Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Sabe-se que a composição corporal de um atleta tem papel essencial no desempenho esportivo. No entanto, embora existam muitos estudos sobre as características cineantropométricas dos esportes predominantes, poucos são realizados sobre disciplinas individuais das artes marciais, especialmente em atletas de elite. Objetivo: Este estudo visa estabelecer as características cineantropométricas dos atletas de judô, karatê e taekwondo. Métodos: Trinta e oito atletas de elite do sexo masculino de judô (n = 42, média de idade: 21,7 ± 2,9 anos), de taekwondo (n = 46, média de idade: 21,1 ± 2,6 anos) e de karatê (n = 50, média de idade: 21,3 ± 3,0 anos) foram selecionados randomicamente. O estudo determinou e comparou estatura, massa corporal (MC), índice de massa corporal (IMC), massa adiposa (MA), massa magra corporal (MMC), área de superfície corporal (ASC), soma das dobras cutâneas (∑DC3), porcentagem de gordura corporal (%GC) e somatotipo. Resultados: Os achados do presente estudo demonstram que, embora dentro dos níveis normais, os atletas de judô da amostra têm MA significantemente (p < 0,05) mais alta, assim como ∑DC3 (em especial nos locais de dobras cutâneas triciptais e subescapulares), %GC e menor porcentagem de MMC que os atletas de taekwondo e karatê. Além disso, os atletas de judô amostrados apresentaram somatotipo endomórfico mais significante (p < 0,05) em comparação com os de taekwondo e karatê. Conclusões: Esses achados são essenciais para determinar as características cineantropométricas de atletas de elite do sexo masculino de judô, karatê e taekwondo e podem auxiliar na identificação de talentos.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: Se sabe que la composición corporal de un atleta tiene papel esencial en el desempeño deportivo. Sin embargo, aunque existan muchos estudios sobre las características cineantropométricas de los deportes predominantes, pocos son realizados sobre disciplinas individuales de las artes marciales, especialmente en atletas de elite. Objetivo: Este estudio busca establecer las características cineantropométricas de los atletas de yudo, karate y taekwondo. Métodos: Treinta y ocho atletas de elite del sexo masculino de yudo (n = 42, promedio de edad: 21,7 ± 2,9 años), de taekwondo (n = 46, promedio de edad: 21,1 ± 2,6 años) y de karate (n = 50, promedio de edad: 21,3 ± 3,0 años) fueron seleccionados aleatoriamente. El estudio determinó y comparó estatura, masa corporal (MC), índice de masa corporal (IMC), masa adiposa (MA), masa magra corporal (MMC), área de superficie corporal (ASC), suma de los pliegues cutáneos (∑DC3), porcentaje de grasa corporal (%GC) y somatotipo. Resultados: Los hallazgos del presente estudio demuestran que, aunque dentro de los niveles normales, los atletas de yudo de la muestra tienen MA significativamente (p < 0,05) más alta, así como ∑DC3 (en especial en los locales de pliegues cutáneos triciptales y subescapulares), %GC y menor porcentaje de MMC que los atletas de taekwondo y karate. Además, los atletas de yudo muestreados presentaron somatotipo endomórfico más significativo (p < 0,05) en comparación con los de taekwondo y karate. Conclusiones: Esos hallazgos son esenciales para determinar las características cineantropométricas de atletas de elite del sexo masculino de yudo, karate y taekwondo y pueden ayudar en la identificación de talentos.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: It is well known that the body composition of an athlete plays a critical role in sports performance. However, although many studies exist concerning the kinanthropometric attributes of mainstream sports, few studies are forthcoming on individual martial arts disciplines, especially in elite athletes. Objective: This study aimed at establishing the kinanthropometric attributes of Judo, Karate, and Taekwondo athletes. Methods: Thirty-eight elite male Judo (n=42, mean age: 21.7±2.9 years), Taekwondo (n=46, mean age: 21.1±2.6 years) and Karate (n=50, mean age: 21.3±3.0 years) athletes were chosen randomly. The study determined and compared stature, body mass (BM), body mass index (BMI), fat mass (FM), lean body mass (LBM), body surface area (BSA), sum of skinfolds (∑SK3), percentage body fat (%BF), and somatotype. Results: The findings of the present study demonstrate that although within normal levels, the sampled Judo athletes have significantly (p<0.05) higher FM, ∑SK3 (particularly at the triceps and subscapular skinfold sites), %BF and lower percentage LBM that either the Taekwondo and Karate athletes. In addition, the sampled Judo athletes displayed a more significant (p<0.05) endomorphic somatotype when compared to the Taekwondo and Karate athletes. Conclusions: These findings are essential in determining the optimal kinanthropometric attributes of elite male Judo, Karate, and Taekwondo athletes and may assist in the context of talent identification.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: A visitação de parques está associada com maiores níveis de atividades físicas, no entanto as evidências são limitadas a países de renda elevada. Objetivo: Verificar a associação entre a frequência de uso de parques e a prática de diferentes tipos, volumes e intensidades de atividades físicas de lazer em adultos de Curitiba-PR. Métodos: Em 2009 foi realizado um estudo transversal, com inquérito domiciliar, em uma amostra representativa de 1.461 adultos que residiam no entorno de oito parques da cidade. A frequência de uso dos parques foi avaliada em uma escala ordinal de quatro níveis e os diferentes volumes de caminhada, atividade física moderada, vigorosa e total foram avaliados com o International Physical Activity Questionnaire. A associação foi testada com a regressão de Poisson. Resultados: Foi verificado tendência de associação positiva entre o uso de parques e a prática de caminhada, atividade física moderada e total para homens (p<0,05). Para as mulheres esta tendência ocorreu na caminhada e na atividade física total (p<0,05). O uso dos parques em uma frequência ≥4 vezes/sem pode aumentar em aproximadamente três vezes (RP: 2,96; IC95%: 1,92-3,66) a probabilidade dos indivíduos a atingirem as recomendações de atividade física total (≥150 min/sem). Conclusão: O uso dos parques está associado com a atividade física, com efeitos mais consistentes entre os homens. Estes resultados podem auxiliar os gestores a direcionarem ações específicas para promover o uso e a prática de atividade físicas nos locais.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: Visitar los parques está asociado con mayores niveles de actividad física, sin embargo, la evidencia es limitada a los países de alto ingreso. Objetivo: Investigar la asociación entre la frecuencia de uso de los parques y la práctica de diferentes tipos, volúmenes e intensidades de actividad física en el tiempo libre en adultos de Curitiba. Métodos: En 2009 se realizó un estudio transversal con una encuesta de hogares sobre una muestra representativa de 1.461 adultos que residian cerca de ocho parques urbanos. La frecuencia de uso de los parques se evaluó en una escala ordinal de cuatro niveles y los diferentes volúmenes de caminar, actividad física moderada, vigorosa y total fueron evaluados con el International Physical Activity Questionnaire. La asociación se puso a prueba con la regresión de Poisson. Resultados: Se observó una tendencia de asociación positiva entre el uso de parques y la práctica de caminar, actividad física moderada y total para los hombres (p<0,05). Para las mujeres esta tendencia se observó en caminar y en la actividad física total (p<0,05). El uso de los parques en una frecuencia ≥4 veces/semana puede aumentar aproximadamente tres veces (RP: 2,96; IC95%: 1,92-3,66) la probabilidad de los individuos alcancen las recomendaciones totales de actividad física (≥150 min/semana). Conclusión: El uso de los parques se asocia con la actividad física, con efectos más consistentes entre los hombres. Estos resultados pueden ayudar a los gestores a direccionar acciones específicas para promover el uso y la práctica de la actividad física en los parques.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Parks visit has been associated with higher levels of physical activity, however the evidence is limited to high-income countries. Aim: To verify the association between the frequency of park use and different types, volumes and intensities of leisure time physical activity in adults from Curitiba, Brazil. Methods: In 2009 a cross sectional study, with a household survey, was conducted in representative sample of 1,461 adults living near to eight urban parks. The frequency of park use was assessed through a self-reported and ordinal scale describing four levels of park visits. Weekly minutes per week of walking, moderate, vigorous and total physical activity were assessed through the International Physical Activity Questionnaire. The associations were tested with Poisson regressions (p<0.05). Results: A positive association between park use and walking, moderate and total physical activity among men was observed (p<0.05). Among women such association was found only for walking and total physical activity (p<0.05). Park use in a frequency of ≥4 times/wk can increase in approximately three times (PR: 2.96; CI95%: 1.92-3.66) the likelihood of individuals to achieve the total physical activity recommendations (≥150 min/wk). Conclusion: Park use was positively associated with physical activity among adults, with greater effect among men. These results can help managers to guide specific actions to promote of park use and physical activity practices at the places.