Estudo transversal e comparativo, que avaliou 425 estudantes por meio de questionário socioeconômico, Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) e uso de computador e telefone celular.

RESULTADOS

Sono de má qualidade foi observado em 61,4% dos estudantes de medicina e em 60,1% de odontologia. Para os estudantes de medicina, os tempos médios de uso de computador durante a noite (p=0,04) e computador (p<0,001) e celular (p<0,001) imediatamente antes de dormir foram maiores para os estudantes com má qualidade de sono. Para os estudantes de odontologia, o tempo médio de uso do computador imediatamente antes de dormir foi maior para aqueles com má qualidade de sono (p=0,03).

CONCLUSÃO

Os estudantes devem receber orientações sobre estratégias de prevenção e cuidados com a qualidade do sono.

Sono; Estudantes de medicina; Estudantes de odontologia; Tecnologia

Variables	Quality of sleep		p*	P (CI 95%)**
	Poor	Good
	n (%)	n (%)
All Years			0.79	0.89 (0.63-1.69)
Medicine	127(49.2)	80(47.9)
Dentistry	131(50.8)	87(52.1)
First-year			0.35	0.86 (0.24-3.29)
Medicine	22(59.5)	17(48.6)
Dentistry	15(40.5)	18(51.4)
Second-year			0.42	0.33 (0.53-6.49)
Medicine	31(51.7)	11(42.3)
Dentistry	29(48.3)	15(57.7)
Third-year			0.07	0.49 (0.51-4.05)
Medicine	20(36.4)	15(40.5)
Dentistry	35(63.6)	22(59.5)
Fourth-year			0.49	0.89 (0.30-2.82)
Medicine	17(37.8)	12(46.2)
Dentistry	28(62.2)	14(53.8)
Fifth-year			0.80	0.71 (0.42-3.58)
Medicine#	37(60.7)	25(58.1)
Dentistry	24(39.3)	18(41.9)

Variables	Poor Quality of Sleep	Good Quality of Sleep	p**
Variables	Mean (SD) * Median	Mean (SD) * Median	p**
Medicine
Use of the computer
In 24 hours (hours)	2.6 (0.1) 2.0	2.4 (0.2) 2.0	0.24
During the night (hours)	1.9 (0.1) 2.0	1.6 (0.1) 2.0	0.04
Immediately before sleep (minutes)	28.0 (0.33) 15.0	16.2 (3.7) 0.0	<0.001
Use of the cell phone
In 24 hours (hours)	3.9 (0.3) 3.0	3.1 (0.3) 2.7	0.19
During the night (hours)	1.8 (0.1) 2.0	1.4 (0.1) 1.0	0.09
Immediately before sleep (minutes)	33.3 (2.8) 30.0	17.4 (2.4) 10.0	<0.001

Dentistry

Use of the computer
In 24 hours (hours)	2.1 (0.1) 2.0	1.9 (0.1) 2.0	0.35
During the night (hours)	1.7 (0.1) 2.0	1.5 (0.1) 1.2	0.39
Immediately before sleep (minutes)	21.9 (3.1) 0.0	14.4 (3.5) 0.0	0.03
Use of the cell phone
In 24 hours (hours)	5.3 (0.6) 4.0	6.0 (0.4) 4.0	0.93
During the night (hours)	2.5 (0.1) 2.0	2.7 (0.2) 3.0	0.90
Immediately before sleep (minutes)	40.5 (3.1) 30.0	37.3 (3.5) 30.0	0.33

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[1] CORRESPONDING AUTHOR: Ana Kluthcovsky Av. Carlos Cavalcanti, 4748, Departamento de Medicina, Ponta Grossa, PR, Brasil – 84030-900 E-mail: anafabio2009@gmail.com