 |
30,5±7,6 |
30,5±7,6 |
0,00 |
↑ 0,32
|
Sentar e levantar em 30s (repetições) |
13,0±5,0 |
21,0±4,0 |
1,77 |
11,0±4,0 |
11,0±4,0 |
0,00 |
↑ 1,77
|
Equilíbrio unipodal (s) |
25,0±8,0 |
28,0±10,0 |
0,33 |
20,0±6,0 |
20,0±10,0 |
0,00 |
↑ 0,33
|
Shigematsu et al., 20024141 Shigematsu R, Chang M, Yabushita N, Sakai T, Nakagaichi M, Nho H, Tanaka K. Dance-based aerobic exercise may improve indices of falling risk in older women. Age Ageing 2002; 31(4):261-266.
|
Equilíbrio unipodal, olhos abertos (s) |
23,1±18,1 |
24,6±17,3 |
0,08 |
17,9±13,8 |
16,6±15,8 |
-0,09 |
↑ 0,17
|
Equilíbrio unipodal, olhos fechados (s) |
2,8±1,2 |
4,1±2,0 |
0,79 |
6,1±10,2 |
5,3±5,3 |
-0,09 |
↑ 0,88
|
Alcance funcional (cm) |
23,7±4,5 |
26,1±3,6 |
0,59 |
24,1±8,8 |
23,3±7,6 |
-0,09 |
↑ 0,68
|
Caminhada entre 2 cones (s) |
31,8±7,3 |
25,7±5,0 |
-0,97 |
32,4±8,4 |
33,6±9,0 |
0,14 |
↑ 1,11
|
Teste de caminhada de 3 min (m) |
212,4±27,9 |
193,9±39,5 |
-0,54 |
204,6±16,8 |
212,0±16,1 |
0,45 |
↓ 0,99
|
McKinley et al., 20081717 McKinley P, Jacobson A, Leroux A, Bednarczyk V, Rossignol M, Fung J. Effect of a community-based Argentine tango dance program on functional balance and confidence in older adults. J Aging Phys Act 2008; 16(4):435-453.
|
Escala ABC (%) |
71,3±13,7 |
81,9±12,63 |
0,80 |
86,2 ± 9,75 |
87,15 ± 9,61 |
0,09 |
↑ 0,71
|
Teste de sentar e levantar (repetições) |
17,12±7,05 |
12,36±4,46 |
-0,81 |
14,30 ± 2,47 |
12,31 ± 3,39 |
-0,67 |
↓ 0,14
|
Marcha usual (m/s) |
86,4±22,0 |
99,0±27,8 |
0,50 |
84,4 ± 0,15 |
93,3 ± 19,8 |
0,64 |
↓ 0,14
|
Marcha rápida (m/s) |
111,4±28,5 |
124,4±34,3 |
0,41 |
117,4 ± 16,98 |
129,4 ± 23,02 |
0,59 |
↓ 0,18
|
Eyigor et al., 20094242 Eyigor S, Karapolat H, Durmaz B, Ibisoglu U, Cakir S. A randomized controlled trial of Turkish folklore dance on the physical performance, balance, depression and quality of life in older women. Arch Gerontol Geriatr 2009; 48(1):84-88.
|
Caminhada 20 metros (s) |
12,2±1,6 |
11,9±1,8 |
-0,18 |
13,9±2,3 |
14,6±2,7 |
0,28 |
↑ 0,46
|
TC6 (m) |
419,10±84,10 |
488,8±51,20 |
1,00 |
402,2±62,1 |
413,9±69,4 |
0,18 |
↑ 0,82
|
Escala de Equilíbrio de BERG |
54,1±2,2 |
55,3±0,85 |
0,72 |
53,6±2,1 |
53,9±1,7 |
0,16 |
↑ 0,56
|
Subir e descer escadas (s) |
10,3±1,8 |
9,2±2,3 |
-0,53 |
11,1±2,7 |
10,9±2,3 |
-0,08 |
↑ 0,45
|
Levantar da cadeira (s) |
10,3±2,0 |
8,3±1,0 |
-1,26 |
10,8±2,5 |
10,7±2,5 |
-0,04 |
↑ 1,22
|
Sofianidis et al., 20092020 Sofianidis G, Hatzitaki V, Douka S, Grouios G. Effect of a 10-week traditional dance program on static and dynamic balance control in elderly adults. J Aging Phys Act 2009; 17(2):167-180.
