Pandemia de COVID-19 e as atividades de ensino remotas: riscos ergonômicos e sintomas musculoesqueléticos dos docentes do Instituto Federal Catarinense

La pandemia del COVID-19 y las actividades de enseñanza remota: riesgos ergonómicos y síntomas musculoesqueléticos de los docentes del Instituto Federal Catarinense

RESUMO

O objetivo da pesquisa foi avaliar os sintomas osteomusculares e os riscos ergonômicos dos ambientes de trabalho dos docentes do Instituto Federal Catarinense (IFC). Participaram 140 docentes, que responderam a um questionário online sobre informações sociodemográficas, realização de tarefas, ambiente de trabalho e dor musculoesquelética. Os dados foram analisados por meio de uma regressão logística binária separadamente para cada desfecho, utilizando como variáveis dependentes: dores no pescoço, no ombro direito e na coluna lombar. A prevalência de dor entre os professores foi de 94,7%, e as regiões mais frequentes foram o pescoço, a coluna lombar e o ombro direito. Os principais riscos ergonômicos observados foram: sobrecarga mental (estresse), mesa de trabalho e monitor inadequados. Foi observada associação entre dor no pescoço e docentes que apresentaram maior sobrecarga mental (estresse), não fazem atividade física e usam o computador por mais de 20 horas por semana; dor no ombro direito e docentes que não fazem atividade física, usam o computador por mais de 20 horas por semana, cuja mesa de trabalho não estava ao nível do cotovelo e sem espaço para apoiar os antebraços. Ainda, a dor na coluna lombar foi associada ao grupo de mulheres com carga horária de aula semanal maior que 15 horas e com doença crônica. Os resultados encontrados possibilitam a adaptação dos ambientes de trabalho dos docentes para a prevenção de dor, a melhoria da qualidade de vida e do ensino.

Descritores:
COVID-19; Docente; Ergonomia; Dor Musculoesquelética; Saúde do Trabalhador

RESUMEN

El objetivo de la investigación fue evaluar los síntomas musculoesqueléticos y los riesgos ergonómicos del trabajo de Instituto Federal Catarinense (IFC) docentes. Participaron 140 profesores que respondieron un cuestionario online sobre información sociodemográfica, desempeño de tareas, ambiente laboral y dolor musculoesquelético. Los datos se analizaron mediante regresión logística binaria por separado para cada resultado, utilizando el dolor en el cuello, el hombro derecho y la columna lumbar como variables dependientes. La prevalencia de dolor entre los docentes fue del 94,7% y las regiones más frecuentes fueron el cuello, la columna lumbar y el hombro derecho. Los principales riesgos ergonómicos fueron: sobrecarga mental (estrés), mesa de trabajo y monitor inadecuados. Se observó asociación entre el dolor de cuello y los docentes que tenían mayor sobrecarga mental (estrés), que no realizan actividad física y que usan la computadora por más de 20 horas a la semana, dolor en el hombro derecho y el grupo de docentes que sí lo hacen. no realizar actividad física, que utilizan la computadora durante más de 20 horas a la semana, que la mesa de trabajo no está a la altura de los codos y no hay espacio para apoyar los antebrazos. Aún así, el dolor en la columna lumbar se asoció con el grupo de mujeres con horas de clase semanales mayores de 15 horas y con enfermedad crónica. Los resultados encontrados permiten adecuar los puestos de trabajo a los docentes con el fin de prevenir el dolor, mejorar la calidad de vida y la docencia.

Palabras clave:
COVID-19; Docente; Ergonomía; Dolor Musculoesquelético; Salud Laboral

ABSTRACT

This study aimed to evaluate the musculoskeletal symptoms and the ergonomic risks in the workplaces of the professors of the Instituto Federal Catarinense (IFC). 140 professors participated by answering an online questionnaire on sociodemographic information, task performance, work environment, and musculoskeletal pain. Data were analyzed using binary logistic regression for each outcome separately, using neck, right shoulder, and low back pain as dependent variables. The prevalence of pain among professors was 94.7% and the most frequent regions were the neck, lumbar spine, and right shoulder. The main ergonomic risks were mental overload (stress) and inadequate worktable and monitor. An association between neck pain and professors who had greater mental overload (stress), who do not engage in physical activity, and who use the computer for more than 20 hours a week was observed; also, between pain in the right shoulder and the professors who do not engage in physical activity, who use the computer for more than 20 hours a week, who had an inadequate workspace. Low back pain was associated with women, weekly course workload greater than 15 hours, and chronic disease. The results found indicate the need to adapt the workplace of the professors with in order to prevent pain and improve the quality of life and the quality of teaching.

