Qualidade de vida em idosos que praticam atividade física - uma revisão sistemática

Oliveira, Aldalan Cunha de; Oliveira, Núcia Macêdo Diniz; Arantes, Paula Maria Machado; Alencar, Mariana Asmar

doi:10.1590/S1809-98232010000200014

Resumos

OBJETIVO: Realizar uma revisão sistematizada da literatura sobre o impacto da prática regular de atividade física na qualidade de vida dos idosos. MÉTODO: Revisão sistemática de estudos publicados até setembro de 2008, nas bases de dados Medline, LILACS e SciELO. Foram excluídos os estudos que possuíam delineamento transversal ou que eram relatos de casos, que avaliavam a qualidade de vida associada a alguma doença específica e aqueles nos quais havia presença de outra intervenção concomitante. RESULTADOS: De acordo com os critérios de inclusão, dos 391 artigos encontrados, apenas três fizeram parte da análise. Foram identificados três tipos de intervenções: 1) exercícios de aquecimento, treino aeróbico, fortalecimento muscular, coordenação e resfriamento; 2) exercícios de fortalecimento muscular, treino funcional; 3) exercícios na água. Os resultados desses estudos sugerem que a qualidade de vida aumenta com a prática de atividade física (intervenções 1 e 3), principalmente se for realizada duas vezes por semana ao invés de somente uma vez. Os benefícios do treino de resistência muscular na qualidade de vida foram limitados e não foi encontrado benefício do treinamento funcional neste desfecho. CONCLUSÃO: O número limitado de artigos encontrados, apenas um único estudo para cada tipo de intervenção, limita as conclusões desta revisão a respeito da eficácia dessas intervenções. Assim, conclui-se que há evidência limitada a respeito dos benefícios da prática de atividade física na qualidade de vida de idosos vivendo na comunidade. Sugere-se que mais estudos longitudinais sejam realizados para que as conclusões a respeito da eficácia destas intervenções sejam mais robustas.

Qualidade de Vida; Exercício; Idoso; Atividade Motora; Treinamento de Resistência; Atividade Física

OBJECTIVE: To conduct a systematic review of the literature regarding the impact of the practice of regular physical activity in the quality of life of elderly people. METHODS: A systematic review of studies published until September 2008, in the databases Medline, LILACS and SciELO. It were excluded studies that had cross design or that were reports of cases that evaluated the quality of life associated with a specific disease and those in which there were concurrent presence of another intervention. RESULTS: According to the inclusion criteria, of 391 articles found only three were part of the analysis. We identified three types of interventions: 1) warming exercises, aerobic training, muscle strengthening, coordination and cooling, 2) muscle strengthening exercises, functional training, 3) exercises in water. The results of these studies suggest that the quality of life seems to increase with physical activity (interventions 1 and 3), especially if it is held twice a week instead of just once. The benefits of strength training for muscle in quality of life was limited and no benefit from functional training in this outcome was found. CONCLUSION: The limited number of articles found, only a single study for each type of intervention, limits the conclusions of this review regarding the effectiveness of these interventions. It is therefore concluded that there is limited evidence about the benefits of the practice of physical activity on the quality of life of elderly people living in the community. It is suggested that more longitudinal studies with different types of interventions be conducted so that the conclusion about the efficacy of these interventions will be more robust.

Quality of Life; Exercise; Elderly; Motor Activity; Resistance Training; Physical

ARTIGOS DE REVISÃO REVIEW ARTICLES

Qualidade de vida em idosos que praticam atividade física - uma revisão sistemática

Quality of life in elderly people who practice physical activity - a systematic review

Aldalan Cunha de Oliveira; Núcia Macêdo Diniz Oliveira; Paula Maria Machado Arantes; Mariana Asmar Alencar

Fundação Comunitária de Ensino Superior de Itabira. Curso de Fisioterapia

RESUMO

OBJETIVO: Realizar uma revisão sistematizada da literatura sobre o impacto da prática regular de atividade física na qualidade de vida dos idosos.

