Análise da marcha no plano inclinado e declinado de adultas e idosas com diferentes volumes de atividades semanais

Ricardo Martins de Souza^I; André Luiz Félix Rodacki^II

^IEducação Física, Faculdades Integradas do Brasil - UniBrasil - Curitiba, PR
^IIEducação Física, Universidade Federal do Paraná - UFPR - Curitiba, PR

Correspondência

RESUMO

A marcha é um dos mais naturais movimentos humanos, porém com o envelhecimento, sua eficiência vai se reduzindo, principalmente durante a transposição de superfícies inclinadas, onde o risco de acidentes aumenta.
OBJETIVO: Avaliar as diferenças do padrão da marcha de indivíduos idosos ativos (ATI) e sedentários (SED) em relação aos indivíduos adultos (ADU) durante a locomoção em um terreno inclinado (rampa).
MÉTODOS: Quarenta e cinco indivíduos (15 ADU, 15 ATI e 15 SED) caminharam, subindo e descendo uma rampa com 10% de inclinação. A análise cinemática (Vicon MX-13) e cinética (Plataforma de Força AMTI) de variáveis relacionadas com a marcha foi realizada.
RESULTADOS: Foram identificadas reduções na amplitude e potência do impulso ao redor do tornozelo dos indivíduos SED e ATI em comparação aos ADU durante a subida da rampa. Na descida, as principais diferenças entre o grupo ADU e os grupos SED e ATI foram com relação à velocidade de deslocamento, provavelmente por limitações musculares de ordem elástica, principalmente ao redor do quadril.
CONCLUSÃO: Aparentemente, o nível de atividades físicas não influenciou a marcha dos SED e ATI; entretanto, uma limitação do IPAQ de conseguir classificar adequadamente diferentes níveis de atividades físicas pode ter influenciado o resultado. Futuros estudos longitudinais nos quais os indivíduos são submetidos a diferentes volumes de atividades físicas diárias são necessários para que os resultados aqui encontrados possam ser confirmados.

Palavras-chave: rampa, cinemática, atividade física, cinética.

INTRODUÇÃO

A incidência de quedas aumenta acima dos 65 anos e possui severas consequências em termos de morbidade, mortalidade e custos associados^1,2. Algumas análises têm revelado que aproximadamente 25% das pessoas com mais de 65 anos e 35% das pessoas com mais de 75 anos sofrem, em média, uma queda por ano³. Nos Estados Unidos, aproximadamente 10% dos casos de morte ocorridos no ambiente de trabalho (6.083 casos), 590 mortes (~10%) foram ocasionadas por quedas, independente da faixa etária. Dentre essas mortes, a grande maioria (~85%) foi registrada durante a transposição de pisos em diferentes níveis, como rampas, degraus e escadas⁴. Logo, a transposição de níveis requer especial atenção, especialmente de idosos, que possuem maior risco de quedas quando comparados aos jovens, sendo que essa atividade demanda esforços expressivamente maiores do que aqueles observados no terreno plano⁵ e constituem um desafio considerável.

As rampas oferecem uma opção mais acessível na transposição de desníveis, todavia, a mudança de nível durante a locomoção ainda representa um desafio que é fortemente influenciado pelas características físicas do plano inclinado. No Brasil, a ABNT⁶ determina os parâmetros associados ao tamanho e à inclinação máxima da rampa. Entretanto, o comportamento da marcha dos idosos durante a transposição de superfícies inclinadas ainda tem sido descrito de forma bastante limitada.

Uma das maiores limitações no entendimento sobre a marcha em terreno inclinado é que a maior parte dos estudos analisou indivíduos jovens e saudáveis^7-11. Em situações de maior desafio, como ocorre em planos inclinados, acentuadas modificações no padrão normal da marcha dos idosos podem ocorrer, principalmente em função das limitações mecânicas e neuromusculares que acompanham o envelhecimento^12,13. Similarmente ao que ocorre no plano, espera-se que um padrão senil de locomoção em superfícies inclinadas seja menos seguro e no qual os idosos são mais suscetíveis às quedas quando comparados aos jovens.

A atividade física tem sido proposta como uma forma efetiva de melhorar a capacidade de realizar atividades diárias, a mobilidade e a locomoção de idosos^14-16. Assim, espera-se que idosos com maior volume de atividades semanais apresentem padrões de locomoção diferenciados durante a locomoção em superfícies inclinadas em comparação com aqueles observados em idosos com baixo nível de atividade física. Portanto, as hipóteses de que a) os idosos apresentam um padrão que inclui mudanças em um conjunto de parâmetros cinemáticos durante o plano inclinado em comparação ao plano e que b) idosos fisicamente ativos apresentam padrões de marcha que demonstram menor risco de quedas do que idosos inativos (sedentários) foram testadas.