Keywords:
COVID-19; Faculty; Ergonomics; Musculoskeletal Pain; Occupational Health

INTRODUÇÃO

Em março de 2020, a Organização Mundial da Saúde reconheceu a pandemia da COVID-19. Em todo o mundo, até o dia 13 de setembro de 2021, foram confirmados 219 milhões de casos da doença e 4,55 milhões de mortes, enquanto no Brasil foram detectados 21 milhões de casos e 587 mil mortes¹. Tendo em vista que não existem opções eficazes de tratamento farmacológico², o distanciamento físico foi apontado como a mais importante intervenção para a redução da propagação do vírus³.

Diante desse contexto, verifica-se que a pandemia de COVID-19 impactou a vida, o meio ambiente, a economia, a tecnologia, as instituições e as relações em uma velocidade sem precedentes. Além disso, as medidas de distanciamento social impostas aos cidadãos estimularam a extensão do teletrabalho na sociedade⁴. Como resultado, as escolas foram fechadas e entraram em um mundo virtual, onde as reuniões presenciais mudaram para webconferências e as salas de aula físicas para tarefas online e aulas virtuais⁵. Os trabalhadores foram transferidos para suas casas, enfrentando a necessidade de montar uma área de trabalho com o que dispunham em suas residências⁵. Além disso, os ambientes de trabalho em casa podem não se ajustar ergonomicamente ao trabalhador, o que pode resultar em desconforto no corpo e problemas mais sérios no futuro⁵, afetando a qualidade de vida dos docentes e o ensino.

Nesse sentido, verifica-se que os fatores de risco associados ao uso do computador incluem: altura da mesa, da cadeira e do monitor; o uso de teclado e mouse; posturas de trabalho; fatores organizacionais, como longas horas de trabalho e o tempo de uso do computador por dia; e fatores psicossociais, como o estresse^{6), (7}.

As desordens musculoesqueléticas relacionadas ao trabalho representam um dos maiores problemas de saúde pública⁸, inclusive para professores, uma vez que são as principais causas de afastamento do trabalho^{9), (10}. Nesse sentido, é necessário aprofundar o conhecimento sobre a dor musculoesquelética nesses profissionais, explorando os mecanismos ergonômicos, ocupacionais e psicossociais do trabalho¹¹, buscando estratégias que melhorem as condições de trabalho, prevenindo os agravos à saúde e repercutindo em melhorias na qualidade da educação¹². Para isso, verifica-se que a análise dos riscos ergonômicos auxilia no planejamento de estratégias que contribuem para a melhoria do ambiente de trabalho e para a redução dos distúrbios osteomusculares nos trabalhadores¹³.

Desde março de 2020, devido à pandemia da COVID-19 e ao fechamento das escolas, os docentes do Instituto Federal Catarinense (IFC) estão em teletrabalho, realizando atividades de ensino remotas, fora das dependências da instituição, normalmente em suas casas, por meio do uso de computador. Essas atividades englobam as atividades administrativas e de ensino, como, elaboração e realização de aulas online, desenvolvimento e correção de exercícios e avaliações via plataforma digital online e desenvolvimento de projetos de pesquisa e extensão. Diante do exposto, o objetivo deste estudo foi avaliar os sintomas osteomusculares e os riscos ergonômicos nos ambientes de teletrabalho dos docentes do IFC. A hipótese da pesquisa é que há alta prevalência de dor e presença de riscos ergonômicos nos ambientes de teletrabalho dos docentes do IFC.

METODOLOGIA

Trata-se de um estudo com abordagem analítica, exploratória e quantitativa, realizado em agosto de 2020. A população foi composta pelos docentes do IFC, totalizando 896 indivíduos após a aplicação dos critérios de exclusão: estar afastado do trabalho e ter regime de trabalho de 20 horas. Os critérios de inclusão foram: ser docente e assinar o termo de consentimento livre e esclarecido. A amostra por conveniência foi composta de 140 docentes do IFC que responderam ao questionário.

