Aposentadoria: sobreviver ou se adaptar? Validação do racional de um programa de intervenção

Relato de Pesquisa – Psicologia do Desenvolvimento | Research Report – Development Psychology • Estud. psicol. (Campinas) 40 • 2023 • https://doi.org/10.1590/1982-0275202340e200108 copiar

Aposentadoria: sobreviver ou se adaptar? Validação do racional de um programa de intervenção

Autoria

Resumo

Objetivo:

Este estudo apresenta os resultados da validação interna de um programa de preparação de transição e adaptação bem-sucedidas para um período de carreira pós-carreira de idosos.

Método:

Um grupo de 10 valiadores, especialistas orientação vocacional e desenvolvimento de carreira, foram inquiridos acerca da concordância com a associação entre cada atividade e as dimensões e tarefas de desenvolvimento do racional do programa.

Resultados:

Do total de 11 atividades que constituem o núcleo do programa, 8 foram unanimemente consideradas adequadas aos objetivos da intervenção; isto é, com relação direta ao racional teórico, nomeadamente às dimensões e respectivas tarefas desenvolvimentais.

Conclusão:

Os resultados obtidos demonstram uma boa aceitação do programa por parte dos avaliadores a quem ele foi apresentado.

Palavras-chave:
Aposentadoria; Estudo de validação; Programa

Autoria

Joana Carneiro Pinto

Universidade Católica Portuguesa, Faculdade de Ciências Humanas. Lisboa, Portugal. E-mail: <joanacarneiropinto@ucp.pt>.Universidade Católica PortuguesaPortugalLisboa, PortugalUniversidade Católica Portuguesa, Faculdade de Ciências Humanas. Lisboa, Portugal. E-mail: <joanacarneiropinto@ucp.pt>.

http://orcid.org/0000-0001-8151-7412

Os autores declaram não haver conflito de interesses.

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Tabelas

Tabelas (3)

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Tabela 1.
Aposentadoria - sobreviver ou se adaptar? Programa de apoio à transição: estrutura da intervenção

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Tabela 2
Atividades do programa de intervenção: descritivo fornecido aos avaliadores

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Tabela 3.
Avaliação das atividades do programa pelo grupo de avaliadores: percentagem de acordo

Tabela 1. Aposentadoria - sobreviver ou se adaptar? Programa de apoio à transição: estrutura da intervenção

Sessão	Dimensão	Objetivo	Tarefas de desenvolvimento	Atividades
1	Identidade	Administração do pré-teste	-	- Carreira pós-carreira: estilos de coping - Escala de resiliência - Escala de bem-estar subjetivo
1		Apresentação	-	1: Bingo!
2		Reconstruir o sentido de identidade, utilidade e autoestima	- Reavaliar a si próprio	2: Cartão do cidadão
2			- Reavaliar a sua trajetória/ história de vida	3: Estrada da vida
3			- Reconhecer e explorar novos interesses e competências	4: Currículo futurista
3			- Reavaliar valores de vida	5: PPR: valores em caixa
4	Oportunidade	Explorar, de forma proativa, atividades, recursos e relações	- Analisar expectativas, crenças e mitos sobre a aposentadoria e analisar atitudes, necessidades e medos em relação a essa nova fase de vida	6: Muro das lamentações
4			- Identificar e reconhecer recursos	7: Penso que devias
5			- Identificar e explorar possibilidades de trabalho remunerado, de voluntariado e novas atividades de lazer, e/ou de reingresso no sistema de ensino;	8: Feira das atividades
5			- Desenvolver relações calorosas e afetivas com os outros	9: Termômetro relacional
6	Adaptação	Desenvolver uma atitude otimizada e orientada para o futuro	- Definir objetivos e desenvolver planos de ação	10: GPS: parte I
6			- Monitorizar a implementação do seu plano de transição e adaptação à reforma	10: GPS: parte II
7			- Reorganizar/ reconfigurar o projeto de vida	11: Rampa de lançamento
7			- Promover os níveis de resiliência, de bem-estar e satisfação com essa nova fase de vida	11: Rampa de lançamento
8		Conclusão	-	12: Whatsapp message
8		Administração do pós-teste	-	- Carreira pós-carreira: estilos de coping - Escala de resiliência - Escala de bem-estar subjetivo
9	Administração do follow-up	-	- Carreira pós-carreira: estilos de coping - Escala de resiliência - Escala de bem-estar subjetivo

