In general, would you say your health is:
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Em geral você diria que sua saúde é:
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1 - Excellent; 2 - Very Good; 3 - Good; 4 - Fair; 5 - Poor.
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1 - Excelente; 2 - Muito boa; 3 - Boa; 4 - Ruim; 5 - Muito ruim.
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Compared to one year ago, how would you rate your health in general now?
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Comparada há um ano atrás, como você classificaria sua saúde em geral agora?
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1 - Much better now than one year ago; 2 - Somewhat better now than one year ago; 3 - About the same as one year ago; 4 - Somewhat worse now than one year ago; 5 - Much worse now than one year ago.
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1 - Muito melhor agora do que há um ano atrás; 2 - Um pouco melhor agora do que há um ano atrás; 3 - Quase a mesma de um ano atrás; 4 - Um pouco pior agora do que há um ano atrás; 5 - Muito pior do que há um ano atrás.
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The following questions are about activities you might do during a typical day. Does your health now limit you in these activities? If so, how much?
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Os seguintes itens são sobre atividades que você poderia fazer atualmente durante um dia comum. Devido a sua saúde, você tem dificuldade para fazer essas atividades? Neste caso quanto?
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1- Yes, limited a lot; 2-Yes, limited a lot; 3-Yes, limited a lot.
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1-Sim, dificulta muito; 2-Sim, dificulta um pouco; 3-Não, não dificulta de modo algum.
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a) Vigorous activities, such as running, lifting heavy objects, participating in strenuous sports |
a) Atividades vigorosas, que exigem muito esforço. |
b) Moderate activities, such as moving a table, pushing a vacuum cleaner, bowling, or playing golf |
b) Atividades moderadas, tais como mover uma mesa, passa aspirador, jogar bola. |
c) Lifting or carrying groceries |
c) Levantar ou carregar mantimentos |
d) Climbing several flights of stairs |
d) Subir vários lances de escada |
e) Climbing one flight of stairs |
e) Subir um lance de escada |
f) Bending, kneeling, or stooping |
f) Curvar-se, ajoelhar-se ou dobrar-se. |
g) Walking more than a mile |
g) Andar mais de um quilômetro |
h) Walking several hundred yards |
h) Andar vários quilômetros |
i) Walking one hundred yards |
i) Andar um quilômetro |
j) Bathing or dressing yourself |
j) Tomar banho ou vestir-se |
During the past 4 weeks, how much of the time have you had any of the following problems with your work or other regular daily activities as a result of your physical health?
c
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Durante as quatro últimas semanas, você teve algum dos seguintes problemas com o seu trabalho ou com alguma atividade diária regular, como consequência de sua saúde física?
c
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1-All of the time; 2-Most of the time; 3-Some of the time; 4-A little of the time; 5-None of the time.
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1- Todo tempo; 2-A maior parte do tempo; 3- Alguma parte do tempo 4-Uma pequena parte do tempo; 5-Nunca.
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a) Cut down on the amount of time you spent on work or other activities |
a) Você diminuiu a quantidade de tempo que se dedicava ao seu trabalho ou a outras atividades? |
b) Accomplished less than you would like |
b) Realizou menos tarefas do que você gostaria? |
c) Were limited in the kind of work or other activities |
c) Esteve limitado no seu tipo de trabalho ou em outras atividades? |
d) Had difficulty performing the work or other activities (for example, it took extra effort) |
d) Teve dificuldade de fazer seu trabalho ou outras atividades (exemplo: necessitou de um esforço extra)? |
During the past 4 weeks, how much of the time have you had any of the following problems with your work or other regular daily activities as a result of any emotional problems (such as feeling depressed or anxious)?
c
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Durante as quatro últimas semanas, você teve algum dos seguintes problemas com o seu trabalho ou outra atividade regular diária, como consequência de algum problema emocional (como se sentir deprimido ou ansioso)?
c
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1- All of the time; 2-Most of the time; 3-Some of the time; 4-A little of the time; 5-None of the time.
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1- Todo tempo; 2-A maior parte do tempo; 3-Alguma parte do tempo 4-Uma pequena parte do tempo; 5-Nunca.
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a) Cut down on the amount of time you spent on work or other activities |
a) Você diminuiu a quantidade de tempo que se dedicava ao seu trabalho ou a outras atividades? |
b)Accomplished less than you would like |
b) Realizou menos tarefas do que você gostaria? |
c)Did work or activities less carefully than usual |
c) Não trabalhou ou fez qualquer das atividades com tanto cuidado como geralmente faz? |
During the past 4 weeks, to what extent has your physical health or emotional problems interfered with your normal social activities with family, friends, neighbors, or groups?
