REPERCUSIONES DEL COVID-19 EN EL DEPORTE DE LOS ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS

Resumen

Introducción:

Los estudiantes se han dado cuenta de la importancia de la educación física después de la epidemia de COVID-19 y ha aumentado la demanda de la búsqueda de un estilo de vida saludable, incluso durante el período de aislamiento en el hogar. Por el contrario, el actual sistema de educación física en institutos y universidades no responde a las demandas reales de sus estudiantes, lo que demuestra la existencia de una barrera entre la enseñanza y el aprendizaje.

Objetivo:

Estudiar el estilo de vida y los hábitos deportivos de los estudiantes durante la epidemia de COVID-19.

Métodos:

Se realizó un cuestionario en línea para investigar y analizar el entorno de ejercicio en el hogar, el estilo de vida y las prácticas de ejercicio, y la psicología del ejercicio en los estudiantes durante COVID-19. Se obtuvo un total de 1274 cuestionarios válidos. Los datos de los cuestionarios se introdujeron, clasificaron y analizaron, y se extrajeron y discutieron las cifras pertinentes.

Resultados:

Se observó que los estudiantes preferían sobre todo aparatos de ejercicio externos y actividades de manos libres fuera de casa. Este panorama se invirtió durante la epidemia COVID-19, en la que los alumnos prefirieron los equipos de interior. En cuanto al programa de ejercicios, se necesita un programa de ejercicios eficaz para que las personas puedan hacer ejercicio de forma efectiva durante el aislamiento domiciliario. Conclusión: Los profesores de educación física de los institutos y universidades deben seleccionar los medios adecuados para combinar el deporte y la vida deportiva que puedan practicarse en casa de acuerdo con la situación real de los alumnos y sus exigencias psicológicas. Se debe proporcionar a los estudiantes una mejor experiencia deportiva durante el proceso de cuarentena, estimulándolos a mantenerse positivos y con buena calidad física, con el objetivo de fortalecer la inmunidad y reducir el riesgo de infección por COVID-19. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Descriptores:
COVID-19; Educación y Entrenamiento Físico; Estudiantes; Estilo de Vida