A partir de uma revisão da literatura, na qual foram encontradas pesquisas semelhantes, elaborou-se um questionário online por meio do Google Forms, contendo perguntas sociodemográficas, sobre as tarefas, os ambientes de teletrabalho e os sintomas osteomusculares referentes ao período das atividades de ensino remotas. Ainda foram incluídas figuras ilustrativas, obtidas na internet, associadas às questões sobre o ambiente de teletrabalho para facilitar o entendimento do questionário pelos voluntários.

Após o desenvolvimento do questionário, foi realizado um pré-teste online via Google Forms com a participação de 10 docentes do IFC campus São Bento do Sul, que foram orientados a responder o instrumento e informar os aspectos que geraram dificuldades de compreensão. Após o retorno dos respondentes, a equipe de pesquisa fez os ajustes e a versão final do instrumento foi validada pelos respondentes do pré-teste. Em seguida, a Coordenação-Geral de Comunicação do IFC enviou por e-mail o link do questionário para todos os docentes do IFC.

A regressão logística binária foi utilizada separadamente para cada desfecho, adotando como variáveis dependentes as dores no pescoço, no ombro direito e na coluna lombar. O poder da amostra foi calculado posteriormente por meio do software GPower 3.1, chegando a um β de 0,80 e um effect size de 0,381. Os dados foram analisados via software SPSS 22.0 e, para todas as análises, foi adotada significância de 5% (p≤0,05).

RESULTADOS

Participaram da pesquisa um total de 140 professores, com média de idade de 42,4±7,98 anos. Os demais dados são apresentados na Tabela 1.

Tabela 1
Estatística descritiva em frequência absoluta e relativa

Variáveis		Todos	Dor no pescoço	Dor na coluna lombar	Dor no ombro direito
		(N=140)	(N=101)	(N=92)	(N=67)
Sexo
	Masculino	64 (45,7%)	42 (41,58%)	40 (43,5%)	27 (40,3%)
	Feminino	76 (54,3%)	59 (58,42%)	52 (56,5%)	40 (59,7%)
Carga horária de aula semanal
	≤15 horas	104 (74,3%)	74 (73,26%)	65 (70,64%)	53 (79,09%)
	>15 horas	36 (25,7%)	27 (26,74%)	27 (29,36%)	14 (20,91%)
Atividade física ≥3 vezes por semana
	Sim	58 (41,4%)	42 (41,58%)	40 (43,47%)	31 (46,26%)
	Não	82 (58,6%)	59 (58,41%)	52 (56,53%)	36 (53,74%)
Sobrecarga mental (estresse) atual com relação ao período anterior às atividades remotas
	Menor/igual	20 (14,2%)	9 (8,91%)	13 (14,13%)	8 (11,95%)
	Maior	120 (85,7%)	92 (91,09%)	79 (85,87%)	59 (88,05%)
Doença crônica (diabetes e hipertensão)
	Sim	37 (26,4%)	27 (26,74%)	31 (33,69%)	19 (28,35%)
	Não	103 (73,6%)	74 (73,26%)	61 (66,31%)	48 (71,65%)
Tempo de uso do computador por semana
	≤20 horas	29 (20,7%)	18 (17,82%)	22 (23,9%)	13 (19,4%)
	>20 horas	111 (79,3%)	83 (82,18%)	70 (76,1%)	54 (80,6%)
Pausas ≥3 vezes por dia
	Sim	98 (70%)	72 (71,28%)	59 (64,13%)	44 (65,67%)
	Não	42 (30%)	29 (28,72%)	33 (35,86%)	23 (34,33%)
Pés apoiados no chão/suporte quando sentado
	Sim	120 (85,7%)	84 (83,16%)	76 (83,17%)	57 (85,07%)
	Não	20 (14,3%)	17 (16,84%)	15 (16,33%)	10 (14,93%)
Mesa ao nível do cotovelo
	Sim	56 (40%)	36 (35,64%)	35 (38,05%)	21 (31,34%)
	Não	84 (60%)	65 (64,365)	57 (61,95%)	46 (68,66%)
Espaço para apoiar os antebraços na mesa
	Sim	67 (47,9%)	43 (42,57%)	42 (45,65%)	26 (38,8%)
	Não	73 (52,01%)	58 (57,435)	50 (54,35%)	41 (61,2%)
Mouse/touchpad
	Touchpad do notebook	46 (32,9%)	33 (32,67%)	33 (35,86%)	20 (29,85%)
	Mouse	94 (67,1%)	68 (67,33%)	59 (64,14%)	47 (70,15%)
Monitor ao nível dos olhos
	Sim	43 (30,7%)	33 (32,68%)	28 (30,43%)	25 (37,31%)
	Não	97 (69,3%)	68 (67,32%)	64 (69,57%)	42 (62,69%)

A prevalência de dor foi de 94,7%. A distribuição dos sintomas é apresentada na Figura 1.