|
Romberg sensibilizado: |
|
|
|
|
|
|
|
COPmax (x; cm) |
3,34±0,69 |
3,50±0,57 |
0,25 |
3,49±0,63 |
3,45±0,31 |
-0,08 |
↓ 0,33
|
COPmax (y; cm) |
2,67±0,90 |
2,50±1,04 |
-0,17 |
2,30±0,59 |
2,49±0,84 |
0,26 |
↑ 0,43
|
COPdp (x; cm) |
0,71±0,16 |
0,73±0,13 |
0,14 |
0,74±0,16 |
0,73±0,11 |
-0,07 |
↓ 0,21
|
COPdo (y; cm) |
0,48±0,14 |
0,46±0,19 |
-0,12 |
0,45±0,11 |
0,47±0,17 |
0,14 |
↓ 0,26
|
TRmax (x; °) |
2,30±1,05 |
2,35±0,77 |
0,05 |
3,25±1,75 |
2,65±1,51 |
-0,37 |
↑ 0,42
|
TRmax (y; °) |
2,15±1,08 |
2,39±0,91 |
0,24 |
3,05±1,61 |
2,53±1,48 |
-0,34 |
↓ 0,58
|
TRdp (x; °) |
0,56±0,24 |
0,58±0,20 |
0,09 |
0,65±0,32 |
0,63±0,37 |
-0,06 |
↓ 0,15
|
TRdp (y; °) |
0,54±0,25 |
0,61±0,24 |
0,29 |
0,64±0,27 |
0,62±0,38 |
-0,06 |
↓ 0,35
|
Equilíbrio unipodal: |
|
|
|
|
|
|
|
COPmax (x; cm) |
6,33±3,74 |
4,61±1,59 |
-0,59 |
4,94±1,58 |
4,57±1,68 |
-0,23 |
↓ 0,36
|
COPmax (y; cm) |
8,59±5,87 |
5,09±3,06 |
-0,75 |
7,20±4,42 |
6,17±3,50 |
-0,26 |
↑ 0,49
|
COPdp (x; cm) |
1,33±0,92 |
0,94±0,25 |
-0,58 |
0,95±0,21 |
0,91±0,28 |
-0,16 |
↑ 0,42
|
COPdo (y; cm) |
1,74±1,16 |
1,07±0,06 |
-0,82 |
1,42±0,90 |
1,25±0,64 |
-0,22 |
↑ 0,60
|
TRmax (x; °) |
6,68±3,82 |
3,28±1,46 |
-1,18 |
4,65±1,67 |
3,62±1,67 |
-0,62 |
↑ 0,56
|
TRmax (y; °) |
9,03±4,44 |
4,60±3,07 |
-1,16 |
5,57±3,23 |
5,37±3,02 |
-0,06 |
↑ 1,10
|
TRdp (x; °) |
1,52±0,83 |
0,81±0,36 |
-1,11 |
1,13±0,39 |
0,89±0,49 |
-0,54 |
↑ 0,57
|
TRdp (y; °) |
2,09±1,18 |
1,13±0,74 |
-0,97 |
1,36±0,72 |
1,30±0,79 |
-0,08 |
↑ 0,89
|
Borges et al., 20123434 Borges EG, Cader SA, Vale RG, Cruz TH, Carvalho MC, Pinto FM, Dantas EH. The effect of ballroom dance on balance and functional autonomy among the isolated elderly. Arch Gerontol Geriatr 2012; 55(2):492-496.
