Prevención de las lesiones musculoesqueléticas en atletas de voleibol: una revisión sistemática de ensayos controlados aleatorizados

El objetivo de esta revisión sistemática es evaluar la efectividad de las intervenciones preventivas de las lesiones musculoesqueléticas del voleibol. Las búsquedas en ocho bases de datos identificaron seis ensayos controlados aleatorizados que cumplían con los criterios de inclusión. Los resultados incluyeron la incidencia de lesiones, el tiempo de ausencia y la adherencia/aceptabilidad. Las estimaciones se presentaron con riesgo relativo (RR) e intervalos de confianza (IC) del 95% sobre los resultados de los metaanálisis, cuando fue posible, o ensayos individuales. Evaluamos la certeza de la evidencia utilizando el sistema GRADE. Los desacuerdos entre los revisores se resolvieron mediante la discusión y la inclusión de un tercer revisor. El metaanálisis no mostró efectos positivos de las intervenciones en la prevención de lesiones, a excepción de un estudio que destacó el efecto positivo de los ejercicios semipersonalizados en el dolor lumbar a corto plazo (RR: 0,26 [IC 95%: 0,08 - 0,86]). Ninguna otra intervención demostró beneficios en la reducción de lesiones musculoesqueléticas. Las escasas evidencias sugieren el beneficio de los ejercicios semipersonalizados en el dolor lumbar a corto plazo. Las intervenciones preventivas del voleibol están respaldadas por evidencias de baja calidad, lo cual destaca la necesidad urgente de más ensayos de alta calidad con muestras más grandes.

Palabras clave:
Voleibol; Lesiones Atléticas; Prevención; Ensayos Clínicos Aleatorizados