Tabela 2 Atividades do programa de intervenção: descritivo fornecido aos avaliadores

Atividades	Descritivo
1: Bingo!	-
2: Cartão do cidadão	Usar ficha de atividade Espalhar cartões com características de personalidade - mais ou menos positivas Participantes analisam todas as características disponíveis e cada um, na sua vez, tira um cartão e dá a sua opinião sobre o significado e/ou importância da característica desse cartão Cada participante seleciona, entre as características disponíveis, as que considera que melhor o/a caracterizam Cada participante terá o seu “cartão de cidadão” preenchido com as características com as quais se identifica
3: Estrada da vida	Usar ficha de atividade; a estrada como uma metáfora para a ideia de vida Utilizar “placas de sinalização” para representar os momentos mais marcantes (quer positivos, quer negativos) Do lado superior da estrada, indicar os acontecimentos positivos (placas retangulares), e, do lado inferior, indicar os acontecimentos negativos (placas triangulares) Junto de cada acontecimento indicar o que ajudou (árvores), mas também os obstáculos encontrados (pedras) Junto de cada acontecimento refletir sobre as principais aprendizagens e quais pretende guardar consigo durante essa nova fase da vida (baús do tesouro)
4: Currículo futurista	Parte I: Usar ficha de atividade relativa ao currículo do passado: estimular a refletir sobre os graus acadêmicos obtidos, incluindo formações, experiência profissional e competências organizacionais/de gestão, de comunicação e pessoais Parte II: Analisar interesses e competências através do preenchimento de um questionário organizado em quatro passos distintos: (i) identificar todas as profissões e funções desempenhadas, (ii) analisar interesses e competências, (iii) identificar um perfil de interesses, atividades, competências e contextos mais adequado às características de cada participante, (iv) estimular a reflexão dos participantes acerca dos resultados obtidos Parte III: Realização de um currículo em relação ao futuro através do desenvolvimento de objetivos ocupacionais para o seu futuro e da identificação de possíveis oportunidades de educação/formação, oportunidades profissionais, e competências (que já possuem ou que necessitam desenvolver) que serão cruciais para o alcance dos objetivos
5: PPR: valores em caixa	Explicar o conceito de valores de vida e apresentar a tabela com a lista de valores de Grace e Brown (1996) Selecionar, da lista apresentada, três valores de vida em associação a cada papel de vida Estimular a partilha com o grupo: quais são os valores que mais associam a cada papel Responder quatro questões em relação aos seus valores de vida prioritários Efetuar uma lista com os valores mais importantes e outra com os valores menos importante Refletir acerca do modo como pretende que os seus valores mais importantes estejam refletidos no seu futuro
6: Muro das lamentações	Introduzir o “muro das lamentações”, que pode ser uma parede ou quadro em branco Distribuir post-its para que o participante escreva quais são suas preocupações e ansiedades em relação a essa fase da vida e colar no “muro” Solicitar ideias para organizar os vários contributos por temáticas (expectativas, medos, mitos e medos em relação à família, em relação às condições de vida, em relação à saúde…)
7: Penso que devias	Utilizar as temáticas definidas na atividade “Muro das lamentações” atribuindo a cada par de participantes uma temática Utilizar as várias ideias contidas nessa temática e propor soluções para as expectativas, crenças, ou mitos sobre a aposentadoria Criar uma história com uma personagem que apresente os referidos problemas e que vai passando por vários desafios e conhecendo pessoas ou entidades, até culminar na resolução dos problemas A história deve ser desenvolvida sob a forma de banda desenhada; em alternativa, os participantes podem optar por realizar uma encenação
8: Feira das atividades	Estimular um brainstorming acerca de todo o tipo de atividades que se pode fazer durante o período de aposentadoria Distribuir um conjunto de cartões com “moedas” - relativos a tempo (horas ou minutos) - que totalizem 24h Distribuir a ficha de atividade com várias categorias que poderão ser organizadoras dessas atividades (por exemplo, para ganhar dinheiro, para ajudar a família) Os participantes devem usar os seus cartões de tempo (moeda de troca) de modo a “comprarem” atividades com as quais gostariam de ocupar o seu tempo na aposentadoria Selecionar no mínimo uma atividade em pelo menos quatro das categoriais apontadas
9: Termômetro relacional	Usar ficha de atividade: cada página é orientada para um determinado grupo relacional - relações familiares, relações de amizade e outros conhecidos Para cada grupo relacional, selecionar três pessoas e escrever o seu nome nos respectivos espaços em branco Avaliar a qualidade da sua relação com cada uma dessas pessoas, desde uma relação distante/indiferente até uma relação calorosa; Indicar as pessoas com quem têm melhor e pior relacionamento e analisar as razões para isso Antecipar estratégias de promoção de tolerância, perdão, resiliência e autoajuda que podem ser úteis na melhoria da qualidade das suas relações
10: GPS: parte I	Utilizar resultados da atividade “Feira das atividades” - solicitar aos participantes que recuperem todas as atividades que se propuseram a desenvolver Selecionar quatro atividades, que representarão os objetivos a atingir Para cada atividade, especificar o que se propõem a alcançar (meta a atingir) Partilhar com o grupo
10: GPS: parte II	Usar a metáfora de uma rotunda e definir, para cada um dos objetivos anteriores (cada uma das saídas da rotunda), (i) os principais passos ou etapas necessárias para concretizar os objetivos, (ii) o período temporal de implementação de cada passo ou etapa, (iii) os possíveis obstáculos que podem interferir na conquista do objetivo e (iv) os recursos pessoais e sociais que podem favorecer a sua obtenção .
11: Rampa de lançamento	Estimular uma análise do portfólio pessoal de carreira do participante - revisão de todas as atividades realizadas e principais conclusões associadas a cada uma Usar a ficha de atividade para refletir sobre a sua vivência no programa, em particular sobre as aprendizagens que realizaram sobre o modo como pretendem redefinir/reconfigurar o seu projeto de vida. Questões a serem respondidas: (i) o que levo dessas sessões (ii) o que mais gostei/valorizei; (iii) que dúvidas ficaram; (iv) E agora?; (v) o meu lema de vida daqui em diante
12: Whatsapp message	-