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: O parapente é uma atividade de voo livre que utiliza um planador ultraleve flexível para decolagem, evolução em voo e pouso. Apesar do crescente número de praticantes desse esporte no Brasil, não foram encontrados dados epidemiológicos de lesões na prática de parapente no país. Objetivo: Esta pesquisa teve como objetivo analisar a incidência, tipo, área anatômica acometida, gravidade, e também verificar se há algum padrão nas lesões em pilotos de parapente no Brasil. Métodos: Realizou-se um estudo quantitativo, descritivo, analítico, transversal e retrospectivo por meio de um questionário adaptado do Formulário de Notificação de Acidentes do órgão Alemão LBA - Federal Office of Civil Aeronautics - para obter informações pertinentes aos objetivos da pesquisa. A aplicação do questionário foi realizada on-line, pelo Google Formulários. Resultados: Foram contabilizadas 575 participações válidas, sendo 92,7% dos participantes do sexo masculino, sendo 30,4% com idades entre 41 e 50 anos. Entre eles, 68,6% relataram já ter sofrido uma lesão no esporte; a região anatômica de maior incidência foram os membros inferiores (44,09%), sendo o pouso, a fase do voo em que aconteceu a maioria das lesões (68,01%). Uma regressão logística identificou que “idade” e “tipo de homologação” eram os dois fatores associados à ocorrência de lesão na amostra estudada. Conclusão: Com base nesta pesquisa, é possível elaborar um programa de treinamento funcional para os praticantes desta modalidade, visando um melhor desempenho, medidas de prevenção de lesões associadas ao esporte, bem como propiciar a reabilitação adequada aos pilotos de parapente.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: El parapente es una actividad de vuelo libre que utiliza un planeador ultraligero flexible para despegue, evolución en vuelo y aterrizaje. A pesar del creciente número de practicantes de este deporte en Brasil, no se encontraron datos epidemiológicos de lesiones en la práctica de parapente en el país. Objetivo: Esta investigación tuvo como objetivo analizar la incidencia, tipo, área anatómica afectada, gravedad, y también comprobar si hay algún patrón en las lesiones en pilotos de parapente en Brasil. Métodos: Se realizó un estudio cuantitativo, descriptivo, analítico, transversal, retrospectivo a través de un cuestionario adaptado del Formulario de Notificación de Accidentes de la agencia alemán LBA - Federal Office of Civil Aeronautics para obtener información pertinente a los objetivos de la investigación. Resultados: La aplicación del cuestionario fue realizada en línea por Google Formularios. Se contabilizaron 575 participaciones válidas, siendo el 92,7% de los participantes masculinos y el 30,4% con edades entre 41 y 50 años. Entre ellos, el 68,6% relató haber sufrido una lesión en el deporte; la región anatómica de mayor incidencia fueron los miembros inferiores (44,09%) y el aterrizaje, la fase de vuelo en que ocurrió la mayoría de las lesiones (68,01%). Una regresión logística identificó que la “edad” y “tipo de homologación” fueron los dos factores asociados a la ocurrencia de lesiones en la muestra estudiada. Conclusión: Con base en esta investigación, es posible desarrollar un programa de entrenamiento funcional para los practicantes de esta modalidad, buscando un mejor rendimiento, medidas de prevención de lesiones relacionadas al deporte, así como propiciar la rehabilitación adecuada a los pilotos de parapente.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Paragliding is a free-flight activity that uses a flexible ultralight glider for takeoff, flight and landing. Despite the increasing number of practitioners of this sport in Brazil, no epidemiological data on paragliding injuries were found in the country. Objective: This study aimed to analyze the incidence, type, anatomical area affected, severity, and to verify if there is any pattern in the lesions in paraglider pilots in Brazil. Methods: A Quantitative, descriptive, analytical, cross-sectional, retrospective study was carried out using an adapted questionnaire from the Accident Notification Form of the German agency LBA - Federal Office of Civil Aeronautics to obtain information relevant to the research objectives. The application of the questionnaire was conducted online, through Google Forms Results: There were 575 valid participations, of which 92.7% were male, and 30.4% were between 41 and 50 years old. Among them, 68.6% reported having already had an injury in this sport. The anatomical region with the highest injury incidence was the lower limbs (44.09%), the landing being the flight phase in which most of the lesions occurred (68.01%). A logistic regression identified that “age” and “type of homologation” were the two factors associated with the occurrence of injury in the studied sample. Conclusion: Based on this research, it is possible to develop a functional training program for the practitioners of this modality, aiming at a better performance, measures of prevention of injuries associated to the sport, as well as to provide adequate rehabilitation to paragliding pilots.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: O envelhecimento leva ao declínio de múltiplos sistemas de órgãos associado a alterações hormonais e perda de massa e força muscular. Objetivo: Avaliar os efeitos do treinamento de força no meio terrestre e aquático sobre a força muscular e os níveis séricos basais de GH, IGF-1 e IGFBP3 em mulheres idosas. Métodos: Os indivíduos foram distribuídos em três grupos: treinamento de força no meio terrestre (TFT; n = 10; idade: 66,10 ± 2,77 anos), treinamento de força na água (TFA; n = 10; idade: 67,10 ± 3,54 anos) e grupo controle (GC; n = 10; idade: 68,80 ± 5,41 anos). A força muscular foi avaliada pelo teste de 1-RM nos exercícios supino reto (SR) e leg press (LP). Os níveis séricos de GH, IGF-1 e IGFBP3 foram analisados por quimioluminescência. Resultados: O teste ANOVA com medidas repetidas mostrou aumento da força muscular no SR só no TFT (∆% = 60,2%; p = 0,0001) quando comparado ao GC (∆% = 46,73%, p = 0,0001) e TFA (∆% = 32,49%, p=0,004). TFT e TFA aumentaram a força muscular no LP (∆% TFT = 57,14%; p = 0,004; ∆% TFA = 42,3%; p = 0,033). Houve um aumento no TFT e TFA no LP em comparação com o GC (∆% = 45,59%, p = 0,019; ∆% = 43,97%, p = 0,026, respectivamente). IGF-1 aumentou só no TFT (∆% = 49,72%, p = 0,004) do pré para o pós-teste e quando comparado ao TFA (∆% = 56,76%, p = 0,002) e ao GC (∆% = 74,63%, p = 0,0001). Os níveis de IGFBP3 mostraram aumento apenas no TFA (∆% = 26,79%, p = 0,044) do pré para o pós-teste. A razão IGF-1/IGFBP3 demonstrou que TFT atingiu elevação intragrupo (∆% = 52,66%, p = 0,002) e quando comparado ao TFA (∆% = 94,11%, p = 0,0001) e CG (∆% = 73,45%, p = 0,0001). Não foram verificadas diferenças significativas no GH. Conclusão: O treinamento de força no meio terrestre produziu maior efeito anabólico nas idosas.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: El envejecimiento lleva al declive de múltiples sistemas de órganos, asociado a cambios hormonales y pérdida de masa y fuerza muscular. Objetivo: Evaluar los efectos del entrenamiento de fuerza en el medio terrestre y acuático sobre la fuerza muscular y los niveles séricos basales de GH, IGF-1 e IGFBP3 en mujeres mayores. Métodos: Los individuos fueron distribuidos en tres grupos: entrenamiento de fuerza en medio terrestre (EFT; n = 10; edad: 66,10 ± 2,77 años), entrenamiento de fuerza en medio acuático (EFA; n = 10; edad: 67,10 ± 3,54 años) y grupo control (GC, n = 10; edad = 68,80 ± 5,41 años). La fuerza muscular se evaluó por la prueba de 1-RM en los ejercicios de press de banca (PB) y prensa de pierna (PP). Los niveles séricos de GH, IGF-1 e IGFBP3 se analizaron por quimioluminiscencia. Resultados: La prueba ANOVA con medidas repetidas mostró aumento de la fuerza muscular en el PB sólo en el EFS (∆% = 60,2%; p = 0,0001) en comparación al GC (∆% = 46,73%, p = 0,0001) y EFA (∆% = 32,49%, p = 0,004). EFS y EFA aumentaron la fuerza muscular en la PP (∆%EFS = 57,14%; p = 0,004; ∆%EFA = 42,3%; p = 0,033). Se observó un aumento en el EFS y EFA en la PP en comparación con el GC (∆% = 45,59%, p = 0,019; ∆% = 43,97%, p = 0,026, respectivamente). IGF-1 aumentó sólo en el EFS (∆% = 49,72%; p = 0,004) del pre para el post-test y en comparación con el EFA (∆% = 56,76%; p = 0,002) y al GC (∆% = 74,63%; p = 0,0001). Los niveles de IGFBP3 mostraron aumento sólo en el EFS (∆% = 26,79%; p = 0,044) del pre para el post-test. La razón IGF-1/IGFBP3 demostró que EFS alcanzó elevación intragrupo (∆% = 52,66%; p = 0,002) y en comparación al EFA (∆% = 94,11%, p = 0,0001) y GC (∆% = 73,45%; p = 0,0001). No se observaron diferencias significativas en el GH. Conclusión: El entrenamiento de fuerza en el medio terrestre produjo un mayor efecto anabólico en las mujeres mayores.