MÉTODO: Revisão sistemática de estudos publicados até setembro de 2008, nas bases de dados Medline, LILACS e SciELO. Foram excluídos os estudos que possuíam delineamento transversal ou que eram relatos de casos, que avaliavam a qualidade de vida associada a alguma doença específica e aqueles nos quais havia presença de outra intervenção concomitante.

RESULTADOS: De acordo com os critérios de inclusão, dos 391 artigos encontrados, apenas três fizeram parte da análise. Foram identificados três tipos de intervenções: 1) exercícios de aquecimento, treino aeróbico, fortalecimento muscular, coordenação e resfriamento; 2) exercícios de fortalecimento muscular, treino funcional; 3) exercícios na água. Os resultados desses estudos sugerem que a qualidade de vida aumenta com a prática de atividade física (intervenções 1 e 3), principalmente se for realizada duas vezes por semana ao invés de somente uma vez. Os benefícios do treino de resistência muscular na qualidade de vida foram limitados e não foi encontrado benefício do treinamento funcional neste desfecho.

CONCLUSÃO: O número limitado de artigos encontrados, apenas um único estudo para cada tipo de intervenção, limita as conclusões desta revisão a respeito da eficácia dessas intervenções. Assim, conclui-se que há evidência limitada a respeito dos benefícios da prática de atividade física na qualidade de vida de idosos vivendo na comunidade. Sugere-se que mais estudos longitudinais sejam realizados para que as conclusões a respeito da eficácia destas intervenções sejam mais robustas.

Palavras-chave: Qualidade de Vida. Exercício. Idoso. Atividade Motora. Treinamento de Resistência. Atividade Física.

ABSTRACT

OBJECTIVE: To conduct a systematic review of the literature regarding the impact of the practice of regular physical activity in the quality of life of elderly people.

METHODS: A systematic review of studies published until September 2008, in the databases Medline, LILACS and SciELO. It were excluded studies that had cross design or that were reports of cases that evaluated the quality of life associated with a specific disease and those in which there were concurrent presence of another intervention.

RESULTS: According to the inclusion criteria, of 391 articles found only three were part of the analysis. We identified three types of interventions: 1) warming exercises, aerobic training, muscle strengthening, coordination and cooling, 2) muscle strengthening exercises, functional training, 3) exercises in water. The results of these studies suggest that the quality of life seems to increase with physical activity (interventions 1 and 3), especially if it is held twice a week instead of just once. The benefits of strength training for muscle in quality of life was limited and no benefit from functional training in this outcome was found.

CONCLUSION: The limited number of articles found, only a single study for each type of intervention, limits the conclusions of this review regarding the effectiveness of these interventions. It is therefore concluded that there is limited evidence about the benefits of the practice of physical activity on the quality of life of elderly people living in the community. It is suggested that more longitudinal studies with different types of interventions be conducted so that the conclusion about the efficacy of these interventions will be more robust.

Key words: Quality of Life. Exercise. Elderly. Motor Activity. Resistance Training. Physical

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Recebido: 03/12/2008

Revisado: 27/10/2009

Aprovado: 30/11/2009

Correspondência / Correspondence Aldalan Cunha de Oliveira E-mail: aldalancunha@yahoo.com.br

ANEXO 1

Critério de Síntese por Níveis de Evidência

Evidência forte

Desfecho com resultados estatisticamente significativos em:

pelo menos dois ECA de alta qualidade, com escore PEDro de pelo menos quatro pontos*.

Evidência moderada

Desfecho com resultados estatisticamente significativos em:

pelo menos um ECA de alta qualidade e

pelo menos dois ECAs de baixa qualidade (< 3 pontos) ou um ECC de alta qualidade*.

Evidência limitada

Desfecho com resultados estatisticamente significativos em:

pelo menos um ECA de alta qualidade ou

pelo menos dois ECC de alta qualidade* (na ausência de ECA de alta qualidade).