MÉTODOS

Quinze adultos e 30 idosos voluntariaram a participar do estudo. Antes do início do experimento, todos os participantes foram informados sobre os procedimentos do estudo, de acordo com o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido. Os procedimentos experimentais deste estudo tiveram a aprovação do Conselho de Ética em Pesquisa da Universidade Paranaense (UNIPAR), sob o protocolo 18227/2009, atendendo à resolução 196/96. Os participantes foram alocados em três grupos: adultos maduros (ADU), idosos ativos (ATI) e idosos sedentários (SED). Os idosos foram classificados em função do volume (em minutos) das atividades físicas realizadas semanalmente, as quais foram determinadas com o questionário IPAQ (versão 6, validado para a população brasileira)¹⁷. A partir do IPAQ, o tempo total (em minutos) destinado às atividades físicas semanais foi determinado. Os idosos com maior volume de horas em atividades físicas semanais foram alocados no grupo ATI, enquanto aqueles com menor volume semanal de atividades foram incluídos no grupo SED. A tabela 1 demonstra as características antropométricas dos participantes e o tempo semanal despendido com atividades físicas.

Foram incluídos no estudo participantes capazes de realizar atividades diárias sem auxílio externo, sem histórico de fraturas, cirurgias articulares, lombalgias ou qualquer outro tipo de condição clínica que pudesse interferir no padrão da marcha nos seis meses que precederam o estudo.

A análise das variáveis antropométricas não indicou diferenças quanto à massa dos participantes (p > 0,05). Entretanto, os idosos apresentaram menor estatura quando comparados aos adultos (p < 0,05). O tempo total ocupado com atividades físicas semanais foi similar entre ADU e ATI, sendo que ambos os grupos apresentaram maior atividade semanal que o SED (63,7% e 223,6% maiores, respectivamente). O nível de atividade física entre idosos ativos e sedentários permite inferir que uma diferença considerável entre os grupos pode ser obtida.

A marcha foi analisada em duas condições experimentais que envolveram a locomoção na subida e na descida de uma rampa. A análise ocorreu em uma única sessão e os sujeitos foram avaliados descalços. A avaliação da marcha na rampa ocorreu sobre uma superfície de madeira (5,0m de comprimento e 1,0m de largura) inclinada a 10%, a qual foi revestida com um tapete emborrachado para que a tarefa pudesse ser executada sem a interferência do calçado. Ao final da rampa, foi colocado um patamar de 1,0 x 1,0m. A inclinação foi estabelecida dentro dos limites máximos recomendados pela ABNT (2004) para a construção de rampas de acesso⁷.

Cada participante realizou 10 percursos em cada condição experimental, num total de 20 percursos; todavia, apenas os três primeiros ciclos válidos foram selecionados para análise. A velocidade de deslocamento não foi controlada e os participantes foram orientados a caminhar "normalmente". Um ciclo válido foi considerado quando os marcadores corporais foram capturados e corretamente processados, permitindo a completa reconstrução do movimento. Além disso, para que uma tentativa fosse considerada como válida, os sujeitos pisaram inteiramente sobre a superfície da plataforma de forças (vide descrição abaixo). Os dados foram normalizados em função da duração do ciclo da marcha (contatos sucessivos do calcanhar com o solo) e a média agrupada de três ciclos válidos foi calculada para cada participante em cada uma das condições experimentais.

A análise cinemática foi realizada com o auxílio de um sistema optoelétrico (Vicon Motus MX-13), composto por seis câmeras que operavam numa frequência de 100Hz. Marcadores reflexivos esféricos foram fixados nos seguintes pontos anatômicos de ambos os membros inferiores e pelve: articulação metatarso-falangeal do segundo dedo, maléolo lateral da tíbia, aspecto posterior do calcâneo, na porção lateral do meio do segmento da perna, no epicôndilo lateral do fêmur, na porção lateral do meio do segmento da coxa, nas espinhas ilíacas anterossuperiores, sacro e sobre a projeção do processo espinhoso de T12.

A partir desses referenciais anatômicos, segmentos e articulações foram matematicamente criados e utilizados na avaliação da tarefa. O modelo biomecânico utilizado é similar ao modelo de Helen Hayes¹⁸. Uma plataforma de força (AMTI, modelo OR6-7) foi usada para obter as forças de reação do solo durante a marcha. A plataforma de força foi embutida na estrutura na parte final do terço inferior da rampa (aproximadamente a 1,5m do início do plano inclinado). A superfície da plataforma de forças coincidiu com a superfície do solo, não sendo possível aos participantes identificar sua posição em nenhuma das condições experimentais. Os dados de força de reação do solo foram coletados a uma frequência de 1kHz.