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Aging leads to decline in multiple organ systems associated to hormone alterations and loss of muscle mass and strength. Objective: To evaluate the effects of land and water resistance training on muscle strength, basal serum levels of GH, IGF-1, and IGFBP3 in elderly women. Methods: Subjects were distributed in three groups: land resistance training (LRT; n=10; age: 66.10±2.77 years), water resistance training (WRT; n=10; age: 67.10±3.54 years) and control (CG; n=10; age: 68.80±5.41 years). Muscle strength was assessed with the 1-RM test in bench press (BP) and leg press (LP) exercises. Serum levels of GH, IGF-1, and IGFBP3 were analyzed by chemiluminescence. Results: Repeated measures ANOVA showed elevated muscle strength in the BP only in LRT (D%=60.2%; p=0.0001) when compared to the CG (D%=46.73%, p=0.0001) and WRT (D%=32.49%, p=0.004). LRT and WRT increased muscle strength in LP (D%LRT=57.14%; p=0.004; D%WRT=42.3%; p=0.033). There was an increase in LRT and WRT in the LP when compared to CG (D%=45.59%, p=0.019; D%=43.97%, p=0.026, respectively). IGF-1 was elevated only in LRT (D%=49.72%, p=0.004) from pre- to post-test and when compared to WRT (D%=56.76%, p=0.002) and CG (D%=74.63%, p=0.0001). IGFBP3 levels showed that only WRT increased (D%=26.79%, p=0.044) from pre- to post-test. The IGF-1/IGFBP3 ratio demonstrated that LRT reached intragroup elevation (D%=52.66%, p=0.002) and when compared to WRT (D%=94.11%, p=0.0001) and CG (D%=73.45%, p=0.0001). There was no significant difference in GH. Conclusion: Land resistance training may provide better anabolic effects in elderly women.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: O exercício resistido dinâmico tem sido recomendado como complemento do aeróbico em indivíduos hipertensos. No entanto, poucos estudos avaliaram os efeitos do exercício resistido nessa população, principalmente em mulheres. Objetivo: Avaliar os efeitos de uma sessão de exercício resistido dinâmico sobre a pressão arterial, a frequência cardíaca e sobre o duplo produto em ratas SHR com hipertensão espontânea. Métodos: Foram utilizadas oito ratas SHR em fase não ovulatória do ciclo estral. Dois dias depois da canulação de artéria carótida, a pressão arterial foi diretamente registrada por 20 minutos no período basal e durante 60 minutos (5 min., 15-30 min., 30-45 min. e 45-60min.) após uma sessão de exercício resistido dinâmico em escada (20%-40% da carga máxima). Resultados: Não foram observadas mudanças na pressão arterial sistólica (basal 191 ± 6,1 vs. recuperação 45-60 min. 191 ± 7,8 mmHg), diastólica (basal 157 ± 2,6 vs. recuperação 45-60 min. 156 ± 3,7 mmHg) e média (basal 174 ± 2,5 vs. recuperação 45-60 min. 173 ± 4,9 mmHg) durante os 60 minutos pós-exercício. No entanto, houve redução da frequência cardíaca (45-60 min. 330 ± 10 vs. 379 ± 15 bpm) e normalização do duplo produto (64390 ± 3529 mmHg.bpm) no período de recuperação com relação ao período basal. Conclusão: Os resultados do presente estudo demonstram que o exercício resistido dinâmico de moderada intensidade induz redução da frequência cardíaca associada à normalização do duplo produto em ratas SHR apesar de não ter sido observada hipotensão pós-exercício. Tais resultados sugerem um bom controle do risco cardiovascular depois uma sessão de exercício resistido dinâmico de moderada intensidade em pacientes hipertensos.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: El ejercicio resistido dinámico ha sido recomendado como complemento del aeróbico en individuos hipertensos. Sin embargo, pocos estudios han evaluado los efectos del ejercicio resistido en esa población, principalmente en mujeres. Objetivo: Evaluar los efectos de una sesión de ejercicio resistido dinámico sobre la presión arterial, la frecuencia cardiaca y sobre el doble producto en ratas SHR hembras con hipertensión espontánea. Métodos: Se utilizaron ocho ratas SHR hembras en fase no ovulatoria del ciclo estral. Dos días después de la canulación de la arteria carótida, la presión arterial fue registrada directamente durante 20 minutos en el período basal y durante 60 minutos (5 min., 15-30 min., 30-45 min. y 45-60 min.) después de una sesión de ejercicio resistido dinámico en escalera (20%-40% de la carga máxima). Resultados: No se observaron cambios en la presión arterial sistólica (basal 191 ± 6,1 vs. recuperación 45-60 min, 191 ± 7,8 mmHg), diastólica (basal 157 ± 2,6 vs. recuperación 45-60 min., 156 ± 3,7 mmHg) y media (basal 174 ±2 ,5 vs. recuperación 45-60 min, 173 ± 4,9 mmHg) durante los 60 minutos posteriores al ejercicio. Sin embargo, hubo reducción de la frecuencia cardiaca (45-60 min. 330 ± 10 vs. 379 ± 15 bpm) y normalización del doble producto (64390 ± 3529 mmHg.bpm) en el período de recuperación con relación al período basal. Conclusión: Los resultados del presente estudio demuestran que el ejercicio resistido dinámico de intensidad moderada induce reducción de la frecuencia cardiaca asociada a la normalización del doble producto en ratas SHR hembras, a pesar de no haber sido observada hipotensión post-ejercicio. Estos resultados indican un buen control del riesgo cardiovascular después de una sesión de ejercicio resistido dinámico de intensidad moderada en pacientes hipertensos.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Dynamic resistance exercise has been recommended as an aerobic complement in hypertensive individuals. However, few studies evaluated the effects of resistance exercise in this population, especially in women. Objective: To evaluate the effects of a session of dynamic resistance exercise on blood pressure, heart rate and the double product in SHR female rats with spontaneous hypertension. Methods: We used 8 female SHR rats in the non-ovulatory phases of estrous cycle. Two days after the carotid artery cannulation, blood pressure was recorded for 20 minutes at baseline and for 60 minutes (5 min.; 15-30 min.; 30-45 min. and 45-60min.) after one session of dynamic resistance exercise in a ladder (20-40% of maximum load). Results: There were no changes in systolic blood pressure (baseline: 191±6.1 vs. recovery 45-60min., 191±7.8 mmHg), diastolic (baseline: 157±2.6 vs. recovery 45-60min., 156±3.7 mmHg) and mean blood pressure (baseline: 174±2.5 vs. recovery 45-60min., 173±4.9 mmHg) during the 60 minutes post-exercise. However, there was a reduction in heart rate (45-60min. 330±10 vs. 379±15 bpm) and normalization of the double product (64390±3529 mmHg.bpm) in the recovery period compared to the baseline. Conclusion: The results of the present study demonstrated that moderate-intensity dynamic resistance exercise induces reduced heart rate associated with normalization of the double product in female SHR rats, despite the absence of post-exercise hypotension. These results suggest good control of cardiovascular risk after a dynamic resistance exercise of moderate intensity in hypertensive patients.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: O consumo mundial de cocaína em suas diversas formas está aumentando; os usuários de cocaína ultrapassaram 17 milhões no mundo. No Brasil, esses dados também são alarmantes. Uma pesquisa realizada em 2010 descobriu que o país tem mais de 900.000 usuários crack. Objetivo: Avaliar os efeitos do exercício em variáveis antropométricas e componentes de aptidão física em ex-usuários de crack. Métodos: Estudo randomizado e controlado com 20 homens, divididos em grupo exercício (n = 10) e grupo controle (n = 10), internados em clínica de desintoxicação. Foram avaliados os componentes da aptidão física relacionados à saúde (resistência cardiorrespiratória, flexibilidade, força/resistência muscular e composição corporal) antes e depois do programa de treinamento físico. Resultados: O exercício contribuiu para a manutenção de variáveis antropométricas, enquanto o grupo controle teve aumento da gordura corporal total e da gordura visceral. Com relação à aptidão física, o treinamento de resistência contribuiu para o aumento da maioria das variáveis estudadas, particularmente força e capacidade cardiorrespiratória. Por outro lado, o VO2max e a força dos sujeitos sedentários foram diminuídos (P < 0,05). Conclusão: O exercício mostrou efeitos benéficos nos componentes da aptidão física e na manutenção da composição corporal.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: El consumo mundial de cocaína en sus diversas formas está aumentando; los usuarios de cocaína superaron los 17 millones en el mundo. En Brasil, estos datos también son alarmantes. Una encuesta realizada en 2010 encontró que el país tiene más de 900.000 usuarios de crack. Objetivo: Evaluar los efectos del ejercicio en variables antropométricas y componentes de aptitud física en ex-usuarios de crack. Métodos: Estudio aleatorizado y controlado con 20 hombres, divididos en grupo ejercicio (n = 10) y grupo control (n = 10), internados en una clínica de desintoxicación. Se evaluaron los componentes de la aptitud física relacionados con la salud (resistencia cardiorrespiratoria, flexibilidad, fuerza/resistencia muscular y composición corporal) antes y después del programa de entrenamiento físico. Resultados: El ejercicio contribuyó al mantenimiento de variables antropométricas, mientras que el grupo control tuvo aumento de la grasa corporal total y la grasa visceral. Con respecto a la aptitud física, el entrenamiento de resistencia contribuyó al aumento de la mayoría de las variables estudiadas, sobre todo fuerza y capacidad cardiorrespiratoria. Por otra parte, el VO2máx y la fuerza de los sujetos sedentarios disminuyeron (P < 0,05). Conclusión: El ejercicio mostró efectos beneficiosos en los componentes de la aptitud física y en el mantenimiento de la composición corporal.