Physical activity level and sleep patterns among scholar adolescents

Rombaldi, Airton José; Soares, Débora Gonçalves

doi:10.1016/j.rbce.2015.10.010

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Revista Brasileira de Ciências do Esporte

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Sumário

Artigos originais • Rev. Bras. Ciênc. Esporte 38 (3) • Jul-Sep 2016 • https://doi.org/10.1016/j.rbce.2015.10.010 copy

Physical activity level and sleep patterns among scholar adolescents

Authorship SCIMAGO INSTITUTIONS RANKINGS

Abstract

To investigate indicators of sleep quality and regular physical activity (PA) practice in adolescents from Pelotas/RS. The sample consisted of 85 students among 14 to 18-years-old attending high school. A questionnaire was used to measure PA levels, times of waking and sleep, quality and sleep time and presence of parasomnias. Results indicated that boys were more active and that the average sleep duration of adolescents was around 7,5 h Monday through Thursday, from 5,5 h on Fridays and more than 10 hours to weekends and holidays, regardless of the level of PA. It was concluded that the sleep habits of teenagers were unruly and nonstandard.

KEYWORDS
Sleep; Parasomnias; Insomnia; Motor activity

Variável	Total
	N	%
Sexo
Masculino	38	44,7
Feminino	47	55,3
Idade (anos)
14/15	32	37,7
16	29	34,1
17/18	24	28,2
Série que está cursando
Primeiro ano ensino médio	49	57,6
Segundo ano ensino médio	17	20,0
Terceiro ano ensino médio	19	22,4
Nível econômico
B	15	17,6
C	65	76,5
D	5	5,9
Prática suficiente de atividade física
Ativo	24	35,8
Inativo	43	64,2

Variável	Homens (n = 38)	Mulheres (n = 47)	Valor p^a a Teste de Wilcoxon não pareado.
Peso (kg)	69,1 ± 12,7	56,4 ± 7,9	<0,001
Estatura (cm)	175,2 ± 8,0	163,4 ± 5,3	<0,001
IMC^b b Índice de massa corporal. (kg/m²)	22,3 ± 3,4	21,1 ± 2,9	0,08
Escore de atividade física semanal (min/sem)	514,7 ± 531,0	181,0 ± 191,7	<0,001

Variável	Homens (n = 38)	Mulheres (n = 47)	Valor p
Horário de dormir (hora)
2^a a Teste t de Student não pareado. a 5^a a Teste t de Student não pareado. feira	23,1 ± 1,0	22,9 ± 0,8	0,2^a a Teste t de Student não pareado.
6^a a Teste t de Student não pareado. feira	0,7 ± 2,0	0,6 ± 1,9	0,7^b b Teste de Wilcoxon não pareado.
Sábado	1,3 ± 1,9	0,9 ± 2,1	0,3^b b Teste de Wilcoxon não pareado.
Domingo	23,7 ± 1,8	23,4 ± 1,3	0,5^b b Teste de Wilcoxon não pareado.
Feriado	1,0 ± 2,1	0,3 ± 1,4	0,1^b b Teste de Wilcoxon não pareado.
Horário de acordar (hora)
2^a a Teste t de Student não pareado. a 5^a a Teste t de Student não pareado. feira	6,6 ± 0,3	6,5 ± 0,4	0,2^a a Teste t de Student não pareado.
6^a a Teste t de Student não pareado. feira	6,5 ± 0,3	6,5 ± 0,4	0,4^a a Teste t de Student não pareado.
Sábado	10,1 ± 2,3	10,7 ± 1,7	0,3^b b Teste de Wilcoxon não pareado.
Domingo	10,1 ± 2,2	10,8 ± 1,9	0,1^a a Teste t de Student não pareado.
Feriado	10,8 ± 2,3	11,4 ± 2,0	0,2^a a Teste t de Student não pareado.
Tempo de sono (horas)
2^a a Teste t de Student não pareado. a 5^a a Teste t de Student não pareado. feira	7,4 ± 1,0	7,6 ± 0,9	0,5^a a Teste t de Student não pareado.
6^a a Teste t de Student não pareado. feira	5,8 ± 2,0	5,9 ± 1,9	0,9^b b Teste de Wilcoxon não pareado.
Sábado	8,8 ± 1,7	9,7 ± 2,0	0,02^a a Teste t de Student não pareado.
Domingo	10,4 ± 2,4	11,4 ± 2,2	0,09^b b Teste de Wilcoxon não pareado.
Feriado	9,8 ± 2,3	11,0 ± 1,8	0,006^a a Teste t de Student não pareado.