Achados indicativos

Desfecho com resultados estatisticamente significativos em:

um ECC de alta qualidade ou ECA de baixa qualidade* (na ausência de ECAs de alta qualidade) ou

dois estudos de natureza não experimental com qualidade suficiente* (na ausência de ECAs e ECCs).

Evidência insuficiente ou ausente

No caso de resultados dos estudos selecionados não atenderem os critérios de nenhum nível acima ou

no caso de resultados conflitantes (positivamente significativos e negativamente significativos) entre ECAs e entre ECCs ou

no caso de ausência de estudos.

* Se o número de estudos que demonstram evidência for inferior a 50% do número total de estudos dentro de uma mesma categoria de qualidade e desenho metodológico (ECA, ECC, não -experimental) não há classificação de evidência.

1. Guccione AA. Fisioterapia geriátrica. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan; 2002.
2. Antunes HKM, et al. Alterações cognitivas em idosas decorrentes do exercício físico sistematizado. Rev Bras Med Esporte 2006; 12(2).
3. Naranjo JLR, et al. Autonomía e validismo en la tercera edad. Rev Cubana Med Gen Integr 2001; 17: 22-6.
4. Paschoal SMP. Qualidade de vida do idoso: construção de um instrumento de avaliação através do método do impacto clínico. [Tese de Doutorado]. São Paulo: USP; 2004.
5. Caromano FA, Ide MR, Kerbauy RR. Exercise maintenance among older adults. Rev Dep Psicol UFF 2006; 18(2): 177-192.
6. Organización Panamericana de la Salud. Lãs condiciones de salud en las Américas. Washington: Organização Panamericana de Saúde; 1994.
7. Instituto Brasileiro de Geografia Estatística. Censo Demográfico de 2000. [acessado em: mar 2006] Disponível em URL: <http://www.ibge.gov.br>
8. Garrido R, Menezes PR. O Brasil está envelhecendo: boas e más notícias por uma perspectiva epidemiológica. Rev Bras Psiquiatr 2002; 24(1): 3-6.
9. Kalache A, Veras RP, Ramos LR. O Envelhecimento da população mundial: um desafio novo. Rev Saúde Pública 1987; 21(3): 200-10.
10. Pereira RJ, et al. Contribuição dos domínios físico, social, psicológico e ambiental para a qualidade de vida global de idosos. Rev psiquiatr 2006; 28(1): 27-38.
11. The WHOQOL Group. The word health organization quality of life assessment (WHOQOL): position paper from the Word Health Organization. Soc Sc Med 1995.
12. Paúl C, Fonseca AM, Martin I, Amado J. Satisfação e qualidade de vida em idosos portugueses. In: Paul C, Fonseca AM (coords.). Envelhecer em Portugal: psicologia, saúde e prestação de cuidados. Lisboa: Climepsi Editores; 2005; 77-98.
13. Goncalve D, et al. Promoção da qualidade de vida dos idosos portugueses através da continuidade de tarefas produtivas. Psic, Saúde & Doenças 2006; 7(1): 137-143.
14. Auquier P, Simeoni MC, Mendizabal H. Approches théoriques et éthodologiques de la qualité de vie liée à la santé. Revue Prevenir 1997; 33: 77-86
15. Kauffman TL, Jackson O. O indivíduo como um todo. In: Kauffman TL. Manual de reabilitação geriátrica. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan; 2001. p. 3-33.
16. Minayo MCS, Hartz ZMA, Buss PM. Quality of life and health: a necessary debate. Ciênc Saúde Coletiva 2000; 5(1): 7-18.
17. Sousa L, Galante H, Figueiredo D. Quality of life and well-being of elderly people: an exploratory study in the Portuguese population. Rev Saúde Pública 2003; 37(3): 364-71.
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23. Brown DW, et al. Associations between recommended levels of physical activity and health-related quality of life: findings from the 2001 behavioral risk factor surveillance system (BRFSS) survey. Prev Med 2003; 37(5): 520-8.
24. Mota J, et al. Atividade física e qualidade de vida associada à saúde em idosos participantes e não participantes em programas regulares de atividade física. Rev Bras Educ Fís Esp 2006; 20(3): 219-225.
25. Lim KC, et al. Aging, health, and physical activity in Korean Americans. Geriatr Nurs 2007; 28(2): 112-9.
26. Van Peppen RP, et al. The impact of physical therapy on functional outcomes after stroke: what's the evidence? Clin Rehabil 2004; 18(8): 833-62.
27. Maher CG, Sherrington C, Herbert RD, Moseley AM, Elkins M. Reliability of the Pedro scale for rating quality ofrandomized controlled trials. Phys Ther. 2003; 83(8): 713-21.
28. Sato D, Kaneda K, Wakabayashi H, Nomura T. The water exercise improves health-related quality of life of frail elderly people at day service facility. Qual Life Res 2007; 16: 15771585.
29. Stiggelbout M, et al. Once a week is not enough: effects of a widely implemented group based exercise programme for older adults. J Epidemiol Community Health 2004; 58: 83-88.
30. De Vreede PL, et al. The effect of functional tasks exercise and resistance exercise on healthrelated quality of life and physical activity. Gerontology 2007; 53(1): 12-20.
31. Yasunaga A, et al. Yearlong physical activity and health-related quality of life in older japanese adults: the nakanojo study. J Aging Phys Act 2006; 14(3): 288-301
32. Sampaio RF, Mancini MC. Estudos de revisão sistemática: um guia para síntese criteriosa da evidência científica. Rev Bras Fisioter 2007; 11(1): 83-89.