|
Índice GDLAM |
62,55±9,57 |
55,56±8,21 |
-0,78 |
63,40±9,34 |
62,34±9,58 |
-0,11 |
↑ 0,67
|
Granacher et al., 20124343 Granacher U, Muehlbauer T, Bridenbaugh S, Wolf M, Roth R, Gschwind YJ, Wolf I, Mata R, Kressig RW. Effects of a salsa dance training on balance and strength performance in older adults. Gerontology 2012; 58(4):305-312.
|
Equilíbrio unipodal: |
|
|
|
|
|
|
|
CoP AP (cm) |
131,50±43,75 |
114,55±45,99 |
-0,38 |
133,51±33,28 |
140,13±40,34 |
0,18 |
↑ 0,56
|
CoP ML (cm) |
121,05±34,27 |
107,85±44,10 |
-0,33 |
144,88±35,89 |
131,04±29,74 |
-0,42 |
↑ 0,09
|
CoP TOT (cm) |
198,44±58,48 |
174,46±67,07 |
-0,38 |
219,23±43,41 |
214,09±45,77 |
-0,12 |
↑ 0,26
|
CoP Area (cm2) |
1,56±0,92 |
1,38±0,74 |
-0,22 |
1,64±0,84 |
1,47±0,96 |
-0,19 |
↑ 0,03
|
CoP Vel (cm/s) |
6,71±1,95 |
5,93±2,30 |
-0,55 |
7,43±1,47 |
7,29±1,56 |
-0,09 |
↑ 0,46
|
Granacher et al., 20124343 Granacher U, Muehlbauer T, Bridenbaugh S, Wolf M, Roth R, Gschwind YJ, Wolf I, Mata R, Kressig RW. Effects of a salsa dance training on balance and strength performance in older adults. Gerontology 2012; 58(4):305-312.
|
Caminhada: |
|
|
|
|
|
|
|
Velocidade de passada (cm/s) |
133,80±20,20 |
148,90±25,80 |
0,65 |
141,80±14,40 |
142,20±14,20 |
0,03 |
↑ 0,62
|
Tempo de passada (s) |
1,02±0,07 |
0,98±0,07 |
-0,57 |
1,04±0,06 |
1,05±0,07 |
0,15 |
↑ 0,72
|
Comprimento da passada (cm) |
136,80±22,00 |
145,50±26,80 |
0,35 |
147,60±15,00 |
148,40±13,30 |
0,06 |
↑ 0,29
|
Velocidade de passada, %CV |
2,70±1,50 |
2,40±1,10 |
-0,23 |
2,30±1,00 |
2,40±0,70 |
0,12 |
↑ 0,35
|
Tempo de passada, %CV |
1,70±1,00 |
1,90±0,60 |
0,24 |
1,40±0,70 |
1,60±0,40 |
0,35 |
↑ 0,11
|
Comprimento da passada, %CV |
1,90±0,80 |
1,90±1,10 |
0,00 |
1,90±0,80 |
1,70±0,60 |
-0,28 |
↑ 0,28
|
Janyacharoen et al., 20131818 Janyacharoen T, Laophosri M, Kanpittaya J, Auvichayapat P, Sawanyawisuth K. Physical performance in recently aged adults after 6 weeks traditional Thai dance: a randomized controlled trial. Clin Interv Aging 2013; 8:855-859.
|
TC6 (m) |
360,10±59,20 |
416,70±58,70 |
0,96 |
348,00±51,20 |
345,70±55,10 |
-0,04 |
↑ 1,00
|
Sentar e levantar 5 vezes (s) |
12,90±2,10 |
10,20±1,50 |
-1,48 |
14,80±3,70 |
14,40±3,30 |
-0,11 |
↓ 1,37
|
Alcance funcional modificado (cm) |
10,40±3,80 |
14,90±3,50 |
1,23 |
10,70±5,70 |
11,10±5,70 |
0,07 |
↑ 1,16
|
Kattenstroth et al., 20132121 Kattenstroth JC, Kalisch T, Holt S, Tegenthoff M, Dinse HR. Six months of dance intervention enhances postural, sensorimotor, and cognitive performance in elderly without affecting cardio-respiratory functions. Front Aging Neurosci 2013; 5:5.
