RESUMO
Objetivo
Determinar o efeito de um programa online de saúde vocal no local de trabalho e de redução dos níveis de estresse (SVLTRNE, ou por sua sigla em inglês, WVHLS - Workplace Vocal Health and Low Stress Levels), implementado em uma universidade colombiana durante a pandemia da COVID-19.
Método
O desenho do estudo foi quase experimental, com a participação de vinte e nove professores, separados em dois grupos: grupo intervenção (n=17) e grupo controle (n=12). Os participantes do grupo de intervenção participaram de quatro sessões virtuais que abordaram como melhorar a saúde vocal e as estratégias para reduzir os níveis de estresse durante o trabalho. Os professores preencheram um questionário que incluía questões sobre condições de trabalho, estresse relacionado ao trabalho e índice de fadiga vocal (IFV). Também foi gravada uma amostra de voz com uma vogal sustentada, em duas ocasiões diferentes (antes e depois da intervenção).
Resultados
No final desse estudo, foi observada uma tendência à redução do Fator 1 do IFV no grupo intervenção. Embora todos os participantes tivessem um TMF mais longo no final do estudo em comparação com as medidas basais, os homens do grupo de intervenção tiveram TMF mais longo em comparação com outros participantes.
Conclusão
Os resultados deste estudo sugerem um efeito positivo do programa de promoção WVHLS na redução da percepção de fadiga vocal e na melhora da coordenação e controle da coordenação pneumofônica, medidos com o IFV e TMF. Essas mudanças, observadas ao final do estudo, podem indicar que programas holísticos que incluem recomendações de cuidados com a voz, exercícios respiratórios, exercícios vocais de aquecimento e resfriamento, exercícios vocais de relaxamento laríngeo e controle do estresse podem ser benéficos para reduzir o estresse relacionado ao trabalho e sintomas vocais em professores.
Descritores
Local de Trabalho; Covid-19; Docentes; Saúde do Trabalhador; Promoção da Saúde; Qualidade da Voz
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