Datas de Publicação

Publicação nesta coleção
23 Out 2014
Data do Fascículo
Ago 2010

Histórico

Revisado
27 Out 2009
Recebido
03 Dez 2008
Aceito
30 Nov 2009

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

[1] 1. Guccione AA. Fisioterapia geriátrica. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan; 2002.

[2] 2. Antunes HKM, et al. Alterações cognitivas em idosas decorrentes do exercício físico sistematizado. Rev Bras Med Esporte 2006; 12(2).

[3] 3. Naranjo JLR, et al. Autonomía e validismo en la tercera edad. Rev Cubana Med Gen Integr 2001; 17: 22-6.

[4] 4. Paschoal SMP. Qualidade de vida do idoso: construção de um instrumento de avaliação através do método do impacto clínico. [Tese de Doutorado]. São Paulo: USP; 2004.

[5] 5. Caromano FA, Ide MR, Kerbauy RR. Exercise maintenance among older adults. Rev Dep Psicol UFF 2006; 18(2): 177-192.

[6] 6. Organización Panamericana de la Salud. Lãs condiciones de salud en las Américas. Washington: Organização Panamericana de Saúde; 1994.

[7] 7. Instituto Brasileiro de Geografia Estatística. Censo Demográfico de 2000. [acessado em: mar 2006] Disponível em URL: <http://www.ibge.gov.br>

[8] 8. Garrido R, Menezes PR. O Brasil está envelhecendo: boas e más notícias por uma perspectiva epidemiológica. Rev Bras Psiquiatr 2002; 24(1): 3-6.

[9] 9. Kalache A, Veras RP, Ramos LR. O Envelhecimento da população mundial: um desafio novo. Rev Saúde Pública 1987; 21(3): 200-10.

[10] 10. Pereira RJ, et al. Contribuição dos domínios físico, social, psicológico e ambiental para a qualidade de vida global de idosos. Rev psiquiatr 2006; 28(1): 27-38.

[11] 11. The WHOQOL Group. The word health organization quality of life assessment (WHOQOL): position paper from the Word Health Organization. Soc Sc Med 1995.

[12] 12. Paúl C, Fonseca AM, Martin I, Amado J. Satisfação e qualidade de vida em idosos portugueses. In: Paul C, Fonseca AM (coords.). Envelhecer em Portugal: psicologia, saúde e prestação de cuidados. Lisboa: Climepsi Editores; 2005; 77-98.

