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DEPORTES DE ALTA INTENSIDAD PROMUEVEN EL DESARROLLO DEL TEJIDO ÓSEO SALUDABLE

RESUMEN

Introducción:

El ejercicio físico puede promover el crecimiento y desarrollo de huesos y retardar la pérdida ósea, y es más eficaz cuando iniciado en la infancia.

Objetivo:

Este estudio analiza el impacto del ejercicio físico en la salud ósea humana.

Métodos:

Se condujo una encuesta de sondeo con alumnos de la enseñanza básica y se hizo un monitoreo de la preparación física básica. Los indicadores del monitoreo de preparación física abarcaban diez ítems, como altura y peso.

Resultados:

Tras la encuesta de sondeo y examen físico, se verificó que había diferencias en varios indicadores fisiológicos entre los alumnos que hacían ejercicios con frecuencia y aquellos que se ejercitaban con menor frecuencia.

Conclusión:

El ejercicio físico puede promover el desarrollo del tejido esquelético. Por lo tanto, jóvenes deben aumentar la práctica de ejercicios físicos. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

Descriptores:
Desarrollo óseo; Deportes; Hormona del Crecimiento

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