|
Índice de deslocamento postural |
0,41±0,15 |
0,49±0,20 |
0,45 |
0,55±0,13 |
0,54±0,13 |
-0,08 |
↑ 0,53
|
Índice de tempo de reação |
0,61±0,10 |
0,73±0,10 |
1,2 |
0,60±0,09 |
0,57±0,09 |
0,33 |
↑ 0,87
|
Krampe, 20132323 Krampe J. Exploring the effects of dance-based therapy on balance and mobility in older adults. West J Nurs Res 2013; 35(1):39-56.
|
Alcance anterior (cm) |
9,88±4,28 |
9,02±2,62 |
-0,24 |
13,20±3,06 |
11,45±1,57 |
-0,72 |
↑ 0,48
|
Alcance para direita (cm) |
6,90±2,33 |
7,71±2,73 |
0,32 |
8,73±2,56 |
9,34±1,76 |
0,28 |
↑ 0,04
|
Alcance para esquerda (cm) |
7,96±2,94 |
8,56±2,91 |
0,21 |
9,59±2,31 |
9,57±1,93 |
-0,01 |
↑ 0,22
|
Alcance posterior (cm) |
4,75±2,31 |
2,50±1,36 |
-1,19 |
5,48±2,23 |
2,27±1,23 |
-1,78 |
↑ 0,59
|
Velocidade marcha (cm/s) |
61,84±31,10 |
65,00±28,13 |
0,11 |
67,80±22,42 |
71,77±21,51 |
0,18 |
↓ 0,07
|
Diferença de passada (cm) |
2,88±2,45 |
2,67±2,28 |
-0,09 |
3,91±2,35 |
3,72±2,47 |
-0,08 |
↑ 0,01
|
Deambulação funcional (%) |
71,85±19,93 |
72,92±14,47 |
0,06 |
75,82±15,87 |
78,00±14,50 |
0,14 |
↓ 0,08
|
Borges et al., 20144444 Borges EG, Vale RG, Cader SA, Leal S, Miguel F, Pernambuco CS, Dantas EH. Postural balance and falls in elderly nursing home residents enrolled in a ballroom dancing program. Arch Gerontol Geriatr 2014; 59(2):312-316.
|
Dif. distribuição de carga em MMII (Kg) |
6,14±NR |
3,29±NR |
NC |
6,10±NR |
6,30±NR |
NC |
NC
|
Coubard et al., 20144545 Coubard OA, Ferrufino L, Nonaka T, Zelada O, Bril B, Dietrich G. One month of contemporary dance modulates fractal posture in aging. Front Aging Neurosci 2014; 6:17.
|
Estabilidade Postural, olhos fechados: |
|
|
|
|
|
|
|
CoP TOT (cm) |
64,45±16,00 |
61,51±12,77 |
-0,20 |
62,28±17,65 |
67,47±21,01 |
0,27 |
↑ 0,47
|
CoP Area da Elipse 90-100% (cm) |
19,52±8,15 |
22,84±14,12 |
0,29 |
19,41±9,42 |
19,92±12,90 |
0,05 |
↓ 0,24
|
CoP velocidade média (cm/s) |
1,26±0,31 |
1,20±0,26 |
-0,21 |
1,22±0,35 |
1,32±0,39 |
0,27 |
↑ 0,48
|
CoP variação da velocidade (cm/s) |
8,53±5,36 |
8,11±4,88 |
-0,08 |
8,22±6,19 |
10,55±7,72 |
0,33 |
↑ 0,41
|
Estabilidade Postural, olhos abertos: |
|
|
|
|
|
|
|
CoP TOT (cm) |
54,81±11,16 |
54,13±8,33 |
-0,07 |
51,95±16,17 |
58,82±14,56 |
0,45 |
↑ 0,52
|
CoP Area da Elipse 90-100% (cm) |
16,95±6,97 |
20,36±11,51 |
0,36 |
13,87±8,15 |
18,23±11,90 |
0,43 |
↑ 0,07
|
Coubard et al., 20144545 Coubard OA, Ferrufino L, Nonaka T, Zelada O, Bril B, Dietrich G. One month of contemporary dance modulates fractal posture in aging. Front Aging Neurosci 2014; 6:17.