Um número de variáveis cinéticas e cinemáticas foi analisado. As variáveis cinemáticas compreenderam a cadência (CAD - número de passos executados por minuto), tempo total do ciclo (TTC - duração do ciclo da marcha), tempo de apoio (TA - percentual do TTC em que o membro analisado permanece em contato com o solo), tempo de oscilação (TO - percentual do TTC em que o membro analisado permanece em balanço), tamanho do passo (TPAS - distância entre os dois toques do calcanhar do pé analisado), velocidade da marcha (VEL - velocidade de deslocamento), velocidade de contato do calcanhar (VELC - velocidade do vetor resultante do calcanhar no instante do contato com o solo), amplitude de movimento do quadril (AMPQUA - diferença entre o pico de movimento de flexão e extensão do quadril), amplitude de movimento do joelho (AMPJOE - diferença entre o pico de movimento de flexão e extensão do joelho), amplitude de movimento do tornozelo (AMPTOR - diferença entre o pico de movimento de flexão dorsal e plantar do tornozelo), amplitude de rotação da pelve (ROTPEL - diferença entre pico de movimento de rotação esquerda e direita da pelve), inclinação anterior da pelve (INAPLV - diferença entre pico de movimento de inclinação anterior e posterior da pelve), inclinação lateral da pelve (INLPLV - diferença entre pico de movimento de inclinação lateral direita e esquerda da pelve). As variáveis cinéticas envolveram os picos e as taxas de aplicação de forças no início da fase de apoio na direção anteroposterior e vertical foram calculadas (FYI-NI, FZINI e TXFYNI, TXFZINI, respectivamente). Os mesmos parâmetros foram calculados no final do ciclo (FYFIN, FZFIN e TXFYFIN e TXFZFIN, respectivamente).

RESULTADOS

Durante os procedimentos experimentais, os participantes foram capazes de caminhar confortavelmente em todas as condições (subida e descida). Nenhum dos participantes relatou qualquer tipo de desconforto durante a realização da tarefa e todos cumpriram de maneira satisfatória o protocolo proposto.

A tabela 2 resume os principais resultados encontrados nas variáveis cinemáticas relativas à organização espaço-temporal do ciclo da marcha entre os ADU, ATI e SED nas condições de subida e descida da rampa.

A TXFYINI do ADU (519,5 ± 191,5N.s^-1) foi menor (p < 0,05) que a do grupo SED (1.399,5 ± 1.956,6N.s^-1), mas não diferiu do grupo ATI (p > 0,05; 614,6 ± 553,9N.s^-1). A TXFYFIN do ADU (1.230,8 ± 761,8N.s^-1) foi maior (p < 0,05) que a do SED (609,2 ± 394,3N.s^-1), porém não diferiu do ATI (p > 0,05; 888,5 ± 510,3N.s^-1). As outras variáveis cinéticas não apresentaram diferenças entre condições (p > 0,05) e grupos (p > 0,05). O resumo das outras variáveis para a SUB e DES está apresentado na tabela 3.

DISCUSSÃO

O presente estudo visou verificar diferenças no comportamento entre a marcha de jovens e idosos durante a transposição de superfícies inclinadas ascendentes e descendentes. Em adição, a influência do volume da atividade física semanal na transposição de superfícies inclinadas foi analisada. A hipótese de que os indivíduos idosos apresentariam diferenças em relação ao comportamento das variáveis cinemáticas e cinéticas em relação aos indivíduos mais jovens foi testada. Além disso, a hipótese de que os idosos com maior nível de atividade física semanal apresentariam um padrão de marcha mais semelhante aos jovens do que os idosos com menor atividade semanal também foi testada.

A quantidade de trabalhos que investigaram condições experimentais semelhantes ao do presente estudo é reduzida. Deste modo, foi incluído no presente estudo um grupo com amostra de adultos de forma a permitir comparação dos resultados com os grupos idosos (ATI e SED).

Grande parte da energia necessária para a subida da rampa é conseguida a partir da extensão rápida e potente do tornozelo no final da fase de apoio¹⁹. No presente estudo, identificou-se redução na amplitude ao redor do tornozelo nos grupos ATI e SED em relação ao ADU. Além dessa redução da amplitude, encontrou-se diminuição na TXFYINI durante a subida, que indicou uma perda da capacidade de gerar rápida transferência de força no sentido anteroposterior. Kemoun et al. ¹⁹ encontraram resultados similares em indivíduos idosos quedantes quando comparados a sujeitos da mesma faixa etária que não sofreram acidentes. Indivíduos com maiores propensões às quedas apresentaram redução das forças ao redor do tornozelo e redução das amplitudes de movimento desta articulação. Isso indica que os idosos são mais propensos à ocorrência de quedas em comparação com adultos, e que o nível de atividade física semanal não foi capaz de diminuir os riscos durante a transposição de planos.