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Worldwide cocaine use in all its various forms is increasing; cocaine users exceeded 17 million in the world. In Brazil, this data is also alarming. A survey conducted in 2010 found that the country has more than 900,000 crack-cocaine users. Objective: To evaluate the effects of exercise on anthropometric variables and components of physical fitness in ex-crack cocaine users. Methods: Randomized controlled trial with 20 men, divided into exercise group (n=10) and control group (n=10), admitted to a detoxification center. We assessed the physical fitness components related to health (cardiorespiratory endurance, flexibility, muscular strength/endurance, and body composition) before and after the physical training program. Results: The exercise contributed to the maintenance of anthropometric variables, while the control group had an increased in total body fat and visceral fat. Regarding physical fitness, resistance training led to the increase of most variables studied, particularly strength and cardiorespiratory capacity. On the other hand, the VO2max and the strength of the sedentary subjects were reduced (P<0.05). Conclusion: The exercise showed beneficial effects on the components of physical fitness and maintenance of body composition.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: A proteína do soro do leite é uma das proteínas de maior valor biológico, por seu alto teor de aminoácidos. Em vista disso, a população tem consumo elevado do suplemento alimentar Whey Protein e esse uso exacerbado torna-se preocupante. Objetivo: Avaliar o perfil do consumo de Whey Protein (WP) bem como verificar como é utilizado, quais os tipos consumidos e se esse consumo está associado à prática de atividade física, além de se há alguma recomendação profissional. Métodos: A população analisada foi de alunos da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, em Porto Alegre, matriculados nos cursos de graduação das áreas Biológicas, Naturais e Agrárias. As áreas contempladas foram selecionadas mediante sorteio e no total foram 11 cursos pertencentes a essas áreas que aceitaram participar do estudo. O instrumento de pesquisa utilizado para o objetivo proposto foi um questionário composto de 15 questões, sendo quatro questões de múltipla escolha. Resultados: Participaram do estudo 133 indivíduos com idade entre 18 e 28 anos (58,6% homens e 41,3% mulheres). Com relação à renda, 71,4% dos participantes ganham em média até três salários mínimos. O principal motivo do consumo de proteína do soro do leite foi a hipertrofia muscular (83,5%). O uso do suplemento Whey Protein foi indicado, em 62,4% dos casos, por amigos, vendedores ou por iniciativa própria. Conclusão: Fica evidente neste estudo, que a busca de melhor desempenho físico associado a padrões estéticos parece estar impulsionando o uso de Whey Protein, contudo, é preciso também conhecer o risco do uso exacerbado, principalmente quando não há acompanhamento de profissional qualificado nem há recomendações sobre quantidade, tipo e fracionamento do suplemento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: La proteína del suero de leche es una de las proteínas de mayor valor biológico, por su alto contenido de aminoácidos. En vista de esto, la populación tiene un consumo elevado del suplemento alimenticio Whey Protein y este uso exacerbado se vuelve preocupante. Objetivo: Evaluar el perfil del consumo de Whey Protein (WP) así como verificar cómo se utiliza, qué tipos son consumidos y si ese consumo está asociado a la práctica de actividad física, además de si existe alguna recomendación profesional. Métodos: La población analizada fue de alumnos de la Universidad Federal de Rio Grande do Sul, en Porto Alegre, matriculados en los cursos de graduación de las áreas Biológicas, Naturales y Agrarias. Las áreas contempladas fueron seleccionadas mediante sorteo y en total fueron 11 cursos pertenecientes a esas áreas que aceptaron participar del estudio. El instrumento de investigación utilizado para el objetivo propuesto fue un cuestionario compuesto de 15 preguntas, siendo cuatro cuestiones de múltiple elección. Resultados: Participaron del estudio 133 individuos con edad entre 18 y 28 años (58,6% hombres y 41,3% mujeres). Con relación a la renta, el 71,4% de los participantes gana en promedio hasta tres salarios mínimos. El principal motivo del consumo de proteína del suero de leche fue a la hipertrofia muscular (83,5%). El uso del suplemento Whey Protein fue indicado, en el 62,4% de los casos, por amigos, vendedores o por iniciativa propia. Conclusión: Es evidente en este estudio que la búsqueda de un mejor rendimiento físico asociado a los patrones estéticos parece estar impulsando el uso de Whey Protein, sin embargo, es necesario también conocer el riesgo del uso excesivo, especialmente cuando no hay acompañamiento de profesional cualificado ni hay recomendaciones sobre cantidad, tipo y fraccionamiento del suplemento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: The whey protein is one of the proteins of higher biological value because of its high content of amino acids. Therefore, the population has a high consumption of the dietary supplement Whey Protein and this exacerbated use becomes worrisome. Objective: To evaluate the profile of Whey Protein (WP) intake as well as verify how it is used, what types are consumed and whether this consumption is associated with physical activity and if there is any professional recommendation. Methods: The analyzed population was of students in the Federal University of Rio Grande do Sul in Porto Alegre, enrolled in undergraduate courses of Biological, Natural and Agricultural areas. The areas considered were selected by raffle and in total there were 11 courses belonging to these areas that agreed to participate in the study. The research tool used to the proposed objective was a questionnaire composed of 15 questions, four of which were multiple-choice questions. Results: A total 133 individuals aged 18 to 28 years (58.6% males and 41.3% females) participated in the study. As for income, 71.4% of participants earn on average up to three minimum wages. The main reason for consumption of Whey Protein was muscle hypertrophy (83.5%). The use of Whey Protein supplement was indicated in 62.4% of cases by friends, sellers, or own initiative. Conclusion: It is evident in the study that the search for better physical performance associated with aesthetic standards seems to be boosting the use of Whey Protein, however it is also necessary to know the risk of excessive use, especially when there is no qualified professional follow-up nor recommendations on quantity, type, and fractionation of the supplement.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: A proteína da amêndoa do bacuri (Attalea phalerata Mart. Ex Spreng) e da whey protein (WP) têm quantidades relevantes de aminoácidos essenciais e são de boa digestibilidade, características que têm sido buscadas por atletas para auxílio para melhorar a composição corporal, particularmente quando associadas a exercícios. Objetivo: Avaliar o efeito de dietas com teor proteico vegetal e animal sobre a composição corporal de ratos Wistar submetidos ao exercício resistido em escada. Métodos: Quarenta ratos machos recém-desmamados foram submetidos a um período de adaptação com dieta comercial (4 semanas) e treinamento resistido durante oito semanas (três vezes por semana), recebendo dietas com farinha de bacuri e whey protein. Foram distribuídos randomicamente em seis grupos: G1 (bacuri sedentário), G2 (bacuri exercitado), G3 (WP sedentário), G4 (WP exercitado), G5 (controle sedentário) e G6 (controle exercitado). Avaliou-se consumo da dieta, peso corporal, comprimento, circunferências torácica e abdominal para calcular o índice de Lee e o índice de massa corporal; os sítios com gordura foram retirados após eutanásia. A análise estatística foi realizada por ANOVA e Teste de Tukey, considerando 5% de significância. Resultados: O peso final do G3 (372 ± 8,86 g) foi superior ao do G2 (326,83 ± 15,03 g) e do G6 (316,75 ± 5,90 g); os grupos que receberam dieta com farinha de bacuri consumiram quantidade superior de dieta, porém, tiveram menor peso final; não diferiram no índice de Lee e no IMC, sítios com gordura e índice de adiposidade com relação aos grupos tratados com WP, apresentando valores inferiores das circunferências torácica e abdominal. Com relação às gorduras e índice de adiposidade, não houve diferença entre os grupos sedentários e exercitados. Conclusão: A proteína da amêndoa de bacuri mostrou-se de boa qualidade quando comparada com a whey protein, havendo possibilidade de recomendação de seu uso na elaboração de suplementos nutricionais, como fonte vegetal alternativa e de baixo custo.