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Durante as quatro últimas semanas, de que maneira sua saúde física ou problemas emocionais interferiram nas suas atividades sociais normais, em relação à família, vizinhos, amigos ou em grupo?
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1- Not at all; 2 - Slightly; 3 - Moderately; 4 - Quite a bit; 5 - Extremely.
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1- De forma nenhuma; 2 - Ligeiramente; 3 - Moderadamente; 4 - Bastante; 5 - Extremamente.
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How much bodily pain have you had during the past 4 weeks?
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Quanta dor no corpo você teve durante as últimas quatro semanas?
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1- None; 2 - Very Mild; 3 - Mild; 4 - Moderate; 5 - Severe; 6 - Very Severe.
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1 - Nenhuma; 2 - Muito leve; 3 - Leve; 4 - Moderada; 5 - Grave; 6 - Muito Grave.
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During the past 4 weeks, how much did pain interfere with your normal work (including both work outside the home and housework)?
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Durante as últimas quatro semanas, quanto a dor interferiu com o seu trabalho normal (incluindo tanto o trabalho, fora de casa e dentro de casa)?
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1- Not at all; 2 - A little bit; 3 - Moderately; 4 - Quite a bit; 5 - Extremely.
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1 - De maneira alguma; 2 - Um pouco; 3 - Moderadamente; 4 - Bastante; 5 - Extremamente.
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These questions are about how you feel and how things have been with you during the past 4 weeks. For each question, please give the one answer that comes closest to the way you have been feeling. How much of the time during the past 4 weeks...
c
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Estas questões são sobre como você sente e como tudo tem acontecido com você durante as últimas quatro semanas. Para cada questão, por favor, dê uma resposta que mais se aproxime da maneira como você se sente. Em relação às últimas quatro semanas quanto tempo...
c
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1- All of the time; 2-Most of the time; 3-Some of the time; 4-A little of the time; 5-None of the time.
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1- Todo tempo; 2-A maior parte do tempo; 3-Alguma parte do tempo 4-Uma pequena parte do tempo; 5-Nunca.
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a) Did you feel full of life? |
a) Você tem se sentido cheio de vigor, cheio de vontade, cheio de força? |
b)Have you been very nervous? |
b) Você tem se sentido uma pessoa muito nervosa? |
c)Have you felt so down in the dumps that nothing could cheer you up? |
c) Você tem se sentido tão deprimido que nada pode animá-lo? |
d)Have you felt calm and peaceful? |
d) Você tem se sentido calmo ou tranquilo? |
e)Did you have a lot of energy? |
e) Você tem se sentido com muita energia? |
f)Have you felt downhearted and depressed? |
f) Você tem se sentido desanimado e abatido? |
g)Did you feel worn out? |
g) Você tem se sentido esgotado? |
h)Have you been happy? |
h) Você tem se sentido uma pessoa feliz? |
i)Did you feel tired? |
i) Você tem se sentido cansado? |
During the past 4 weeks, how much of the time has your physical health or emotional problems interfered with your social activities (like visiting friends, relatives, etc.)?
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Durante as últimas quatro semanas, quanto do seu tempo a sua saúde física ou problemas emocionais interferiram com as suas atividades sociais (como visitar amigos, parentes, etc.)?
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1- All of the time; 2 - A Most of the time; 3 - Some of the time; 4 - A little of the time; 5 - None of the time.
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1- Todo o tempo; 2 - A maior parte do tempo; 3 - Alguma parte do tempo; 4 - Uma pequena parte do tempo; 5 - Nenhuma parte do tempo.
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How true or false is each of the following statements for you?
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O quanto verdadeiro ou falso é cada uma das afirmações para você?
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1- Definitely true; 2- Mostly true; 3- Don't know; 4-Mostly false; 5- Definitely false.
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1- Definitivamente verdadeiro; 2- A maioria das vezes verdadeiro; 3- Não sei; 4- A maioria das vezes falsa; 5- Definitivamente falsa.
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a) I seem to get sick a little easier than other people |
a) Eu costumo adoecer um pouco mais facilmente que as outras pessoas |
b) I am as healthy as anybody I know |
b) Eu sou tão saudável quanto qualquer pessoa que eu conheço |
c) I expect my health to get worse |
c) Eu acho que a minha saúde vai piorar |
d) My health is excellent |
d) Minha saúde é excelente |