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ESPORTES DE ALTA INTENSIDADE PROMOVEM O DESENVOLVIMENTO DE TECIDO ÓSSEO SAUDÁVEL

RESUMO

Introdução:

O exercício físico pode promover o crescimento e desenvolvimento de ossos e postergar a perda óssea; é mais eficaz quando iniciado na infância.

Objetivo:

Este estudo analisa o impacto do exercício na saúde óssea humana.

Métodos:

Um questionário de sondagem foi conduzido com alunos do ensino básico; um monitoramento de preparo físico básico foi feito. Os indicadores do monitoramento de preparo físico cobriam dez itens, como altura e peso.

Resultados:

Após o questionário de sondagem e exame físico, verificou-se que havia diferenças em vários indicadores fisiológicos entre os alunos que faziam exercícios com frequência e aqueles que se exercitavam com menor frequência.

Conclusão:

O exercício físico pode promover o desenvolvimento do tecido esquelético. Portanto, jovens devem aumentar a prática de exercícios físicos. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Descritores:
Desenvolvimento ósseo; Esportes; Hormônio do Crescimento

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