Tabela 3. Avaliação das atividades do programa pelo grupo de avaliadores: percentagem de acordo

Dimensão	Tarefas de desenvolvimento relacionadas com o próprio (self)	Atividades	% de acordo dimensão	% de acordo tarefa
Identidade	-	1: Bingo!	-	-
	- Reavaliar a si próprio	2: Cartão do cidadão	100	100
	- Reavaliar a sua trajetória/ história de vida	3: Estrada da vida	100	100
	- Reconhecer e explorar novos interesses e competências	4: Currículo futurista	70	70
	- Reavaliar valores de vida	5: PPR: valores em caixa	100	100
Oportunidade	- Analisar expectativas, crenças e mitos sobre a aposentadoria e analisar atitudes, necessidades e medos em relação a essa nova fase da vida	6: Muro das lamentações	100	100
	- Identificar e reconhecer recursos	7: Penso que devias	90	90
	- Identificar e explorar possibilidades de trabalho remunerado, de voluntariado e novas atividades de lazer e/ou de reingresso no sistema de ensino	8: Feira das atividades	90	90
	- Desenvolver relações calorosas e afetivas com os outros	9: Termômetro relacional	100	100
Adaptação	- Definir objetivos e desenvolver planos de ação	10: GPS: parte I	100	100
	- Monitorizar a implementação do seu plano de transição e adaptação à aposentadoria	10: GPS: parte II	100	90
	- Reorganizar/reconfigurar o projeto de vida	11: Rampa de lançamento	100	100
	- Promover níveis de resiliência, bem-estar e satisfação com essa nova fase de vida	11: Rampa de lançamento	100	100
		12: Whatsapp	-	-

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Programa de Pós-Graduação em Psicologia, Pontifícia Universidade Católica de Campinas Núcleo de Editoração SBI - Campus II, Av. John Boyd Dunlop, s/n. Prédio de Odontologia, 13060-900 Campinas - São Paulo Brasil, Tel./Fax: +55 19 3343-7223 - Campinas - SP - Brazil
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[1] Os autores declaram não haver conflito de interesses.