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Especificaciones de rendimiento fuerza muscular en nadadores velocistas con paracaídas

OBJETIVO: evaluar el papel de Paracaídas en el desempeño de los nadadores velocistas. METODOLOGÍA: nadadores velocista fueron aleatorizados en dos grupos (no parachute entrenado (TSP, n: 8) y entrenó con paracaídas (TCP, n: 12). El treinamiento fue equivalente para ambos grupos, formados por 12 semanas (6 x semana 1; 2 h/dia período de sesiones). Fueron avaliaciadas: la fuerza muscular (FMMI); en los estados desarrollados (FS) y la fuerza de mantenimiento específica máximo (TSF) durante la natación, el número de trazos en 50m (NB 50m), el tiempo y la velocidad de natación desarrollado en 15 (V 15m) y 50m (V 50m), respectivamente. RESULTADOS: después de que el programa de capacitación, no hubo cambios en FMMI y V 15m los grupos. En todas las demás variables en el ANOVA fue la mejoría significativa (p < 0,05) en TCP: FMMS (> 18%), Fe (> 30%), TSF (> 35%); NB 50m (< 23%); V 50m (> 16%). TSP mostró una mejoría en TSF (> 9%). CONCLUSIÓN: el uso de paracaídas fue eficaz en la mejora de los parámetros de fuerza específica el rendimiento en los 50m de los nadadores velocistas

Entrenamiento de natación; fuerza muscular; paracaídas; el rendimiento físico; velocidad de la natación


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