RESUMEN
Objetivo:
Explorar la influencia del curso optativo de voleibol en la salud física de los estudiantes universitarios.
Método:
En este estudio, se seleccionaron como sujetos de investigación 160 estudiantes universitarios (n=89, mujeres (n=71)) de la serie 2019 de la Escuela T, de entre 19 y 21 años. A través de la revisión de la literatura, la entrevista, la medición y la estadística matemática, este trabajo pone a prueba la calidad de la fuerza, la calidad de la velocidad, la calidad de la resistencia y la flexibilidad de los estudiantes.
Resultados:
el índice medio de 1000 metros antes y después del curso de voleibol optativo para los alumnos varones; el índice medio de 800 metros antes y después del curso de voleibol optativo para las alumnas; la comparación del salto de longitud y el índice medio de 50 metros entre los alumnos varones y las alumnas antes y después de la clase de voleibol optativo muestra una diferencia estadística significativa (P < 0,05). Sin embargo, el índice medio comparativo de los datos antes y después de la clase electiva de pull-up, sit-up y flexión sentada después del voleibol no muestra ninguna diferencia estadística.
Conclusión:
El estudio demuestra que el entrenamiento en la clase de voleibol tiene un impacto positivo en la salud física de los estudiantes universitarios. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.
Descriptores:
Voleibol; Salud del Estudiante; Calidad de Vida
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