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: La proteína de la almendra del bacuri (Attalea phalerata Mart ex Spreng) y proteína del suero de la leche (whey protein - WP) tienen cantidades significativas de aminoácidos esenciales y son de buena digestibilidad, características que han sido buscadas por atletas para ayudar a mejorar de la composición corporal, especialmente cuando se asocian a ejercicios. Objetivo: Evaluar el efecto de dietas con contenido proteico vegetal y animal sobre la composición corporal de ratas Wistar sometidas al ejercicio resistido en escalera. Métodos: Cuarenta ratas machos recién destetadas se sometieron a un periodo de adaptación con dieta comercial (4 semanas) y entrenamiento de resistencia durante ocho semanas (tres veces por semana), recibiendo dietas con harina de bacuri y proteína del suero de la leche. Se distribuyeron aleatoriamente en 6 grupos: G1 (bacuri sedentario), G2 (bacuri ejercitado), G3 (WP sedentario), G4 (WP ejercitado), G5 (control sedentario) y G6 (control ejercitado). Se evaluó consumo de la dieta, peso corporal, longitud, circunferencias torácica y abdominal para calcular el índice de Lee y el índice de masa corporal; los sitios con grasa se retiraron después de la eutanasia. El análisis estadístico se realizó por ANOVA y prueba de Tukey, considerando el 5% de significación. Resultados: El peso final del G3 (372 ± 8,86 g) fue superior al del G2 (326,83 ± 15,03 g) y del G6 (316,75 ± 5,90 g); los grupos que recibieron dieta con harina de bacuri consumieron una cantidad mayor de alimentos, sin embargo, tuvieron menor peso final; no difirieron en el índice de Lee y en el IMC, sitios con grasa y índice de adiposidad con relación a los grupos tratados con WP, presentando valores inferiores en las circunferencias torácica y abdominal. Con respecto a las grasas e índice de adiposidad, no hubo diferencia entre los grupos sedentarios y ejercitados. Conclusión: a proteína de la almendra del bacuri se mostró de buena calidad en comparación con la proteína del suero de la leche, y existe la posibilidad de recomendar su uso en la preparación de suplementos nutricionales, como fuente de proteína vegetal alternativa e de bajo costo.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: The bacuri almond protein (Attalea phalerata Mart. Ex Spreng) and whey protein (WP) have significant amounts of essential amino acids and are of good digestibility, characteristics that have been sought by athletes to aid in improving body composition, particularly when associated with exercises. Objective: To evaluate the effect of diets with vegetable and animal protein content on the body composition of Wistar rats submitted to resisted ladder exercise. Methods: Forty male newly weaned rats were exposed to a period of adaptation to a commercial diet (4 weeks) and resistance training for eight weeks (three times a week), receiving diets with bacuri flour and whey protein. They were randomly assigned to 6 groups: G1 (sedentary bacuri), G2 (exercised bacuri), G3 (sedentary WP), G4 (exercised WP), G5 (sedentary control) and G6 (exercised control). Dietary intake, body weight, length, thoracic and abdominal circumferences were evaluated to calculate Lee index and body mass index; the fat sites were removed after euthanasia. Statistical analysis was performed by ANOVA and Tukey’s test, considering a 5% significance level. Results: The final weight of G3 (372±8.86 g) was higher than those of G2 (326.83±15.03 g) and G6 (316.75±5.90 g); the groups that received diet with bacuri flour consumed higher amount of food, however, they had lower final weight, did not differ in the Lee index and BMI, fat sites and adiposity index in relation to the groups treated with WP, presenting lower values in the thoracic and abdominal circumferences. Regarding fat and adiposity index, there was no difference between the sedentary and exercised groups. Conclusion: The bacuri almond protein showed good quality when compared to whey protein, and it is possible to recommend its use in the preparation of nutritional supplements as an alternative and low cost vegetable protein source.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: O basquetebol é caracterizado como um esporte intermitente, no qual, atualmente se destaca a maior intensidade com que as ações ocorrem, exigindo para o desempenho esportivo o desenvolvimento ótimo e homogêneo dos componentes físico, técnico, tático, psicológico e intelectual. Neste sentido, o entendimento do jogo de acordo com as ações técnicas e táticas e o conhecimento das respostas do organismo são importantes para planejamento, monitoramento e controle do treinamento. Objetivo: O objetivo deste estudo foi descrever a intensidade das ações táticas do basquetebol e as relações entre as ações técnicas e a intensidade ao longo dos diferentes períodos do jogo (PJ). Métodos: Participaram deste estudo 10 atletas da elite do basquetebol masculino brasileiro (27,60 ± 5,54 anos, 192,62 ± 7,63 cm, 91,60 ± 11,51 kg, 10,66 ± 4,11% de gordura) em seis partidas da Liga Nacional de Basquetebol (LNB). Foram realizados medidas antropométricas e testes motores e foram correlacionadas as ações táticas (defensiva, ofensiva e de transição), técnicas (número de participações [NP] e índice de eficiência [IE]) e físicas (percentual da frequência cardíaca de limiar de lactato [%FClim]). O coeficiente de correlação de Spearman foi usado entre NP, IE e %FClim. Resultados: Os principais resultados apontam para: (1) relação positiva e significativa (exceto o 4º PJ) entre NP, IE e %FClim e (2) as ações táticas apresentaram FC próximas do limiar de lactato, sendo aparentemente a maior mediana para as transições (107,4% FClim). Conclusão: O jogo é intenso, com momentos de FCpico, mas a mediana está ligeiramente acima da FClim, faixa em que ocorre a melhor relação entre NP e IE.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: El baloncesto se caracteriza como un deporte intermitente, en el cual actualmente se destaca la mayor intensidad con que ocurren las acciones, exigiendo para el rendimiento deportivo el desarrollo óptimo y homogéneo de los componentes físico, técnico, táctico, psicológico e intelectual. En este sentido, el entendimiento del juego de acuerdo con las acciones técnicas y tácticas y el conocimiento de las respuestas del organismo son importantes para el planeamiento, monitoreo y control del entrenamiento. Objetivo: El objetivo del presente estudio fue describir la intensidad de las acciones tácticas del baloncesto y las relaciones entre las acciones técnicas y la intensidad a lo largo de los distintos periodos del juego (PJ). Métodos: En este estudio participaron 10 atletas de la elite del baloncesto masculino brasileño (27,60 ± 5,54 años, 192,62 ± 7,63 cm, 91,60 ± 11,51 kg, 10,66 ± 4,11% de grasa) en seis partidos de la Liga Nacional de Baloncesto (LNB, Brasil). Se realizaron medidas antropométricas y pruebas motoras y se correlacionaron acciones tácticas (defensiva, ofensiva y de transición), técnicas (número de participaciones [NP] y el índice de eficiencia [IE]) y físicas (porcentaje de la frecuencia cardiaca de umbral de lactato [%FCUL]). El coeficiente de correlación de Spearman fue utilizado entre NP, IE y %FCUL. Resultados: Los principales resultados muestran (1) relación positiva y significativa (excepción el 4º PJ) entre NP, IE y %FCUL y (2) las acciones tácticas mostraron FC cerca del umbral de lactato, siendo aparentemente la mayor mediana para las transiciones (107,4% FCUL). Conclusión: A partir de los resultados, se concluye que el juego de baloncesto es intenso, con momentos en que la FCpico es alcanzada, pero con mediana ligeramente superior a la FCUL, período en que ocurre la mejor relación entre NP e IE.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Basketball is characterized as an intermittent sport in which currently stand out the highest intensity in which the actions occur, demanding for sport performance the optimum and homogeneous development of physical, technical, tactical, psychological and intellectual components. In this sense, the understanding of the game according to the technical and tactical actions performed and the knowledge of body’s responses are important for planning, monitoring and control of the training. Objective: The aim of this study was to describe the intensity of basketball tactical actions and the relationships between technical actions and intensity during the different game periods (GP). Methods: Ten athletes of the Brazilian male basketball elite participated in this study (27.60±5.54 years, 192.62±7.63 cm, 91.60±11.51 kg, 10.66±4.11% of body fat) in six official matches of the National Basketball League (LNB, Brazil). Anthropometric measures and motor tests were performed and tactical (defensive, offensive and transition), technical [shares number (SN) and efficiency ratio (ER)] and physical actions [percentage of lactate threshold heart rate (%HRthr)] were correlated. Spearman’s correlation coefficient was used between SN, ER and %HRthr. Results: The main results point to: (1) positive and significant relationship (except the 4th GP) between SN, ER and %HRthr; (2) tactical actions presented HR near the lactate threshold, being apparently the highest median for the transitions (107.4%HRthr). Conclusion: The game is intense, with moments of HRpeak, but the median is slightly above of HRthr, that it is where the best relationship between SN and ER occurs.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: A osteopenia é uma doença reversível e precede a osteoporose. A atividade física e a carga mecânica parecem desempenhar um papel importante na regulação da homeostase óssea, sem os efeitos colaterais da terapia medicamentosa direcionada. No entanto, é controverso qual tipo de estímulo promove adaptações mais eficazes com relação às propriedades mecânicas dos ossos. Objetivo: Investigar os efeitos do treinamento de queda com impacto sobre a estrutura óssea depois de osteopenia induzida por ovariectomia em 40 ratas Wistar com 10 semanas de idade. Métodos: Vinte ratas (programa de prevenção) foram distribuídas aleatoriamente em dois grupos (n = 10): Ovariectomizadas sedentárias (OVXs) e OVX treinadas (OVX + Dropt). Os animais OVX + Dropt começaram a treinar três dias após a cirurgia. Outras vinte ratas (programa de tratamento) foram alocadas aleatoriamente em outros dois grupos (n = 10): Ovariectomizadas sedentários (OVXs) e OVX exercitadas (OVX + Dropt). Os animais OVX + Dropt iniciaram o treinamento 60 dias após a cirurgia. As ratas nos grupos treinados foram deixadas cair 20 vezes/dia, 5 dias/semana, de altura de 40 cm durante um período de 12 semanas. Ao final, foram analisados os testes biomecânicos. Resultados: A carga final e a rigidez da tíbia esquerda nos grupos treinados foram maiores do que nos grupos sedentários (p < 0,05). Conclusões: O exercício de queda provocou alterações favoráveis nas propriedades mecânicas dos ossos. O exercício de queda com impacto é eficaz para prevenir a perda óssea após ovariectomia, mesmo quando a osteopenia já está estabelecida