Reduções na amplitude articular durante tarefas dinâmicas são causadas por modificações do tecido muscular, que envolve: a) a perda da capacidade elástica, o que limita o pico de flexão e extensão de todas as articulações; e b) a diminuição da capacidade contrátil, o que diminui a potência gerada na transição da fase de apoio para a fase de oscilação, e que, por consequência, determina o tamanho do passo¹³. Essas reduções também podem estar associadas à necessidade do idoso em realizar a tarefa com mais cautela e segurança, empregando uma estratégia de controle motor específica²⁰.

Christiansen²¹ conseguiu modificar parâmetros do padrão motor da marcha, como a velocidade de deslocamento, com um programa de exercícios de alongamento dos músculos extensores do tornozelo e flexores do quadril, mostrando real limitação causada por essa musculatura em indivíduos mais velhos. Os músculos biarticulares ao redor dessas articulações têm como uma de suas funções utilizarem sua capacidade elástica para acumular e transferir energia e controlar o movimento na articulação adjacente²². Essa capacidade é parcialmente reduzida no indivíduo idoso pelas modificações nos tecidos que reduzem sua elasticidade. Estudos prévios mostraram que a adoção de programas de exercícios de alongamento^23-25 e de força¹⁴ contribuem de forma positiva para a diminuição do risco de quedas durante a marcha.

Durante a descida, as modificações encontradas foram diferentes daquelas identificadas durante a subida da rampa. Os idosos apresentaram diferenças em relação aos adultos, principalmente nas variáveis que determinam ou influenciam a velocidade do deslocamento.

No presente experimento, a redução da velocidade durante a descida pode ter sido influenciada por um conjunto de fatores. Parte da redução da velocidade pode ter ocorrido pela menor capacidade de alongamento da musculatura flexora do quadril, que determina a amplitude da passada. As reduções na amplitude articular, que são geralmente encontradas em idosos, podem ter reduzido a movimentação pélvica, que determinou uma redução da amplitude de inclinação lateral da pelve (ILPV). Essa inclinação lateral tem sido descrita como determinante do tamanho do passo²⁶.

Além da reduzida capacidade de gerar torque ao redor das articulações, a descida da rampa demanda contrações excêntricas, que acabam sendo mais difíceis de controlar por uma musculatura fragilizada como é a encontrada em idosos sedentários. Esperava-se que a demanda envolvida na subida e descida da rampa fosse causar maiores ajustes nos idosos sedentários, que possuem menor capacidade de gerar torque. Todavia, os idosos apresentaram diferenças em comparação ao grupo de adultos, indicando que outros fatores que acompanham o envelhecimento influenciam mais a transposição do plano do que o nível de atividade física.

O aumento da inclinação da superfície para a descida aumenta a magnitude das forças de reação do solo, principalmente no sentido anteroposterior⁶. A taxa de aumento dessa força está diretamente relacionada com a velocidade do contato do calcanhar com o solo, que acaba aumentando a taxa de transferência de forças entre o pé e o plano. Caso a superfície não ofereça o atrito necessário durante o contato do calcanhar, a probabilidade do deslizamento de pé e da ocorrência de escorregões e queda aumenta. No presente estudo, principalmente em idosos com menor atividade física, a velocidade de contato do pé com o solo aumentou, o que pode indicar o aumento de risco de acidentes durante essa tarefa.

A partir dos resultados encontrados é possível concluir que o padrão da marcha dos indivíduos é diretamente influenciado pelo terreno em que a locomoção acontece. Indivíduos idosos ATI e SED sofrem modificações no padrão motor da tarefa de forma significativamente diferente que os sujeitos ADU, indicando maior dificuldade na manutenção de um padrão considerado menos suscetível às quedas.

Aparentemente, não foram identificadas diferenças significativas no padrão motor da marcha que pudessem ter sido influenciadas pelo diferente volume de atividade física semanal. Entretanto, isso pode ter sido resultado da incapacidade que o questionário utilizado teria de identificar diferentes tipos e intensidades das atividades realizadas, o que pode influenciar diretamente a capacidade física dos indivíduos.

Futuros estudos longitudinais que pudessem comparar a influência de programas sistematizados e controlados de atividades físicas sobre os padrões motores da marcha são necessários.

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