[13] 13. Goncalve D, et al. Promoção da qualidade de vida dos idosos portugueses através da continuidade de tarefas produtivas. Psic, Saúde & Doenças 2006; 7(1): 137-143.

[14] 14. Auquier P, Simeoni MC, Mendizabal H. Approches théoriques et éthodologiques de la qualité de vie liée à la santé. Revue Prevenir 1997; 33: 77-86

[15] 15. Kauffman TL, Jackson O. O indivíduo como um todo. In: Kauffman TL. Manual de reabilitação geriátrica. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan; 2001. p. 3-33.

[16] 16. Minayo MCS, Hartz ZMA, Buss PM. Quality of life and health: a necessary debate. Ciênc Saúde Coletiva 2000; 5(1): 7-18.

[17] 17. Sousa L, Galante H, Figueiredo D. Quality of life and well-being of elderly people: an exploratory study in the Portuguese population. Rev Saúde Pública 2003; 37(3): 364-71.

[18] 18. Bley D. Nernazza LN. La multiplicité usage du thèrme de qualité de vie. Revue Prevenir 1997; 33: 7-13.

[19] 19. Vuori I. Exercise and physical health musculoskeletal health and functional capabilities. Res Q Exerc Sport 1995; 66: 276-85.

[20] 20. Caspersen CJ, Powell KE, Christenson GM. Physical activity, exercise, and physical fi tness: defi nitions and distinctions for health-related research. Public Health Rep 1985; 100(2): 26-31.

[21] 21. Shephard RJ. The scientific basis of exercise prescribing for the very old. Journal of the American Geriatrics Society 1990; 38(1): 62-70.

[22] 22. Taylor AH. Physical activity and older adults: a review of health benewts and the e Vectiveness of interventions. J Sports Sci 2004; 22: 703-725.

[23] 23. Brown DW, et al. Associations between recommended levels of physical activity and health-related quality of life: findings from the 2001 behavioral risk factor surveillance system (BRFSS) survey. Prev Med 2003; 37(5): 520-8.

[24] 24. Mota J, et al. Atividade física e qualidade de vida associada à saúde em idosos participantes e não participantes em programas regulares de atividade física. Rev Bras Educ Fís Esp 2006; 20(3): 219-225.

[25] 25. Lim KC, et al. Aging, health, and physical activity in Korean Americans. Geriatr Nurs 2007; 28(2): 112-9.

[26] 26. Van Peppen RP, et al. The impact of physical therapy on functional outcomes after stroke: what's the evidence? Clin Rehabil 2004; 18(8): 833-62.

[27] 27. Maher CG, Sherrington C, Herbert RD, Moseley AM, Elkins M. Reliability of the Pedro scale for rating quality ofrandomized controlled trials. Phys Ther. 2003; 83(8): 713-21.

[28] 28. Sato D, Kaneda K, Wakabayashi H, Nomura T. The water exercise improves health-related quality of life of frail elderly people at day service facility. Qual Life Res 2007; 16: 15771585.

[29] 29. Stiggelbout M, et al. Once a week is not enough: effects of a widely implemented group based exercise programme for older adults. J Epidemiol Community Health 2004; 58: 83-88.

[30] 30. De Vreede PL, et al. The effect of functional tasks exercise and resistance exercise on healthrelated quality of life and physical activity. Gerontology 2007; 53(1): 12-20.

[31] 31. Yasunaga A, et al. Yearlong physical activity and health-related quality of life in older japanese adults: the nakanojo study. J Aging Phys Act 2006; 14(3): 288-301

[32] 32. Sampaio RF, Mancini MC. Estudos de revisão sistemática: um guia para síntese criteriosa da evidência científica. Rev Bras Fisioter 2007; 11(1): 83-89.

Brasil

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Qualidade de vida em idosos que praticam atividade física - uma revisão sistemática

Quality of life in elderly people who practice physical activity - a systematic review

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