|
CoP velocidade média (cm/s) |
1,07±0,22 |
1,06±0,17 |
-0,05 |
1,02±0,31 |
1,15±0,31 |
0,42 |
↑ 0,47
|
CoP variação da velocidade (cm/s) |
5,69±3,31 |
6,26±2,79 |
0,19 |
5,32±3,75 |
6,91±3,88 |
0,42 |
↑ 0,23
|
Romberg (olhos fechados/abertos) |
1,32±0,83 |
1,19±0,48 |
-0,19 |
1,60±0,92 |
1,14±0,39 |
-0,65 |
↓ 0,46
|
Cruz-Ferreira et al., 20154646 Cruz-Ferreira A, Marmeleira J, Formigo A, Gomes D, Fernandes J. Creative Dance Improves Physical Fitness and Life Satisfaction in Older Women. Res Aging 2015; 37(8):837-855.
|
Sentar e levantar em 30s (repetições) |
13,33±3,51 |
15,10±3,28 |
0,52 |
12,04±2,95 |
12,17±4,75 |
0,03 |
↑ 0,49
|
TC6 (m) |
401,49±71,22 |
438,10±77,73 |
0,49 |
355,88±66,55 |
330,12±102,50 |
-0,30 |
↑ 0,79
|
TUG (s) |
7,98±2,49 |
6,57±1,13 |
0,82 |
8,41±2,65 |
9,01±3,80 |
0,18 |
↑ 0,64
|
Eggenberger et al., 20161919 Eggenberger P, Wolf M, Schumann M, De Bruin ED. Exergame and balance training modulate prefrontal brain activity during walking and enhance executive function in older adults. Front Aging Neurosci 2016; 8:66.
|
Escore de Equilíbrio |
4,95±1,35 |
4,95±1,83 |
0,00 |
5,07±1,61 |
5,79±1,23 |
0,50 |
↓ 0,50
|
Teste de caminhada de 4 m (s) |
3,40±0,44 |
3,40±0,44 |
0,00 |
3,50±0,37 |
3,5±0,75 |
0,00 |
↔ 0,00
|
Sentar e levantar 5 vezes (s) |
9,00±2,18 |
7,80±1,74 |
-0,61 |
9,30±2,24 |
8,30±1,87 |
-0,48 |
↑ 0,13
|
Merom et al., 20163737 Merom D, Grunseit A, Eramudugolla R, Jefferis B, Mcneill J, Anstey KJ. Cognitive benefits of social dancing and walking in old age: the Dancing Mind randomized controlled trial. Front Aging Neurosci 2016; 8:26.
|
Escore de mobilidade SPPB |
10,20±1,80 |
7,90±4,80 |
-0,63 |
10,60±1,60 |
8,80±4,30 |
-0,55 |
↑ 0,08
|
Velocidade da marcha (m/s) |
0,94±0,25 |
0,90±0,28 |
-0,15 |
1,01±0,22 |
0,91±0,24 |
-0,43 |
↑ 0,28
|
Sentar e levantar 5 vezes (s) |
12,70±4,50 |
17,80±10,80 |
0,62 |
12,30±4,30 |
16,10±9,90 |
0,50 |
↑ 0,12
|