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Revista Brasileira de Medicina do Esporte

Print version ISSN 1517-8692On-line version ISSN 1806-9940

Abstract

SILVA, Jairo Eleotério da; TEIXEIRA, Ana Maria Botelho; DANTAS, Estélio Henrique Martin  and  RAMA, Luis Manuel Pinto Lopes. Comportamento da pressão arterial em homens pré-hipertensos participantes em um programa regular de natação. Rev Bras Med Esporte [online]. 2015, vol.21, n.3, pp.178-181. ISSN 1517-8692.  http://dx.doi.org/10.1590/1517-8692201521032115.

INTRODUÇÃO:

A natação tem sido recomendada como tipo de atividade física para a prevenção, tratamento e controle da hipertensão arterial.

OBJETIVO:

Analisar os efeitos da prática regular de natação sobre a pressão arterial de adultos pré-hipertensos.

MÉTODOS:

A amostra foi composta por 36 homens pré-hipertensos divididos em dois grupos: Experimental - GE (n=24, 40,60±9,36 anos) e Controle - GC (n=12, 40,57±8,05 anos). O GE realizou um programa regular de natação, com três sessões semanais de 45 min, durante 12 semanas, enquanto o GC não alterou seus hábitos alimentares e permaneceu sem praticar atividade física no período. O procedimento estatístico utilizado para verificar as diferenças entre as médias antes e depois de 12 semanas do programa regular de natação foi o teste-t de Student. O estudo admitiu o nível de p < 0.05 para a significância estatística.

RESULTADOS:

O grupo GE apresentou diferenças estatisticamente significativas nas variáveis analisadas quando comparadas com o GC, tanto na pressão arterial sistólica, PAS (Δ = - 5,89 mmHg, p = 0,00), como na pressão arterial diastólica, PAD (Δ = - 5,15mmHg, p = 0,00).

CONCLUSÃO:

Os resultados mostram que um programa regular de natação provoca reduções significativas na pressão arterial em repouso em homens pré-hipertensos.

Keywords : atividade física; exercício; natação; hipertensão; pré-hipertensão; pressão sanguínea.

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