RESUMEN
Introducción
“La popularización y la mejora” es una sólida directriz para el desarrollo del kung fu en China durante décadas.
Objetivo
Probar y evaluar la fuerza de las extremidades inferiores en atletas juveniles de kung fu.
Métodos
Se seleccionaron 10 jóvenes atletas voluntarios, de los cuales 6 eran hombres y 4 mujeres. Se utiliza un dinamómetro tridimensional y un sistema de salto multifuncional para medir las curvas F-T de diferentes rebotes. Se evaluaron, midieron y trataron estadísticamente la fuerza explosiva, la fuerza de reacción y la capacidad propioceptiva de los miembros inferiores.
Resultados
En el experimento, los atletas del grupo experimental y del grupo de control no mostraron un aumento del volumen muscular ni de la circunferencia de las extremidades inferiores, no hubo cambios significativos en otras longitudes y espesores corporales (P > 0,05). Sin embargo, la potencia máxima relativa del grupo experimental y del grupo de control mostró diferencias estadísticamente notables (P<0,05).
Conclusión
Los jóvenes atletas de kung fu deben prestar atención a la combinación del entrenamiento de fuerza y el entrenamiento de propiocepción mientras realizan un entrenamiento dedicado y un entrenamiento técnico.Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Descriptores
Artes Marciales; Fuerza Muscular; Adolescente
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