RESUMO
OBJETIVO
Avaliar a qualidade de sono e sua associação com uso de computadores e celulares em estudantes de medicina e odontologia.
MÉTODOS
Estudo transversal e comparativo, que avaliou 425 estudantes por meio de questionário socioeconômico, Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) e uso de computador e telefone celular.
RESULTADOS
Sono de má qualidade foi observado em 61,4% dos estudantes de medicina e em 60,1% de odontologia. Para os estudantes de medicina, os tempos médios de uso de computador durante a noite (p=0,04) e computador (p<0,001) e celular (p<0,001) imediatamente antes de dormir foram maiores para os estudantes com má qualidade de sono. Para os estudantes de odontologia, o tempo médio de uso do computador imediatamente antes de dormir foi maior para aqueles com má qualidade de sono (p=0,03).
CONCLUSÃO
Os estudantes devem receber orientações sobre estratégias de prevenção e cuidados com a qualidade do sono.
Sono; Estudantes de medicina; Estudantes de odontologia; Tecnologia