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: La osteopenia es una enfermedad reversible y precede a la osteoporosis. La actividad física y la carga mecánica parecen desempeñar un papel importante en la regulación de la homeostasis ósea, sin los efectos secundarios de la terapia farmacológica dirigida. Sin embargo, es controvertido qué tipo de estímulo promueve adaptaciones más eficaces con respecto a las propiedades mecánicas de los huesos. Objetivo: Investigar los efectos del entrenamiento de caída con alto impacto sobre la estructura ósea después de osteopenia inducida por ovariectomía en 40 ratas Wistar hembras de diez semanas de edad. Métodos: Se asignaron aleatoriamente veinte ratas (programa de prevención) en dos grupos (n = 10): Ovariectomizadas sedentarios (OVXs) y OVX entrenadas (OVX + Drope). Los animales OVX + Drope comenzaron a entrenar tres días después de la cirugía. Otras veinte ratas hembras (programa de tratamiento) fueron asignadas aleatoriamente a otros dos grupos (n = 10): Ovariectomizadas sedentarias (OVXs) y OVX entrenadas (OVX + Drope). Los animales OVX + Drope iniciaron el entrenamiento 60 días después de la cirugía. Las ratas en los grupos entrenados se dejaron caer de una altura de 40 cm 20 veces/día, 5 días/semana durante un período de 12 semanas. Al final, se analizaron las pruebas biomecánicas. Resultados: La carga y rigidez de la tibia izquierda en los grupos entrenados fueron mayores que en los grupos sedentarios (p < 0,05). Conclusiones: El ejercicio de caída provocó cambios favorables en las propiedades de los huesos. El ejercicio de caída con impacto es eficaz para prevenir la pérdida ósea después de la ovariectomía, incluso cuando la osteopenia ya está establecida.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Osteopenia is a reversible condition and precedes osteoporosis. Physical activity and mechanical loading appear to play an important role in the regulation of bone homeostasis, without the side effects of targeted drug therapy. However, there is controversy as to which type of stimulus promotes more effective adaptations with respect to mechanical properties of bones. Objective: To investigate the effects of high-impact drop training on bone structure after ovariectomy-induced osteopenia in 40 10-week-old female Wistar rats. Methods: Twenty female rats (prevention program) were randomly assigned into two groups (n=10): Ovariectomized sedentary (OVXs), and OVX trained (OVX+Dropt). OVX+Dropt animals began training 3 days after surgery. Another twenty female rats (treatment program) were randomly assigned to two other groups (n=10): Ovariectomized sedentary (OVXs), and OVX trained (OVX+Dropt). OVX+Dropt animals began training 60 days after surgery. The rats in the trained groups were dropped from 40 cm height 20 times/day, 5 days/week over a period of 12 weeks period. At the end, the biomechanical tests were analyzed. Results: The final load and stiffness of the left tibia in the trained groups were higher than in the sedentary groups (p<0.05). Conclusions: Dropping exercise induced favorable changes in bone mechanical properties. High-impact drop exercise is effective to prevent bone loss after ovariectomy even when osteopenia is already established.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: A prática de atividade física constitui a base que norteia os protocolos de saúde com intuito de manutenção e preservação da saúde e, quando realizada adequadamente, pode prevenir e controlar doenças crônicas. No Brasil, há poucos estudos de base populacional ou escolar sobre atividade física em adolescentes, sendo que a prevalência é muito variada. Objetivos: Este estudo analítico teve como objetivo descrever o padrão da prática regular de atividade física de escolares do ensino fundamental da rede pública estadual de Manaus-AM, no ano de 2011. Método: Participaram 304 alunos que responderam o questionário Dia Típico de Atividade Física e Alimentação. Resultados: A média de idade foi de 9,4 anos e o desvio padrão foi 0,7 ano, com IC 95% (9,3;9,5). Entre as atividades físicas, apenas os exercícios físicos sistematizados foram estatisticamente maiores no grupo dos não ativos. O sedentarismo foi observado em 48,0% IC 95% (42,4;53,6) e a prática da atividade física de leve a moderada foi de 96,7% IC 95% (94,7;98,7) de escolares. Conclusões: O comportamento sedentário é, portanto, preocupante, sendo imprescindível o incremento de pesquisas nessa área visando evidenciar seus riscos e incentivar a inserção de prática de atividades físicas regulares e monitoradas no dia a dia de escolares para propiciar o crescimento seguro e saudável dessa população.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: La práctica de actividad física constituye la base que orienta los protocolos de salud con el propósito de mantener y preservar la salud y, cuando se realiza adecuadamente, puede prevenir y controlar enfermedades crónicas. En Brasil, hay pocos estudios de base poblacional o escolar sobre actividad física en adolescentes, siendo que la prevalencia es muy variada. Objetivos: Este estudio analítico tuvo como objetivo describir el patrón de la práctica regular de actividad física de escolares de la enseñanza fundamental de la red pública estadual de Manaus-AM, en el año 2011. Método: Participaron 304 alumnos que respondieron el cuestionario Día Típico de Actividad Física y Alimentación. Resultados: La edad promedio fue de 9,4 años y el la desviación estándar fue 0,7 año, con IC 95% (9,3;9,5). Entre las actividades físicas, sólo los ejercicios físicos sistematizados fueron estadísticamente mayores en el grupo de los inactivos. El sedentarismo se observó en el 48,0% IC 95% (42,4;53,6) y práctica de la actividad física de leve a moderada fue del 96,7% IC 95% (94,7;98,7) de los estudiantes. Conclusiones: El comportamiento sedentario es, por lo tanto, preocupante, siendo imprescindible el incremento de investigaciones en esa área para evidenciar sus riesgos e incentivar la inserción de la práctica de actividad física regular e monitoreada en el día a día de los escolares para propiciar el crecimiento seguro y saludable de esa población.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: The practice of physical activity has been the fundamental basis for guiding health protocols in order to maintain and preserve health and, when properly performed, can prevent and control chronic diseases. In Brazil, there are few population-based or school-based studies on physical activity in adolescents, and the prevalence is very diverse. Objectives: This analytical study aimed to describe the pattern of regular physical activity of students of a public state school in Manaus-AM, in 2011. Methods: Participants were 304 students who answered the questionnaire Typical Physical Activity and Food Intake Day. Results: he mean age was 9.4 years and the standard deviation was 0.7 year, with 95% CI (9.3;9.5). Among physical activities, only systematized physical exercises were statistically higher in the non-active group. The sedentary lifestyle was observed in 48.0%, 95% CI (42.4;53.6) and the practice of mild or moderated physical activity was 96.7%, 95% CI (94.7;98.7) of school children. Conclusions: The sedentary behavior is therefore worrying, and it is imperative to increase research in this area in order to highlight its risks and encourage the insertion of regular and monitored physical activities in the daily life of school children to foster the safe and healthy growth of this population.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: A cirrose gera alterações nas trocas gasosas e a desnutrição proteico-calórica em pacientes hepatopatas. Objetivo: Avaliar e comparar as variáveis cardiopulmonares, a força do aperto de mão (FAM) e a composição corporal entre pacientes cirróticos pelo vírus da hepatite C e indivíduos saudáveis, e correlacionar o consumo máximo de oxigênio (VO2MAX) com a FAM. Métodos: Esta pesquisa caracteriza-se como estudo de caso-controle composto por 36 participantes (18 pacientes cirróticos com HCV e 18 indivíduos hígidos) de ambos os sexos, maiores de 18 anos. A força de preensão palmar foi mensurada por dinamometria com dinamômetro mecânico de empunhadura com alça ajustável. As variáveis ventilatórias foram avaliadas por ergoespirometria com teste de carga progressiva em cicloergômetro. A composição corporal foi mensurada por um técnico em cineantropometria nível II. Foram utilizados os testes t independente e Mann-Whitney para comparação entre os grupos e a correlação de Spearman para associação entre as variáveis. Resultados: Foram encontradas diferenças no consumo máximo de oxigênio 16,20 (11,60-18,55), mediana e intervalo interquartil x 19,90 (16,27-26,85), ventilação 45,40 (36,45-54,20) x 63,40 (50,40-78,00), produção de dióxido de carbono 785,88 (655,81-963,14) x 988,04 (826,93-1546,21), frequência cardíaca máxima (127,66 ± 23,26 média e ± DP) x (146,29 ± 23,31), primeiro limiar ventilatório (10,700 ± 3,19) x (14,912 ± 4,45) e segundo limiar ventilatório (14,16 ± 4,48) x (18,25 ± 5,54) entre cirróticos e controles, respectivamente. Encontramos correlação positiva moderada entre o consumo máximo de oxigênio e a força do aperto de mão (r = 0,474, p = 0,047). Conclusão: Existem alterações nas variáveis cardiopulmonares e há associação entre o VO2MAX e a FAM em pacientes cirróticos pelo vírus da hepatite C.