Efeitos da temperatura e do volume de água ingerido no desempenho durante 40 km de ciclismo com intensidade autorregulada no calor

RESUMO DE DISSERTAÇÃO DE MESTRADO

Efeitos da temperatura e do volume de água ingerido no desempenho durante 40 km de ciclismo com intensidade autorregulada no calor

Moisés Vieira de Carvalho

Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional, UFMG-Universidade Federal de Minas Gerais, Departamento de Esportes, Laboratório de Fisiologia do Exercício, Belo Horizonte, MG, Brasil

O objetivo do presente estudo foi verificar os efeitos da temperatura e do volume de água ingerido no desempenho durante 40 km de ciclismo com intensidade auto-regulada no calor (35ºC e 60% Umidade Relativa do Ar). Dez atletas do sexo masculino (25,5 ± 1 anos; 68,99 ± 2,7 kg; 173,0 ± 0,02 cm, 67,20 ± 1,82 mL.kg^-1.min^-1) foram submetidos a quatro situações experimentais. As temperaturas da água testadas foram 10ºC e 37ºC. Em AL10 e AL37 a ingestão ocorreu de forma ad libitum, sendo registrado o volume e o momento no qual cada alíquota foi consumida. Nas duas últimas situações (PRO10 e PRO37), os voluntários reproduziram o mesmo padrão de ingestão de AL10 e AL37, porém de maneira invertida. Não foram observadas diferenças no tempo total de exercício e nos tempos parciais (TP) a cada 8 km entre as situações experimentais (p>0,05). Porém, considerando-se a média global das quatro situações, o TP_24-32km foi maior que o TP_0-8km. A potência, cadência e velocidade média não foram influenciadas pela temperatura da água. Entretanto, a potência foi maior quando os voluntários consumiram menor volume de água, correspondente ao volume ad libitum 37ºC (p=0,008). Ao longo do exercício não foram identificados efeitos de tratamento sobre a concentração sanguínea de glicose e lactato, freqüência cardíaca, percepção subjetiva do esforço, temperatura retal, taxa de sudorese, taxa de acúmulo de calor, osmolalidade plasmática e variação percentual do volume plasmático. A efetividade dessa técnica de resfriamento corporal não alterou o desempenho e o nível de estresse termorregulatório, cardiovascular e metabólico durante exercício de intensidade autorregulada no calor.

Palavras-chaves: Temperatura da água, Volume ingerido, Desempenho, Ciclismo, Intensidade autorregulada.

Orientador: Emerson Silami-Garcia

Carvalho, M.V. Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional, Mestre em Ciências do Esporte UFMG – Belo Horizonte/MG.

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Datas de Publicação

• Publicação nesta coleção
  12 Maio 2011
• Data do Fascículo
  Mar 2011