Figura 1
Prevalência de dor entre os docentes estudados do Instituto Federal Catarinense (n=140)

As regiões com maiores prevalências de dor foram relacionadas às variáveis do questionário para análise estatística e as que apresentaram relação significativa são apresentadas na Tabela 2.

Tabela 2
Modelos de regressão logística bruta e ajustada para as variáveis de dor no pescoço, ombro direito e coluna lombar

			OR bruto	IC95%	Valor-p	OR ajustado	IC95%	Valor-p	p
Dor no pescoço	Sobrecarga mental (estresse)								0,02
		Menor/igual	1			1
		Maior	3,83	1,45-10,17	0,01	4,08	1,51-10,97	0,00
	Atividade física
		Sim	1			1
		Não	0,92	0,44-1,94	0,83	0,88	0,88-0,40	0,74
	Tempo de uso do computador por semana
		≤20 horas	1			1
		>20 horas	1,73	0,73-4,09	0,23	1,99	0,80-4,94	0,14
Dor no ombro direito	Atividade física								0,03
		Sim	1			1
		Não	0,72	0,36-1,41	0,33	0,48	0,23-1,03	0,06
	Tempo de uso do computador por semana
		≤20 horas	1			1
		>20 horas	1,21	0,53-2,75	0,65	1,54	0,64-3,71	0,33
	Mesa ao nível do cotovelo
		Sim	1			1
		Não	1,87	0,94-3,72	0,07	1,78	0,85-3,72	0,12
	Espaço para apoiar os antebraços
		Sim	1			1
		Não	0,47	0,24-0,92	0,03	2,28	1,09-4,77	0,03
Dor na coluna lombar	Sexo								0,03
		Masculino	1			1
		Feminino	1,31	0,65-2,62	0,45	1,51	0,73-3,11	0,26
	Carga horária de aula semanal
		≤15 horas	1			1
		>15 horas	1,62	0,71-3,72	0,25	1,58	0,67-3,71	0,29
	Doença crônica
		Não	1			1
		Sim	0,33	0,13-0,91	0,02	0,32	0,13-0,80	0,01

• *: ajustado para as variáveis dor no pescoço, dor no ombro direito e dor na coluna lombar.

DISCUSSÃO

Os principais riscos ergonômicos encontrados foram: aumento da sobrecarga mental (estresse), altura inadequada do monitor (borda superior do monitor não estava ao nível dos olhos dos docentes) e mesa de trabalho inadequada (altura inadequada, ou seja, mais alta ou mais baixa que o nível do cotovelo e falta de espaço para apoiar o antebraço). Esse resultado foi semelhante ao encontrado em uma pesquisa feita com trabalhadores universitários⁵ em teletrabalho devido à pandemia da COVID-19, em que foi verificado que 75% dos monitores estavam abaixo do nível dos olhos dos trabalhadores e 43% das cadeiras estavam com alturas incorretas⁵. Os problemas ergonômicos observados neste estudo podem ter sido encontrados devido à forma repentina como o IFC transferiu os docentes para trabalhar remotamente, sendo que muitos deles não tiveram tempo de se organizar, pois nem todos possuíam cadeira, mesa, equipamentos e um ambiente adequado ao trabalho^{5), (14}. Além disso, tais inadequações podem ser resultado da falta de conhecimento dos trabalhadores sobre ergonomia e da ausência de orientações do IFC.

A prevalência de dor de 94,7% é maior da verificada em outros dois estudos com professores do ensino básico, que tiveram prevalências de 73,5%¹¹ e 55%⁹. No entanto, em pesquisa realizada com 194 trabalhadores que estão em teletrabalho em razão da pandemia da COVID-19, apenas 5% não apresentaram dor musculoesquelética¹⁴. As regiões mais acometidas foram: pescoço (72,1%), coluna lombar (65,7%) e ombro direito (47,9%). Esses resultados são semelhantes aos encontrados por uma pesquisa com professores do IFC campus São Bento do Sul, em que as maiores prevalências de dor foram na coluna lombar (60%), no pescoço (56%) e nos ombros (48%)¹⁵, e uma com professores universitários, em que a maior ocorrência de dor se deu no pescoço (70%) e na região lombar (64%)¹⁰.