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: La cirrosis genera cambios en los intercambios gaseosos y la desnutrición proteico-calórica en pacientes con enfermedad hepática. Objetivo: Evaluar y comparar las variables cardiopulmonares, la fuerza de prensión manual (FPM) y la composición corporal entre pacientes cirróticos por el virus de la hepatitis C y sujetos sanos, y correlacionar el consumo máximo de oxígeno (VO2MAX) con la FPM. Métodos: Esta investigación se caracteriza como estudio caso-control compuesto por 36 participantes (18 pacientes cirróticos con VHC y 18 individuos sanos) de ambos sexos, mayores de 18 años. La fuerza de agarre palmar se midió mediante dinamometría con dinamómetro mecánico con mango ajustable. Las variables ventilatorias se evaluaron mediante ergoespirometría con prueba de carga progresiva en un cicloergómetro. La composición corporal fue medida por un técnico en cineantropometría de nivel II. Se utilizaron las pruebas t independiente y Mann-Whitney para la comparación entre los grupos y la correlación de Spearman para la asociación entre las variables. Resultados: Se encontraron diferencias en el consumo máximo de oxígeno 16,20 (11,60-18,55), mediana y rango intercuartílico x 19,90 (16,27-26,85), ventilación 45,40 (36,45- 54,20) x 63,40 (50,40-78,00), producción de dióxido de carbono 785,88 (655,81-963,14) x 988,04 (826,93-1546,21), frecuencia cardiaca máxima (127,66 ± 23,26, media y ± DE) x (146,29 ± 23,31), primer umbral ventilatorio (10,700 ± 3,19) x (14,912 ± 4,45) y segundo umbral ventilatorio (14,16 ± 4,48) x (18,25 ± 5,54) entre los cirróticos y controles, respectivamente. Encontramos una correlación positiva moderada entre el consumo máximo de oxígeno y la fuerza de prensión manual (r = 0,474, p = 0,047). Conclusión: Existen cambios en las variables cardiopulmonares y hay asociación entre el VO2MAX y FPM en pacientes cirróticos por el virus de la hepatitis C.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Cirrhosis causes changes in gas exchange and protein-calorie malnutrition in patients with liver disease. Objective: To evaluate and compare cardiopulmonary variables, handgrip strength (HGS) and body composition between cirrhotic patients with hepatitis C virus and healthy individuals, and to correlate maximal oxygen uptake (VO2MAX) with HGS. Methods: This survey is characterized as a case-control study composed of 36 participants (18 cirrhotic patients with HCV and 18 healthy individuals) of both sexes, older than 18 years. The palmar grip strength was measured by dynamometry using a mechanical handle dynamometer with adjustable handle. The ventilatory variables were evaluated by ergospirometry with a progressive load test on a cycloergometer. The body composition was measured by a level II cineanthropometry technician. Independent t test and Mann-Whitney test were used for comparison between groups and Spearman correlation for association between variables. Results: There were differences in maximal oxygen uptake 16.20 (11.60-18.55), median and interquartile range x 19.90 (16.27-26.85), ventilation 45.40 (36.45-54.20) x 63.40 (50.40-78.00), carbon dioxide production 785.88 (655.81-963.14) x 988.04 (826.93-1546.21), maximum heart rate (127.66 ± 23.26, mean and ± SD) x (146.29 ± 23.31), first ventilatory threshold (10.700 ± 3.19) x (14.912 ± 4.45) and second ventilatory threshold (14.16 ± 4.48) x (18.25 ± 5.54) between cirrhotic patients and controls, respectively. We found a moderate positive correlation between maximal oxygen uptake and handgrip strength (r=0.474, p=0.047) Conclusion: There are changes in cardiopulmonary variables and there is an association between VO2MAX and HGS in cirrhotic patients with hepatitis C virus.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: O consumo máximo de oxigênio (VO2máx) é o padrão-ouro na avaliação da resistência cardiorrespiratória. Objetivo: Este estudo visou desenvolver um modelo matemático com as variáveis usadas na determinação do VO2máx em indivíduos sedentários. Método: Vinte indivíduos (10 homens e 10 mulheres) com média de idade 19,8±1,77 anos foram incluídos. Para cada participante, foram avaliados composição corporal (percentual de gordura e de músculo), variabilidade da frequência cardíaca (VFC) em repouso (em decúbito dorsal e em pé) e o VO2máx, empregando-se o protocolo em cicloergômetro, método indireto. A partir dos dados obtidos, desenvolveu-se um modelo de regressão linear multivariado e os pressupostos do modelo foram verificados. Resultados: Usando os dados obtidos, incluindo percentual de gordura (G), porcentagem de músculos (M), porcentagem de energia em frequência muito baixa (FMB), valor de α da análise de flutuação sem tendências (DFAα1), frequência cardíaca (FC) em repouso na posição em pé e a idade dos participantes, estabeleceu-se um modelo para homens, expresso como: VO2máx = 4,216 + (Idade*0,153) + (G*0,110) - (M*0,053) - (FMB0,649*) - (DFAα1*2,441) - (FC*0,014) com R2 = 0,965 e erro padrão = 0,146 L/min. Para as mulheres, o modelo foi expresso como: VO2máx = 1,947 - (Idade*0,047) + (G*0,024) + (M*0,054) + (FMB*1,949) - (DFAα1*0,424) - (FC*0,019) com R2 = 0,987 e erro padrão de 0,077 L/min. Conclusão: O modelo desenvolvido demonstrou a influência exercida pela composição corporal, pelo sistema nervoso autônomo e pela idade na predição do VO2máx.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: El consumo máximo de oxígeno (VO2max) es el patrón áureo en la evaluación de la resistencia cardiorrespiratoria. Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo desarrollar un modelo matemático con las variables que participan en la determinación del VO2max en individuos sedentarios. Método: Veinte sujetos (10 hombres y 10 mujeres) con edad promedio de 19,8 ± 1,77 años se han incluido. Para cada participante, se evaluó la composición corporal (porcentaje de grasa y músculo), variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) en reposo (decúbito supino y en pie) y VO2max mediante un test indirecto en cicloergómetro. A partir de los datos obtenidos se desarrolló un modelo de regresión lineal multivariado y se comprobaron los supuestos del modelo. Resultados: Usando los datos obtenidos, incluyendo porcentaje de grasa (G), porcentaje de músculos (M), porcentaje de energía en frecuencia muy baja (FMB), valor de α del análisis de fluctuación sin tendencias (DFAα1), frecuencia cardiaca (FC) en reposo en la posición en pie y la edad de los participantes, se estableció un modelo para hombres que se expresa como VO2max = 4,216 + (Edad*0,153) + (G*0,110) - (M*0,053) - (FMB*0,649) - (DFAα1*2,441) - (FC*0,014) con R2 = 0,965 y error típico = 0,146 L/min. Para las mujeres el modelo se expresó como VO2max = 1,947 - (Edad*0,047) + (G*0,024) + (M*0,054) + (FMB*1,949) - (DFAα1*0,424) - (FC*0,019) con R2 = 0,987 y error típico de 0,077 L/min. Conclusión: El modelo desarrollado demostró la influencia ejercida por la composición corporal, el sistema nervioso autónomo y la edad en la predicción del VO2max.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: The maximum oxygen consumption (VO2max) is the gold standard in the cardiorespiratory endurance assessment. Objective: This study aimed to develop a mathematical model that contains variables to determine the VO2max of sedentary people. Methods: Twenty participants (10 men and 10 women) with a mean age of 19.8±1.77 years were included. For each participant, body composition (percentage of fat and muscle), heart rate variability (HRV) at rest (supine and standing), and VO2max were evaluated through an indirect test on a cycloergometer. A multivariate linear regression model was developed from the data obtained, and the model assumptions were verified. Results: Using the data obtained, including percentage of fat (F), percentage of muscle (M), percentage of power at very low frequency (VLF), α-value of the detrended fluctuation analysis (DFAα1), heart rate (HR) in the resting standing position, and age of the participants, a model was established for men, which was expressed as VO2max = 4.216 + (Age*0.153) + (F*0.110) - (M*0.053) - (VLF*0.649) - (DFAα1*2.441) - (HR*0.014), with R2 = 0.965 and standard error = 0.146 L/min. For women, the model was expressed as VO2max = 1.947 - (Age*0.047) + (F*0.024) + (M*0.054) + (VLF*1.949) - (DFAα1*0.424) - (HR*0.019), with R2 = 0.987 and standard error = 0.077 L/min. Conclusion: The obtained model demonstrated the influence exerted by body composition, the autonomic nervous system, and age in the prediction of VO2max.

