Abstract

GOMES, Thábata Viviane Brandão; UGRINOWITSCH, Herbert; MARINHO, Nádia Fernanda Schmitt  and  BENDA, Rodolfo Novellino. Efeitos da prática mental na aquisição de habilidades motoras em sujeitos novatos. Rev. bras. educ. fís. esporte [online]. 2012, vol.26, n.3, pp. 511-521. ISSN 1807-5509.  http://dx.doi.org/10.1590/S1807-55092012000300016.

Estudos de prática mental com sujeitos novatos apontam sua superioridade à ausência de prática. Entretanto, pré-teste ou familiarização usando prática física podem influenciar o efeito da prática mental. Este estudo investigou os efeitos da prática mental em novatos na tarefa praticada, assim como o posicionamento da prática física em relação à prática mental. Vinte e cinco universitários voluntários praticaram uma tarefa seriada de posicionamento e foram distribuídos em cinco grupos conforme o tipo de prática: física (GPF), mental (GPM), física-mental (GPFM), mental-física (GPMF), e grupo controle (GC) que participou apenas dos testes. Uma Anova não paramétrica aplicada nos testes mostrou superioridade dos grupos com prática física (GPF, GPFM e GPMF) sobre os grupos controle e prática mental. Ao considerar a pequena amostra utilizada, os resultados sugerem que a prática mental em sujeitos novatos depende da prática física para ser efetiva independente de seu posicionamento (antes ou após).

Keywords : Prática mental; Prática física; Aprendizagem motora; Novatos.