Foi observada associação entre docentes que apresentaram maior sobrecarga mental (estresse), que não fazem atividade física, que usam o computador por mais de 20 horas por semana e dor no pescoço. O resultado corrobora a literatura, pois quanto maior o tempo de uso de computador, maior o risco de dor no pescoço⁷. Ainda, verifica-se que o estresse altera os períodos de ativação muscular e provocam aumento da tensão, levando à fadiga e dor no pescoço¹⁶. Já foi encontrada associação de dor no pescoço com transtornos mentais comuns e baixo nível de bem-estar no trabalho entre docentes¹¹. Esta sobrecarga mental pode estar se agravando pelo medo de adoecer, pelas incertezas quanto ao futuro e por conta do isolamento social imposto pela pandemia da COVID-19, pois, no empenho de proteger seus entes queridos, os trabalhadores estão se afastando de familiares, de pessoas próximas e da rede de suporte com que contavam no cotidiano, gerando sofrimento mental¹⁷.

A dor no ombro direito teve relação significativa com o grupo de docentes que não fazem atividade física, que usam o computador por mais de 20 horas por semana, que a mesa de trabalho não estava ao nível do cotovelo e não tinha espaço para apoiar os antebraços. Este resultado foi semelhante ao de Nakazawa et al. ⁽¹⁸, que demonstraram que trabalhadores com maior tempo de uso de computador tiveram maior risco de sentir dor no ombro. Além disso, essa situação pode ter sido potencializada por condições ergonômicas inadequadas, uma vez que a ausência de apoio do antebraço durante o uso do computador aumenta a sobrecarga muscular nos ombros e a incidência de distúrbios musculoesqueléticos nessa região¹⁹. Ainda, o uso do computador com mesa de trabalho ou apoio de braço ao nível do cotovelo provoca menor atividade muscular nos ombros em comparação com o uso de apoio ou mesa em altura acima do nível dos cotovelos¹⁹.

A dor na coluna lombar associou-se significantemente ao grupo de mulheres com carga horária de aula semanal maior que 15 horas e com doença crônica. Esse resultado vai ao encontro da pesquisa de Cardoso et al. ⁽⁹, que encontrou relação entre dor lombar em mulheres e exposição prolongada à docência. Ainda, as aulas terem sido realizadas de forma remota fez com que os docentes com maior carga horária de aula permanecessem sentados por mais utilizando o computador para preparar e dar as aulas. Permanecer sentado por período prolongado é um dos fatores de risco para dores e lesões na coluna lombar²⁰, pois essa posição leva à sustentação prolongada da flexão lombar e à redução da lordose nessa região e gera sobrecarga estática nos tecidos osteomusculares da coluna, fatores que estão relacionados ao desenvolvimento da dor lombar²¹. Além disso, Malta et al. ⁽²² encontraram associação significativa entre dor lombar e doenças crônicas (hipertensão e diabetes) em mulheres.

Os resultados desta pesquisa são limitados aos professores do IFC e, portanto, não devem ser generalizados para docentes de outras instituições. Os autores recomendam a realização de mais estudos que analisem um maior número de professores de outras instituições de ensino.

CONCLUSÃO

Este estudo identificou os riscos ergonômicos presentes no teletrabalho e a elevada prevalência de dor musculoesquelética entre docentes. Ainda, verificou os fatores associados à dor no pescoço, na coluna lombar e no ombro direito de docentes. Portanto, a partir da identificação dos riscos ergonômicos e da prevalência de dor musculoesquelética, possibilitasse-se a adoção de medidas para a adaptação dos postos de trabalho aos docentes com a finalidade de prevenir os sintomas de dor, assim como melhorar a qualidade de vida e do ensino.

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• Fonte de financiamento:

  Instituto Federal Catarinense (IFC) campus São Bento do Sul
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  Aprovado pelo Comitê de Ética: nº 34028020.9.0000.8049.

Datas de Publicação

• Publicação nesta coleção
  28 Abr 2022
• Data do Fascículo
  Jan-Mar 2022

Histórico

• Recebido
  21 Set 2021
• Aceito
  15 Jan 2022