Resumo em Português:

RESUMO O período da pós-menopausa é caracterizado por 12 meses consecutivos de amenorreia. Além de afetar o sistema reprodutivo e a produção de hormônios sexuais, principalmente o estrógeno, essas mulheres apresentam aumento da gordura corporal total, principalmente na região central, o que está relacionado com o desenvolvimento de diversas doenças crônicas, como dislipidemia, aterosclerose e resistência à insulina. Dessa forma, diferentes programas de exercício físico, aeróbico, resistido ou combinado (aeróbico e resistido em uma mesma sessão) podem ser uma forma interessante de tratamento não farmacológico para a prevenção e melhora dos desfechos. Entretanto, as adaptações promovidas pelos diferentes programas de exercício sobre a composição corporal, perfil lipídico e glicêmico não estão claras na literatura e precisam ser elucidadas. Assim sendo, esta revisão tem como objetivo discutir as diferentes adaptações do treinamento aeróbico, resistido e combinado na composição corporal, perfil lipídico e glicêmico de mulheres na pós-menopausa.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN El período de posmenopáusico se caracteriza por 12 meses consecutivos de amenorrea. Además de afectar el sistema reproductivo y la producción de hormonas sexuales, principalmente el estrógeno, estas mujeres tienen aumento de grasa corporal total, particularmente en la región central, lo que está relacionado con el desarrollo de diversas enfermedades crónicas, como dislipidemia, aterosclerosis y resistencia a la insulina. Por lo tanto, diferentes programas de ejercicio físico, aeróbico, de resistencia o combinado (aeróbico y de resistencia en una misma sesión) pueden ser una manera interesante de tratamiento no farmacológico para la prevención y mejora de los resultados. Sin embargo, las adaptaciones promovidas por los diferentes programas de ejercicios sobre la composición corporal, perfil de lípidos y glucémico no están claras en la literatura y necesitan ser elucidadas. De esta manera, esta revisión tiene como objetivo discutir las diferentes adaptaciones de entrenamiento aeróbico, de resistencia y combinado en la composición corporal, perfil lipídico y glucémico de mujeres en la posmenopausia.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT The postmenopausal period is characterized by 12 consecutive months of amenorrhea. In addition to affecting the reproductive system and the production of sex hormones, mainly estrogen, these women present an increase in total body fat especially in the central region, which is related to the development of several chronic diseases such as dyslipidemia, atherosclerosis, and insulin resistance. Therefore, different programs of physical exercise, aerobic or resistance or combined (aerobic and resistance in the same session) may be an interesting form of non-pharmacological treatment for the prevention and improvement of outcomes. However, the adaptations promoted by the different exercise programs on the body composition, lipid and glycemic profiles are not clear in the literature and need to be elucidated. Hence, this review aims to discuss the different adaptations of aerobic, resistance and combined training in body composition, lipid, and glycemic profile of postmenopausal women.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Novos estudos de regulação gênica do exercício físico por meio de técnicas pós-genômicas em ensaios de resistência (endurance) e força caracterizam a transcriptômica do exercício físico. Entre os genes afetados, destacamos a via da proteína quinase ativada por AMP (AMPK), cuja ativação ocorre durante o exercício como resultado das alterações dos níveis de fosfato energético da fibra muscular. Objetivo: Avaliar a via de sinalização da AMPK por revisão sistemática da expressão de genes e análise in silico. Método: Foi efetuada uma revisão sistemática para avaliar a regulação gênica da via de sinalização AMPK, caracterizando os genes estudados na literatura, as variações de regulação obtidas, na forma de fold change e tipos de exercício usados. Resultados: A via de sinalização AMPK mostrou 133 genes no repositório KEGG (Kyoto Encyclopedia of Genes and Genomes), os quais foram confrontados com a revisão sistemática da literatura, totalizando 65 genes. Dezessete genes apresentaram UR e 24 mostraram DR com relação ao seu respectivo controle. Além destes, 20 genes estavam presentes nos trabalhos, apresentando tanto UR e DR e quatro genes não apresentaram dados de regulação. Verificou-se regulação específica em função do tipo de exercício efetuado. Discussão: Dos 133 genes da via AMPK, 48,8% foram amostrados nos trabalhos revisados, indicando que uma parte significativa da via é regulada pelo exercício. O estudo apresentou a regulação gênica básica de dois mecanismos para a recuperação energética, a biogênese mitocondrial e o bloqueio da gliconeogênese. Conclusão: Este trabalho mostrou que o exercício atua ativamente na via de sinalização da AMPK, na importância da regulação via PGC-1α e no papel de outros genes, regulando a expressão de mais da metade dos genes amostrados.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: Nuevos estudios de regulación génica del ejercicio físico por medio de técnicas pos-genómicas en ensayos de resistencia (endurance) y fuerza caracterizan la transcriptómica del ejercicio físico. Entre los genes afectados, destacamos la vía de la proteína quinasa activada por AMP (AMPK), cuya activación ocurre durante el ejercicio como resultado de las alteraciones de los niveles de fosfato energético de la fibra muscular. Objetivo: Evaluar la vía de señalización AMPK por revisión sistemática de la expresión de genes y análisis in silico. Método: Se ha efectuado una revisión para evaluar la regulación génica de la vía de señalización AMPK, caracterizando los genes estudiados en la literatura, las variaciones de regulación obtenidas en forma de fold change y tipos de ejercicios utilizados. Resultados: La vía de señalización AMPK mostró 133 genes en el repositorio KEGG (Kyoto Encyclopedia of Genes and Genomes), los cuales fueran confrontados con la revisión sistemática de la literatura, totalizando 65 genes. Diecisiete genes presentaron UR y 24 mostraron DR con respecto a su respectivo control. Además de estos, 20 genes estaban presentes en los trabajos, presentando tanto UR y DR y cuatro genes no presentaron dados de regulación. Se observó una regulación específica en función del tipo de ejercicio efectuado. Discusión: De los 133 genes de la vía AMPK, 48,8% fueron muestreados en los trabajos revisados, indicando que una parte significativa de la vía es regulada por el ejercicio. El estudio presentó la regulación génica básica de dos mecanismos para la recuperación energética, la biogénesis mitocondrial y el bloqueo de la gluconeogénesis. Conclusión: Este trabajo mostró que el ejercicio actúa activamente en la vía de señalización AMPK, en la importancia de la regulación vía factor PGC-1a y en el papel de otros genes, regulando la expresión de más de la mitad de los genes muestreados.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: New studies of gene regulation by physical exercise through post-genomic techniques in endurance and strength tests characterize the physical exercise transcriptomics. Among the affected genes, we highlight the AMP-activated protein kinase (AMPK) pathway, the activation of which occurs during exercise because of changes in muscle fiber energetic phosphate levels. Objective: To evaluate the AMPK signaling pathway by systematic review of gene expression and in silico analysis. Method: A systematic review was performed in order to assess the gene regulation of AMPK signaling pathway, characterizing the genes studied in the literature, regulation variations obtained in the form of fold change, and types of exercise performed. Results: The AMPK signaling pathway showed 133 genes in the KEGG repository (Kyoto Encyclopedia of Genes and Genomes), which were compared with the systematic review of the literature, totaling 65 genes. Seventeen genes presented UR and 24 showed DR in relation to their respective control. In addition to these, 20 genes were present in the literature, presenting both UR and DR and four genes showed no regulatory data. Specific regulation was verified according to the type of exercises performed. Discussion: Of the 133 genes of the AMPK pathway, 48.8% were sampled in the revised studies indicating that a significant part of the pathway is regulated by exercise. The study presented the basic gene regulation of two mechanisms for energy recovery, mitochondrial biogenesis, and gluconeogenesis blockade. Conclusion: This work showed that the exercise actively works in the AMPK signaling pathway, in the importance of regulation via PGC-1α and in the role of other genes, regulating the expression of more than half of the genes sampled.

Resumo em Português:

RESUMO A imagem corporal é multidimensional, dinâmica e totalmente vinculada ao corpo em movimento, o que acarreta preocupações corporais relevantes na rotina de bailarinos profissionais, que precisam manter a estética corporal constantemente. Objetivou-se resumir a produção científica sobre a imagem corporal de bailarinos profissionais e compreender como eles a percebem. Esta revisão é composta por sete estudos que investigaram bailarinos profissionais das modalidades de balé clássico, jazz e dança contemporânea. Os resultados demonstram que, mesmo sendo magros e tendo índice de massa corporal adequado, os bailarinos profissionais estão insatisfeitos com seu corpo e desejam ser mais magros, ou seja, bailarinos profissionais constituem um grupo de risco de desenvolvimento de transtornos alimentares.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN La imagen corporal es multidimensional, dinámica y totalmente vinculada al cuerpo en movimiento, lo que acarrea preocupaciones corporales relevantes en la rutina de bailarines profesionales, que necesitan mantener la estética corporal constantemente. El objetivo fue resumir la producción científica sobre la imagen corporal de bailarines profesionales y comprender cómo la perciben. Esta revisión está compuesta por siete estudios de investigación de bailarines profesionales de las modalidades de ballet clásico, jazz y danza contemporánea. Los resultados demuestran que, aunque sean delgados y tengan un índice de masa corporal adecuado, los bailarines profesionales no están satisfechos con su cuerpo y desean ser más delgados, es decir, bailarines profesionales constituyen un grupo de riesgo para el desarrollo de trastornos alimentarios.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Body image is multidimensional, dynamic, and entirely linked to the body in motion, which entails relevant bodily concerns in the routine of professional dancers, who need to maintain their body aesthetics constantly. The objective was summarizing the scientific production on the body image of professional dancers and to understand how they perceive it. This review is composed by seven studies that investigated professional dancers of classical ballet, jazz and contemporary dance. The results demonstrate that even though they are lean and had appropriate body mass index, professional dancers are dissatisfied with their body and wish to be thinner, that is, professional dancers constitute a risk group for the development of eating disorders.