Variável	Inativos (n = 24)	Ativos (n = 43)	Valor p
Horário de dormir (hora)
2^a a Teste t de Student não pareado; a 5^a a Teste t de Student não pareado; feira	23,1 ± 1,0	22,9 ± 0,9	0,4^a a Teste t de Student não pareado;
6^a a Teste t de Student não pareado; feira	0,7 ± 2,0	0,9 ± 1,8	0,9^b b Teste de Wilcoxon não pareado.
Sábado	1,2 ± 2,0	1,3 ± 2,2	0,5^b b Teste de Wilcoxon não pareado.
Domingo	23,3 ± 1,3	23,2 ± 1,7	0,6^b b Teste de Wilcoxon não pareado.
Feriado	0,6 ± 1,7	0,7 ± 2,3	0,3^a a Teste t de Student não pareado;
Horário de acordar (hora)
2^a a Teste t de Student não pareado; a 5^a a Teste t de Student não pareado; feira	6,5 ± 0,4	6,5 ± 0,3	0,6^a a Teste t de Student não pareado;
6^a a Teste t de Student não pareado; feira	6,5 ± 0,4	6,5 ± 0,4	0,8^a a Teste t de Student não pareado;
Sábado	10,3 ± 2,0	10,8 ± 2,0	0,3^b b Teste de Wilcoxon não pareado.
Domingo	10,8 ± 1,7	10,7 ± 2,2	0,9^a a Teste t de Student não pareado;
Feriado	11,0 ± 2,3	11,9 ± 1,7	0,07^a a Teste t de Student não pareado;
Tempo de sono (horas)
2^a a Teste t de Student não pareado; a 5^a a Teste t de Student não pareado; feira	7,5 ± 0,9	7,6 ± 0,9	0,5^a a Teste t de Student não pareado;
6^a a Teste t de Student não pareado; feira	5,8 ± 2,0	5,6 ± 1,7	0,3^b b Teste de Wilcoxon não pareado.
Sábado	9,3 ± 1,9	9,5 ± 1,9	0,7^a a Teste t de Student não pareado;
Domingo	11,5 ± 1,7	11,5 ± 2,3	0,7^b b Teste de Wilcoxon não pareado.
Feriado	10,4 ± 2,0	11,1 ± 1,9	0,1^a a Teste t de Student não pareado;

	Sexo				Valor p^a a Teste exato de Fisher.
	Homens		Mulheres
	N	%	N	%
Andar dormindo					0,4
Diariamente/3‐6 vezes semana	1	2,6	0	0,0
Nunca/raramente	37	97,4	47	100,0
Ranger os dentes (bruxismo noturno)					1,0
Diariamente/3‐6 vezes semana	1	2,6	2	4,3
Nunca/raramente	37	97,4	45	95,7
Crise epilética					1,0
Diariamente/3‐6 vezes semana	0	0,0	1	2,1
Nunca/raramente	38	100,0	46	97,8
Acordar ansioso após pesadelo	1,0
Diariamente/3‐6 vezes semana	0	0,0	1	2,1
Nunca/raramente	30	100,0	46	97,8
Falar dormindo	1,0
Diariamente/3‐6 vezes semana	1	2,6	2	4,3
Nunca/raramente	37	97,4	45	95,7
Chutar/fazer movimentos bruscos nos últimos 30 dias	0,01
Diariamente/3‐6 vezes semana	5	13,2	0	0,0
Nunca/raramente	33	86,8	47	100,0

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[1] * Autor para correspondência. E-mail:rombaldi@ufpel.tche.br (A.J. Rombaldi).